Di Susun Oleh :
NAMA : DIAN PUTRI A.
NIM : 201903097
2020
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
HIPERTENSI
Topik : Hipertensi
binaan dapat mengerti tentang penyakit hipertensi dan makanan yang baik
memahami :
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
4. Pencegahan hipertensi
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
4. Pencegahan hipertensi
IV. Metode
1. Diskusi
2. Tanya jawab
V. Media
1. Leaflet
1. Evaluasi struktur
2. Evaluasi proses
3. Evaluasi hasil
VII.Kegiatan Penyuluhan
mengucap salam
penyuluhan
4. Menyebutkan materi yang 4. Mendengarkan
akan diberikan
2 15 menit Pelaksanaan:
menjawab pertanyaan
1. Pengertian
Hipertensi adalah suatu penekanan darah sistolik – diastolik yang tidak
normal. Batas sistolik 140 – 190 mmhg dan diastolik 90 – 95 mmhg yang
2. Penyebab
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
8. Kegemukan
1. Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur
2. Terasa melayang
4. Kadang mimisan
6. Telinga berdenging
7. Sukar tidur
8. Mata berkunang-kunang
b. Pada jantung : jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama
dapat menyebabkan sakit lemah pada jantung, sehingga timbul rasa sakit
c. Pada ginjal : suplai darah vaskuler pada ginjal turun mentbabkan terjadi
pada ginjal
d. Pada otak : jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O 2 berkurang
5. Pencegahan
a. Pola hidup tenang atau santai, dan berfikir sehat ( positif ). Hindari stress
d. Hindari merokok
g. Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit darah
tinggi
a. Jerohan
1. Biskuit, bolu, dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur atau soda
2. Dendeng, abon, ikan asin, ikan pindang, sarden, udang kering, telur asin
4. Margarine, mentega
Sylvia A. Price.2000.Patofisiologi.Jakarta:EGC