e7
JAMDA
journalhomepage: www. jamda. com
Studi asli
abstrak
Objektif: Untuk menguji secara sistematik jumlah dan jenis latihan fisik yang mungkin mengurangi risiko masa depan
Kata kunci: demensia di masyarakat-hidup orang tua. Desain: Enam tahun studi observasional.
Latihan fisik
latihan aerobik pengaturan: Semua Pusat Lansia Kesehatan (EHCs) dari Departemen Kesehatan di Hong Kong.
latihan pikiran-tubuh peserta: Sebanyak 15.589 masyarakat yang tinggal Cina berusia 65 tahun dan lebih tua yang tidak memiliki riwayat stroke,
singkat akal
demensia klinis, atau penyakit Parkinson ketika mereka selesai penilaian kesehatan di EHCs di first 6 bulan tahun 2005.
orang yang lebih tua
pengukuran: kebiasaan pola latihan fisik yang dilaporkan sendiri, termasuk frekuensi, durasi, dan jenis latihan, pada awal dan
Tahun 3 dianalisis. Hasil penelitian adalah insiden demensia dalam 6 tahun. Demensia adalah defined oleh kehadiran demensia
klinis sesuai dengan revisi ke-10 International statistik Klasifikation Penyakit dan Masalah Kesehatan Terkait atau Clinical
Dementia Peringkat 1 sampai 3.
hasil: Kedua kelompok kognitif stabil dan insiden dilaporkan berolahraga rata-rata 7 hari per minggu dan 45 menit per hari
pada awal dan Tahun 3. Mantan dipraktekkan aerobik dan pikiran-tubuh latihan lebih pada awal dan Tahun 3, sedangkan yang
terakhir berlatih peregangan dan toning latihan lebih. Rasio odds untuk demensia tetap signifitidak bisa untuk aerobik (0,81;
95% confidence Interval 0,68e0,95; P ¼ 0,01) dan pikiran-tubuh latihan (0,76; 0,63e0,92; P ¼ 0,004) setelah tidak termasuk
peserta yang mengembangkan demensia dalam waktu 3 tahun setelah awal dan disesuaikan untuk pembaur potensial penting,
seperti usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan, dan komorbiditas fisik dan kejiwaan.
Kesimpulan: Meskipun latihan fisik secara luas dipromosikan sebagai intervensi nonfarmakologi untuk pencegahan
demensia, tidak semua jenis olahraga tampaknya berguna dalam mengurangi risiko demensia pada orang tua. KamifiTemuan
menunjukkan bahwa partisipasi setiap hari di aerobik dan pikiran-tubuh tetapi tidak peregangan dan toning latihan mungkin
melindungi orang dewasa yang lebih tua masyarakat hidup dari demensia.
2015 AMDA e Masyarakat Post-akut dan Long-Term Care Medicine.
1
Demensia sekarang menjadi masalah kesehatan utama di seluruh dunia.
Mengingat kurangnya perawatan penyakit-memodifikasi, finding intervensi
yang dapat mencegah atau memperlambat timbulnya demensia adalah penting
2 4
kesehatan klinis dan publik yang besar. e Salah satu intervensi
Para penulis menyatakan tidak ada conflik kepentingan. nonfarmakologi yang berpotensi dapat mengurangi risiko demensia adalah
Penelitian ini didanai oleh Kesehatan dan Pelayanan Kesehatan Research Fund dari latihan fisik. Sebelumnya longitu-dinal epidemiologifiTemuan menunjukkan
Pemerintah Hong Kong pada tahun 2011 (hibah 09.100.071), yang tidak memiliki peran dalam bahwa orang tua dengan latihan fisik kebiasaan memiliki risiko lebih rendah
desain, pelaksanaan, analisis, dan interpretasi data, atau penulisan studi tersebut. 5,6
dari demensia. uji coba Namun, subse-Quent terkontrol acak (RCT) latihan
* Alamat korespondensi Linda CW Lam, MD, FRCPsych, FHKCPsych, Departemen
Psikiatri, G / F, Multi-Center, Rumah Sakit Tai Po, Tai Po, NT, Hong Kong. intervensi acara hasil yang beragam, dengan kelompok intervensi mengalami
peningkatan ringan pada domain kognitif yang dipilih daripada signifitidak
Alamat email: cwlam@cuhk.edu.hk (LCW Lam). bisa
899.e2 ATC Lee et al. /
http://dx.doi.org/10.1016/j.jamda.2015.07.012 JAMDA 16 (2015) 899.e1e899.e7
1525-8610 / 2015 AMDA e Masyarakat Post-akut dan Long-Term Care Medicine.
