PHBS COVID-19

IPPD XI-ASKEP

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau dikenal dengan PHBS adalah perilaku yang dilakukan
atas kesadaran seseorang dan keluarganya di bidang kesehatan. Sosialisasi PHBS bisa
diwujudkan dengan berpartisipasi dalam berbagai kegiatan yang berhubungan dengan
kesehatan.

Perilaku hidup bersih dan sehat untuk rumah tangga adalah suatu kegiatan agar seluruh
anggota keluarga tahu, mau, dan dapat menerapkan perilaku hidup sehat dan bersih. PHBS
juga bisa berkontribusi dalam masyarakat. Sedangkan, definisi PHBS di sekolah ialah suatu
usaha membina, dan mengenalkan tentang pentingnya hidup bersih dan sehat kepada
siswa-siswa di sekolah dan kegiatan perlu dilakukan untuk mencapai hal ini. Selanjutnya, di
tempat kerja merupakan usaha untuk mengenalkan dan memberdayakan semua orang yang
bekerja di kantor atau tempat kerja agar sebisa mungkin menerapkan perilaku hidup bersih
dan sehat serta ikut berkontribusi membuat lingkungan kerja yang sehat.

PHBS yang diterapkan di sekolah bermanfaat dalam menciptakan lingkungan sekolah yang
bersih dan sehat. Semua masyarakat sekolah mulai dari siswa hingga kepala sekolah menjadi
sehat, sehingga kegiatan belajar mengajar bisa berjalan dengan baik. PHBS yang dijalankan
di rumah ketika menyebabkan seluruh anggota keluarga bisa lebih produktif dalam
menjalankan berbagai aktivitas. Di tempat kerja, PHBS bermanfaat untuk menjaga kesehatan
para pekerja sehingga bisa lebih produktif dalam bekerja. Di masyarakat, PHBS berguna
untuk menciptakan lingkungan masyarakat yang sehat, bersih, dan minim risiko terkena
penyakit.

Semua orang, baik dalam keadaan sehat atau menderita gejala terkait COVID-19, perlu
melakukan PHBS untuk mencegah penularan COVID-19. Tangan harus sering dicuci dengan
air mengalir dan sabun, atau pembersih tangan berbasis alkohol, untuk memutus kontak
dengan droplet yang menempel di permukaan benda. Permukaan benda dan pakaian perlu
dilakukan dicuci atau disinfeksi dengan cairan pembersih atau alkohol yang dapat
membunuh virus. Upaya-upaya PHBS tersebut disertai asupan gizi seimbang akan
meningkatkan daya tahan tubuh menghadapi COVID-19.

Dinyatakan, banyak yang merasa khawatir dan takut berlebihan dengan adanya virus corona.
Virus hanya bisa berkembang pada tubuh dengan daya tahan tubuh rendah. Karena itu,
banyak makan yang sehat dan penuhi nutrisi tubuh dan perbanyak olahraga. Sehingga
kondisi tubuh terus fit.

Wabah virus corona menjadi penyadaran kepada masyarakat, bahwa PHBS tidak dapat
dilepaskan dari kehidupan sehari-hari dan perlu terus dikampanyekan kepada khalayak luas.
Kesadaran masyarakat ini tidak saja akan mencegah covid 2019. Tapi juga banyak penyakit
lain yang bisa dicegah, seperti penyakit TBC, penyakit tidak menular dan lainnya.
 ALIYA SHAJALI

SUMBER PUSTAKA

https://www.antaranews.com/berita/1368366/phbs-isolasi-diri-dan-social-distancing-
efektif-cegah-covid-19,

https://siedoo.com/berita-29306-cegah-virus-corona-di-sekolah-paling-efektif-terapkan-
phbs/,

https://www.finansialku.com/phbs/,

https://www.kompasiana.com/nurkhasanahbbs/5e6e5eff097f360b01257f65/cegah-covid-
19-dengan-phbs-dan-cuci-tangan-pakai-sabun.