SISTEM PEREDARAN DARAH

Sistem peredaran darah adalah sistem yang dapat mengedarkan darah dari jantung hingga
keseluruh tubuh dan akan kembali lagi ke jantung.
Terdapat 3 komponen utama dalam sistem peredaran darah, yaitu :
Darah, Jantung, dan Pembuluh Darah.
A. Darah
Darah adalah cairan yang mengalir pada tubuh kita. Tahukah kalian mengapa darah kita
berwarna merah? Tahukah kalian dalam darah kita tidak hanya cairan merah saja, tetapi
dalam darah kita terdapat sel darah dan plasma darah. Lalu, dalam sel darah terdiri atas
1. Sel darah merah (eritrosit)
Sel darah merah mengandung hemogolobin, maka dari itu darah berwarna merah. Sel
darah merah berfungsi untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh dan membawa
karbon dioksida dari jaringan ke paru-paru
2. Sel darah putih (leukosit)
Sel darah putih memiliki tugas yang cukup besar. Sel darah putih berfungsi untuk
melawan kuman dan penyakit yang ada di dalam tubuh kita. Hal ini karena sel darah
putih memproduksi antibodi yang membantu memerangi zat asing yang masuk ke
dalam tubuh kita.
3. Keping darah (trombosit)
Saat kita terluka, trombosit lah yang akan membekukan darah kita. Tepatnya,
trombosit akan membentuk sumbatan bersama benang fibrin untuk menghentikan
pendarahan sekaligus merangsang pertumbuhan jaringan baru di area luka.
Plasma darah
Plasma darah merupakan darah yang paling banyak. Plasma darah 90% merupakan air,
dan 10% sisanya merupakan zat-zat yang terlarut didalamnya dan harus diangkut
keseluruh tubuh.
B. Jantung
Jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Letak jantung tepat berada
antara paru-paru. Lebih tepatnya di tengah dada, di bagian belakang kiri tulang dada.
Ukuran jantung sekitar sedikit lebih besar dari kepalan tangan
Jantung terdiri atas 4 ruang yaitu :
a. serambi kiri
b. serambi kanan
c. bilik kiri
 d. bilik kanan
Jantung mempunyai empat katup yang memisahkan keempat ruang tersebut. Katup
jantung memiliki fungsi menjaga aliran darah yang mengalir ke arah yang benar.
C. Pembuluh Darah
Pembuluh darah ada 2 yaitu
a. pembuluh darah nadi atau arteri yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh
b. dan pembuluh balik atau vena yang membawa darah dari seluruh tubuh ke jantung
D. SISTEM PEREDARAN DARAH PADA MANUSIA
Sistem peredaran darah pada manusia disebut dengan peredaran darah ganda, karena
memiliki 2 sistem peredaran darah. Yaitu :
1. Peredaran darah kecil
Peredaran darah kecil yaitu peredaran darah yang mengalir dari jantung menuju
keparu-paru dan kembali lagi ke jantung.
2. Peredaran darah besar.
Peredaran darah besar yaitu peredaran darah yang mengalir dari jantung menuju
keseluruh tubuh dan kembali lagi ke jantung.
Lalu, bagaimanakah darah bisa mengalir pada tubuh kita???
Baiklah, jadi begini mekanisme peredaran darah pada tubuh kita.
Pertama, darah yang mengandung banyak oksigen dari paru-paru akan masuk ke
serambi kiri kemudian menuju ke bilik kiri. Nahh.. di bilik kiri ini, darah akan dipompa
keseluruh tubuh. Darah yang mengandung banyak oksigen dari jantung tersebut akan
diedarkan melalui pembuluh nadi ke seluruh tubuh yang selanjutnya akan di tukar dengan
karbon dioksida, dan darah akan dibawa kembali lagi ke jantung melalui pembuluh vena
atau pembuluh balik.
Darah yang mengandung banyak karbon dioksida, kemudian masuk ke serambi
kanan jantung lalu menuju bilik kanan jantung, setelah itu darah akan dibawa ke paru-
paru. Paru-paru kemudian melakukan pertukaran gas, sehingga darah akan kembali kaya
dengan oksigen. Darah dari paru-paru tersebut selanjutnya akan dialirkan kembali ke
jantung dan akan mengulang lagi sistem peredaran darah.
E. CARA MENJAGA KESEHATAN PEREDARAN DARAH
Untuk menjaga kesehatan peredaran darah, kita dapat menerapkan cara diantaranya:
1. Makan - Makanan Yang Bergizi
2. Teratur berolahraga dan perbanyak berjalan kaki 
3. Minum air putih secara teratur dan dalam jumlah yang mencukupi
4. Mengkonsumsi Banyak Buah Buahan
5. Hindari terlalu banyak minum obat kimia
6. Hindari rokok
7. Berfikir positif