MINGGU 06 (02 – 06 .02.2020) TARIKH : 02.02.

2020
HARI : AHAD
Mata pelajaran Tajuk Bab 2 : Nutrisi dan Pengeluaran Makanan
Sains

Standard Unit 2.1 Kepentingan Mengambil Makanan Bernutrisi dan Mengamalkan Tabiat Pemakanan
Kandungan Yang Sihat
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb.  mengenalpasti nilai kalori untuk kelas makanan yang berlainan,
 menganggarkan nilai kalori untuk makanan yang dimakan,
 menerangkan faktor yang mempengaruhi keperluan kalori individu
Tingkatan Aktiviti 1. Pengenalan tajuk oleh guru bersama contoh.
2. Murid mengaitkan tajuk dengan situasi dalam kehidupan seharian.
5B
3. Murid menyelesaikan soalan yang berkaitan nutrisi bimbingan guru dan
perbincangan bersama rakan.
4. Murid membuat soalan tambahan sebagai pengukuhan.

Masa Aras/ KBAT : ( √ ) Mengingat ( √ ) Memahami ( ) Aplikasi (√ ) Analisis

8.50 -9.30 ( ) Menilai ( ) Mencipta

BBM : ( )Buku Teks ( )Lembaran Kerja (√ )Modul (√)Multimedia

Kehadiran Refleksi 32/34 orang murid dapat mencapai objektif dari pelbagai aras dan dapat
mengenalpasti nilai kalori untuk kelas makanan
Mata pelajaran Tajuk Pergerakan Bahan Merentasi Memban Plasma
BIOLOGI Standard 3.1 struktur membrane plasma
Kandungan
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb. 2.1.2 Memerihalkan komponen membran plasma dan fungsinya berdasarkan
model mozek bendalir.
2.1.3 Melukis dan melabelkan komponen membran plasma berdasarkan model
mozek bendalir.
2.1.4 Menghuraikan ketelapan membran plasma.
Tingkatan Aktiviti 1. Pengenalan tajuk oleh guru bersama contoh.
2. Murid mencari maklumat sejarah penemuan struktur membrane plasma
4 KAA/4A
3. Murid melukis dan melabel komponen membrane plasma
Masa Aras/ KBAT :
( √ )Mengingat ( √ )Memahami (√ )Aplikasi ( )Analisis ( )
12.00 – 1.20 Menilai ( ) Mencipta ( )

BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja (√)Multimedia

Kehadiran Refleksi 21/21 orang pelajar dapat melukis dan melabel struktur membrane plasma

TARIKH : 03.0.2020
 HARI : ISNIN

Mata pelajaran Tajuk

PJPK KEMAHIRAN PERMAINAN
Standard (i) Kemahiran bola baling
Kandungan
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb.  Melakukan kemahiran hantaran aras dada, sisi dan kepala
 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Tingkatan Aktiviti i. Murid diberi penerangan berkenaan bola baling.
ii. Murid akan melakukan hantaran dekat dan jau dalam kumpulan
2kaa1/2 kecil.
iii. Permainan bola sep untuk memahirkan hantaran
Masa Aras/ KBAT : () Mengingat () Memahami (√ ) Aplikasi ( ) Analisis
7.30 -8.10 ( ) Menilai (√ ) Mencipta
BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia

Kehadiran Refleksi 16/16 orang murid dapat membuat hantaran bola dengan baik.

Mata pelajaran Tajuk Bab 2 : Nutrisi dan Pengeluaran Makanan

SAINS

Standard Unit 2.1 Kepentingan Mengambil Makanan Bernutrisi dan

Kandungan Mengamalkan Tabiat Pemakanan Yang Sihat
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
 mengenalpasti nilai kalori untuk kelas makanan yang berlainan,
Pemb.
 menganggarkan nilai kalori untuk makanan yang dimakan,
i. menerangkan faktor yang mempengaruhi keperluan kalori
individu
Tingkatan Aktiviti 1. menjalankan ekperimen mengkaji kalori beberapa sampel makanan
2. mengenalpasti kelas mkanan yang membekalkan tenaga paling banyak.
5B
Masa Aras/ KBAT : ( √ ) Mengingat ( √ ) Memahami ( ) Aplikasi (√ ) Analisis
10.40 – 12.00 ( ) Menilai ( ) Mencipta
BBM : ( )Buku Teks ( )Lembaran Kerja (√ )Modul (√)Multimedia
Kehadiran Refleksi 32/34 orang murid dapat menjalankan eksperimen dengan jaanya dan dapat
mengetahuii kelas makanan yang mempunai nilai kalori paling tinggi

Mata pelajaran Tajuk KEMAHIRAN PERMAINAN

PJPK Standard 1.1 Kemahiran hoki
Kandungan
 Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb. 1.8.3 Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola dan
melakukan gelecek rapat dan lnggar.
5.1.3 Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang selamat.
Tingkatan Aktiviti
Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola secara perpasangan
3A/B
Guru menunjukkan lakuan gelecek longgar dan rapat diikuti oleh murid
Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang selamat.
Masa Aras/ KBAT : ()Mengingat ()Memahami (√ )Aplikasi (√ )Analisis ( )
8.50 -10.10 Menilai ( ) Mencipta ( )

BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia

Kehadiran Refleksi 27/27 pelajar dapat melakukan hantaran leret dan hantaran dengan baik
/
Mata pelajaran Tajuk BAB 5 GENETIK

Sains Standard 5.1 Pembaagian Sel

Kandungan
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
5.1 menyatakan maksud Gen, DNA dan kromosom
Pemb. 5.2 menyatakan maksud mitosis
5.3 Menerangkan proses mitosis

Tingkatan Aktiviti i) Simulasi pembahagian sel mitosis

4D ii) Penerangan guru
iii) Latihan lembaran kerja
Masa Aras/ KBAT : ( √ )Mengingat ( √ )Memahami ( )Aplikasi ( )Analisis ( )
12.40 – 2.00 Menilai ( ) Mencipta ( )

BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja (√)Multimedia

Kehadiran Refleksi 29/29 pelajar dapat mengenalpasti fasa-fasa dalam proses mitosis

TARIKH: 04.02.2020
HARI : SELASA

Mata pelajaran Tajuk KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS

 PJPK Standard (ii) Kemahiran bola baling
Kandungan

Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :

Pemb.  Melakukan kemahiran hantaran aras dada, sisi dan kepala
Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Tingkatan Aktiviti iv.Murid diberi penerangan berkenaan bola baling.
v. Murid akan melakukan hantaran dekat dan jau dalam kumpulan
1KAA1/KAA2 kecil.
i. Permainan bola sep untuk memahirkan hantaran
Masa Aras/ KBAT : () Mengingat () Memahami (√ ) Aplikasi ( ) Analisis
7.30 -8.10 ( ) Menilai (√ ) Mencipta
BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia

Kehadiran Refleksi 16/16 orang murid dapat membuat hantaran bola dengan baik.

Mata pelajaran Tajuk

KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS
PJPK
Standard (iii) 1.1 Kemahiran hoki
Kandungan
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb. 1.8.3 Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola dan
melakukan gelecek rapat dan lnggar.
1. 5.1.3 Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau
tempat yang selamat.
Tingkatan Aktiviti
3C/D Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola secara perpasangan
3KAA Guru menunjukkan lakuan gelecek longgar dan rapat diikuti oleh murid
3A/B
Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang selamat.
Masa Aras/ KBAT : ()Mengingat ()Memahami (√ )Aplikasi (√ )Analisis ( )
8.10 -8.50 Menilai ( ) Mencipta ( )
8.50 – 9.30 BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia
9.30 – 10.10

Kehadiran Refleksi 3C/D pelajar dapat melakukan hantaran leret dan hantaran dengan baik
3KAA Pelajar dapat melakukan gelecek longgar dan rapat dengan baik
3A/B pelajar dapat menyyatakn langkah-langkah keselamtan dalam permainan
hoki

Mata pelajaran Tajuk BAB 3 Pergerakan bahan Merentasi Membran Plasma

BIOLOGI Standard 3.1 Struktur Membran Plasma
Kandungan
 Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Pemb. 3.1.1 Melukis dan melabelkan komponen membran plasma berdasarkan model mozek
bendalir.
3.1.2 Menghuraikan ketelapan membran plasma.
Tingkatan Aktiviti 1. Pengenalan tajuk oleh guru bersama contoh dan penyelesaian.
2. Murid mengaitkan tajuk dengan situasi dalam kehidupan seharian.
4 KAA/4A
3. Murid melukis dan mmelabel struktur membrane plasma dan menatakan
fungsi setiap molekul

Masa Aras/ KBAT : ( √ )Mengingat ( √ )Memahami (√ )Aplikasi ( )Analisis ( )

11.20 – 12.40 Menilai ( ) Mencipta ( )
BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja (√)Multimedia
Kehadiran Refleksi 21/21 pelajar dapat melukis dan melabel serta menyatakan fungsi setiap
molekul
21/21

TARIKH: 05.02.2020
HARI : RABU

Mata pelajaran Tajuk KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS

 PJPK Standard (iv) Kemahiran bola baling
Kandungan

Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :

Pemb.  Melakukan kemahiran hantaran aras dada, sisi dan kepala
Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Tingkatan Aktiviti vi.Murid diberi penerangan berkenaan bola baling.
vii. Murid akan melakukan hantaran dekat dan jau dalam kumpulan
1KAA1/KAA2 kecil.
ii. Permainan bola sep untuk memahirkan hantaran
Masa Aras/ KBAT : () Mengingat () Memahami (√ ) Aplikasi ( ) Analisis
8.10 – 8.50 ( ) Menilai (√ ) Mencipta
BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia

Kehadiran Refleksi 16/16 orang murid dapat membuat hantaran bola dengan baik.

