FIESTAS PATRIAS
EN COJUMATLAN SE FESTEJO
EL BICENTENARIO DE LA
TODO UN ÉXITO LA IV REUNION
BICENTENARIO INDEPENDENCIA DE MEXICO DE SUPLADER EN V.CARRANZA
COTIJA 2010
empujoncito del PRD, verán quiere llegar a la meta y ellos parido.....¡ FELICIDADES!
CARTA BRAVA
como que el tintero se les vol- son ,Primero:, disminuir la POR ESTE Y EL QUE
vió a llenar de .....¡AZUL popularidad política de Peña SIGA.
PINTADO DE AZUL! Nieto y que no sea el
Los 3 tristes Tigres....Cue
DR. VICTOR M. CEJA V. candidato por el PRI;
Gran error de la Moreno y Malova los
Segundo: hacer ganar dentro
Matemáticas......el orden de presuntos gobernadores de
¿ MAS CLARO?......ó ¿Té le que conocemos el verdadero de su Partido el PAN, al
los factores no altera el Oaxaca, Puebla y Sinaloa,
pongo chilito primo?; el alcance de lo disponible candidato de su preferencia y
resultado, ¿si.? , ¿Quién fue dicen que van hacer
Secretarlo de Salud de confiamos en que sus primero?, ¿ El PAN ó el Tercero: hacer ganar a su coaliciones con sus
Michoacán Dr. Armando argumentos tengan el apoyo candida to en las
PRD?, en 9 años de gobiernos, para obstaculizar
Luna Escalante. puso el que merecen. presidenciales del 2012 ....¿se
administración panista, ¿ Ud. al PRI.....¡Traidores, los 3 son
dedo en la llaga y vaya que la aventara el taco? ó solamente
El mérito no consiste en cree que el País está mejor?, ex priistas ; contra el PAN por
llaga ya se está haciendo quedara como saltador de
formarse en la cola......sino en los mismos 9 años de hacerles sentir la presión de
U l c e r a C r ó n i c a. . . . . " E l obstáculos, Una cosa es
no ser el último en ella;.....se administración en el Estado que por ellos ganaron.....
Seguro Popular empezó al creyente y otra muy distinta
solicitan más apoyos para el de Michoacán con el PRD, ¿ Malagradecidos, la primera
revés, primero se debió Ud. cree que la Seguridad, los ser "fanático".......¿ Sabia vez que tienen oportunidad de
Sector Educativo del Estado Ud. que en Guanajuato al
afianzar la estructura del Servicio y la Economía ha chupar de la ubre de la vaca y
de Michoacán y ¿saben qué? menos 160 mujeres enfrentan
Sector Salud", no tiene mejorado?......el PAN se se atorzonan y contra el PRD
ocupamos el penúltimo lugar un proceso penal por haber
desperdicio una verdad del queja de que con el PRD el porque han dicho que si no
en aprovechamiento sufrido un Aborto Espontaneo
tamaño del daño causado, por Estado Michoacano, el Gasto fuera que ellos los aceptaron
educacional en varios niveles y que 4 fueron sentenciadas a
la imprevisión de no haber Publico ha aumentado el como basura política nunca
¿ con mas dinero, me 29 años de cárcel y otras 4 que
antes asegurado la pregunto entraran más 140%,falta saber si los hubieran conocido una
infraestructura para prestar el perredistas nos ofrecerán el ya fueron liberadas enfrentan gubernatura.....¿desesperanza
fácilmente en las neuronas de a la Justicia con Libertad
servicio, tanto física como hu- dato de en cuanto ha dos?. ¿ A QUE LE TIRAN?