9,10
bahkan significantly berbeda antara intervensi dan kelompok kontrol.
7,8 Selain RCT khas sering kurang reflecting kehidupan nyata
pengurangan risiko demensia. Dalam beberapa RCT, perbaikan itu tidak
eksposur, pemahaman terbatas jumlah dan jenis olahraga yang dapat Penilaian dan Klasifikasi Latihan Pola Fisik
membantu mempertahankan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua
berpotensi menjelaskan perbedaan diamati antara epidemi-ological studi dan Pada saat penilaian kesehatan, peserta diminta oleh staf perawat EHC
RCT. Saat ini, ia tetap tidak meyakinkan jenis latihan fisik lebih efektif dalam untuk menggambarkan durasi, frekuensi, dan jenis latihan fisik kebiasaan
menurunkan risiko demensia pada orang tua, apakah pelatihan aerobik adalah bahwa mereka berlatih di 1 bulan lalu. Jenis latihan fisik kemudian
komponen penting dalam intervensi latihan untuk pencegahan demensia, dan diklasifikasikanfied sesuai dengan klasifikasi lokalfiSistem kation kegiatan
apakah hubungan dosis-respons ada antara jumlah latihan dan pengurangan rekreasi yang sebelumnya telah divalidasi: aerobik (seperti jogging, berlari,
11,12
risiko demensia. Selain itu, mekanisme yang mendasari bagaimana fisik berenang, hiking, permainan bola, dan bersepeda), pikiran-tubuh (Tai Chi dan
13 yoga), peregangan dan toning (berjalan dan gemetar anggota badan), dan lain-
latihan meningkatkan kognisi tampak berlipat ganda. Penelitian lebih lanjut
15
yang meneliti hubungan antara latihan fisik dan pencegahan demensia adalah lain. Frekuensi dan durasi latihan dilaporkan sebagai jumlah hari latihan per
kebutuhan mendesak dalam pandangan dari populasi yang lebih tua minggu dan menit per hari, masing-masing. Tidak ada benefit diterima oleh
berkembang di seluruh dunia. peserta terlepas dari jawaban mereka dengan pola latihan fisik.
Sampel penelitian diambil dari semua orang tua yang menghadiri Pusat pemeriksaan kognitif dilakukan di 2 tingkatan di EHCs. wawancara
Kesehatan Lansia (EHCs) di fipertama 6 bulan dari tahun 2005. 18 EHCs perawat dan 3-benda uji tertunda recall yangfipertama digunakan untuk layar
berbasis kabupaten dijalankan oleh Dinas Kesehatan Lansia dari Departemen untuk setiap signifimasalah memori tidak bisa. C-MMSE dan pemeriksaan
Kesehatan Pemerintah Hong Kong, menyediakan layanan perawatan primer, klinis oleh dokter kemudian dilakukan bagi mereka yang dicurigai memiliki
seperti penilaian kesehatan fisik secara teratur dan skrining demensia bagi masalah memori atau gagal mencetak gol tanda penuh dalam ujian recall
warga lanjut usia setempat. Semua peserta penelitian ini berusia 65 tahun dan tertunda. Demensia didiagnosis oleh dokter berdasarkan ICD-10 kriteria.
