KULIAH KERJA NYATA PROFESI KESEHATAN

ANGKATAN KE- 57 UNIVERSITAS HASANUDDIN

MAKASSAR TAHUN AJARAN 2017/2018
DESA TOPEJAWA KECAMATAN MANGARABOMBANG
Sekretariat : Posko KKN-PK Desa Topejawa, Kec. Mangarabombang, Kab. Takalar/
Hp:082113840350

TERM OF REFFERENCE (TOR)

SENAM KESEGARAN JASMANI DAN PENYULUHAN GIZI SEIMBANG

A. Nama Kegiatan
Senam Kesegaran Jasmani dan Penyuluhan Gizi Seimbang Tingkat Sekolah Dasar

B. Latar Belakang
Di zaman yang sudah maju seperti sekarang ini, banyak orang beralasan
mereka tidak punya banyak waktu luang, malas, atau mungkin mereka sudah lupa
akan pentingnya berolahraga bagi kesehatan. Meskipun kita rajin mengonsumsi
makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olahraga maka manfaat yang didapatkan tentu
saja tidak akan maksimal. Oleh karena itu perlu dilakukan olahraga dan diimbangi
dengan makanan yang bergizi agar tubuh tetap sehat, bugar, dan tidak mudah terkena
penyakit.
Kesadaran akan pentingnya berolahraga dan mengonsumsi makanan yang
bergizi sangat baik apabila dimulai sejak dini dalam usia Sekolah Dasar agar anak
dapat berkembang secara optimal. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan yaitu
senam. Senam kesegaran jasmani merupakan gabungan gerak tubuh yang diiringi
dengan musik. Iringan musik ini dapat menambah motivasi siswa dalam menggerakan
tubuhnya.Kesehatan jasmani sangatlah penting fungsinya bagi anak terlebih saat anak
berada dalam usia Sekolah Dasar (SD), dikarenakan segala aspek perkembangan baik
perkembangan akal ataupun tubuh sedang berkembang.Peningkatan kesegaran
jasmani di lingkungan Sekolah Dasar perlu dibina untuk menunjang proses belajar
mengajar yang optimal, karena apabila siswa mempunyai kesegaran jasmani yang
baik akan dapat melaksanakan kewajiban belajarnya dan melakukan aktifitas
kesehariannya dengan baik pula.
Tak ketinggalan, gizi merupakan bagian yang sangat penting dalam
pertumbuhan dan perkembangan. Gizi didalamnya memiliki keterkaitan yang erat
dengan kesehatan dan kecerdasan. Oleh sebab itu gizi menjadi salah satu penentu
kualitas sumber daya manusia. Anak sekolah biasanya mempunyai kebiasaan jajan
makanan tinggi kalori yang rendah serat sehingga rentan terjadi obesitas. Mereka juga
 KULIAH KERJA NYATA PROFESI KESEHATAN
ANGKATAN KE- 57 UNIVERSITAS HASANUDDIN
MAKASSAR TAHUN AJARAN 2017/2018
DESA TOPEJAWA KECAMATAN MANGARABOMBANG
Sekretariat : Posko KKN-PK Desa Topejawa, Kec. Mangarabombang, Kab. Takalar/
Hp:082113840350

sering jajan sembarangan tanpa memperhatikan kandungan dan kebersihan daripada

makanannya sehingga rentan terkena berbagai macam penyakit.
Perlu untuk megajarkan kepada adik-adik kita akan pentingnya berolahraga
dibarengi dengan makanan yang bergizi agar tumbuhkembangnya optimal. Kesadaran
akan pentingnya olahraga dan makan bergizi masih kurang, karena masih banyak
warga Desa Topejawa yang acuh tak acuh dan menyepelekan sehingga baru datang ke
puskesmas setelah jatuh sakit..
Berdasarkan hasil observasi awal yang kami lakukan di Puskesmas Kecamatan
Mangarabombang, diketahui bahwa sebagian besar masyarakat masih memiliki
kesadaran yang kurang tentang pentingnya olahraga dan konsumsi makanan bergizi
sehingga berbeda dari keinginan puskesmas dimana lebih baik mencegah dari
mengobati. Sebagian besar masyarakat baru sadar akan kesehatannya setelah jatuh
sakit terutama penyakit yang sebenarnya dapat dicegah seperti infuenza dengan pola
hidup sehat.
C. Tujuan Kegiatan
1. Tujuan Umum
Memberikan Pengetahuan kepada siswa/siswi tentang pentingnya berolahraga dan
makan makanan yang bergizi

2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan kebugaran fisik dan semangat pagi
b. Mengakrabkan satu sama lain
c. Memberitahukan macam-macam makanan bergizi
d. Menjelaskan penyakit-penyakit yang terkait dengan kebersihan makanan.
D. Sasaran
Siswa dan Siswi di SD Negeri 143 Inpres Topejawa, SD Negeri 178 Inpres
Lamangkia dan SD Negeri 66 Kajang
E. Waktu dan Tempat Kegiatan
Kegiatan ini akan dilaksanakan pada :

a. Hari/Tanggal : Selasa/ 17 Juli 2018

 KULIAH KERJA NYATA PROFESI KESEHATAN
ANGKATAN KE- 57 UNIVERSITAS HASANUDDIN
MAKASSAR TAHUN AJARAN 2017/2018
DESA TOPEJAWA KECAMATAN MANGARABOMBANG
Sekretariat : Posko KKN-PK Desa Topejawa, Kec. Mangarabombang, Kab. Takalar/
Hp:082113840350

: Rabu/18 Juli 2018

: Kamis/19 Juli 2018
b. Pukul : 07 : 30 - Selesai
c. Tempat : SD Negeri 143 Inpres Topejawa, SD Negeri 178
Inpres Lamangkia dan SD Negeri 66 Kajang
F. Penanggung Jawab
Esther Yuliana Natalia
G. Mekanisme dan Rancangan Kegiatan
1. Persiapan
a. Observasi dan menginformasikan rencana kegiatan penyuluhan ke sekolah
yang bersangkutan.
b. Menyiapkan alat dan bahan yang akan digunakan dalam kegiatan penyuluhan
(Speaker soundsystem,, leafleat Gizi Seimbang, hadiah, dan daftar hadir
peserta).
2. Pelaksanaan
a. Melakukan senam bersama
b. Melakukan kegiatan penyuluhan
c. Tanya jawab.
d. Memberikan hadiah kepada peserta penyuluhan yang dapat menjawab
pertanyaan tentang materi penyuluhan yang telah dijelaskan.
H. Sumber dana
Sumber dana kegiatan ini adalah swadaya mahasiswa.
I. Penutup
Demikian kerangka acuan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani dan Penyuluhan Gizi
Seimbang Tingkat SD oleh mahasiswa KKN-PK UNHAS angkatan 57 Desa
Topejawa ini dibuat untuk dipergunakan seperlunya.
 KULIAH KERJA NYATA PROFESI KESEHATAN
ANGKATAN KE- 57 UNIVERSITAS HASANUDDIN
MAKASSAR TAHUN AJARAN 2017/2018
DESA TOPEJAWA KECAMATAN MANGARABOMBANG
Sekretariat : Posko KKN-PK Desa Topejawa, Kec. Mangarabombang, Kab. Takalar/
Hp:082113840350

Mengetahui

Koordinator Desa Penanggung Jawab

Moh. Fauzan Esther Yuliana Natalia

NIM. C111 15 811 NIM. C111 15 372