PILIHAN GANDA 1. Permainan bola besar yang dimainkan oleh satu tim 6 orang menggunakan pembatas net dan bola adalah .... A. sepak bola B. sepak takraw C. bola voli D. bola basket 2. Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli adalah... A. passing B. servis C. smash D. blocking 3, Perhatikan gambar berikut ! ¢o 6 @ wy 1) (2) (4) (5) Bola untuk permainan bola ees dtunjukkan pada nomor .. A. (1), (2), dan (3) B. (1), (2),dan (4) C. (2), (3), dan (4) D. (2),(4), dan (5) 4, Perhatikan tabel berikut ! Daftar tekhnik dasar permainan bola besar : 1. Shooting 5. smash 9. Pivot 2. Servis bawah 6. Servis atas 10. Menendang bola 3. Mengiring 7. Menyundul 4.Passingbawah | _ 8. Chest pass Yang termasuk teknik permainan sepakbola di tujukan pada nomor.... ‘A. (1), (8) dan (9) B. (1), (4) dan (10) C. (2), (5) dan (6) D. (3), (7) dan (10) US SD-SMD/P3-1920 Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA.4 5. Meminta waktu untuk menghentikan permainan basket dan mengatur strategi disebut... A B. C D. deuce injury time match point time out 6. Permainan bola basket pertama kali diperkenalkan di negara... A B, . D. Amerika Argentina Cina Spanyol 7. Permainan bola kecil dimainkan oleh dua regu, terdiri dari regu pemukul dan penjaga, menggunakan lapangan segi lima yang di dalamnya terdapat base, disebut.... A. B. c D. bulutangkis tenis meja rounders kasti 8. Dalam permainan tenis meja, jika pemain A melakukan smash kemudian tidak dapat dikembalikan oleh pemain B maka pemain A akan mendapatkan... A. B. C. D. point . foul injury time . peringatan US SD-SMD/P3-1920 “Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA,9. Perhatikan gambar berikut ! (3) > x = (4) (5) (6) Gerakan permainan bola kecil di tunjukkan pada nomor.... A. (1),(2 J,(5 J B. (2),(3),( 4) C. (3),(4),(6 ) D. (4),(5),(6 ) 10. Pukulan bulutangkis yang dilakukan dengan posisi tangan menghadap ke depan disebut dengan pukulan.. A. forehand B. backhand C. chop D. block 11. Perhatikan gambar berikut ! & | gk ga Q) (2) (3) (4) Urutan teknik melempar bola rounders yang benar adalah .... A. (1), (2), (3) dan (4) B. (2), (3), (4) dan (5) C. (3), (4), (2) dan (1) D. (4), (3), (2) dan (1) US SD-SMD/P3-1920 “Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA12. Perhatikan tabel berikut! Daftar teknik dasar permainan bola kecil : 1. Top spin 5. Menangkap 8. Melempar 2. Back hand 6. Cara berlari 9. Menarik 3. Drive 7. Mengontrol 10. Chop Yang termasuk teknik dasar permainan tenis meja pada tabel diatas di tujukan pada nomor.... A. (1),(3),(10) B. (2),(4),(8) Cc. (3)(5)(7) D. (4:),(7),(11) 13. IAAF adalah kepanjangan dari .... A. Intemational Association of Angkat besi Federations B. International Association of Anggar Federations CC. International Association of Athletics Federations D. Intemational Association of Akrobat Federations 14, Pada cabang olahraga atletik, lari sprint menggunakan start A. berdiri B. jongkok C. melayang D. duduk 15. Perhatikan gambar dibawah ini ! wm (3) (4) Cabang olahraga atletik ditunjukkan gambar nomor Idan 2 Idan 3 3 dan 4 Idan 4 pop> US SD-SMDP3-1920 * Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA7 16. Alat yang dimodifikasi dalam cabang olahraga lempar adalah .. A. roket B. kayu C. turbo D. karet 17. Cabang olahraga pertama kali dan tertua di dunia adalah .... A. bola voli B. sepakbola C. bola basket D. atletik 18. Jumlah lintasan lari pada cabang olahraga atletik adalah .... ae) B. 8 C9 D. 10 19. Gerakan pembelaan dengan cara memidahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran