PERAWATAN KECANTIKAN
( Tim Naviri )
Dosen Pengampu :
Dra. Nurhayati Tanjung, M.Pd
Puji dan syukur kami panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena atas izin,
rahmat, dan karunia-Nya kami dapat menyelesaikan critical book review ini dengan baik.
Tugas ini disusun dengan tujuan untuk melengkapi tugas dari mata kuliah tata rias
grooming.
Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu
dalam proses penyusunan tugas ini, khususnya kepada dosen pengampu yaitu ibu Dra.
Nurhayati Tanjung, M.Pd yang telah bersedia membimbing dan mengarahkan kami dalam
penyusunan tugas ini.
Penulis menyadari bahwa masih terdapat kekurangan dalam tugas critical book
review ini. Maka dari itu penulis mengharap kritik dan saran yang membangun dari dosen
pengampu demi kesempurnaan makalah ini.
Penulis,
i
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR............................................................................................................i
DAFTAR ISI..........................................................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN......................................................................................................1
B. Tujuan.........................................................................................................................1
C. Manfaat.......................................................................................................................1
D. Identitas Buku.............................................................................................................1
BAB II ISI..............................................................................................................................2
A. Ringkasan Buku..........................................................................................................2
A. Kelebihan..................................................................................................................18
B. Kelemahan.................................................................................................................18
A. Kesimpulan...............................................................................................................18
B. Saran..........................................................................................................................18
DAFTAR PUSTAKA..........................................................................................................18
ii
BAB I
PENDAHULUAN
B. Tujuan
Mereview satu topik materi kuliah mengenai kecantikan dan untuk menyelesaikan
tugas yang diberikan oleh dosen pengampu.
C. Manfaat
Untuk menambah wawasan/ pengetahuan penulis dan pembaca mengenai materi
kecantikan. Serta, mengetahui kelebihan dan kelemahan dari suatu buku.
D. Identitas Buku
1. Judul : Perawatan Kecantikan
2. Pengarang : Tim Naviri
3. Penerbit : Pt. Elex Media Komputindo ( Kompas Gramedia )
4. Kota terbit : Jakarta
5. Tahun terbit : 2011
6. ISBN : 978-602-00-0063-3
1
BAB II
ISI
A. Ringkasan Buku
1. Perawatan Kecantikan Rambut
a) Tip perawatan harian untuk rambut
Berikut ini tip perawatan harian untuk menjaga rambut agar senantasa sehat, indah, dan
terawat. Jika Anda mau memenuhi saran berikut ini, maka rambut cantik akan selalu
menjadi milik Anda.
Kembangkan kebiasaan hidup sehat. Kalau Anda perokok, scbaiknya segera hentikan
kebiasaan tersebut. Lakukan olahraga secara teratur, konsumsilah makanan dengan gizi
yang seimbang, dan gunakan teknik relaksasi untuk merodakan stres. Stres adalah salah
satu faktor pemicu rusaknya rambut.
Usahakan untuk selalu tidur nycnyak dan nyaman setiap malam. Jangan membawa
beban pikiran sebelum tidur karena hal terscbut dapat menycbabkan tidur terganggu,
dan sirkulasi darah yang tidak lancar selama tidur dapat membuat rambut Anda jadi
kusam.
Apabila Anda menggunakan produk-produk penata rambut dan kosmetik, hindari
produk yang menggunakan bahan alkohol dalam konsentrasi tinggi. Selain itu, jangan
mengoleskan produk penata rambut secara langsung pada kulit kepala karena hal ini
dapat menutupi pori-pori kepala, dan hal tersebut dapat mcrusak kulit kepala serta
rambut Anda.
Lakukanlah keramas secara teratur dengan sampo yang berkualitas baik. Kemudian
gunakan kondisioner setiap selesai berkeramas.
Jangan berlebihan dalam menggunakan bahan kimia untuk perawatan rambut.
