Anda di halaman 1dari 1

SAYANGI GINJAL ANDA

GINJAL MEMILIKI FUNGSI SEBAGAI SARINGAN AMPAS METABOLISME HINGGA MEMBANTU MENGATUR TEKANAN DARAH.
OLEH KARENA ITU KESEHATAN GINJAL PERLU DIJAGA AGAR DAPAT BERFUNSI SECARA OPTIMAL.

BERIKUT CARA MENJAGA KESEHATAN GINJAL YANG DAPAT ANDA LAKUKAN :

“BATAGOR”
B ERAT BADAN DIJAGA DAN MAKAN MAKANAN
SEHAT
KELEBIHAN BERAT BADAN DAN OBESITAS MERUPAKAN

A
SALAH SATU FAKTOR RESIKO PENYAKIT GINJAL
KTIVITAS FISIK YANG CUKUP
AKTIVITAS FISIK YANG CUKUP MEMBANTU PROSES
METABOLISME BERLANGSUNG OPTIMAL

T EKANAN DARAH SELALU DIMONITOR DAN CEK


FUNGSI GINJAL
TEKANAN DARAH YANG TINGGI JUGA BERPERAN
MENGAKIBATKAN KERUSAKAN GINJAL

A YO MINUM AIR YANG CUKUP


GINJAL BERFUNGSI UNTUK MENJAGA KESEIMBANGAN AIR DI
DALAM TUBUH

G ULA DARAH DI KONTROL SECARA TERATUR


KADAR GULA DARAH YANG TINGGI MERUPAKAN FAKTOR
RESIKO ATAU PEMICU GAGAL GINJAL.

O BAT TANPA RESEP SEBAIKNYA DIHINDARI


SETIAP ORANG DISARANKAN MENGONSUMSI OBAT SESUAI
DENGAN RESEP DOKTER

R OKOK JUGA HARUS DIHINDARI


MEROKOK ADALAH FAKTOR RESIKO UNTUK PENYAKIT
GINJAL

I KOMANG KONI ASMARA PUTRA (C1219106)