serangan disebut ... A. hindaran B. tangkisan C. elakan D. tangkapan 20. Pethatikan gambar berikut ! Teknik gerakan yang ditunjukkan pada gambar di atas adalah .... A. pukulan B. tangkisan C. elakan D. kuda-kuda 21. Posisi awal tubuh saat melakukan gerakan push-up adalah telentang B. jongkok C. berdiri D. tengkurap > US SD-SMDiP3-1920 “Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA22. Perhatikan tabel berikut ! Bentuk latihan kebugaran jasmani I. Pull up 4. Push up 2. Situp 5. Lari bolak balik 3. Lari zig-zag 6. Berdiri dengan kaki satu Bentuk latihan kelincahan ditunjukkan pada nomor .... A. Idan 3 B. 2dan4 C. Sdan6 D. 3dan5 23. Perhatikan gambar berikut ini ! ay Gerakan latihan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan ditunjukkan pada nomor .... 1 gom> 2 3 4 24. Perhatikan gambar berikut ! ’ Fatih davctt a) Q) 25. Bagian tubuh pertama yang menyentuh matras pada gerakan guling depan A. kepala B. tengkuk C. pinggang D. kaki US SD-SMD/P3-1920 “Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA,9 26. Kemampuan seseorang untuk melakukan perpindahan dari satu tempat ketempat lain dalam waktu yang singkat disebut.... A. kelincahan B. keseimbangan C. kekuatan D. kecepatan 27. Perhatikan gambar berikut! 28. 29. PA Aen (3) Pada gerakan senam tersebut yang menggunakan alat senam lantai di tujukan pada nomor... A. (1) B. (2) c. (3) D. (4) Latihan berdiri dengan kedua telapak tangan dilantai dan kedua kaki lurus rapat ke atas di sebut juga gerakan A. head stand B. hand stand C. kayang D. rol depan Kemampuan seorang siswa untuk melakukan jalan jinjit di atas balok titian untuk melatih..... A. keseimbangan B._ kelincahan C. kecepatan D. kekuatan US SD-SMD:P3-1920 "Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA30. Perhatikan gambar berikut! (1) (2) (3) (4) Gerakan kaki renang gaya punggung di tunjukan pada nomor... A. (4) B. (3) c. (2) D. (1) 31. Perhatikan tabel berikut! Daftar istilah dalam renang : lair 4, meluncur 7. kolam 2. napas 5. kaca mata 8. menyelam | 3. plampung 6. blok start 9. topi Latihan dasar dalam renang di tunjukan pada nomor.... A (1),(2),03) B. (2),(4),(8) C (3),(5)(7) D. (4),(6),(8) 32. Pada lomba renang kedua tangan menarik air bersamaan dan kedua kaki rapat adalah gerakan renang gay: A. kupu-kupu B. bebas C. punggung D. dada 33. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh setelah kita berolahraga sebaiknya mengkonsumsi minuman..... A. esteh B._ kopi C. airputih D. coca-cola US SD-SMDP3-1920 *Hlak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA34, Apabila kita tidak teratur merawat atau menyikat gigi, tiga kali dalam sehari akan menyebabkan.... ‘A. kepala pusing B. mata berkunang-kunang C. perut terasa mual D. gusi membengkak 35. Perhatikan tabel berikut ! Ciri-ciri pertumbuhan remaja: 1.suaramembesar | 4.tumbuhjakun | 7. banyak berbicara 2. pinggul membesar | 5. suka jalan 8. emosi tidak stabil 3. suka melamun 6. wajah berjerawat | 9. wajah bercahaya Tanda-tanda pertumbuhan remaja bagi perempuan di tunjukan pada nomor... A (1),(3),(5) B. (2),(6),(8) C (3),(5),(7) D. (4),(6),(9) URAIAN 36. Tuliskan 3 teknik dasar, permainan sepak bola, bola voli dan bola basket ! 37. Sebutkan 3 nomor lempar pada cabang olahraga atletik ! 38. Tuliskan 3 alat yang digunakan pada cabang olahraga senam lantai ! 39. Perhatikan gambar luka goresan sebagai berikut ! Tuliskan bagaimana cara menanganinya ! 40. Gambarkan lapangan bulutangkis beserta ukurannya ! SELAMAT BEKERJA US SD-SMDiP3-1920 “Hak Cipta pada DINAS PENDIDIKAN KOTA SAMARINDA