Jika memungkinkan, hindari berjemur di bawah si nar matahari dalam waktu yang
terlalu lama.
Apabila Anda suka berenang, sebaiknya segera berkcramas dengan sampo dan
kondisioner setelah acara renang selesai.
Gunakanlah sisir yang terbuat dari kayu, seperti yang banyak digunakan di salon
kecantikan. Sisir berbahan kayu ini bagus untuk menjaga agar ram but Anda tidak
mudah rontok.
2
Gunakanlah selalu sisir yang bersih. Karena itu bersihkan sisir dengan sabun atau
sampo secara teratur.
Sisirlah selalu rambut dengan arah turun (ke arah ujung rambut).
4
3. Kesehatan Dan Kecantikan Mata
a) Tip kesehatan dan kecantikan mata
Dalam hal perawatan kesehatan dan kecantikan mata, berikut ini adalah hal-hal yang
disarankan dan yang dilarang dalam perawatan mata.
Hal-hal yang Disarankan
Celupkan selembar kapas bersih pada susu yang dingin, kemudian tempelkan pada
mata yang tertutup. Setelah itu rilekslah sepenuhnya. Diamkan selama 10 menit. Hal
ini akan membantu otot-otot mata Anda rileks setelah lelah bekerja di depan layar
komputer seharian.
Parutlah kentang (sekaligus dengan kulitnya), kemudian tempelkan pada mata Anda
yang tertutup, selelah iu rilekslah sepenuhnya. Diamkan selama 20 monit. Hal ini akan
menjaga otot mata Anda tetap kencang sehingga mencegah kerutan.
Ambillah seiris mentimun, lalu letakkan pada mata Anda yang tertutup. Hal ini akan
berguna untuk menghindari terbentuknya lingkaran hitam di seki tar mata.
Basuhlah mata dengan air dingin. Hal ini berguna untuk membuat rasa sejuk di sekitar
kulit mata Anda. Berilah pijatan ringan di kulit sekitar mata, gerak kan jari naik-turun
dengan lembut. Hal ini akan membantu mata Anda rileks setelah merasa lelah.
7
penampilannya. Tetapi, selain itu, tangan juga perlu dirawat, agar kesehatan dan
kecantikannya selalu terjaga.
Berikut ini tip perawatan seputar tangan. Jika Anda rutin melakukannya, maka tangan
Anda akan senantiasa sehat dan cantik.
Lembutkan tangan Anda, apalagi kalau sedang melakukan aktivitas dalam kondisi
cuaca panas Cara melembutkan tangan dengan mudah adalah mencuci tangan dengan
air yang diberi tambahan satu sendok teh minyak almond. Air terscbut akan
melembutkan kulit Anda, sedang kandungan mi nyaknya akan menjaga
kelembapannya.
Kelupaslah sel kulit mati dengan larutan garam dan lemon. Caranya, gusokkan larutan
tersebut pada tangan dengan sikat gigi yang sudah tidak terpakai, dan lakukan
sebanyak dua kali dalam seminggu. Hal ini akan melembutkan tangan serta membuang
kotoran yang mungkin melekat.
Panaskan satu cangkir susu di microwave selama 30 detik. Tunggu sampai hangat,
tapi cukup nyaman saat disentuh, kemudian angkat dari microwave Rendamlah
tangan Anda di dalamnya selama lima menit untuk menguatkan kuku dan
melembapkan kulit. Susu bukan hanya mengandung lactic acid dan alpha hydroxy
acid yang mampu mengelupas sel kulit mati dengan lembut, tetapi juga mengan
dung kalsium yang berfungsi untuk menguatkan kuku agar tidak mudah patah.
b) Tip merawat kesehatan kuku
Tidak jauh beda dengan organ tubuh yang lain, kuku juga memerlukan perawatan atas
kesehatannya. Ketidaktahuan mengenai hal ini dapat menjadikan kuku Anda "sakit" dan
kemudian mengalami masalah. Berikut ini tip seputar menjaga kesehatan kuku.
