terang • Hemoroid adalah pelebaran dan Gatal atau iritasi didaerah peradangan pembuluh darah vena dubur yang terletak di sekitar dubur atau Pembengkakan disekitar dubur Benjolan teraba lunak didekat kanal anus bagian bawah dubur Faktor risiko : Usia Mengejan kuat saat BAB Sering makan pedas Sering mengangkat beban berat Kehamilan Sering duduk dalam waktu yang lama Obesitas Macam-Macam hemoroid DISUSUN OLEH : Hemoroid dalam (terletak CICI FITMELLIYA didalam dubur Hemoroid luar (terletak NIM : 19020012 dibawah ult dsetar dubur Daring Maternitas
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER 6. Hindari mengangkat beban yang berat 1. Konsumsi hggffff lebih banyak makanan 7. Jaga kebersihan daerah sekitar Untuk meringankan kaya serat dan, sayur, buah-buahan dubur dengan membilasnya hemoroid/wasir/ambeien, atau biji-bijian menggunakan air yang bersih berendalam secara teratur di air 2. Minum cukup 6-8 gelas air/2 liter saat selesai buang BAB hangat dan lakukan berapa kali per hari sehari. 3. Olahraga yang teratur Kompres dengan air dingin / es 4. Jangan duduk ditoilet dengan di dubur jika terjadi waktu yang lama pembengkakan 5. Gunakan lap yang lembut, seperti Banyak makan buah, minum lap bayi susu, biji selasih dan cincau serta sering makan sayur terutama daun selada Sering minum air putih 8. Turunkan berat badan 9. Jangan terlalu mengejan kuat jika BAB belum keluar