Anda di halaman 1dari 40

An

KURIKULUM 2013 SMK NEGERI I BOYOLALI

SILABUS SMT GENAP

Disusun : Tim Penyusun Silabus


SMK NEGERI I BOYOLALI

1|Page
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Kelas : X
Nama File : F WKS 1 doc  
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian
dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik
sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.

2|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi Sepakbola Mengamati


keterampilan salah satu nomor atletik  Mencari dan membaca informasi variasi dan kombinasi teknik Unjuk kerja: 2 X 3 JP  Bola sepak
(jalan cepat, lari, lompatdan lempar) teknik permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol, Untuk mengukur  Lapangan
untuk menghasilkan koordinasi gerak menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dari berbagai keterampilan gerak sepakbola
yang baik. sumber media cetak atau elektronik, dan aspek psikomotor
.
 Tiang
 Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gawang
TV/Video dan membuat catatan tentang variasi dan kombinasi Observas: Untuk
keterampilan salah satu nomor atletik teknik dasar (mengumpan, mengontrol, menggiring, , dan mengukur
 Tiang
(jalan cepat, lari, lompat dan lempar) menembak bola ke gawang) dan membuat catatan hasil pancang
keterampilan gerak
dengan koordinasi gerak yang baik. pengamatan, atau dan perilaku selama  Peluit
 Bermain sepak bola dan yang lainnya mengamati pertandingan aktifitas  TV
tersebut, dan membuat catatan tentang kekuatan dan kelemahan  Video
variasi dan kombinasi (mengumpan, mengontrol, menggiring, Portofolio:  Sumber:
posisi, dan menembak bola ke gawang) yang dilakukan oleh Tulisan atau hasil Buku Penjasorkes
temannya selama bermain. kerja berupa kajian SMA Kelas XI,
Menanya konsep dan prinsip
 Secara bergantian saling bertanya tentang teknik dasar sepak bola, permainan serta
misalnya : bagaimana jalannya bola jika (mengumpan, mengontrol, keterampilan gerak
menggiring, dan menembak bola ke gawang) dengan menendang
pada bagian bawah/dasar bola “bagaimana pergerakan bola?”, apa Tes:
yang akan terjadi bila menendang pada titik tengah bola, berpakah Prinsp dan konsep
kekuatan yang diberikan kepada bola untuk sampai pada titik keterampilan gerak
sasaran yang akan di tuju.
 Secara bergantian saling bertanya tentang manfaat permainan
sepak bola terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang
dipergunakan dalam permainan sepak bola.

3|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
Eksplorasi
 Mengumpan bola dengan berbagai kombinasi dan variasi
menggunakan kaki kanan dan kiri di tempat dan sambil bergerak
secara indual, berpasangan, atau berkelompok dengan
menunjukkan nilai kerjasama, bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain
 Mengontrol bola dengan berbagai kombinasi dan variasi
menggunakn kaki kanan dan kiri secara indual, berpasangan, atau
berkelompok dengan menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin
 Mengontrol bola dengan berbagai bagian tubuh
 Menggiring bola dengan berbagai kombinasi dan variasi
menggungkan satu kaki secara individual dengan menunjukkan
bertanggung jawab dan disiplin
 Menggiring bola dengan berbagai kombinasi dan variasi
menggunakan kaki kanan dan kiri secara individual dengan
menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin
 Menembak bola dengan berbagai variasi dari berbagai sudut
gawang
 Mengkombinasikan gerakan mengontrol dengan gerakan
menendang menggunakan kaki kanan dan kiri
 Mendiskusikan setiap teknik dasar keterampilan gerak sepakbola
(mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola
ke gawang) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan
saat melakukan variasi teknik dasar permainan sepakbola
(mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola
ke gawang) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar permainan
sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan
menembak bola ke gawang) dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
Mengasosiasi
 Membandingkan hasil pengamatan pertandingan sepak bola
4|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
(langsung atau TV) dengan penampilan gerak di kelas dalam
(mengumpan, mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola
ke gawang) hingga menemukan pola yang paling sesuai untuk
diterapkan di dalam permainan.
 Menemukan variasi pola (mengumpan, mengontrol, menggiring,
posisi, dan menembak bola ke gawang) yang paling sesuai untuk
kebutuhan sendiri
 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan
individual peserta didik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain., merobah posisi/bagian kaki yang berkenaan
dengan bola.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan
yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi
teknik menendang, menahan, menggiring, dan menembak bola ke
gawang serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan
kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama
melakukan permianan

