BAHAYA ASAP

ROKOK!!!!!
PENGERTIAN
ROKOK merupakan benda beracun
yang memberi efek santai dan
sugesti merasa lebih jantan PENYAKIT YANG DISEBABKAN OLEH
ROKOK tujuan berhenti merokok
STROKE
 Menjaga kesehatan /mengurangi risiko
Rokok menjadi penyebab utama stroke. terkena berbagai penyakit.
KANDUNGAN ASAP ROKOK  Kulit menjadi lebih baik tidak terlihat
MATA
4000 bahan kimia yang 200 diantaranya
Perokok berisiko tiga kali lebih tinggi menderita katarak kering atau kriput
yang menyebabkan kebutaan.
beracun dan 43 jenis lainnya dapat  Memiliki anak atau bayi yang sehat
menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa MULUT & TENGGOROKAN  Memberi contoh/teladan bagi anak-anak
Mengakibatkan kanker mulut, tenggorokan, pita suara,
zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, dan esofagus. untuk masa depan.
karbon monoksida (CO) Juga penyakit gusi, pilek, dan kerongkongan kering.  Menghemat uang
GIGI  Tidak menganggu orang lain dengan
Perokok berisiko 10 kali lebih tinggi menderita adanya asap rokok.
periodontitis (gusi terbakar yang mengarah ke infeksi)
yang akan merusak jaringan halus dan tulang.  Tidak harus lagi ketagihan untuk
merokok.
PARU-PARU
Wanita 13 kali lebih besar kemungkinan terkena kanker
paru-paru. Pria 23 kali lebih besar.

JANTUNG
Gagal jantung, serangan jantung, hipertensi, stroke.

ORGAN PENCERNAAN
Perut: kanker perut dan kanker lambung.
Pankreas: kanker pankreas fatal.
Kantung kemih: kanker kantung kemih.
  Olah raga teratur
 Makan teratur
 Apabila ada hasrat/keinginan untuk
merokok, ganti dengan mengunyah
permen karet

YULITA ANITA MANAHA

LINDAYATI RAINURY

cara berhenti dari rokok

 Mempunyai tekad untuk berhenti
merokok
 Buanglah semua rokok yang
dimiliki
 Menjauhlah dari tempat anda biasa
merokok/orang yang sedang merokok
 Ajak anggota keluarga anda untuk
berhenti merokok
 Usahakan agar anda selalu sibuk