Biarkan sesekali kuku-kuku Anda bernapas. Artinya, jangan sering-sering atau terus-
menerus me ngecat kuku Anda dengan kuteks. Keberadaan cat kuku akan membuat
kuku sulit bernapas.
Pakailah hand body atau krim kulit pada waktu mencuci tangan atau piring. Karenanya,
alangkah baiknya kalau Anda meletakkan hand body atau krim kulit di dapur sehingga
mudah dijangkau.
Pada waktu melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, akan sangat baik sekali
jika Anda mengenakan sarung tangan, dan mengoleskan handbody pada tangan Anda
sebelum memasuk kannya ke sarung tangan.
Kapan pun Anda punya waktu luang, oleskanlah minyak zaitun pada kuku-kuku Anda.
8
Hal ini akan menguatkan kuku.
Jika memungkinkan, biasakanlah untuk memasuk kan kandungan kalsium dan vitamin
A yang cukup dalam menu makanan sehari-hari karena hal itu akan membantu
menguatkan kuku. Simpanlah peralatan menikur di tempat yang tertutup, untuk
melindunginya dari kuman yang dapat menyebabkan infeksi.
Terlalu lama terpapar sinar matahari atau terlalu lama berada di kolam renang dapat
membuat kuku menjadi kering. Untuk mengatasinya, Anda bisa membubuhkan
pelembap pada bagian kuku dan kutikula.
Pada waktu akan mengerjakan sesuatu yang rentan kotor, semisal membersihkan debu
atau berkebun, Anda bisa menancapkan kuku ke sabun terlebih dulu. Hal ini berfungsi
untuk mencegah kotoran melekat pada kuku, dan juga menjadikan kuku lebih mudah
dibersihkan nantinya.
Agar kuteks yang menempel pada kuku bisa ber- tahan lebih lama, Anda bisa
melembutkannya dengan sedikit krim kulit pada waktu hendak mandi.
Apabila kuku mengalami masalah seperti rapuh, patah, atau mudah sobek, usahakanlah
agar kuku selalu dalam keadaan lembap.
9
makanan bernutrisi karena akan membantu Anda menanggulangi sakit, sekaligus
berguna untuk kecantikan.
Setiap pagi, minumlah campuran madu dengan air minum. Hal ini akan membantu
menjadikan kulit Anda lebih bersinar dan lebih halus.
Kalau Anda mau, Anda juga bisa menggunakan susu untuk memperhalus kulit, dengan
cara menggosokkannya pada kulit Anda. Pelembap dalam susu akan menjaga kulit
Anda dari kekeringan.
Apabila Anda mandi dalam waktu yang cukup (atau sedikit lebih lama dibanding
biasanya), maka sel-sel kulit mati pada tubuh akan terlepas sccara otoma tis.
Karenanya, tidak ada salahnya kalau sesekali mandi cukup lama.
Hindari menggosok tubuh yang basah tcrlalu keras dengan handuk, perlakukan kulit
Anda dengan lembut.
Jika Anda berjemur atau terpapar sinar matahari, kulit Anda akan tampak terbakar.
Untuk mengatasi atau meredakannya, Anda bisa menggunakan tomat dan mentimun.
Caranya, jadikan kedua bahan tersebut sebagai jus, kemudian gosokkan pada kulit yang
terbakar matahari, dan biarkan selama 10 menit. Setelah itu basuhlah dengan air.
10
pori kulit, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati, dan kotoran di kulit. Karcna
itu, membcrsihkan kulit adalah hal yang penting dilakukan.
Gunakanlah lulur secara teratur. Lulur memiliki fungsi untuk mengangkat kotoran dan
sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernapas lega, serta mampu
menyerap nutrisi dengan optimal.
