DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE

TP 2016/2017

KELAS I

TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuaidengan konsep tubuh, Gerak  Gerakdasarjalan 8JP
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan Dasar  Gerakdasarlari (4 x pertemuan)
sederhana dan atau tradisional. Lokomotor  Gerakdasarlompat
4.1. Mempraktikkangerakdasarlokomotorsesuaidengankonseptubuh, ruang,
usaha,  Gerakdasarloncat
danketerhubungandalamberbagaibentukpermainansederhanadanatautra
disional.  Gerakdasarberjingkat 8 JP
 Gerakdasarberderap, (4 x pertemuan)
 Gerakdasarskipping
 Gerakdasarslidding
 Memadukankonsepgerak

3.2. Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep Gerak Dasar  Memutar 4 JP
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Non  Mengayun (2 x pertemuan)
permainan sederhana dan atau tradisional. Lokomotor  Menekuk
4.2. Mempraktik kan gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Menarik
permainan sederhana dan atau tradisional.  Meliuk
 Menggoyang

TERM 2
3.3. Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep Gerak Dasar  Memilin 2 JP
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Non  Mengedang (1 x pertemuan)
permainan sederhana dan atau tradisional. Lokomotor  bergantung
4.3. Mempraktik kan gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Mengkerut
permainan sederhana dan atau tradisional.  Menekuk
 Melenting

3.3. Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep Gerak Dasar  Memindahkan benda 12 JP
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Manipulatif  Melempar benda (6 x pertemuan)
permainan sederhana dan atau tradisional.
 Melambungkan bola/ benda
4.3. Mempraktik kan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep
 Menangkap bola/benda
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
 permainan sederhana dan atau tradisional.  Menendang bola
 Memukul benda/bola
 Menggiring bola dengan tangan dan
kaki
 Menyusun benda
3.4. Memahamiprosedurmenjagasikaptubuh (duduk, membaca, berdiri, Sikap Tubuh  Duduk bersila 2 JP
jalan), yang Benar  MembacaBuku (1 x pertemuan)
danbergeraksecaralentursertaseimbangdalamrangkapembentukantubuh
 Berdiri
melaluipermainansederhanadanatautradisional.
 Jalan
4.4. Mempraktikkanmenjagasikaptubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan),
danbergeraksecaralentursertaseimbangdalamrangkapembentukantubuh  Telungkup
melaluipermainansederhanadanatautradisional.  Terlentang
 Bertumpu
3.5. Memahamiprosedurberbagaipolagerakdominan (bertumpu, bergantung, Pola Gerak  Bertumpu 4 JP
keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, Dominan  Bergantung (2 x pertemuan)
melayang, danmendarat) dalamaktivitassenamlantai. (senam lantai  Berdirisatu kaki/ keseimbangan
4.5. Mempraktikkanberbagaipolagerakdominan (bertumpu, bergantung, dasar/seder  Berputar
keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, hana)
melayang, danmendarat) dalamaktivitassenamlantai.  Mengayun
 Menolak
 Melayang
 Mendarat
TERM3
3.6. Memahami prosedur penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non- Gerak Ritmik  Mengayunkantangan 4 JP
lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam dengan music  Memutarkantangan (2 x pertemuan)
aktivitas gerak berirama. maupun  MenarikdanMendorong
4.6. Mempraktik kan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non- tanpa musik  Melangkahkan kaki
lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
3.4. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuaidengan konsep tubuh, Gerak Dasar  Kombinasi jalan dan lari dalam 6 JP
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan Lokomotor bentuk permainan (3 x pertemuan)
sederhana dan atau tradisional.  Kombinasi gerak lompat lari dan
4.4. Mempraktikkangerakdasarlokomotorsesuaidengankonseptubuh, ruang,
loncat dan sebagainya dalam bentuk
usaha,
danketerhubungandalamberbagaibentukpermainansederhanadanatautra permainan tradisional
disional.  Perpaduan seluruh gerak lokomotor 6 JP
dalam permainan umum maupun (3 x pertemuan)
tradisional tanpa menggunakan
media atau alat permainan

3.5. Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep Gerak Dasar  Memadukan konsep gerak Non 4 JP
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Non lokomotor dalam bentuk permainan (2 Pertemuan)
 permainan sederhana dan atau tradisional. Lokomotor umum maupun tradisional
4.5. Mempraktik kan gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
TERM 4
3.7. Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep Gerak Dasar  Memadukan seluruh konsep gerak 16JP
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Manipulatif manipulatif ke dalam bentuk (8 x pertemuan)
permainan sederhana dan atau tradisional. permainan umum maupun
4.7. Mempraktik kan pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tradisional
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.