lebih tua, etnis Chi-nese, dan hidup di masyarakat. Kriteria eksklusi adalah
tinggal di rumah perawatan; memiliki riwayat stroke, penyakit Parkinson,
Peserta yang tidak menjalani penilaian ulang di EHCs tapi setuju untuk
atau demensia klinis; mencetak di bawah pendidikan-spesifikfic cutoff pada
pemeriksaan kognitif tindak lanjut pada 2011e2012 diwawancarai di EHCs
14
versi Kanton dari State Examination Mini-Mental (C-MMSE) pada awal ; atau di rumah, sedangkan mereka yang menolak tatap muka wawancara
atau tidak memberikan keterangan lengkap dari pola latihan kebiasaan diwawancarai melalui telepon. penilaian terdiri pemeriksaan klinis oleh
mereka. seorang psikiater geriatri, C-MMSE, dan / atau Clinical Dementia Rating
(CDR) tergantung pada sifat dari wawancara. Demensia didiagnosis
17
berdasarkan ICD-10 kriteria atau CDR dari 1 sampai 3.
Desain studi
Dalam penelitian ini, hasilnya adalah insiden demensia dalam 6 tahun.
De-mentia adalah defined oleh kehadiran demensia klinis sesuai dengan ICD-
studi observasional 6 tahun ini memiliki 2 komponen. Pertama, 10 atau CDR.
berpartisipasi-celana'catatan 2005-2011 yang diambil secara anonim dari
database Dinas Kesehatan Lansia. Kedua, peserta yang memiliki kurang dari Ukuran Estimasi sampel
2 reassessments tahunan sejak tahun 2006 atau tidak ada penilaian ulang sejak
tahun 2008 dan tidak mengidentifikasikanfied dalam Registry Kematian estimasi ukuran sampel dilakukan dengan menggunakan Power dan
diundang untuk tindak lanjut pemeriksaan kognitif oleh psikiater geriatri baik software Pre-keputusannya versi 3.0 (Biostat, Englewood, NJ) dan
di EHCs, di rumah mereka, atau melalui telepon dari Oktober 2011 hingga berdasarkan perkiraan tingkat konversi demensia dan risiko utama untuk
Desember 2012. Izin didapatkan dari berpartisipasi dan-celana, atau dari demensia dalam studi sebelumnya. Sebagai peserta penelitian ini hidup aktif
keluarga mereka jika mereka tidak mampu secara mental untuk memberikan dalam komunitas tanpa gangguan kognitif jelas, kami memperkirakan tingkat
persetujuan, sebelum penilaian tindak lanjut dilakukan. kejadian 6 tahun demensia menjadi 6%. Untuk perkiraan ukuran sampel dari
perhitungan prediktor signifikan, 48%
ATC Lee et al. / JAMDA 16 (2015
sig-nifikontributor tidak bisa untuk varians, untuk 100 kasus demensia iden-
dari varians dari diagnosis demensia dapat dijelaskan oleh jenis kelamin, usia, tified, kekuatan untuk estimasi faktor risiko akan menjadi 80% (alpha 0,05).
pendidikan, partisipasi olahraga, dan signifitidak bisa faktor risiko Sampel dasar dari 6000 peserta akan menghasilkan daya yang memadai untuk
18 mendeteksi demensia di follow-up.
kardiovaskular. Dengan kovariat usia dan pendidikan diperkirakan sebagai
peserta yang terus melakukan jenis yang sama dari latihan 3 tahun setelah
Analisis statistik awal dibandingkan antara mereka yang tetap demensia bebas dan mereka
yang mengembangkan demensia pada Tahun 4 sampai 6. Untuk menguji
Analisis statistik dilakukan dengan menggunakan Paket Statistik untuk apakah latihan fisik mungkin terkait dengan pengurangan risiko demensia
Ilmu Sosial (SPSS) versi software 20,0 (SPSS, Chicago, IL). Jumlah peserta tahun kemudian, latihan pola pada awal dibandingkan antara mereka dengan
dengan tindak lanjut selama periode penelitian 6 tahun itu dinyatakan sebagai dan tanpa insiden demensia pada Tahun 4 sampai 6. regresi logistik
orang-tahun, yang dihitung dengan menjumlahkan masing-masing peserta's multivariabel dilakukan pada subkelompok yang sama untuk menguji apakah
kontribusi follow-up waktu (yaitu, dari awal sampai tahun penilaian ketika partisipasi dalam latihan fisik pada awal dikaitkan dengan insiden demensia
peserta ditemukan memiliki demensia, atau ke tahun dari penilaian terbaru lebih rendah pada Tahun 4 sampai 6 setelah penyesuaian untuk faktor
jika peserta tetap demensia-free). Perbandingan frekuensi, durasi, dan jenis pembaur dengan signi statistikficance dari Pkurang dari 1. Rasio
latihan fisik pada awal antara peserta dengan dan tanpa insiden demensia kemungkinan dihitung untuk menghasilkan perkiraan titik dengan 95%
2 confiinterval -dence.
