MAKALAH PSIKOLOGI

TENTANG KONSEP ADAPTASI I

DISUSUN OLEH

NAMA : CLAUDIA KARLOS

NIM : 1901043

JURUSAN KESEHATAN

PROGRAM STUDI DI KEPERAWATAN

POLITEKNIK NEGERI NUSA UTARA

2019
 BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Pada era globalisasi saat ini banyak sekali hal yang terkadang sulit untukditerima oleh
beberapa orang tertentu. Terutama dalam hal ekonomi. Tentunyaorang-orang yang
termasuk kedalam kalangan perekonomian atas tidak akan terlalumemusingkan hal –hal
yang terjadi dalam pengaruh globalisasi. Berbeda denganorang-orang yang termasuk
kalangan perekonomian menengah kebawah yangmungkin saja dengan keadaan ekonomi
yang dapat dikatakan sulit akan merasakankesulitan dalam menerima hal-hal yang terjadi
dalam pengaruh globalisasi.Tingkat pengangguran yang tinggi juga dapat meningkatkan
tekanan bagiorang-orang yang tidak berpenghasilan. Perbedaan status sosial memang
sangatmemicu tingkat stres pada seseorang. Untuk itu perlu bagi kita untuk
mengetahuiapakah itu stres, cara mengatasi stres, cara mencegah stres dan faktor
yangmemengaruhi stres.Selain itu di era globalisasi juga terdapat beberapa perubahan
yang harusdihadapi oleh seluruh orang. Perlu adaptasi yang dilakukan agar individu atau
orangtersebut tidak terlalu stres dalam menghadapi perubahan yang terjadi akibat
prosesglobalisasi tersebut. Untuk itu perlu diketahui pula konsep adaptasi agar kita
lebihmengerti apa itu adaptasi. Khususnya untuk tenaga kerja kesehatan, agar
dapatmemberikan dampak positif bagi pasien.

B. RUMUSAN MASALAH

1. Bagaimana definisi stres dan stresor?

2. Bagaimana konsep adaptasi?

3. Bagaimana cara mengatasi stres?

4. Bagaimana cara mencegah stres?

5. Apa sajakah faktor yang memengaruhi stress?

C. TUJUAN

1. Mengetahui definisi stres dan stresor.

2. Mengetahui konsep adaptasi

3. Mengetahui cara mengatasi stress

4. Mengetahui cara mencegah stress

5. Mengetahui faktor apa sajakah yang memengaruhi stres

 BAB II

PEMBAHASAN

A. DEFINISI STRES & STESOR

Stres memiliki berbagai pengertian, salah satunya menurut Hans Selye(1950) menyatakan
bahwa stres merupakan suatu respon yang bersifat tidakspesifik terhadap setiap tuntutan
atau beban. Hoskins juga berpendapat bahwa stresadalah suatu keadaan yang dihasilkan
oleh perubahan dari lingkungan yangdirasakan sebagai tantangan, ancaman atau merusak
equilibrium seseorang.Definisi Stresor secara umum yaitu keadaan yang dapat
menimbulkan stres.Tanpa adanya stresor atau kejadian yang menimbulkan stres, maka
stres tidak akanterjadi.Menurut Greenberg (2004) stressor adalah sesuatu yang
berpotensimenimbulkan reaksi stres. Menurut Gatchel, Baum & Krantz (1989)
stressoradalah kejadian lingkungan yang menimbulkan stres sehingga memunculkan
reaksistres seperti ketakutan, kecemasan, dan kemarahan. Sedangkan menurut Marin
&Osborn (dalam Rice, 1999) stressor adalah sebuah stimulus yang terjadi
denganintensitas yang cukup sehingga menyebabkan stres. Dari definisi-definisi
diatas,maka dapat disimpulkan stressor adalah sebuah stimulus yang timbul
darilingkungan yang dapat menyebabkan stres sehingga memunculkan reaksi
sepertikemarahan, kecemasan dan ketakutan.

B. KONSEP ADAPTASI Uliyah, dkk. (2012)

menjelaskan bahwa adaptasi merupakan proses perubahan yang menyertai individu

dalam berespons terhadap perubahan dilingkungan yang dapat memengaruhi
keutuhan tubuh baik secara fisiologis maupun psikologis yang akan menghasilkan
perilaku adaptif.Ada empat jenis adaptasi yang digunakan oleh manusia, di
antaranyasebagai berikut :

1. Adaptasi fisiologis, yaitu proses penyesuaian tubuh secara alamiah atausecara fisiologis
untuk mempertahankan keseimbangannya dari berbagaifaktor yang menimbulkan atau
memengaruhi keadaan tidak seimbang.Terdapat dua macam adaptasi fisiologis, yaitu LAS
(local adaption syndrome) dan GAS ( general adaptation syndrome). Proses adaptasifisiologi
:

Tahap alarm reaction, merupakan tahap awal dari proses adaptasiyakni individu siap untuk
menghadapi stresor yang akan masukkedalam tubuh. Tahap resistensi ( stage of resistance),
merupakan tahap kedua tubuhakan melakukan proses penyesuaian dengan mengadakan berbagai
perubahan dalam tubuh untuk mengatasi stresor yang ada. Tahap terakhir (stage of exhaustion),
merupakan tahap yang ditandaidengan adanya kelelahan

1. Adaptasi psikologis, merupakan proses penyesuaian secara psikologisdengan cara

memberikan mekanisme pertahanan diri yang bertujuan untukmelindungi atau bertahan
dari serangan atau hal yang tidak menyenangkan.Terdapat dua cara untuk
mempertahankan diri dari berbagai stresor, yaitudengan cara melakukan koping atau
penanganan berorientasi pada tugasatau yang dikenal dengan pemecahan masalah
( problem solving ) dan koping ego oriented atau mekanisme pertahanan diri.

2. Adaptasi sosial budaya, merupakan cara untuk mengadakan perubahandengan melakukan

proses penyesuaian perilaku yang sesuai dengan normayang berlaku di masyarakat.

3. Adaptasi spiritual, merupakan proses penyesuaian diri dengan melakukan perubahan

perilaku yang didasarkan pada keyakinan atau kepercayaan yangdimiliki sesuai dengan
agama yang dianutnya.
 BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Bidan sebagai profesi di bidang kesehatan memiliki peran dalam mengatasi masalah kesehatan
termasuk masalah yang berkaitan dengan psikologi akibat perubahan status kesehatan. Untuk itu
sebagai seorang bidan harus memiliki sikap dalam memanajemen stress kondisi pasien agar pasien tidak
terlalu stress terhadap perubahan status kesehatan yang sedang di alaminya. Sebagai seorang bidan
juga harus menanamkan sikap positif kepada pasien, memberikan dorongan dan semangat baik kepada
pasien maupun keluarga pasien.

SARAN

Dalam setiap mengerjakan suatu tugas makalah diperlukan banyak referensi agar materi yang disajikan
lengkap. Pada saat akan mempresentasikan materi perlu banyak belajar agar dapat menguasai materi
yang dibawakan.
DAFTAR PUSTAKA

http://thesis.binus.ac.id/Doc/Bab2HTML/2011100005PLBAB2/page6.html

Uliyah, musrifatul, dan Alimul Hidayat, A.Aziz.2006.Keterampilan Dasar Praktik Klinik Untuk
Kebidanan.Jakarta : Salemba Medika