los educandos?, ¿ formaran Condicional; los 4 casos de
mana, personal capacitado, aumentado en todo el País en
acaso con más facilidad sus las sentenciadas se El que le teme a Dios,
tanto en Medicina General el mismo tiempo, el gasto con
sinapsis?.....considero que si presentaron en ,Valle cualquier Apóstol se le hace
como especializaciones, el gobierno panista ......¡
seguimos financiando las bueno......Josefina Vázquez
además de Equipos necesario IMAGÍNENSELOS de Santiago, en Cd. de
faltas constantes de los maes- Mota y Acosta Naranjo
tanto para Diagnostico y tros a las aulas de enseñanza, ALIADOS! Guanajuato,en San Miguel
Tratamiento, así como aseguran que buscaran las
para con ello permitirles no Allende y en Dolores
material de curación y Cuando los Moros les ganan uniones si es necesario ¿hasta
faltar a sus "marchas de Hidalgo.....nada menos que
medicinas y después a los Cristianos, España ¡ con el PRI!..... Huacala los
protesta", a veces pienso si no en la Ruta de la
promover la afiliación con Puja!.....pero cuando los arrimados y los muertos A
sería mejor edificar una Independencia, si Hidalgo
una concientización previa a cristianos les ganan a los LOS 3 DIAS APESTAN!
los afiliados, para enseñarles
Escuela Multimodal en la Av. moros,¡ Los "Baisanos" viviera, tendría de levantar el
Madero de la capital del Pendón de las Mil Vírgenes, No andaban teporochos,
cuáles son sus derechos y prestan con mas réditos", así
Estado, pues sería casi seguro para luchar contra la andaban empezando la
hasta donde llegan sus pasa con la Sria. de Educación parranda.......Que el
que ahí no faltarían ó su Guanajuatizacion y como
obligaciones, situando al Pública, que para no quedarse
ausencia no sería muy notoria dijera el escritor Félix Cortez Presidente Calderón decidió
Servicio en una medicina rezagada, pone el ejemplo correr a Gómez Mont de
y el Índice de ausentismo Camarillo ( Milenio Diario)
resolutiva y de recuperación para guardar dinero en la Caja
decrecería y a la mejor se veraz y muy acertado en sus Gobernación y a la Lic.
como todo mexicano debe Chica, en este año tiene un
Patricia Flpres de la oficina
disfrutar, pues de otra manera
podrían dar clases con más Subejercicio de 2 mil criticas....."Si esto llegara a
responsabilidad dejando atrás realizarse..... ¡ ME CAMBIO de la Presidencia porque están
es muy cierta la opinión del cuarenta y nueve millones
......¡"LAS ESCUELAS DE DE PAÍS! Y YO ME realizando una "Gran
Señor Srio. de Salud, El de pesos, que no ha gastado... Labor".......y por eso se
PALITOS" PONGO LA CORBATA.
Seguro ni cumple ni deja ....¿será por incapacidad?,
decidió a sustituirlos por
cumplir pues está La disminución no siempre ¿porque en realidad no los Tercer Acto.....Arriba el algunos de sus de sus
absorbiendo los recursos, de es de peso......la mayoría de necesitaba? ó porque los T e l ó n ; l o s d i p u t a d o s
compañeros de banca y cuates
los Centros de Salud, las veces es de $$$$esos; si el tienen en reserva para Perredistas René Arce y
de cuando eran grillos en la
Hospitales de 2o. nivel y los bajar el impuesto del IVA del conmemorar el Bicentenario Víctor Hugo Cirigo con el ex
Facultad de Derecho.. .....
de Especialización y los 16 al 15% , según los panistas con un Jaripeo donde las social demócrata Jorge
¡NO,POS SI!
afiliados se sienten es un recurso electorero, inscripciones para concursar, C a r l o s D í a z C u e r v o
defraudados.....¿ la pregunta llámenle como quieran, pero solamente se aceptaran anunciaron la formación de Un afectuoso saludo al
es; antes pregúntenle al Pueblo si aquellos que demuestren su un nuevo Partido Político en colega Jaime Zepeda "Flash
a ellos les perjudica, porque gran capacidad .....¡para "EL el D.F., que llevara por y un reconocimiento a sus
¿Por quién?, los puntos sobre con el famoso aumento nunca JINETEO"! nombre "Tercera Vía", que letras de "Ayer y Hoy",
las íes y “a los chiles rellenos tendrá como fin disputarle los recordar siempre es
se ha visto en que los Hay corredores en la
su quesito de Cotija, porque espacios electorales al característica de quien en la
favoreció, a menos que sea especialidad atlética de salto
si no ni se puede leer y PRD......si a eso le agregamos mente lleva para siempre el
por las declaraciones oficiales con obstáculos y hay a
mucho menos comer”, que López Obrador dice que gran don de "Amistad
en siempre México está en quienes quitan los obstáculos
"hacer buches de pinole" no Verdadera"... Un abrazo
es lo indicado, Sr. Srio. Aun es
todos sentidos mejor, a menos para poder correr.....al él pintara su raya si el PRD se
que vuelvan aliarse y si vuelve aliar con el PAN, lo respetuoso para Ud., y toda
tiempo, su comentario repiten la hazaña de contar Presidente Calderón que
que sigue será "hilar y tejer" su familia.