dalam 6 tahun dianalisis oleh Mann-WhitneyU-test atau c menguji,
tergantung pada apakah variabel itu terus menerus atau kategoris, masing-
masing. Tingkat signi statistikficance ditetapkan pada Pkurang dari 0,05.
Untuk menyelidiki setiap perubahan dalam pola latihan dengan waktu
sebelum onset klinis demensia, peserta yang tetap demensia bebas oleh Tahun Persetujuan etis
3 tetapi dikembangkan demensia pada Tahun 4 sampai 6 dipilih, dan pola
latihan mereka pada awal dibandingkan dengan yang di Tahun 3 Penelitian ini disetujui oleh Komite Etika dari Departemen Kesehatan
menggunakan Wilcoxon tes signed-rank atau tes McNemar, tergantung pada Pemerintah Hong Kong dan Komite Penelitian Klinis Etika Gabungan dari
sifat dari variabel latihan. Untuk menyelidiki apakah pemeliharaan partisipasi Chinese University of Hong Kong dan New Territories Timur Cluster Otoritas
olahraga pada akhir hidup dapat menurunkan risiko masa depan demensia, Rumah Sakit.
proporsi
hasil
Kejadian Demensia
Gambar. 1. Mengalir diagram inklusi dan tindak lanjut dari peserta dalam penelitian ini. EHC, Lansia Puskesmas; C-MMSE, versi Kanton dari State Examination Mini-mental.
899.e4 ATC Lee et al. / JAMDA 16 (2015) 899.e1e899.e7
(82,2%) peserta memiliki setidaknya 1 pemeriksaan kognitif sejak 2008, Meja 2
memberikan kontribusi untuk total 68.928 orang-tahun masa tindak lanjut Perbandingan Frekuensi dan Durasi Latihan Fisik di 3 Tahun Pertama Di antara Peserta Dengan
dan Tanpa Insiden Demensia di berikutnya 3 Tahun
selama periode penelitian 6 tahun.
Sebanyak 1350 (8,7%) peserta mengembangkan demensia klinis dalam 6 garis tahun 3 P*
belakang
tahun. Mereka lebih tua dan didominasi perempuan, dengan pencapaian
pendidikan yang lebih rendah dan prevalensi lebih tinggi dari penyakit (A) Peserta dengan kejadian demensia, n ¼ 285
tidak ada median. hari latihan per minggu 7 7 0,59
penyerta fisik dan psy-chiatric pada awal, dibandingkan dengan mereka yang tidak ada median. dari menit latihan per hari 45 45 0,59
main-dirawat dengan seksama stabilitas kognitif (Tabel 1). (B) Peserta yang tersisa demensia bebas, n ¼ 6447
tidak ada median. hari latihan per minggu 7 7 0,06
tidak ada median. dari menit latihan per hari 45 45 0,69
Perbandingan Pola Dasar Latihan Fisik Antara kognitif * Uji Peringkat Bertanda Wilcoxon.
