pada Contoh Menu POST PARTUM Ibu Post Oleh :Partum Ibu Post Partum Makanan yang Anggi Nuvita 2820172997 harus dihidari : 3A
1. Makanan dalam jumlah besar atau
Protein Hewani Protein nabati STIKES NOTOKUSUMO berlebihan a. Hati a. Tempe b. Telur b. Tahu YOGYAKARTA 2. Makanan yang mengandung c. Susu c. Kedelai 2019 pengawet dan pewarna d. Ikan d. Kacang hijau e. Daging 3. Terlalu banyak bawang-bawangan, f. Udang 4. Ibu yang memiliki keluarga alergi susu dan telur (Bahiyatun, 2014).
Sayuran dan buah-buahan
a. Bayam b. Daun katu c. Kangkung d. Sawi e. Wortel f. Pepaya g. Pisang h. Jeruk Tujuan pemenuhan Syarat – syarat N u t r i s i nutrisi makanan yang baik
1. Memberikan makanan
lebih banyak dari pada keadaan
biasa 1. Tinggi kalori
2. Meningkatkan 2. Tinggi protein
produksi ASI. 3. Cukup mineral dan
3. Mendukung vitamin
Nutrisi merupakan pemenuhan nutrisi pada bayi 4. Mudah dicerna
kebutuhan utama pasien melalui ASI (Saputra, 2013). kritis dan nutrisi enteral 4. Mencegah dan lebih baik dari mempercepat penyembuhan parenteral karena lebih mudah, murah, aman, kerusakan jaringan tubuh
fisiologis dan (Saputra, 2013).
penggunaan nutrien oleh tubuh lebih efisien (Bahiyatun, 2014).