molestara algunos, pero los tiene 3 obstáculos, de seguro
con puros ex priistas y el un trajecito para el niño recién
que tendrá que eliminarlos si
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que hacer sus pininos con la actividades en Jiquilpan con saldrán quienes se dicen ser militantes quienes se sientan
militancia Michoacana, una presencia medio candidateables , pero agraviados, y sentarse a la
tendrá que estar más cerca de desangelada, ¿sería por falta solamente para ver si son mesa de las discusiones para
la gente ya veremos si de coordinación y difusión?, tomados en cuenta, en algún llegar a acuerdos
realmente aspira o no”. en tanto Enrique Bautista con puesto o de perdis una encaminados a limar
En las Filas del Priismo su carácter introvertido sigue chambita para seguir viviendo asperezas, para llegar con la
Michoacano Hoy día las cosas haciendo labor callada , pues del erario estatal, pues fuerza requerida si es que
son diferentes con respecto a considera que ahora si le toca, continúan aplicando el viejo quieren pensar en la
hace 2 años y medio, después pues se dice es el candidato de adagio de “Vivir fuera del continuidad de gobierno, en el
de los triunfos Priistas en las la Familia cárdenas , ¿es un presupuesto es vivir en la abono de votos para su
diputaciones federales y la peso fuerte?, pero los hechos Ignorancia” candidato al gobierno estatal,
aparición de precandidatos hablan por si mismos Fidel Distrito, En Sahuayo el Yo nomas digo.
fuertes como Alfredo Anaya Calderón Torreblanca con martes pasado que se llevo a
Gudiño, Fausto Vallejo Y v i s i ó n p o l í t i c a e n e l cabo asamblea en el Comité
Víctor Silva Tejeda y algún cumplimiento de su trabajo del PRI se dijo que asistirían
caballo negro que esté oculto como secretario del Gobierno grandes personalidades y creí
en el arrancadero, el tricolor Michoacano cuenta con todos que era para reestructurarse,
tiene reales posibilidades de los recursos y el perfil que le llamar a la concordia y dejar a
dar la pelea y recuperar la abren de lleno todas las tras las diferencias y realizar
gubernatura. posibilidades de ser ungido operación cicatriz , pero no;
como candidato fuerte del fue una reunión como otras
Hasta hace unas cuantas Perredismo para competir por tantas, creo que se está
semanas las valoraciones la gubernatura, siendo perdiendo un tiempo valioso
políticas en la militancia del apoyado por prominentes que les hará falta en el
Perredismo Michoacano g r u p o s e m p r e s a r i a l e s momento adecuado, es por
indican que los aspirantes con afiliados a dicho partido. ello que:
mayor posibilidad siguen Calderón Torre Blanca tiene El Presidente de este instituto
siendo el Senador Silvano una buena imagen en el político Gustavo Orozco,
Aureoles Conejo, Enrique estado, por la seriedad con debería convocar a Alejandro
Bautista y el Maestro Fidel que ha desempeñando su Amezcua Alfredo Anaya,
Calderón Torre blanca , puesto y por la infinidad de Rafael Ramírez, Blanca
Silvano realizo informe de grupos que apoyan su Villaseñor y el resto de
proyecto político.
