Tahap Terminasi

Co Leader : “Bagaimana Ibu-Ibu perasaannya setelah melakukan sesi terapi ini?”

Narapidana 2 : “Setelah menulis tadi rasanya saya sedikit lega dek karena bisa meluapkan emosi
yang selama ini saya rasakan dan bisa mencurahkan pengalaman yang tidak pernah saya
ceritakan ke siapapun”

Co leader : “alhamdulillah kalau lega bu, kalo ibu yang lain gimana?”

Narapidana 3 : “lega dek rasanya. Saya juga lebih tau bagaimana caranya mengatasi masalah saat
ini dengan cara menulis.”

Narapidana 1 : “Saya merasa mengetahui efek dari pengalaman yang tidak menyenangkan saat
menulis tadi dek. Selama ini saya jarang menyadari bahwa emosi yang terlalu lama dipendam
dapat berdampak buruk ke diri kita sendiri.”

Co leader : “Benar memang bu karena secara sadar maupun tidak sadar pengalaman buruk atau
emosi yang tidak dikelola dengan baik akan berdampak pada diri kita sendiri.”

Leader : “Nah iya ibu. Selain itu, apakah ada yang dapat menyebutkan manfaat dari terapi ini?”

Narapidana 3 : “Manfaatnya setelah menuliskan pengalaman yang tidak mengenakkan, kita dapat
mengatur emosi yang kita miliki jadi lebih baik, tidak gampang meledak-ledak saat mengalami
masalah yang sama.”

Narapidana 2 : “Oh iya, terapi ini bisa untuk mengurangi kecemasan yang dialami.”

Leader : “Benar ibu-ibu sekalian, jadi manfaat dari terapi wrtting expressive ini adalah mampu
memberikan pengaruh emosi karena dapat memfasilitasi individu untuk mengungkapkan emosi
dan sekaligus mengatur emosi yang dialaminya juga dapat mengurangi kecemasan.”

Co leader : “Selain itu, Ibu-Ibu bisa memasukkan terapi menulis ini di kegiatan keseharian ibu.”

Narapidana 2 : “Iya dek, besok akan saya coba mempraktikkan di buku harian saya.”

Co Leader : “Ini kan masih ada sesi 4-6. Untuk sesi selanjutnya akan dilakukan kapan lagi ibu-
ibu sekalian?”

Narapidana 1 : “Nurut aja deh dek saya.”

Narapidana 2 : “Semisal besok bagaimana dek?”

Narapidana 3 : “Iya besok saja biar sekalian.”

Leader : “Baik kalau begitu besok saja ya, waktu dan tempatnya sama seperti biasanya bu?”

Narapidana 3 : “Iya, jam 09.00 WIB tempatnya di aula sini lagi aja.”

Leader : “Oke, kalau begitu kita sudahi pertemuan kali ini yaa. Terimakasih sudah
menyempatkan waktunya untuk berkumpul seperti ini. Kami pamit dulu ya, Sampai jumpa besok
lagi bu.”

Narapidana 1,2,3 : “Iyaa dekk. Sama-sama. Sampai jumpa lagi”