TUGAS

MEMBUAT REVIEW DAN MEMPARAFRASE ARTIKEL

Disusun Oleh :

Nama : Mas Ulan Dyva

NIM : 1907101130031

Mata Kuliah : Keterampilan Menulis Dasar

PROGRAM STUDI PSIKOLOGI

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS SYIAH KUALA

2020
 “POSITIVE THINKING”

Mungkin sebagian dari kita sudah tidak asing lagi dengan kata positive thinking atau yang
biasa disebut dengan berpikir positif, berpikiran positif diawali dengan yang namanya pikiran
positif. Pengertian dari pikiran positif sendiri adalah pikiran yang dapat dapat membangun dan
memperkuat kepribadian diri dan karakter (Sakina : 2008).

Berfikir positif adalah cara berfikir yang diproses secara positif yang menghasilkan
“energy yang positif”, yaitu suatu energy yang akan menghasilkan pemikiran-pemikiran dan
sikap-sikap yang baik yang dapat membuat manusia menjadi bersemangat, melakukan hal-hal
yang benar dan menjadi bahagia. Sikap dari seorang individu merupakan proyeksi dari diri
individu tersebut, dan pikiran memberikan peran yang bisa dikatakan sangat besar terhadap sikap
seseorang. Itulah mengapa berpikir positif dapat membuat perubahan yang besar dalam hidup
seseorang. Untuk sikap yang baik bermula dari pikiran yang positif.

Ada beberapa prinsip dalam berpikir positif, diantaranya :

1. Prinsip untuk selalu memikirkan hal-hal yang positif, karena kita akan menjadi seperti
apa yang kita pikirakan.
2. Prinsip untuk selalu menimbang untung dan rugi sebelum melakukan sesuatu, baik
dalam bentuk pikiran, perasaan, perbuatan, dan penampilan.
3. Prinsip untuk selalu mengambil hikmah dari setiap peristiwa terburuk sekalipun.
4. Prinsip bahwa segala sesuatu pasti ada akhirnya, demikian halnya dengan kesulitan,
kegagalan, dan kesedihan.

Berfikir positif dapat membantu mengatasi ataupun menyelesaikan masalah yang

mungkin kita alami setiap hari. Banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh saat kita berpikir
positif. Selain dengan berpikir positif dapat membuat hari-hari kita lebih bahagia juga kita dapat
terhindar dari pikiran negative (pastinya), kita juga akan terhindar dari sifat pesimis.
 Berikut beberapa manfaat dari berpikir positif :

1. Melindungi kesehatan, berpikir positif mampu melindungi kesehatan kita menjadi lebih
baik. Dengan berpikir positif juga dapat menghindarkan kita dari penyakit, terkhususnya
penyakit psikologis.
2. Membawa kebahagiaan, ketika kita berfikir positif kita akan dikelilingi oleh hal-hal yang
positif yang menguntungkan kita, sehingga kita akan terbawa dengan suasana hati yang
bahagia.
3. Meningkatkan optimism dan motivasi, dengan berpikir positif kita akan selalu lebih
optimis dalam bertindak, dan dengan berpikir positif pula akan menjadikan motivasi bagi
kita untuk melangkah maju meraih kesuksesan dan keberhasilan
4. Percaya diri, dengan berpikir positif maka kita lebih percaya diri dan tidak untuk
mencoba menjadi orang lain. Jika kita tidak percaya diri kita tidak akan pernah
mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
5. Meningkatkan focus, menggunakan pikiran positif membantu kita lebih focus saat
menghadapi masalah. Jika kita berpikir negative malah akan membuang-buang waktu
dan energy kita.
6. Menjadi lebih pemberani, ketakutan berasal dari pikiran negative, menjadi pemikir positif
menghilangkan rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa kita tetap positif
akan tahu bahwa apapun yang terjadi dalam hidup kita, kita dapat menghadapinya.

Disaat kita berfikir positif kita akan lebih mudah menemukan jalan keluar untuk suatu
maslaah yang sedang dihadapi bagitupun sebaliknya jika kita berpikiran negative kita akan sukar
mendapatkan jalan keluar malah yang ada masalah akan semakin bertambah.

Itulah mengapa berpikir positif itu sangat penting bagi kita semua. Membiasakan diri untuk
bersikap positif dalam menyikapi berbagai hal yang ada dalam kehidupan ini akan membuat kita
menjadi orang yang lebih baik, lebih bahagia, lebih optimis, dan lebih termotivasi dalam
menjalani kehidupan kita ini.