3.8. Memahamiprosedurberbagaipolagerakdominan (bertumpu, bergantung, Pola Gerak  Bertumpu 4 JP

keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, Dominan  Bergantung (2 x pertemuan)
melayang, danmendarat) dalamaktivitassenamlantai. (senam lantai  Berdirisatu kaki/ keseimbangan
4.8. Mempraktikkanberbagaipolagerakdominan (bertumpu, bergantung, dasar/seder  Berputar
keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, hana)
melayang, danmendarat) dalamaktivitassenamlantai.  Mengayun
 Menolak
 Melayang
 Mendarat
DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE
TP 2016/2017

KELAS II
 TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1 Memahami prosedur gerak variasi pola gerak dasar lokomotor  Gerak Dasar  GerakDasarBerjalan 8 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Lokomotor (4 x pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  Variasigerakanjalankedepan,
4.1Mempraktik kan gerak variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai mundursampingkanandankiri
 Menirukangerakanbinatangber
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
jalan
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  VariasiBerjalansecaraindividu
dankelompok
 VariasoBerjalanmelewatirintan
gandst.
 GerakdasarLari
 Berlariluruskedepan
 Berlarimundur
 Berlariberbelok-belok
 Berlarimelewatirintangan
 Berlarimenirukanbeberapager
akanbinatangsepertikijang ,
kudadanlainnya

 Gerakdasarlompatdanloncat
 Melompatipipaataukardus
 Menirukangerakanmelompata
taumeloncatbinatang
 Variasimelompatdepan,
sampingdanbelakang
 Melompatiberbagaibentukrint
angansepertitali, pipadsb.
3.2 Memahami prosedur gerak variasi pola gerak dasar non-lokomotor  Non-  Gerakdasarmengayun 6 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Lokomotor (3 x pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  Gerakanmenirukanburungterb
4.2 Mempraktik kan gerak variasi pola gerak dasar non-lokomotor ang
 Gerakanmendayungperahu
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  GerakanMemutar
 Memutarbadankekanandanke
kiri
 Memutarbadansambil duduk
 Memutarlengandsb

 Gerakanmenekuk
 Gerakanmenciumlutut
 Gerakansetengahjongko,
berdiridanjongkokpenuh
 Mendorongdinding/ teman
 DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE
TP 2016/2017

KELAS III

TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1 Menerapkan prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor  Kombinasi  Jalan-lari-lompat 14 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Gerak  Jalan-lari-lompat setinggi-tingginya (7 x pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Lokomotor  Jalan-lari-lompat meraih benda
4.1Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai  Jalan-lari-melompat teman
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam  Berlari dengan mengangkat paha
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  Berlari tumit menyentuh pantat
 Berlari tungkai disepakkan ke depan
3.2 Menerapkan prosedur gerak kombinasi gerak dasar non-lokomotor  Kombinasi  Gerak memutar lengan 6 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan gerak Non  Gerak menekuk lutut (3 x pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. lokomotor  Gerak mengayunkan lengan
4.2Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai  Gerak meliukkan badan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam  Permainan bola beranting
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