Bolavoli Mengamati 2x3 JP


 Mencari dan membaca informasi berkaiatan dengan tentang variasi Unjuk kerja:  Bola voli
dan kombinasi teknik dasar permaian bola voli dari berbagai Untuk mengukur  Lapangan bolavoli
sumber media cetak atau elektronik keterampilan gerak
 Net/jaring
 Peserta didik mengamati pertandingan bola voli secara langsung aspek psikomotor
dan atau di TV dan membuat catatan tentang variasi dan kombinasi  Peluit
teknik dasar bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan Observas: Untuk  Sumber: Buku
smash). mengukur Penjasorkes SMA
 Peserta didik bermain bola voli dan yang lainnya mengamati keterampilan gerak Kelas XI
pertandingan tersebut, dan membuat catatan tentang tentang dan perilaku selama
5|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
variasi dan kombinasi (passing bawah, passing atas, servis, dan aktifitas
smash) yang dilakukan oleh temannya selama bermain.
Menanya
 Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang teknik Portofolio:
variasi dan kombinasi teknik dasar bola voli, misalnya : bagaimana Tulisan atau hasil
jalannya bola jika (passing bawah, passing atas, servis, dan kerja berupa kajian
smash) dengan cara 1, apa yang akan terjadi bila menggunakan konsep dan prinsip
cara 2 untuk (passing bawah, passing atas, servis, dan smash), permainan serta
manakah yang lebih hasilnya, bagaiman pergerakan bola bila keterampilan gerak
merobah titik perkenaan bola dengan tangan, bagaimana
pergerakan bola bila merobah posisi togok dalam melakukan Tes:
gerakan (passing bawah, passing atas, servis, dan smash)? Prinsp dan konsep
 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat permainan bola voli keterampilan gerak
terhadap kesehatan
 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang dominan yang
dipergunakan dalam permainan bola voli
 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana bentuk/jenis
latihan untuk meningkatkan keterampilan variasi dan kombinasi
permainan bola voli
Eksplorasi
 Melakukan passing bawah dengan berbagai variasi secara
individual, berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan
perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Melakukan passing atas dengan berbagai variasi secara individual,
berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.
 Melakukan servis dengan berbagai variasi secara individual dan
berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
 Melakukan smesh dengan berbagai variasi secara individual,
berpasangan, dan berkelompok dengan menunjukkan perilaku

6|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.
 Mengkombinasikan gerak melompat dan memukul bola
 Mendiskusikan setiap teknik dasar variasi teknik permaian bola voli
(passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan benar
dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan teknik variasi permaian bola voli permainan bola voli
(passing bawah, passing atas, servis, dan smash) dengan benar
dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan variasi teknik dasar
permaian bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan
smash) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengasosiasi
 Menemukan hubungan perkenaan bola dengan tangan dengan
jalannya/pergerakan bola saat melakukan passing
 Menemukan hubungan posisi togok dengan jalannya/pergerakan
bola
 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan
individual peserta didik dalam variasi dan kombinasi teknik
permaian bola voli (passing bawah, passing atas, servis, dan
smash) dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan bola voli dengan menggunakan peraturan
yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi
teknik permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis,
dan smash) serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan

7|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama
melakukan permianan 2x3 JP
Bolabasket Mengamati
 Mencari dan membaca informasi tentang teknik variasi dan Unjuk kerja:  Bola basket
kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, Untuk mengukur  Lapangan bola
menggiring, dan menembak bola ke ring basket) dari berbagai keterampilan gerak basket
sumber media cetak atau elektronik dan membuat laporannya. aspek psikomotor
 Ring/basket
 Peserta didik mengamati pertandingan bola basket secara
Observas: Untuk
 Peluit
langsung dan atau di TV dan membuat catatan tentang teknik
Sumber: Buku
variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, mengukur
Penjasorkes SMA
menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket). keterampilan gerak
Kelas XI
 Peserta didik bermain bola basket dan yang lainnya mengamati dan perilaku selama
pertandingan tersebut, dan membuat catatan tentang teknik variasi aktifitas
dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar,
menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) yang Portofolio:
dilakukan oleh temannya selama bermain. Tulisan atau hasil
Menanya kerja berupa kajian
 Peserta didik secara bergantian saling mempertanyakan dalam konsep dan prinsip
kegiatan praktik tentang teknik dasar bola basket, misalnya : permainan serta
bagaimana jalannya bola jika (melempar, menangkap, menggiring, keterampilan geak
dan menembak bola ke ring basket) dengan cara 1, apa yang
akan terjadi bila menggunakan cara 2 untuk (melempar, Tes:
menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) Prinsp dan konsep
manakah yang lebih hasilnya? keterampilan gerak
 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat permainan bola
basket terhadap kesehatan
 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang dominan yang
dipergunakan dalam permainan bola basket
 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana bentuk/jenis
latihan untuk meningkatkan keterampilan variasi dan kombinasi
permainan bola basket
Eksplorasi
8|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
Variasi dan kombinasi bola basket (melempar, menangkap,
menggiring, dan menembak bola ke ring basket)
 Memantulkan bola dengan berbagai variasi menggunakan tangan
kanan dan tangan kiri dalam posisi di tempat dan bergerak secara
individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.
 Melemparkan bola dengan berbagai varisi menggunakan satu
tangan dan dua tangan ke berbagai arah dalam posisi di tempat
dan sambil bergerak secara individu dengan menunjukkan nilai
percaya diri dan disiplin.
 Menembakan bola ke jaring dengan berbagai variasi menggunakan
satu atau dua tangan dalam posisi diam dan bergerak secara
individu dengan menunjukkan nilai percaya diri dan disiplin.
 Melakukan gerakan lay up dengan berbagai variasi menggunakan
tangan kanan dan tangan kiri secara individu dengan menunjukkan
nilai percaya diri dan disiplin.
 Melemparkan dan menangkap bola menggunakan satu atau dua
tangan dengan berbagai variasi dalam posisi diam dan bergerak
secara berpasangan atau berkelompok dengan menunjukkan nilai
kerjasaman, percaya diri, disiplin dan toleransi.
 Mendiskusikan setiap teknik dasar keterampilan gerak bola basket
(melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring
basket) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan teknik dasar permainan bola basket (melempar,
menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket)
dengan benar dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar permainan
bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak
bola ke ring basket) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengasosiasi
 Membandingkan hasil pengamatan pertandingan bola basket
(langsung atau TV) dengan penampilan gerak di kelas dalam
9|Page
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
(melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring
basket).
 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan
individual peserta didik dalam (melempar, menangkap, menggiring,
dan menembak bola ke ring basket) dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan bola voli dengan menggunakan peraturan
yang sesungguhnya dengan menerapkan variasi dan kombinasi
teknik permainan bola basket ( melempar, menangkap, menggiring,
dan menembak bola ke ring basket) yang telah dipelajari serta
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan
kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama
melakukan permianan