Stabil dan Insiden Grup
dibandingkan antara mereka dengan dan tanpa insiden demensia dalam 3
Kedua kelompok kognitif stabil dan insiden dilaporkan berolahraga rata- tahun berikutnya. Seperti ditunjukkan dalamtabel 4, Proporsi yang lebih besar
rata 7 hari per minggu (P ¼ 0,33) dan 45 menit per hari (P ¼0,27) pada awal. dari orang-orang yang tetap demensia bebas dipelihara baik aerobik atau
Sebuah proporsi yang lebih besar dari peserta yang mempertahankan stabilitas pikiran-tubuh latihan di fipertama 3 tahun dibandingkan dengan mereka yang
kognitif terlibat dalam latihan aerobik dan pikiran-tubuh pada awal (Tabel 1). mengembangkan demensia pada Tahun 4 sampai 6. Kecenderungan yang
Di sisi lain, proporsi yang lebih besar dari orang-orang dengan kejadian sama diamati untuk Associa-tion antara pemeliharaan aerobik atau pikiran-
demensia dilakukan peregangan dan toning latihan pada awal. tubuh latihan sendiri dan kejadian demensia, meskipun yang terakhir secara
statistik tidak signifikanfi-cant (tabel 4).
insiden Demensia P*
Tidak iya nih
latihan fisik yang mungkin mengurangi risiko masa depan demensia pada
orang dewasa yang lebih tua Cina masyarakat hidup. Dengan mengikuti status
kognitif lebih dari 15.000 demensia bebas dewasa yang lebih tua selama 6
tahun, kami menemukan bahwa kedua kelompok kognitif stabil dan insiden
dilaksanakan, rata-rata, setiap hari selama 45 menit. Namun, ada perbedaan
dalam jenis latihan fisik di mana mereka berpartisipasi. Dibandingkan dengan
mereka yang mengembangkan demensia, tidak hanya melakukan mereka yang
tetap demensia bebas melakukan latihan aerobik dan pikiran-tubuh yang
lebih, tetapi mereka juga mempertahankan praktek latihan ini untuk jangka
waktu yang lama. Lebih penting lagi, asosiasi latihan aerobik dan pikiran-
tubuh dengan pengurangan risiko demensia tetap signifi-cant minimal 3 tahun
kemudian dan setelah mengendalikan pembaur potensial penting seperti usia,
pendidikan, dan komorbiditas fisik dan kejiwaan. Namun demikian, tidak
semua jenis latihan fisik tampak efektif dalam menurunkan risiko demensia.
KamifiTemuan menunjukkan bahwa peregangan dan toning latihan
tampaknya tidak melindungi orang dewasa yang lebih tua dari
mengembangkan demensia. Secara bersama-sama, partisipasi setiap hari di
latihan fisik, khususnya latihan aerobik dan pikiran-tubuh, adalah intervensi
nonfarmakologi potensial untuk pencegahan demensia pada orang dewasa
yang lebih tua Cina masyarakat hidup.
Saat ini fiTemuan dari latihan fisik kebiasaan mengurangi risiko de-mentia
5,6
pada orang tua konsisten dengan data epidemio-logis sebelumnya.
Menariknya, tingkat aktivitas dasar dari peserta kami tampaknya tinggi,
dengan sebagian besar dari mereka melaporkan exer-cising setiap hari selama
rata-rata 45 menit, dan tidak ada signifitidak bisa dif-ference ditemukan pada
frekuensi dan durasi latihan antara mereka dengan dan tanpa insiden
demensia. negatif inifiTemuan memiliki implikasi klinis yang penting.
Pertama, sebagai contoh kami terdiri dari orang dewasa masyarakat yang
hidup yang relatif sehat dan fisikfit dibandingkan dengan mereka yang tinggal
di rumah perawatan atau memiliki riwayat stroke, efek langit-langit mungkin
hadir dalam hubungan antara dosis pengurangan risiko latihan dan demensia.
