Devina’s Private Class

Pubertas

Setelah melalui masa anak-anak, manusia

akan memasuki masa perlaihan menuju masa
dewasa. Masa peralihan ini disebut masa remaja.
Pada masa remaja, manusia akan mengalami
pubertas. Pubertas ditandai dengan terjadinya
perubahan fisik, pola pikir, dan pematangan
fungsi organ reproduksi. Usia normal perempuan
memulai masa pubertas adalah 11 tahun,
sementara rata-rata usia laki-laki memasuki masa
pubertas adalah 12 tahun.
Peran orang tua pada masa Pubertas:
- Memberikan pemahaman kepada kita mengenai
perubahan-perubahan yang baru saja terjadi
dalam diri kita.
- Memberikan nasihat kepada kita mengenai hal-
hal yang boleh atau tidak boleh kita lakukan pada
masa pubertas.
Hormon Laki-Laki: Testosteron
Hormon Perempuan: Estrogen
 Oviduk = saluran yang menghubungkan
ovarium dengan rahim.
 Ovulasi = pelepasan sel telur.
 Menstruasi = peluruhan dinding rahim
kerena tidak dibuahi. Siklus terjadi tiap 28
hari dan lama menstruasi (3-7 hari)
 Ovum = Sel telur yang dihasilkan di
Ovarium.
 Ovarium = Indung telur tempat
menghasilkan ovum.

Menjaga Kebersihan Diri pada Masa Pubertas:

1. Mandi dan menggosok gigi secara teratur.
2. Mencuci muka secara teratur untuk mencegah
atau mengurangi jerawat.
3. Memakai pakaian yang bersih dan menyerap
keringat.
4. Mengganti pakaian dengan pakaian yang bersih
setelah berolahraga.

Perempuan:
1. Menstruasi
2. Tumbuh jerawat
3. Bau badan
4. Suara melengking
5. Pinggul membesar

Laki-laki:
1. Tumbuh jakun
2. Keringat berlebih dan bau badan
3. Suara lebih berat
4. Dada bidang
5. Jerawat muncul