Nama : Dewi Nashirotin Nisa’

NIM : 12303173007
Jurusan : Tasawuf Psikoterapi – 6A
Matakuliah : Hipnoterapi

1. Judul Jurnal: Efektivitas Terapi Hipnosis Lima Jari terhadap Kecemasan Ibu
Pre Partum di Klinik Chelsea Husada Tanjung Beringin
Kabupaten Serdang Bedagai
Nama Penulis: Agnes Silvina Marbun, Jek Amidos Pardede, Surya Indah
Perkasa (Jurnal Keperawatan Priority, Vol 2, No. 2, Juli 2019
ISSN 2614-4719)
Isi Jurnal: Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa mayoritas ibu pre
partum mengalami kecemasan, sulit konsentrasi dan gangguan
pola tidur. Kecemasan pada umumnya muncul pada ibu yang
berada pada tahap menanti kelahiran karena dipikiran mereka
dihinggapi rasa khawatir akan kelahirannya. Kecemasan tersebut
dapat dikurangi dengan menggunakan terapi hipnotis teknik lima
jari. Teknik lima jari merupakan salah satu cara untuk membantu
klien dalam mengurangi kecemasan yang dirasakan. Pemberian
terapi hipnotis lima jari untuk menurunkan tingkat
kecemasannsangat efektif, karena dapat menurunkan ketegangan
otot, membantu memusatkan perhatian dan mengurangi
ketakutan.
Terapi hipnotis lima jari merupakan salah satu bentuk self
hipnosis yang dapat menimbulkan efek relaksasi yang tinggi,
sehingga akan mengurangi ketegangan dan stres dari pikiran
seseorang.
2. Judul Jurnal: Efektivitas Hypnoterapi Teknik Anchor terhadap Perubahan
perilaku Merokok Remaja
Nama Penulis: Budiman (PSIKIS-Jurnal Psikologi Islami Vol. 2 Desember
(2016) 135-148, ISSN: 2502-728X)
Isi Jurnal: Dalam aktivitas keseharian manusia banyak dipengaruhi oleh
pikiran. Pikiran manusia terbagi atas dua, yaitu : pikiran lama
sadar dan pikiran alam bawah sadar. Pikiran bawah sadar tidak
 saja terkait dengan perilaku dan mental, tetapi lebih jauh lagi
pikiran bawah sadar dapat merubah metabolisme, mempercepat
penyembuhan, atau bahkan memperburuk suatu kondisi penyakit.
Pengaruh pikiran bawah sadar terhadap diri kita adalah 9 kali
lebih kuat dibandingkan pikiran sadar. Itulah mengapa banyak
orang yang sulit berubah meskipun secara sadar mereka sangat
ingin berubah. Apabila terjadi pertentangan keinginan antara
pikiran sadar dan bawah sadar, maka pikiran bawah sadar
selalu menjadi pemenangnya. Perilaku merokok pada remaja
merupakan perilaku yang terbentuk melalui pengaruh lingkungan
dan keingintahuan seorang remaja atas kenikmatan rokok.namun
mereka sering kali mengabaikan dampak yang akan diperoleh.
Hipnoterapi yang ditawarkan untuk mengurangi intensitas
perilaku merokok yaitu hipnoterapi dengan teknik anchor.
Dengan melakukan hipnoterapi teknik anchol maka pikiran
bawah sadar yang harus dirubah (disugesti) dengan sugesti yang
positif yang mengarah pada pengurangan intensitas merokok. Hal
ini efektif dilakukan dengan syarat harus benar dalam proses
hipnoterapinya.
3. Judul Jurnal: Kajian Pemanfaatan metode Hipnosis Forensik dalam Proses
Penyidikan
Nama Penulis: Putri Aprilia (Jurnal Verstek Vol. 7 No. 3 Bagian Hukum Acara
Universitas Sebelas Maret)
Isi Jurnal: Dalam proses penyidikan, apabila dilakukan proses pemeriksaan
pada suatu tindak pidana maka harus ada bukti yang menguatkan.
Seorang saksi dapat menjadi sebuah bukti yang akurat namun
terkadang saksi tersebut lupa atau mengalami trauma sehingga
sulit untuk mengungkapkan kesaksiannya. Hipnosis forensik
dapat membantu saksi untuk lepas dari trauma dan memanggil
kembali ingatan dimasa lalu agar peristiwa tersebut kembali jelas
dan nyata di pikiran saksi. Saksi biasanya akan mengingat
informasi lebih banyak ketika ia dihipnotis. Pemanfaatan metode
hipnosis forensik dalam proses penegakan hukum, utamanya
proses penyidikan sangat potensial, akan tetapi terdapat beberapa
faktor yang membutuhkan kajian lebih lanjut. Metode hipnosis
forensik hanya digunakan apabila semua upaya investigasi
standar yang telah dilakukan dan saksi atau korban tetap tidak
mampu mengingat kejadian, karena terjadi blocking yang
mengakibatkan amnesia.