Kedua, kamifiTemuan mungkin sebagian menjelaskan kurangnya bukti yang
kuat dari RCT sebelumnya mengenai efek perlindungan dari program
7,10
intervensi latihan umum pada fungsi kognitif global. Menurut protokol
mereka, latihan olahraga biasanya ditawarkan 3 kali per minggu, dengan
masing-masing sesi berlangsung selama 30 sampai 60 menit tergantung pada
jenis latihan, sejalan dengan rekomendasi untuk fisik ac-tivity oleh American
19
Heart Association. Namun, hasil kami menunjukkan bahwa selain memilih
jenis yang tepat dari aktivitas, yang
tabel 5
Asosiasi Antara Latihan Fisik di baseline dan Masa Depan Risiko Insiden De-mentia di Tahun 4
sampai 6
insiden Demensia P*
Tidak, n ¼ 10.751 Ya, n ¼ 761
Kami berterima kasih kepada staf dari Dinas Kesehatan Lansia untuk
melakukan penilaian kesehatan tahunan di EHCs, lintas-memeriksa peserta
macet dengan Registry Kematian, dan menyediakan data anonim. Kami juga
berterima kasih kepada asisten peneliti (Ada Fung, Shelly Leung, Janette
Chow, Alicia Chan, Hukum Jeanie, dan Jonathan Liu) untuk melacak para
peserta macet. Last but not least, kami berterima kasih kepada para peserta
dan anggota keluarga mereka dalam penelitian ini.
Referensi
5. Lautenschlager NT, Almeida OP. aktivitas fisik dan kognisi di usia tua. Curr Opin
Psychiatry 2006; 19: 190e193.
6. Hamer M, aktivitas fisik Chida H. dan risiko penyakit neurodegenerative: A tinjauan
sistematis calon bukti. Psychol Med 2009; 39: 3e11.
7. Lautenschlager NT, Cox KL, Flicker L, et al. Pengaruh aktivitas fisik pada fungsi kognitif
pada orang dewasa yang lebih tua pada risiko penyakit Alzheimer: Sebuah acak percobaan.
JAMA 2008; 300: 1027e1037.
8. Rolland Y, Abellan van Kan G, Vellas B. Aktivitas fisik dan Alzheimer 's dis-meringankan:
Dari pencegahan perspektif terapeutik. J Am Med Dir Assoc 2008; 9: 390e405.
9. Lam LC, Chau RC, Wong BM, et al. A 1-tahun acak terkontrol membandingkan latihan
tubuh pikiran (Tai Chi) dengan peregangan dan toning latihan pada fungsi kognitif pada
orang dewasa yang lebih tua Cina berisiko penurunan kognitif. J Am Med Dir Assoc 2012;
13: 568.e15e568.e20.
10. Barnes DE, Santos-Modesitt W, Poelke G, et al. Kegiatan Mental dan eXer- Cukai (MAX)
trial: Sebuah uji coba terkontrol secara acak untuk meningkatkan fungsi kognitif pada
orang tua. JAMA Intern Med 2013; 173: 797e804.
11. Angevaren M, Aufdemkampe G, Verhaar HJ, et al. aktivitas fisik dan ditingkatkan fifitness
untuk meningkatkan fungsi kognitif pada orang tua tanpa diketahui gangguan kognitif.
Cochrane database Syst Rev 2008; (3): CD005381.
12. Blondell SJ, Hammersley-Mather R, Veerman JL. Apakah aktivitas fisik mencegah
penurunan kognitif dan demensia? Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis studi
longitudinal. BMC Public Health 2014; 14: 510.
13. Ahlskog JE, Geda YE, Graff-Radford NR, Petersen RC. latihan fisik sebagai pengobatan
pencegahan atau penyakit-memodifikasi demensia dan penuaan otak. Mayo Clin Proc
2011; 86: 876e884.
14. Chiu HF, Lam LC, Chi I, et al. Prevalensi demensia pada usia lanjut Cina di Hong Kong.
Neurology 1998; 50: 1002e1009.
15. Leung GT, Leung KF, Lam LC. klasifikasi fikation kegiatan rekreasi akhir-hidup di antara
lansia Cina di Hong Kong. Asia Timur Arch Psychiatry 2011; 21: 123e127.
