Plan Of Action (POA) Kegiatan PROLANIS Klub "PRIMA MEDIKA"

Nama Faskes : UPTD PUSKESMAS SUNGAI RAYA

Nama Penanggung Jawab Klub
Nama Koordinator
Nama Ketua Klub
Nama Sekretaris
Jumlah Anggota
Alamat Klub : JL. MEDAN BANDA ACEH DESA LABUHAN KEUDE KECAMATAN SUNGAI RAYA KABUPATEN ACEH TIMUR
Mulai Aktif Klub
Program Klub : DIABETES MELITUS DAN HIPERTENSI

JANUARI FEBRUARI MARET

No. Kegiatan
I II III IV I II III IV I II III IV
1 Edukasi Resti 28/01/2020 25/02/2020 24/03/2020
2 Senam Prolanis 7/1/2020 14/01/2020 21/01/2020 28/01/2020 4/2/2020 11/2/2020 18/02/2020 25/02/2020 3/3/2020 10/3/2020 17/03/2020 24/03/2020

APRIL MEI JUNI

No. Kegiatan
I II III IV I II III IV I II III IV
1 Edukasi Resti 28/04/2020 26/05/2020 30/06/2020
2 Senam Prolanis 7/4/2020 14/04/2020 21/04/2020 28/04/2020 5/5/2020 12/5/2020 19/05/2020 26/05/2020 9/6/2020 16/06/2020 23/06/2020 30/06/2020

JULI AGUSTUS SEPTEMBER

No. Kegiatan
I II III IV I II III IV I II III IV
1 Edukasi Resti 28/07/2020 25/08/2020 29/09/2020
2 Senam Prolanis 7/7/2020 14/07/2020 21/07/2020 28/07/2020 4/8/2020 11/8/2020 18/08/2020 25/08/2020 8/9/2020 15/09/2020 22/09/2020 29/09/2020

OKTOBER NOVEMBER DESEMBER

No. Kegiatan
I II III IV I II III IV I II III IV
1 Edukasi Resti 27/10/2020 24/11/2020 29/12/2020
2 Senam Prolanis 6/10/2020 13/10/2020 20/10/2020 27/10/2020 3/11/2020 10/11/2020 17/11/2020 24/11/2020 8/12/2020 15/12/2020 22/12/2020 29/12/2020

Mengetahui Birem Bayeun, Februari 2020

Kepala UPTD Puskesmas Birem Bayeun Pj. Program Prolanis

Dr. Ayu Lathifah Fathani, Am.Keb

Nip. 19830703 200911 2 001 Nip. 19790323 200801 2 005
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN KEGIATAN EDUKASI PROLANIS
KLUB PROLANIS UPTD. PUSKESMAS BIREM BAYEUN
WILAYAH BPJS KESEHATAN CABANG LANGSA
TAHUN 2020

No Bulan Pokok Bahasan Sub Pokok Bahasan Pemateri

1 Januari 2020 Diabetes Melitus Pengertian Diabetes Melitus Dokter/Perawat

Komplikasi Diabetes Melitus
Prinsip Diet Diabetes Melitus
Tujuan Diet Diabetes Melitus
2 Februari 2020 Hipertensi dan Pencegahannya Pengertian Hipertensi Dokter/Perawat
Komplikasi Hipertensi
Pencegahan Hipertensi
Prinsip Diet Hipertensi
3 Maret 2020 Pola Hidup Sehat Kebiasaan Cuci Tangan Dokter/Perawat
Kebiasaaan Menjaga Kebersihan Badan
Kebiasaan Mengenakan Pakaian Bersih
4 April 2020 Menu Gizi Seimbang Pengertian Gizi Seimbang Dokter/Gizi
Jenis jenis makanan Gizi Seimbang
Kandungan yang Terkandung
5 Mei 2020 Masa Menopause Pengertian Menopause Dokter/Bidan
Fase Menopause
Tanda-tanda Menopause
Usia Menopause
6 Juni 2020 Faktor Resiko Diabtes Melitus Mengenali Faktor Resiko DM dan pencegahannnya Dokter/Perawat

Tips Mengelola Sikap diri setelah menjadi penderita DM

7 Juli 2020 Menjaga Kebersihan Luka DM Cara Menjaga Kebersihan Luka DM Dokter/Perawat
Tips Merawat luka DM
Masa Penyembuhan Luka DM
8 Agustus 2020 Faktor Resiko Hipertensi Mengenali Faktor Resiko Hipertensi Dokter/Perawat
Tips Mengelola Sikap diri setelah menjadi penderita
Hipertensi
9 September 2020 Tips Hidup Sehat Rajin Aktivitas Fisik (Olahraga) Dokter/Perawat
Konsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari
Cek Kesehatan Secara Rutin
10 Oktober 2020 Kesehatan Gigi dan Mulut Mengenali penyakit gigi dan Mulut Dokter gigi/Dokter
Upaya Kesehatan terkait Gigi dan Mulut
11 September 2020 Pengaruh Merokok Bagi Kesehatan Bahaya Merokok Dokter/Perawat
Pentingnya Menghindari Rokok
Jenis-jenis perokok
12 Desember 2020 Aktivitas Fisik Penderita DM-HT Mengukur TB dan BB Dokter/Perawat
Mengenali kondisi kesehatan diri
Memilih Aktivitas Sehari-hari
Mengatur Pola Istirahat
Indikator Penting Untuk Segera Istirahat

Mengetahui Birem Bayeun, Februari 2020

Kepala UPTD Puskesmas Birem Bayeun Pj. Program Prolanis

Dr. Ayu Lathifah Fathani, Am.Keb

Nip. 19830703 200911 2 001 Nip. 19790323 200801 2 005