PENYAKIT JANTUNG KORONER

Penyakit jantung coroner adalah suatu penyakit yang muncul karena adanya penyempitan
pada pembuluh darah yang memasok oksigen ke otak. Penyempitan pembuluh darah ini terjadi
karena adanya plak pada saluran arteri. Pada awalnya jantung coroner disebabkan oleh
penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah jantung (pembuluh coroner). Lama kelamaan
hal ini akan diikuti dengan gangguan serius lainnya seperti penimbunan jaringan ikat,
perkapuran, dan pembekuan darah. Semua itu bisa menghambat aliran darah ke jantung. (Irianto,
Koes. Memahami Berbagai Macam Penyakit. 2015. Bandung: Anggota Ikatan Penerbit
Indonesia)

Faktor penyebab PJK dibagi dua yaitu yang tidak dapat dimodifikasi dan yang dapat
dimodifikasi. contoh dari faktor yang tidak dapat dimodifikasi antara lain adalah jenis kelamin,
dan usia. Dari beberapa penelitian dikaakan bahwa laki-laki jauh lebih banyak menderit PJK di
bandingkan perempuan. Perempuan baru banyak menderita PJK setelah usia 50 tahun. Hal ini
disebabkan karena hormone estrogen memiliki efek proteksi terhadap terjadinya aterosklerosis di
pembuluh darah coroner. Semakin lanjut usia eseorang semakin beresiko untuk terjadinya PJK.
Faktor yang dapat dimodifikasi dapat berupa pola hidup seperti makanan, merokokdan minum
minuman beralkohol. ( www.penyakitjantungkoroner.com).

Selain itu kebiasaan-kebiasaan yang memicu PJK antara lain: seseorang yang terkena
diabetes, obesitas, mempunyai tingakt lemak dan kolerterol yang tinggi, genetic, sindrom
metabolic, tekanan darah tinggi atau hipertensi, kelebihan lemak pada bagian pinggang, penyakit
ginjal akut, kegemukan, kurang olah raga, stress.

Resiko PJK berbanding terbalik dengan konsentrasi lipoprotein berdensitas tinggi (high-
density lipoprotein, HDL) plasma, kemungkinan karena HDL berfungsi melepaskan kolesterol
dari jaringan tubuh dan dapat menginhibisi oksidasi lipoprotein. Oleh sebab it, rasio kolesterol
total terhadap HDL merupakan predictor risiko yang lebih baik dari pada kadar kolesterol saja.
Kadar HDL yang rendah seringkali terdapat bersamaan dengan kadar trigliserida plasma yang
tinggi, yang juga berkorelasi dengan PJK. Ini kemungkinan disebabkan oleh aterogenesitas dari
lipoprotein berdensitassangan rendah yang kaya trigliserida dan lipoprotein berdensitas sedang.
Inaktivitas fisik menaikkan resiko terjadinya PJK melalui berbagai mekanisme. Kebugaran yang
rendah dapat menyebabkan HDL plasma yang menurun , tingkat tekanan darah yang lebih tinggi
dan resistensi insulin, serta obesitas, dimana obesitas itu sendiri merupakan faktor risiko PJK.

Diadetes mellitus merupakan penyakit metabolic yang terdapat pada kira-kira 5%

populasi. Orang dengan diabetes kekurangan hormone insulin secara keseluruhan, atau menjadi
resisten terhadap kerjanya.kondisi resistensi insulin yang biasanya terjadi pada orang dewasa,
disebut diabetesmelitus tipe 2dan dialami oleh 95%paien diabetic. Diabetes menyebabkan
kerusakan progresif terhadap susunan mikrovaskuler maupun arteri yang lebih besar selama
bertahun-tahun. Kira-kira 75% pasien diabetic akhirnya meninggal akibat PJK.

Merokok tembakau menyebabkan PJK dengan menurunkan kadar HDL, meningkatkan

koagulabilitasdarah dan merusak endotel sehingga memacu terjadinya aterosklerosis. Selain itu,
terjadi terjadi pula stimulasi jantung yang diinduksi nikotin serta penurunan kapasitas darah
pengangkut oksigen yang dimediasi oleh karbon monoksida. Efek ini, bersama dengan
peningkatan kejadian spasme coroner, menentukan tingkatan terjadinya iskemia jantung dan
infark miokard. Bukti epidemiologi menyebutkan bahwa resiko PJK tidak menurun dengan
rokok yang memiliki kadar tar yang rendah. (Philip I & Jeremy. At a Glance Sistem
Kardiovaskuler.)

GEJALA PENYAKIT JANTUNG KORONER

Pada pria, gejala jantung dapat dilihat dari gangguan fungsi seksualserius dan kebotakan
rambut. Kolesterol dan lemak berlebih dalam tubuh dikaitkan sebagai faktor pemicu gangguan
jantung. Gejalanya antara lain: tiba-tiba sakit di bagian dada dibelakng tulang dada atau seperti
sesak dada, rasa nyeri bisa berupa tekanan dibagian dada dan leher eolah-olah tercekik hingga
keluar keringat dingin, tiba-tiba pingsan.

PENCEGAHAN

a. Jalani pola hidup sehat

b. Hindari dan berhenti merokok
c. Hindari makanan berkolesterol tinggi agar terhindar dari penyakit jantungkoroner
d. Berolah raga rutin setiap harinya atau menciptakan gerakan-gerakan kecil
e. Istirahat teratur dan cukup

Dengan menghindari makanan yang berkolesterol tinggidan berlemak merupakan cara bijak
untuk mencegah penyakit jantung coroner. Karena lemak dan kolesterol yang nantinya akan
menutupi dinding pembuluh darah arteri yang memasok makanan kejantung. (
www.sanggarkesehatan.com )