16. Organisasi Kesehatan Dunia. Internasional Statistik Klasifikation Penyakit dan Terkait
Masalah Kesehatan, revisi ke-10, versi untuk tahun 2004. Tersedia di:
http://apps.who.int/classifikation / apps / ICD / icd10online2004 / fr-icd.htm . Pub-lished 29
Oktober 2004. Diakses 2 Agustus 2014.
17. Morris JC. Klinis Peringkat demensia: A terpercaya dan valid pementasan diagnostik dan
mengukur untuk demensia tipe Alzheimer. Int Psychogeriatr 1997; 9: 173e176.
18. Lam LC, Tam CW, Lui VW, et al. Prevalensi demensia sangat ringan dan ringan di
masyarakat yang tinggal orang Cina yang lebih tua di Hong Kong. int Psychogeriatr 2008;
20: 135e148.
19. American Heart Association. Rekomendasi untuk kegiatan fisik pada orang dewasa.
Tersedia di:http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/
StartWalking / Amerika-Heart-Asosiasi-Guidelines_UCM_307976_Article.jsp. Diakses 18
Januari 2015.
20. Colcombe S, Kramer AF. efek kebugaran pada fungsi kognitif yang lebih tua dewasa:
Sebuah studi meta-analisis. Psychol Sci 2003; 14: 125e130.
21. Erikson KI, Voss MW, Prakash RS, et al. latihan olahraga meningkatkan ukuran
hipokampus dan meningkatkan memori. Proc Natl Acad Sci USA 2011; 108: 3017e3022.
ATC Lee et al. / JAMDA 16 (2015
23. Hariprasad VR, Koparde V, Sivakumar PT, et al. uji klinis acak dari intervensi berbasis
22. Intlekofer KA, Cotman CW. Latihan melawan menurun func- hippocampal tion dalam yoga di penduduk dari rumah orang tua: Efek kognitif fungsi. India J Psychiatry 2013; 55:
penuaan dan Alzheimer's penyakit. Neurobiol Dis 2013; 57: 47e55. S357eS363.
24. Fratiglioni L, Paillard-Borg S, Winblad B. Sebuah aktif dan terintegrasi secara sosial gaya 27. Wolf-Maier K, Cooper RS, Banegas JR, et al. prevalensi hipertensi dan darah tingkat
hidup pada akhir kehidupan mungkin melindungi terhadap demensia. Lancet Neurol 2004; tekanan di 6 negara Eropa, Kanada, dan Amerika Serikat. JAMA 2003; 289: 2362e2369.
3: 343e353. 28. Ma RC, Chan JC. diabetes tipe 2 di East Asia: Persamaan dan perbedaan dengan populasi
di Eropa dan Amerika Serikat. Ann NY Acad Sci 2013; 1281: 64e91.
25. Richards M, Hardy R, Wadsworth ME. Apakah rekreasi aktif melindungi kognisi? Bukti
dari kelompok kelahiran nasional. Soc Sci Med 2003; 56: 785e792. 29. Yang G, Wang Y, Zeng Y, et al. transisi kesehatan yang cepat di Cina, 1990 e2010:
26. Departemen Kesehatan dan Departemen Kedokteran Komunitas, University of Hong menemukan-ings dari Global Burden of Study Penyakit 2010. Lancet 2013; 381:
Kong. survei kesehatan penduduk 2003/2004. Tersedia di:http: // www. chp.gov.hk/files / 1987e2015.
pdf / full_report_on_population_health_survey_2003_2004_tc_ 20051024.pdf. Diakses 15 30. Pangeran M, Acosta D, Ferri CP, et al. kejadian demensia dan kematian pada
Mei 2015. menengahnegara berpenghasilan, dan asosiasi dengan indikator cadangan kognitif: A 10/66
Demensia Research Group populasi berdasarkan studi kohort. Lancet 2012; 380: 50e58.
31. Chan KY, Wang W, Wu JJ, et al. Epidemiologi Alzheimer 'penyakit dan lainnya bentuk
demensia di Cina, 1990e2010: Sebuah tinjauan sistematis dan analisis. Lancet 2013; 381:
2016e2023.