Es verdad aun falta un largo
trecho para competir por la
gubernatura de Michoacán
todavía falta mucho para que
inicie el proceso electoral.,
pero por eso mismo se trabaja
intensamente para llegar
cobijados y fortalecidos los
aspirantes verdaderos ya que
dentro de los 3 partidos con
mayor presencia siempre
Página 26 Sahuayo, Mich. 2010 / Septiembre / 19
“Mi objetivo ahora es seguir viviendo”: Cesar Andrade creí ser un escritor” y que
acababa de ingresar a la
licenciatura en psicología el
cual tomará en línea, así como
su incorporación a un
proyecto llamado “Salvar
Vidas” dirigido a los jóvenes
para que entienda la
importancia de la
responsabilidad a la hora de
consumir bebidas
embriagantes y conducir en
estado inconveniente
provocando su muerte, dañar
a terceros o sufrir
El ex futbolista del Club futbol mexicano. afectaciones graves en su
Atlas compartió su historia Compartió con los salud.
con jóvenes de La Barca. asistentes los momentos, El conferencista
previos y posteriores en que cerró su charla con un
Como parte de las actividades sufrió el accidente del que “Cuídense mucho” y
de la Semana Municipal de la dijo “he pagado las agradeció la invitación de las
Prevención de Adicciones el consecuencias” y manifestó autoridades municipales.
ex jugador del Atlas, Cesar su respaldo a la llamada “Ley Previo a la intervención de
Andrade impartió una Antiborrachos”. Cesar también se dio una
conferencia donde invito a los Cesar Andrade platica por parte del Consejo
jóvenes a tomar buenas anunció que esta escribiendo Estatal Contras las
decisiones y a ver en su un libro sobre sus vivencias, Adicciones en Jalisco sobre la
persona el ejemplo de cómo aspecto en el apunto “jamás consumo de drogas y otras
“por una tontería se pierde conductas de riesgo.
todo”.
De esta forma en el
Salón Ramírez de La Barca se
Convocatoria
dieron cita alumnos de
diversos planteles educativos La mesa directiva de la liga dominical de primera
del municipio, público en fuerza y sabatina libre nuevamente hacen una atenta
general e integrantes de la invitación a todos los equipos que deseen formar
Red Municipal contra las parte de una liga dominical de segunda fuerza con la
Adicciones quienes
cual pretenden impulsar el gusto por este deporte
escucharon de viva a voz del
ex deportista el giro que dio su entre la juventud de nuestra región. Todos los
vida y carrera profesional equipos que quieran unirse a este proyecto los
luego de sufrir un accidente esperamos en las reuniones que se llevan a cabo los
en el que perdió una lunes a las 7:00 P.M. en las instalaciones de la unidad
extremidad. deportiva de esta ciudad con la finalidad de hacer los
“Estar vivo es lo más
acuerdos y reglamentos que regirán este torneo.
importante para mi que
cualquier cosa. Mi objetivo es Hacemos la aclaración para todos los interesados
sólo seguir viviendo. Tienes que como bien dice la convocatoria es una liga de
que creer que eres único e segunda fuerza así que se restringirán algunos
importante y que tus jugadores para esta liga y algunos cuantos no podrá
decisiones traen participar como pítcheres esto es para que la liga
consecuencias”, expresó el
sea lo más pareja posible y tengamos un torneo
hombre al que se le auguraba
un futuro brillante dentro del donde todos los equipos aspiren a jugar play offs.
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El grupo mueblero mas importante de la región ciénaga de Chápala , IMMSA muebles,
en días pasados tuvo a bien abrir una nueva sucursal para ofrecer un mejor servicio a
mayoristas asi como al grueso de la población.
Bajo la visión empresarial del Sr. Armando Maldonado Sánchez , esta empresa ha
venido creciendo de manera exponencial, creando infinidad de empleos en la
fabricación de muebles de alta calidad, cuidando hasta el mas mínimo detalle para que
los productos que ofrece IMMSA muebles cumplan con las normas y estándares
establecidos.
Es por ello que IMMSA llevo a cabo la inauguración de Mueblería la PREFERIDA
estando presentes el Sr. José Maldonado y su distinguida esposa, el Sindico Municipal Sr.
J. Jesús Anaya Silva, la Sra. Rosa Ma. Gudiño Villaseñor Presidenta del DIF Sahuayo, así
como personalidades de la sociedad Sahuayense.
Fue el Reverendo P. Don Rodrigo Fabián quien tuvo a bien realizar la ceremonia de
bendición y dijo que gracias a empresarios como Armando Maldonado S. con capacidad
para producir y generar fuentes de trabajo es como se puede lograr el progreso y desarrollo
de las comunidades, e invito a los presentes a seguir el ejemplo de Armando y el grupo
IMMSA en ser generadores trabajo ofreciendo productos de calidad.