TERM 2
3.3 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dasar manipulatif  Kombinasi  Melambungkan dan menangkap bola 16 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Gerak  Melempar dan menangkap bola (8Xpertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. manipulatif  Menahan dan menendang
4.3Mempraktikkan kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan (dalam  Menggiring bola dengan kayu
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Kombinasi gerakan melempar dan
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. permaianan) menangkap bola dalam permaianan
kucing-kucingan
 Dasar menendang bola
 Memindahkan benda
3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang, lentur, lincah,  Kebugaran  Sikap keseimbangan duduk, berdiri, 4 JP
dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani berjalan dan berlari (2 x pertemuan)
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional. (kelincahan  Latihan kelenturan otot
4.4 Mempraktikkan bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan ,kelenturan  Latihan kelincahan
berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani , daya  Latihan daya tahan
melalui permainan sederhana dan atau tradisional. tahan)  Memindahkan balok
 Bermain skipping rope
 TERM 3
3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang, lentur, lincah,  Kebugaran  Sikap keseimbangan duduk, berdiri, 4 JP
dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani berjalan dan berlari (2 x pertemuan)
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional. (kelincahan  Latihan kelenturan otot
4.4 Mempraktikkan bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan ,kelenturan  Latihan kelincahan
berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani , daya  Latihan daya tahan
melalui permainan sederhana dan atau tradisional. tahan)  Memindahkan balok
 Bermain skipping rope
3.5 Menerapkan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan  Senam  Bertumpu 6 JP
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/loko-motor, lantai  Bergantung (3 x pertemuan)
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam  Keseimbangan
aktivitas senam lantai.  Berpindah/lokomotor
4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dominan (bertumpu,  Menirukan gerakan kapal terbang
bergantung, keseimbangan, berpindah/loko-motor, tolakan, dalam bentuk pertandingan
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam  Ayunan
lantai.  Guling depan dan belakang
 Melayang
 Mendarat
3.6 Menerapkan prosedur penggunaan kombinasi pola gerak dasar  Senam  Mengayunkan tangan 4 JP
lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama ritmik  Memutarkan tangan (2 x pertemuan)
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.  Menarik dan Mendorong
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor,  Melangkahkan kaki
non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)  Mengkoordinasikan mengayun-kan
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama. tangan dan melangkah-kan kaki
3.1 Menerapkan prosedur gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor  Kombinasi  Jalan-lari-lompat 10 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Gerak  Jalan-lari-lompat setinggi-tingginya (5 x pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Lokomotor  Jalan-lari-lompat meraih benda
4.1Mempraktikkan gerak kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai  Jalan-lari-melompat teman
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam  Berlari dengan mengangkat paha
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.  Berlari tumit menyentuh pantat
 Berlari tungkai disepakkan ke depan
TERM 4
3.3 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dasar manipulatif  Kombinasi  Melambungkan dan menangkap bola 10 JP
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan Gerak  Melempar dan menangkap bola (5 X pertemuan)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. manipulatif  Menahan dan menendang
4.3Mempraktikkan kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan (dalam  Menggiring bola dengan kayu
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Kombinasi gerakan melempar dan
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. permaianan) menangkap bola dalam permaianan
 kucing-kucingan
 Dasar menendang bola
 Memindahkan benda
3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang, lentur, lincah,  Kebugaran  Sikap keseimbangan duduk, berdiri, 10 JP
dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani berjalan dan berlari (5 X pertemuan)
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional. (kelincahan  Latihan kelenturan otot
4.4 Mempraktikkan bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan ,kelenturan  Latihan kelincahan
berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani , daya  Latihan daya tahan
melalui permainan sederhana dan atau tradisional. tahan)  Memindahkan balok
 Bermain skipping rope
 DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE
TP 2016/2017

KELAS IV

TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non- FUTSAL  Teknik dasar menggiring bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Teknik dasar menendang bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dengan bagian dalam dan punggung
dan atau tradisional *) kaki
4.1 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,  Teknik dasar menghentikan bola
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan  Bermain futsal yang dimodifikasi
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau Bolabasket  Melempar Bola (passing) 4 JP
tradisional *)  Menangkap Bola (2 x pertemuan)
 Menggiring bola
 Menggiring bola dalam bentuk
permainan
3.2 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non- Kasti /kiepers  Latihan Melambungkan Bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Melempar Bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana  Menangkap Bola
dan atau tradisional. *  Latihan memukul bola
4.2Mempraktik kan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,  Bermain kasti atau kiepers secara
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan sederhana
keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional. * Bulu tangkis  Teknik dasar memegang racket 4 JP
 Teknik dasar memegang shuttlecok (2 x pertemuan)
 Memukul shuttlecock
 Teknik dasar servis
3.3 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat, Lari Jarak  Posisi Badan/togok 4 JP
dan lempar melalui permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan pendek dan  Ayunan Lengan (2 x pertemuan)
atau olahraga tradisional. jalan cepat  Ayunan Langkah Kaki
4.3 Mempraktik kan variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat, dan  Mendarat
lempar melalui permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan atau  Memasuki Garis Finish
olahraga tradisional.
TERM 2
3.5 Menganalisis prosedur berbagai aktivitas kebugaran jasmani Kebugaran  Latihan daya tahan 16 JP
melalui bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan jasamani  Latihan kekuatan (8 x pertemuan)
 kelincahan untuk mencapai berat badan ideal.  Latihan fleksibilitas/kelentukan
4.5 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui  Latihan kecepatan
bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan  Latihan kelincahan
untuk mencapai berat badan ideal.
3.6 Memahami prosedur variasi dan kombinasi berbagai pola gerak  Senam  Bergerak saat menggantung 4 JP
dasar dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah lantai  Guling depan dan belakang (2 x pertemuan)
tempat/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan  Keseimbangan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.  Berpindah Tempat
4.6 Mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai pola gerak dasar  Lompat berputar
dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah  Lompat berputar dari atas kursi
tempat/loko-motor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan  Teknik dasar split
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
 Gerak dasar kayang
TERM 3
3.7 Menerapkan prosedur variasi gerak dasar langkah dan ayunan  Senam  Variasi gerak dasar langkah kaki 4 JP
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam irama  Variasi gerak dasar ayunan lengan (2 x pertemuan)
aktivitas gerak berirama.

