Turunkan risiko tertular

COVID-19 dengan menjaga

berat badan ideal
dr. Amanda Dianky | Medicomarketing and science liaison Nutrigenme by Kalbe
 Sekilas tentang Virus COVID-19
• Sars-CoV-2 adalah virus yang pertama kali ditemukan di
Wuhan, China, dan menyebabkan penyakit pernapasan
yan disebut sebagai Coronavirus Disease 2019 (COVID-
19)
• Memiliki bentuk seperti mahkota
• Pelapis (envelope) yang terbuat dari lemak
• Virus ini memliki diameter 60-140 nm
• Virus ini sensitif terhadap sinar UV dan panas
• Virus ini dapat di inaktivasi dengan pelarut lemak seperti
75% ethanol, disinfectant yang mengandung chlorine,
peroxyacetic acid, dan chloroform kecuali chlorhexidine.
 Sekilas tentang Virus COVID-19
• Transmisi dari virus ini kemungkinan terjadi melalui
kontak dari droplets dari batuk atau bersin.
• Incubation period atau masa dimana seseorang sudah
bisa menularkan COVID-19 tetapi belum menimbulkan
gejala adalah sekitar 3-7 hari dan paling lama hingga
dua minggu (data sejauh ini ditemukan waktu inkubasi
terlama adalah 12.5 hari untuk infeksi menimbulkan
gejala)
• Virus ini memiliki angka reproduksi (Ro) sejumlah 2.2,
yang artinya satu orang yang terinfeksi dapat
menyebarkan virus ini ke rata-rata 2.2 orang lainnya.
TRANSMISI COVID-19
 CARA VIRUS MENGINFEKSI TUBUH MANUSIA

Virus SARS-Cov-2 yang

menyebabkan COVID-19
memasuki tubuh manusia melalui
- saluran nafas
- lapisan mucosa (mata, mulut, kulit
yang luka, dll)
Kemudian virus akan segera berikatan
dengan reseptor di sel-sel tubuh yaitu
RESEPTOR ACE-2 yang banyak
terdapat di :
- Saluran pernafasan
- Sel lemak (adiposa)
Orang yang obese memiliki risiko lebih tinggi tertular COVID-19
Xiaodong Jia1#, Chengliang Yin2, 3#, Shanshan Lu1#, Yan Chen1, Qingyan Liu1, Junfan Bai1, Yinying Lu1,4,5*.Two Things About COVID-19 Might
Need Attention.doi:10.20944/preprints202002.0315.v1
CARA MENGUKUR INDEX MASA TUBUH IDEAL

*BMI = Body Mass Index = Index Masa Tubuh

Obesity rising the risk to
get COVID-19 Infection
 WHAT TO DO TO GET THE IDEAL BODY ?

1. BALANCE NUTRITIONS :
2. REGULAR EXCERCISE
3. EFFECTIVE SUPLEMENTATIONS

MASING-MASING ORANG BERBEDA DALAM MERESPON MULTIVITAMIN.

TERGANTUNG DARI TIPE GEN YANG DIMILIKI.

Pastikan mengetahui jenis makanan dan nutrisi yang diperlukan tubuh sesuai
dengan sifat asli DNA kita.

Cek DNA dengan tes nutrigenomik.

Hasil dari tes ini akan mengetahui 76 jenis DNA untuk memudahkan dokter gizi
klinis dalam membuat perencanaan makan, olah raga dan suplementasi
4. GOOD STRESS MANAGEMENT