- Fundamentos básicos:
Movimentos de grande amplitude de membros inferiores, giros em torno do
seu eixo e também fora dele, saltos verticais e com deslocamento anterior, lateral
e posterior, aterrisagens bipodais e monopodais e muitas vezes passos que
englobam todos esses movimentos.[16]
As cinco posições básicas dos pés no ballet clássico exigem uma máxima
rotação lateral dos membros inferiores, esse fato auxilia na execução de
movimentos graciosos e estéticos dos bailarinos. Infelizmente também colocam
tensões significantes nas articulações do pé e do tornozelo. [5,15]
As lesões no ballet:
Incidência de Lesões:
- Como eu trato?
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
2. Barbosa WS, Bicalho DS, Costa BRM, Silva HMS, Lopes GP, Marinho RM,
Silva MMS. Distúrbios Menstruais em bailarinas e jogadoras de vôlei. J Bras
Ginecol. 1987; 97(11-12): 623-627.
8. Dângelo JG, Fattini CA. Anatomia Humana Sistêmica e Segmentar. 2a ed. São
Paulo: Atheneu.; 1997.
9. Góis EJA, Cunha LA, Klassen R. Influência da prática do ballet nas rotações
dos quadris. Revista Brasileira de Ortopedia. 1998; 33(1): 20-24.
10. Guimarães ACA, Simas JPN. Lesões no Ballet Clássico. Rev Educ Fís. 2001,
12(2): 89-96.
12. Lima, L. Dança como atividade básica: perspectiva para uma nova era. Rev
Bras Med Sports. 1995,1(3): 94-96.