Mata pelajaran Tajuk

KEMAHIRAN PERMAINAN ASAS
PJPK
Standard Kemahiran bola keranjang
Kandungan

Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :

Pemb. 1.1 Melakukan kemahiran asas bola keranjang dengan lakuan yang
betul.
1.2 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas bola keranjang.
1.3 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
Tingkatan Aktiviti i. Murid diberi penerangan berkenaan bola bakul.
ii. Murid akan melakukan antaran bola bakul dalam kumpulan.
iii. lompat dengan jaran 10meter
3C/D
Masa Aras/ KBAT : () Mengingat () Memahami (√ ) Aplikasi ( ) Analisis
( ) Menilai (√ ) Mencipta
8.50 -10.10 BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia
Kehadiran Refleksi 17/17 pelajar dapat melakukan hantaran bola bakul

Mata pelajaran Tajuk BAB 5 GENETIK

SAINS Standard 5.1 Pembaagian Sel

Kandungan

Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :

5.1 menerang kepentingan mitosis
 Pemb. 5.2 membandingkan pembaagian sel mitosis dan meiosis
5.3 Menerangkan proses meisosis
Tingkatan Aktiviti i. brainstorming kepentingan mitosis dalam kehidupan
ii. membuat peta buih perbandingan mitosis dan meiosis
4D
iii. melukis fasa-fasa dalam pembahagian sel meiosis

Masa DSKP : ( )TP 1 ( )TP 2 ( )TP 3 ( )TP 4 ( )TP 5 ( )TP 6

12.00 – 1.20 Aras/ KBAT : ( √ )Mengingat ( √ )Memahami ( )Aplikasi ( )Analisis ( )
Menilai ( ) Mencipta ( )
BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja (√)Multimedia
Kehadiran Refleksi 29/29 pelajar dapat mencapai objektif pembelajaran pelbagai aras

Mata pelajaran Tajuk Bab 2 : Nutrisi dan Pengeluaran Makanan

Sains
Standard Unit 2.1 Kepentingan Mengambil Makanan Bernutrisi dan
Kandungan Mengamalkan Tabiat Pemakanan Yang Sihat
Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
ii. menerangkan faktor yang mempengaruhi keperluan kalori individu,
Pemb. iii. menghubungkaitkan masalah kesihatan dengan amalan pengambilan nutrisi dan
tabiat pemakanan,
iv. mewajarkan kepentingan pengambilan makanan bernutrisi dan mengamalkan tabiat
pemakanan yang baik.
Tingkatan Aktiviti 1. guru membuat sumbangsaran untuk menerangkan factor keperluan nutrisi
5B 2. Murid mengaitkan tajuk dengan situasi dalam kehidupan seharian.
3. Murid membuat soalan modul
Masa Aras/ KBAT : ( √ ) Mengingat ( √ ) Memahami ( ) Aplikasi (√ ) Analisis
11.20 – 12.00 ( ) Menilai ( ) Mencipta

BBM : ( )Buku Teks ( )Lembaran Kerja (√ )Modul (√)Multimedia

Kehadiran Refleksi 34/34 orang murid dapat mencapai objektif dari pelbagai aras dan dapat
mengenalpasti keperluan kalori murid
21/21

TARIKH: 06.02.2020
HARI : KHAMIS
Mata pelajaran Tajuk
KEMAHIRAN PERMAINAN ASAS
PJPK
Standard 1.1 Kemahiran hoki
Kandungan
 Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :
Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola dan melakukan
Pemb. gelecek rapat dan lnggar.
Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang selamat.
Tingkatan Aktiviti
Melakukan kemahiran hantaran dan menahan bola secara perpasangan
3KAA
Guru menunjukkan lakuan gelecek longgar dan rapat diikuti oleh murid
Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang selamat.
Masa Aras/ KBAT :
()Mengingat ()Memahami (√ )Aplikasi (√ )Analisis ( )
8.50 -10.10 Menilai ( ) Mencipta ( )

BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja ( )Multimedia

Kehadiran Refleksi 3KAA pelajar dapat menyyatakn langkah-langkah keselamtan dalam
permainan hoki

Mata pelajaran Tajuk BAB 5 GENETIK

Sains Standard 5.1 Pembaagian Sel

Kandungan 1.1

Standard Pada akhir sesi pembelajaran murid dapat :

5.3 Menerangkan proses meiosis
Pemb.
Tingkatan Aktiviti i. Melukis dan melabel proses meiosis
ii. Membuat perbandingan dengan proses mitosis
4D
iii. Guru menerangkan kepentingan meiosis
Masa Aras/ KBAT : ( √ )Mengingat ( √ )Memahami ( )Aplikasi ( )Analisis ( )
11.40 – 12.40 Menilai ( ) Mencipta ( )

BBM : (√ )Buku Teks ( )Lembaran Kerja ( )Buku Kerja (√)Multimedia

Kehadiran Refleksi 31/32 pelajar dapat menerangkan kepentingan proses meiosis

AKTIVITI MINGGU 06 (02.02.2020 - 06.02.2020)

TARIKH AKTIVITI CATATAN
 5.02.2020 - Aktiviti kokurikulum PBB
- 2.30 -4.00
- Bilik MPV

TANDA TANGAN

TARIKH