4.7 Mempraktikkan variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan

mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama.

3.2 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non- FUTSAL  Teknik dasar menggiring bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Teknik dasar menendang bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dengan bagian dalam dan punggung
dan atau tradisional *) kaki
4.2 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,  Teknik dasar menghentikan bola
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan  Bermain futsal yang dimodifikasi
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau Bolabasket  Melempar Bola (passing) 4 JP
tradisional *)  Menangkap Bola (2 x pertemuan)
 Menggiring bola
 Menggiring bola dalam bentuk
permainan
Bola Voly  Memukul bola 4 JP
modifikasi  Servis sederhana (2 x pertemuan)
(mini)  Rotasi posisi sederhana
3.2 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non- Kasti /kiepers  Latihan Melambungkan Bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Melempar Bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana  Menangkap Bola
 dan atau tradisional. *  Latihan memukul bola
4.2Mempraktik kan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,  Bermain kasti atau kiepers secara
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan sederhana
keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional. * Bulu tangkis  Teknik dasar memegang racket 4 JP
 Teknik dasar memegang shuttlecok (2 x pertemuan)
 Memukul shuttlecock
 Teknik dasar servis
TERM 4
3.2 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non- Bulu tangkis  Teknik dasar memegang racket 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Teknik dasar memegang shuttlecok (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana  Memukul shuttlecock
dan atau tradisional. *  Teknik dasar servis
4.2Mempraktik kan variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Table tennis  Teknik pegangan 4 JP
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan  Servis dasar (2 x pertemuan)
keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana  Teknik drive dasar
 Teknik mengembalikan bola
Permainan  Bermain pecah piring 4 JP
pecah piring (2 x pertemuan)
3.5 Menganalisis prosedur berbagai aktivitas kebugaran jasmani Kebugaran  Latihan kecepatan 8 JP
melalui bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan jasamani  Latihan kelincahan (4 x pertemuan)
kelincahan untuk mencapai berat badan ideal.
4.5 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui
bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
untuk mencapai berat badan ideal.
 DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE
TP 2016/2017

KELAS V

TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor, Sepakbola /  Latihan menendang bola secara 4 JP
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan futsal beregu (2 x pertemuan)
keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau  Menghentikan bola
tradisional. *
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
 Menggiring bola secara individu
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan maupun perorangan
keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau  Menembak bola ke sasaran
tradisional. *
Bolabasket:  Melempar bola 4 JP
 Menangkap bola (2 x pertemuan)
 Menggiring bola
 Menembak bola ke ring basket
 Bermain bola basket secara
sederhana
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Kasti  Melambungkan bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Melempar bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil  Menangkap bola
sederhana dan atau tradisional. *  Memukul bola
 Memainkan permainan bola kasti
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Bulu tangkis  Servis 4 JP
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan  Smash
keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana
(2 x pertemuan)
 Mengembalikan pukulan
dan atau tradisional* Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
Variasi  Latihan melempar 4 JP
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
permainan  Menembak (2 x pertemuan)
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
pecah piring  Menghindar
permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *
 Bermain pecah piring
TERM 2
3.3 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dasar jalan, lari, Lompat Jauh  Awalan 4 JP
lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang (modifikasi)  Tumpuan (2 x pertemuan)
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.  Melayang di udara
4.3Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan  Mendarat
 lempar melalui permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan atau Lari Sprint  Start jongkok 4 JP
olahraga tradisional.  Teknik finish (2 x pertemuan)
 Teknik lari
 Lomba lari secara berkelompok
Lari estafet  Variasi lari estafet 4 JP
(2 x pertemuan)
3.5 Memahami prosedur aktivitas latihan daya tahan jantung dan  Kebugaran  Latihan memindahkan benda secara 4 JP
paru (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran Jasmani terus menerus secara berkelompok (2 x pertemuan)
jasmani.  Bermain lompat tali (skipping rope)
4.5 Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru
(cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
3.6 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,  Senam  Kayang 4 JP
bergantung, keseimbangan, berpindah/loko-motor,tolakan, lantai  Guling depan dan belakang (2 x pertemuan)
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) membentuk  Meroda
keterampilan dasar senam menggunakan alat.  Variasi sikap lilin
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan,
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk
keterampilan dasar senam menggunakan alat.
3.7 Menerapkan prosedur kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan  Senam  Langkah Kaki 4 JP
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam Irama  (2 x pertemuan)
aktivitas gerak berirama. 
4.7Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama.