Rawatlah kulit dari dalam. Kulit tubuh kita juga membutuhkan nutrisi. Makanan yang
banyak mengandung vitamin A, C, dan E, sangat dibutuhkan kulit. Selain itu, beristirahat
secara cukup dan olah raga yang teratur juga akan membantu pertumbuhan kulit, serta
berpengaruh positif pada kondisi kulit.
11
Berolahragalah secara Teratur
Berdiet dengan Sehat
Waspadai Obat Kimia
12
selama sepuluh minggu.
Anda juga bisa menggunakan minyak bulus untuk memijat-mijat payudara dengan
lembut, sekitar 10 sampai 15 menit.
13
b) Tip membersihkan vagina secara benar
Menjadi cantik dan sehat tidak hanya bergantung pada hal-hal yang tampak dari luar,
tetapi juga pada organ yang tersembunyi Penting sekali menjaga organ kewanitaan agar
tetap torjamin kebersihannya.
Berikut ini tip membersihkan vagina secara benar, se bagai faktor mendasar dalam
perawatan organ seksual.
Bersihkanlah vagina dengan cara membasuh ba- gian di antara vulva (bibir vagina)
dengan hati-hati menggunakan air bersih dan sabun yang lembut setiap selesai buang
air kecil, buang air besar, dan ketika mandi.
Cara yang benar dalam membasuh vagina adalah dari arah depan ke belakang, dan
bukan scbaliknya Setelah itu, lap dengan handuk yang lembut, atau tisu.
Usahakan untuk sering mengganti pakaian dalam.
Usahakan untuk selalu mencuci tangan sebelum menyentuh vagina.
Gunakan celana dalam yang bahannya seratus persen terbuat dari katun.
Hindari menggunakan handuk atau waslap milik orang lain
Cukurlah sebagian rambut kemaluan untuk me- ngurangi kelembapan berlebih pada
daerah vagina
14
peredaran darah pada kaki.
Jika memungkinkan, rendamlah kaki dengan air hangat yang dicampur dengan larutan
antiseptik. Hal ini akan membantu menghilangkan kuman yang mungkin terdapat di
kaki.
Apabila berada di luar rumah, gunakan selalu alas kaki untuk menghindari trauma dan
kotor pada kaki.
Jaga dan pertahankan kuku jari kaki selalu pendek
Gunakan kaus kaki dari bahan yang enyerap ke- ringat, seperti katun.
Ganti dan cucilah kaus kaki setiap hari secara ter- atur.
Gunakan sepatu dengan ukuran yang sesuai.
Berkonsultasilah ke dokter apabila menemukan ke- lainan atau keluhan pada kaki
17
BAB III
PENUTUP
A. Kelebihan
1. Dalam buku ini penjelasan materinya mencakup luas tentang perawatan diri.
2. Buku ini dalam pembahasannya banyak memberikan tips yang bermanfaat bagi
pembaca.
E. Kelemahan
1. Banyak kesalahan dalam segi penulisan kata dalam kalimat (seperti dalah huruf).
2. Banyak kesalahan dalam jarak penulisan pada kata dalam kalimat.
3. Penulis kurang memperhatikan ukuran huruf dalam menuliskan kalimat.
4. Buku ini tidak menggunakan bahasa yang formal.
A. Kesimpulan
Buku ini menjelaskan bahwa dalam menjaga dan merawat kecantikan tidak hanya
dilakukan dari luar saja melainkan juga dari dalam agar perawatan kecantikan yang kita
lakukan hasilnya lebih maksimal dan tidak setengah-setengah.
F. Saran
Seharusnya buku ini tidak hanya membahas tentang tips-tips saja, dalam penulisan
kata-kata juga harus lebih diperhatikan karena masih banyak kesalahan dalam penulisan
kata-kata. Buku ini dapat dijadikan pegangan oleh mahasiswa karena banyak banyak tips
yang berguna bagi perawatan kecantikan.
DAFTAR PUSTAKA
18