Anda di halaman 1dari 2

HYPERTENSI

 Genetik
2. Hipertensi sekunder
Disebabkan oleh penyakit lain
 Ganguan hormon
 Penyakit jantung
 Diabetes
(TEKANAN DARAH  Penyakit pembuluh darah

TINGGI) TANDA & GEJALA


Hypertensi adalah :  Sakit kepala

 Tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg  Sakit kunduk

dan tekanan darah diastolik ≥ 90  Sukar tidur

mmHg  Rasa mudah lelah

 Suatu peningkatan tekanan darah  Mual

sistolik dan / atau diastolik yang tidak  Muntah

normal  Sesak napas


 Gelisah
Jenis hipertensi
 Pandangan kabur
1. Hipertensi primer
Tidak diketahui penyebabnya
Faktor resiko antar lain :
Oleh:
Indah Lestari Pratiwi  Steress
Po.71.31.1.17.013  Obesitas
DIV GIZI
 Konsumsi alkohol
 Merokok
 Bina hidup yang positif

Faktor yang pengaruhi makanan bagi


hipertensi hipetensi
KOMPLIKASI
 Bayam
 penyakit jantung korner dan arteri  Kacang-kacangan
 Payah jantung  Pisang
 Stroke  Kedelai

 Kerusakan ginjal  Kentang


 Coklat pekat
1. Yang tidak dapat dikontrol  Kerusakan penglihatan
 jenis kelamin Makanan yang dilarang
 umur
 keturunan bagi hipertensi
2. Yang dapat dikontrol
 Roti , kue yang dimasak dengan garam
 Obesitas
dapur atau soda
 Kurang olahraga
 Ginjal ,hati , lidah sardin ,keju ,otak, dan
 Kebiasaan merokok
semua makanan yang diawetkan dengan
 Konsumsi garam
garam dapur
 Alkohol
 Minum kopi pencegahan hipertensi  Sayur dan buah yang diawetkan dengan
garam dapur
 Stress  Mengurangi konsumsi garam
 Garam dapur ,soda kue , baking powder,
 Hindari obesitas
MSG
 Batasi konsumsi lemak
 Bumbu yang mengandung garam dapur
 Olahraga teratur
 Tidak merokok dan minum alkohol
 latihan relaksasi atau meditasi