Acto seguido recorrieron las instalaciones y se brindo por el éxito de esta empresa y su
nueva sucursal ubicada en Matamoros 208.
Desde este espacio nuestro reconocimiento al joven empresario augurándole parabienes
a todos los participantes de esta empresa que se encuentra en el camino del exito
ofreciendo productos de calidad a buen precio.
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LA COLACIÓN ADECUADA,
¿EVITA LA CARIES?
Comenzaré por
resaltar que el
diccionario de la
Lengua Española
(Espasa-Calpe)
define la colación
como un alimento o
comida ligera, la cual
se toma en días de
ayuno; otro descremado (leche o yogurt) así como dentro de las escuelas, los cuales han
significado es: de una fruta. Esto representaría un recibido el mote de “alimentos
conjunto de dulces, reemplazo adecuado del almuerzo chatarra”, de esta manera se quiere
frutas y alimentos completo y saludable. controlar la obesidad, la cual ha
con que se agasaja a Esto que se escribe anteriormente afectado a una buena cantidad de
alimentos: niños, de paso también se podrá ir
los invitados. En otros textos la puede echarse a perder si el niño,
colación se considera un aperitivo, Ø Leche descremada o debido al dinero que los padres le evitando el daño a la dentadura,
refrigerio o tentempié. En otro lugar semidescremada, yogurt bajo proporcionan antes de dejarlo en la evitando la caries y la gingivitis, que
se lee que la colación es una en grasa y azúcar. escuela, él por su propia iniciativa son, de las enfermedades bucales, las
preparación que se consume entre Ø Frutas frescas o jugo de fruta agrega otros alimentos, lo que le hace que provocan pérdida de los dientes.
comidas habituales y que incorpora natura sin azúcar o frutas ingerir una cantidad exagerada de Podemos concluir, dando respuesta a
alimentos naturales o elaborados, deshidratadas (pasas, higos, calorías, lo que le hace iniciar con la la pregunta del título, que con una
tales como lácteos, f rutas y cereales. duraznos). En la actualidad, tan temida obesidad o bien si lo que colación adecuada la salud de los
Las colaciones no reemplazan por la facilidad de tener agrega con sus compras son alimentos niños se ve fortalecida y por supuesto
ninguna comida. Tienen como envases herméticos, los niños cargados de azúcares, además de la se evita la caries.
objetivo aportar un agregado de pueden llevar fruta picada o obesidad puede verse alterado en la Para cualquier duda o consulta quedo
alimentación mínima entre comidas y verduras a la escuela. superficie de sus dientes y adquirir la a sus órdenes. Hasta la próxima
deben de ser alimentos bajos en terrible caries. *Profesor del Centro Universitario de
Ø Semillas (nueces, almendras,
grasas, azúcares y sal, y ricos en cacahuates sin sal), en Recientemente nuestras autoridades Ciencias de la Salud en la U. de G.
vitaminas, minerales, antioxidantes y cantidades moderadas. han considerado la eliminación de la Tel: 532-5556 E.mail:
fibra. Así mismo no deben producir venta de alimentos inadecuados, saguese@yahoo.com.mx
caries dentales, de tal forma que si un Ø Cereales y pan. En este tipo de
alimento de estos lleva azúcar se debe alimentos debe considerarse
incentivar el cepillado dental. el estado nutricional, la edad,
la actividad física y el periodo
Desde los renglones anteriores se deja
de tiempo entre las comidas
ver que los alimentos que toman los
principales.
infantes y aún los adultos, deben ser
escogidos de manera que sean Se sugiere que los niños no consuman
realmente alimentos nutritivos que colaciones de más de 250 calorías.
permitan que el organismo de quien Cuando los niños no toman desayuno
los toma se beneficie con ellos y no antes de salir de casa o este es muy
que pueda tener alteraciones de peso y pobre en nutrientes, se sugiere un
en ocasiones de caries dental. emparedado (sándwich) preparado
Se considera que una colación ideal con lechuga, jitomate, y con huevo,
debe estar compuesta por dos atún o pequeños trozos de pollo o
porciones de alguno de los siguientes pavo; acompañado de algún lácteo
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