Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Imam Menu - XLSX Gizi

    Diunggah oleh

    imam adrian rakhman
    32 tayangan1 halaman
    Cara menyusun menu gizi lengkap format

    Judul Asli

    imam menu.xlsx gizi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Cara menyusun menu gizi lengkap format

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    32 tayangan1 halaman

    Imam Menu - XLSX Gizi

    Diunggah oleh

    imam adrian rakhman
    Cara menyusun menu gizi lengkap format

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PROTEIN LEMAK H.

    A
    Waktu Menu Makanan Bahan Makanan Bruto BYDD Netto Energi Ca P Fe Vit A Vit B1 Vit C
    gram kkal gram kkal gram kkal
    Telur Ayam 65.00 90.00 58.50 95.36 7.49 29.95 6.73 60.55 0.41 1.638 31.59 105.30 1.58 526.50 0.06 0.00
    Jam 07.00 Nasi Goreng Mentega 10.00 100.00 10.00 72.50 0.05 0.20 8.16 73.44 0.14 0.56 1.50 1.60 0.01 330.00 0.00 0.00
    beras giling 100.00 100.00 100.00 360.00 6.80 27.20 0.70 6.30 78.90 315.6 6.00 140.00 0.80 0.00 0.12 0.00
    Tepung terigu 45.00 100.00 45.00 164.25 40.05 160.20 0.59 5.27 34.79 139.14 7.20 47.70 0.54 0.00 0.05 0.00
    Jam 10.00 Donat Mentega 10.00 100.00 10.00 72.50 0.05 0.20 8.16 73.44 0.14 0.56 1.50 1.60 0.01 330.00 0.00 0.00
    Gula pasir 15.00 100.00 15.00 54.60 0.00 0.00 0.00 0.00 14.10 56.4 0.75 0.15 0.05 0.00 0.00 0.15
    beras giling 95.00 100.00 95.00 342.00 6.46 25.84 0.67 5.99 74.96 299.82 5.70 133.00 0.76 0.00 0.11 0.00
    ayam 50.00 58.00 29.00 87.58 5.28 21.11 7.25 65.25 0.00 0 4.06 58.00 0.44 234.90 0.02 0.00
    minyak wijen 10.00 100.00 10.00 90.20 0.00 0.00 10.00 90.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
    Jam 12.00 Nasi Ayam Sambal Matah
    cabe rawit segar tanpa biji 45.00 75.00 33.75 16.54 0.54 2.16 0.24 2.13 3.75 14.985 7.43 28.69 0.64 3,780.00 0.02 42.19
    bawah putih 10.00 88.00 8.80 8.36 0.40 1.58 0.02 0.16 2.03 8.1312 3.70 11.79 0.09 0.00 0.02 1.32
    bawang merah 20.00 90.00 18.00 7.02 0.27 1.08 0.05 0.49 1.66 6.624 6.48 7.20 0.14 0.00 0.01 0.36
    Apel 75.00 88.00 66.00 38.28 0.20 0.79 0.26 2.38 9.83 39.336 3.96 6.60 0.20 59.40 0.03 3.30
    Semangka 50.00 46.00 23.00 6.44 0.12 0.46 0.05 0.41 1.59 6.348 1.61 2.76 0.05 135.70 0.01 1.38
    Jam 15.00 Salad Buah Nangka, masak di pohon 50.00 28.00 14.00 14.84 0.17 0.67 0.04 0.38 3.86 15.456 2.80 2.66 0.13 46.20 0.01 0.98
    Alpukat 40.00 61.00 24.40 20.74 0.22 0.88 1.59 14.27 1.88 7.5152 2.44 4.88 0.22 43.92 0.01 3.17
    Pepaya 65.00 75.00 48.75 22.43 0.24 0.98 0.00 0.00 5.95 23.79 11.21 5.85 0.83 177.94 0.02 38.03
    beras giling 100.00 100.00 100.00 360.00 6.80 27.20 0.70 6.30 78.90 315.6 6.00 140.00 0.80 0.00 0.12 0.00
    Dendeng Sapi 75.00 100.00 75.00 324.75 10.35 41.40 6.75 60.75 0.00 0 22.50 427.50 0.00 0.00 0.08 0.00
    Jam 19.00 Nasi + Dendeng Sapi Rica
    cabe rawit segar dengan biji 30.00 85.00 25.50 26.27 1.20 4.79 0.61 5.51 5.07 20.298 11.48 21.68 0.64 2,817.75 0.06 17.85
    bawang merah 20.00 90.00 18.00 7.02 0.27 1.08 0.05 0.49 1.66 6.624 6.48 7.20 0.14 0.00 0.01 0.36
    TOTAL 2,191.66 86.94 347.78 52.61 473.48 319.61 1278.4254 144.38 1,154.15 8.05 8,482.31 0.76 109.08
    MIN 2916.0 109.35 437.40 64.80 583.2 473.85 1895.4
    MAX 3564.0 133.65 534.60 79.20 712.8 579.15 2316.6
    Keterangan Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak

    Anda mungkin juga menyukai