RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 21 Februari 2018

Tunjang : Kemahiran Masa : 8 pagi – 9 pagi
Tajuk : Bola Keranjang Tahun : 3 Cantik
Kemahiran : Hantaran Dada Bilangan Murid : 26 orang

Standard Kandungan :

i) Melakukan hantaran dada dalam permainan bola keranjang dengan betul

Standard Pembelajaran :

i) Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan, berlari dan regangan yang
meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi
ii) Mengetahui cara hantaran dada yang betul dengan teknik yang betul
iii) Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima
cabaran.
iv) Memupuk semangat kerjasama dalam kumpulan.
Hasil Pembelajaran:

Murid-murid dapat:

i) Psikomotor
Memberi hantaran aras dada dengan teknik yang betul iaitu sekurang-kurangnya 3 kali sahaja
daripada 5 kali percubaan.
ii) Kognitif
Menjelaskan tujuan utama hantaran aras dada dalam permainan bola jaring.
iii) Afektif
Memperlihatkan sikap bekerjasama, bertolak ansur, berdisiplin, mematuhi peraturan dan nilai-nilai yang baik dalam
permainan bola jaring.

EMK: Kreativiti – Elemen persekitaran – Menggalakan idea kreatif.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah mempelajari teknik lantunan bola secara statik dan dinamik.

Penerapan nilai : Berdaya saing, kesungguhan, kerjasama dan keazaman.

Kemahiran berbahasa : Mendengar, Bertutur dan Memerhati.

Sistem Bahasa : Kosa kata bola jaring

Penggabungjalinan : Sains- kesan tarikan graviti terhadap objek yang dibaling secara diagonal.

Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran :

BIL Bahan Sumber P & P Jumlah

.
1. Wisel 1
2. Skitel 10
3. Bola Keranjang 29
4. Radio 1
5. Gelung rotan 2

Langkah/
Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catata
Masa
. Aktiviti 1 (individu)
Perkembangan: Aktiviti 1 Fasa Perkemb

(25 hingga 30 Aktiviti: Melantun  Murid membuat 2

minit ) secara individu dan barisan lurus - Kaedah kine
membuat hantaran dengan - Kontekstual
dada secara 2m 3m 5m
kepanjangan 23
berpasangan(statik) meter
 Jarak hantaran
Strategi utama: dada pada
- Kecergasan peringkat Guru Alatan digunak
- Kinestatik permulaan ialah 2 Murid - Skitel
KBKK: meter. Jarak
- Menyelesaikan  Seterusnya jarak
masalah hantaran dada
dinaikkan sebanyak
3 meter dan 5
meter.
 Berdiri tegak
 Mata pandang ke
hadapan
 Buka kaki seluas
bahu
 Kedua tangan
 memegang bola
pada aras pinggang
 Tolak tangan ke
bawah untuk
melantunkan bola
 Sambut bola
menggunakan
Aktiviti berpasangan: kedua belah tangan
membuat hantaran  Serap daya
dada secara lantunan dari
berpasangan dan bawah ke atas
bergilir-gilir  Kembali kepada
kedudukan asal
 Ansur maju dengan
berjalan ke
hadapan

Aktiviti 2
Melakukan hantaran dada
secara berpasangan dan
bergilir-gilir
 Aktiviti 2

“Bang”

1. Di dalam kumpulan, Fasa Perkemb

murid akan
bergerak secara
bergilir-gilir - Kaedah kine
C
membuat hantaran - Kontekstual

dada yang - Ketepatan

diarahkan guru di - Ketangkasan

kawasan lurus yang - Fokus

disediakan
skitel
murid
2. Selepas setiap C
guru Alatan digunak
hantaran dada
jarak - Skitel
dilakukan, setiap
murid akan
meyebut “Bang”

Aktiviti 3
Hantaran dada berirama
1. Pasangan pertama
bergerak dengan
membuat hantaran
 paras dada
sehingga melepasi
garisan dalam
jarak 4 meter.
2. Pasangan perlu
membawa bola ke
garisan dalam
jarak 6 meter.
3. Setelah melepasi
garisan, pemain
perlu bergerak
secara sisi dan
berlari anak
semula ke tempat
permulaan.
4. Perlakuan akan
diteruskan oleh
pasangan berikut
sehingga setiap
pasangan tamat
tiga ulangan.
5. Sepanjang aktiviti
berlangsung,
setiap pasangan
 akan mengikuti
rentak muzik
selama 3 minit.
6. Pasangan yang
berjaya mengikuti
rentak selama 3
4m 6m
minit dikira
pemenang. Alatan digunak
- Skitel
- Radio

Radio

Guru

Murid

Garisan
Aktiviti betiga- Aktiviti 4: Membuat 1. Keluasan Fasa perkemb
tiga: membuat hantaran dada secara permainan - Kaedah
Jarak
hantaran dada bertiga-tiga dan diletakkan skitel kinesta
berbentuk segi bergilir-gilir. dengan jarak 20m - Kontek
tiga secara kali 20m ruang
bergilir--gilir 2. Murid membuat - Ketepa
 kumpulan bertiga- - Ketang
tiga secara segi tiga - fokus
3. Membuat hantaran
dada di dalam
kumpulan segi tiga
sebanyak 2 kali
pusingan
4. Apabila guru 6m
memberikan arahan Alatan digunak
“Gerak!”, murid di skitel
tengah berlari ke skitel
hadapan untuk
menerima bola murid
C
5. 2 murid yang lain
itu juga bergerak guru
sambil melakukan
hantaran dada Jaring
6. Bentuk segi tiga
dikekalkan dan
corak permainan itu
berterusan
sehingga bola
dapat dimasukkan
ke dalam jaring
 pada akhirnya.

Kemuncak: Permainan kecil:

Captain Ball Prosedur:
1. Ketua pasukan 25m skitel
menentukan
25m C
( 8 hingga 10 kawasan murid
minit ) gelanggang
dalam jarak guru
25x20m.
2. Murid
dibahagikan Gelung rotan
kepada dua
kumpulan iaitu alatan digunak

terdiri daripada - Skitel

kumpulan - Gelung

Kancil dan
Serigala.
3. Ketua pasukan
memulakan
permainan
dengan tiupan
 wisel.
4. Hantaran
paras dada
sahaja
dibenarkan.
5. Kedua-dua
pasukan
mempertahan
kan gol dan
membuat Fasa Tindakan
mereka bentuk
jaringan.
permainan
6. Kumpulan yang
- Kaedah kine
mengutip mata
interpersona
paling banyak - Kreativiti
dikira
pemenang.

1. Menyejukkan Badan Fasa Penutup

Penutup:
1. Gerakkan badan ke
( 8 hingga 10 kiri dan ke kanan
minit ) berulang kali.
2. Berpasangan,
tepuk otot-otot
rakan perlahan-
 lahan. Contoh regangan:
3. Tarik nafas tiga kali
perlahan dan
hembus panjang
yang terakhir.
4. Untuk
mengembalikan
nadi kepada nadi
normal dan
meregangkan otot
yang tegang
semasa aktiviti
-
dijalankan.
5. Mengembalikan
sistem fisiologi
secara beransur-
ansur selepas
digunakan secara
aktif

2. Rumusan Pelajaran

2.1 Rumusan kognitif &

Psikomotor
 2.2 Rumusan Afektif

Mengembalikan sistem
fisiologi secara beransur-
ansur selepas digunakan
secara aktif