TERM 3
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor, Sepakbola /  Latihan menendang bola secara 4 JP
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan futsal beregu (2 x pertemuan)
keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau  Menghentikan bola
tradisional. *
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan
 Menggiring bola secara individu
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan maupun perorangan
keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau  Menembak bola ke sasaran
tradisional. *
 Bola Basket  Menggiring bola 4 JP
 Passing (2 x pertemuan)
 Menerima passing
 Menembak bola
  Sepak  Juggling 4 JP
takraw  Sepak sila (2 x pertemuan)
 Menendang
 Mengembalikan bola
 Bola voli  Servis 4 JP
mini  Smash (2 x pertemuan)
 Passing
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Kasti  Melambungkan bola 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Melempar bola (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil  Menangkap bola
sederhana dan atau tradisional. *  Memukul bola
 Memainkan permainan bola kasti
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional* Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *

TERM 4
3.2 Menerapkan prosedur kombinasi gerak dasar lokomotor, non- Bulu tangkis  Servis 4 JP
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,  Smash (2 x pertemuan)
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil  Mengembalikan pukulan
sederhana dan atau tradisional. * Table tennis  Teknik pegangan 4 JP
 Servis (2 x pertemuan)
4.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,  Menerima servis
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan  Mengembalikan pukulan
keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional* Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *

3.3 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dasar jalan, lari, Tolak peluru  Teknik pegangan
lompat, dan lempar melalui permainan/olahraga yang (modifikasi)  Awalan
dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.  Tolakan
4.3Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan  Posisi badan saat menolak
lempar melalui permainan/ olahraga yang dimodifikasi dan atau
olahraga tradisional.
 Lari Sprint  Start jongkok 4 JP
 Teknik finish (2 x pertemuan)
 Teknik lari
 Lomba lari secara berkelompok
3.6 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,  Senam  Kayang 4 JP
bergantung, keseimbangan, berpindah/loko-motor,tolakan, lantai  Guling depan dan belakang (2 x pertemuan)
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) membentuk  Meroda
keterampilan dasar senam menggunakan alat.  Variasi sikap lilin
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan,
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk
keterampilan dasar senam menggunakan alat.
DAFTAR MATERI PEMBELAJARAN PE
TP 2016/2017

KELAS VI
 TERM 1
KOMPETENSI DASAR TOPIK MATERI POKOK PEMBELAJARAN ALOKASI WAKTU
3.1 Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, Sepak  Menendang/ mengumpan bola 4 JP
non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam bola/futsal  Menghentikan bola (2 x pertemuan)
permainan bola besar sederhana dan atau tradisional. *  Menggiring bola
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-  Menendang bola ke gawang
lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan
 Kombinasi menggiring, passing dan
bola besar sederhana dan atau tradisional. *
menembak bola
Bolavoli  Passing Bawah 4 JP
Modifikasi  Passing Atas (2 x pertemuan)
 Servis Bawah

Bolabasket:  Melempar/mengumpan bola 4 JP

 Menangkap bola (2 x pertemuan)
 Shooting
 Lay up shoot
 Pivot
 Passing dada, overhead pass, chest
passing, bounce passing
3.2 Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar Kasti:  Melambungkan bola 4 JP
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol  Melempar bola (2 x pertemuan)
yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau  Menangkap bola
tradisional. *  Strategi permainan kasti
4.2 Mempraktik kan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik
dalam permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. *

Bulu tangkis  Latihan smash 4 JP

 Latihan servis (2 x pertemuan)
 Latihan bertahan
 Bermain ganda
 Latihan cara mewasiti teman

TERM 2
3.3 Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, Variasi dan  Jalan
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui kombinasi  Lari 10 JP
permainan dan atau olahraga tradisional. pembelajaran  Lompat (5 x pertemuan)
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, atletik  Lempar
lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan
dan atau olahraga tradisional.
3.5 Menerapkan prosedur latihan kebugaran jasmani, dan  Aktivitas  Latihan kekuatan 10 JP
pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara kebugaran  Latihan kelentukan (5 x pertemuan)
sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, menghitung jasmani  Latihan kelincahan
kemampuan melakukan push up, menghitung kelentukan  Pengukuran  Latihan kecepatan
tungkai). tingkat  Melakukan pengukuran