Anda di halaman 1dari 3

PEMILIHAN SIKAT GIGI YANG

TEPAT
CARA MENGGOSOK GIGI Menyikat gigi adalah rutinitas
yang penting dalam menjaga dan
YANG BAIK DAN BENAR DAN memelihara kesehatan gigi dan
MEJAGA KESEHATAN GIGI mulut karena itu harus  Pilihlah ukuran sikat gigi yang
mengmenyikat gigi setiap hari sesuai dengan ukuran mulut.
 Ukuran sikat gigi harus mampu
mencapai seluruh bagian sela-sela
TUJUAN MENYIKAT GIGI gigi sampai gigi bagian belakang.
 Bulu sikat gigi harus yang
lembut(soft) untuk anak-anak
 Gigi tampak bersih dan putih sedangkan untuk dewasa pilihlah
yang sedang(medium).
 Membuat mulut terasa segar
 Bulu sikat gigi yang kasar/keras
 Mencegah gigi berlubang
dapat menyebabkan kerusakan
Akibat tidak mengyikat gigi pada bagian gusi serta bisa
membuat gusi berdarah.
 Mulut terasa bau  Pilihlah gagang sikat gigi yang
DI SUSUN OLEH :  Sakit gigi/gigi berlubang lurus agar mempermudah mecapai
 Terjadinya pewarnaan pada gigi gigi bagian belakang.
GUSTI MUHAMMAD IKHSAN  Gantilah sikat gigi apabila bulu
sikat gigi sudah rusak/mekar tidak
20173113023
berarturan

POLTEKKES KEMENKES
PONTIANAK

PRNGERTIAN MENYIKAT GIGI


dan setelah itu kumur-kumur cukup
sebanyak 2 kali.

CARA MENYIKAT GIGI YANG


BAIK DAN BENAR

1. Tempatan bulu sikat gigi dengan


sudut 45 derajat menyentuh
permukaan gigi dan gusi.
2. Sikatlah permukaan gigi dari 2-3
gigi dengan gerakkan memutar
sebanyank 8 kali, kemudian
berpindah ke gigi selanjutnya ulangi JANGAN LUPA UNTUK
seperti itu lagi. PERIKSA GIGI KE POLI GIGI
3. Pertahan sudut 45 drajaat antara TERDEKAT SETIAP 6 BULAN
permukaan gigi dan gusi serta SEKALI
bagian pengunyahan dengan bulu
sikat gigi. Sikat bagian dalam gigi
secara perlahan dengan gerakkan
maju mundur dan memutar.
4. Miringkan ke atas posisi sikat gigi di
bagian belakang gigi-gigi depan
kemudian sikat bagian gigi dengan
gerakkan seperti mencangkul.
5. Letakkan sikat gigi di bagian
permukaan gigi pengunyahan
kemudian sikat bagian giginya
dengan gerakkan maju mundur PERBANYAK
6. Dan yang terakhir jangan lupa MENGKONSUMSI BUAH DAN
untuk menyikat bagian permukan SAYUR YANG BERSERAT DAN
lidah sebanyak 3 kali ke arah depan
BERAIR

Anda mungkin juga menyukai