10 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Nama File : F WKS 1 doc  
Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.

2.2 Bertanggung jawab terhadap


keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai
11 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

Bulutangkis Mengamati 1x3JP


 Mencari dan membaca informasi tentang variasi dan Unjuk kerja:  Raket
kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis (pegangan Untuk mengukur  Shuttlecock
raket, footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, dan Keterampilan gerak
 Lapangan
pukulan bawah) dari berbagai sumber media cetak atau aspek psikomotor
bulutangkis
elektronik dan membuat catatan/laporan
 Peserta didik mengamati pertandingan bulutangkis secara Observas: Untuk
 Net/jarring
langsung dan atau di TV/video dan membuat catatan tentang bulutangkis
mengukur
variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis keterampilan gerak  Peluit
(pegangan raket, footwork, posisi berdiri, service, pukulan dan perilaku selama  Sumber: Buku
atas, dan pukulan bawah). aktifitas Penjasorkes SMA
 .Peserta didik mengamati tentang variasi dan kombinasi Kelas XI, Tim
teknik dasar permainan bulutangkis (pegangan raket, Portofolio: Puskurbuk
footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, dan pukulan Tulisan atau hasil Kemdikbud,
bawah) yang diperagakan oleh guru atau salah satu perserta kerja berupa kajian Jakarta: Puskurbuk
didik yang mampu dan membuat catatan hasil pengamatan konsep dan prinsip Kemdikbud.
Menanya permainan serta
 Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang keterampilan geak
variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis
(pegangan raket, footwork, posisi berdiri, service, pukulan Tes:
atas, dan pukulan bawah), misalnya : bagaimana jalannya Prinsp dan konsep
bola jika cara memegang raket dirobah, apakah ketepatan keterampilan gerak
pukulan diperengaruhi oleh perubahan cara memegang bola

12 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
dan raket, apakah jenis pukulan mempengaruhi tingkat
kesulitan pengembanlian bola, apakah terdapat perbedaan
dalam bulutangkis (pegangan raket, footwork, posisi berdiri,
service, pukulan atas, dan pukulan bawah) apabila
menggunakan pendekatan yang berbeda.
 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat permainan
bulutangkis terhadap kesehatan
 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang dominan
yang dipergunakan dalam permainan bulutangkis
 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana bentuk/jenis
latihan untuk meningkatkan keterampilan variasi dan
kombinasi permainan bulutangkis
Eksplorasi
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket,
servis forehand dan backhand yang dilakukan dalam bentuk
bermain secara berpasangan atau dalam kelompok dengan
koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak servis pendek secara
menyilang ke arah kanan dan kiri pada bidang servis yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket,
pukulan forehand dan backhand dalam berbagai situasi yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan

13 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
pukulan forehand arah bola menyilang lapangan yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan forehand sambil bergerak ke kanan dan ke kiri
lapangan yang dilakukan dalam bentuk bermain secara
berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang
baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan backhand arah bola lurus lapangan yang dilakukan
dalam bentuk bermain secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan
perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan backhand arah bola menyilang lapangan yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan backhand sambil bergerak ke kanan dan ke kiri yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket,

14 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
servis forehand dan backhand yang dilakukan dalam bentuk
bermain secara berpasangan atau dalam kelompok dengan
koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak servis pendek secara
menyilang ke arah kanan dan kiri pada bidang servis yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket,
pukulan forehand dan backhand dalam berbagai situasi yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan forehand arah bola menyilang lapangan yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan forehand sambil bergerak ke kanan dan ke kiri
lapangan yang dilakukan dalam bentuk bermain secara
berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang
baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan

15 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
pukulan backhand arah bola lurus lapangan yang dilakukan
dalam bentuk bermain secara berpasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan
perilaku kerjasama, bertanggungjawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan backhand arah bola menyilang lapangan yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan pola keterampilan gerak memegang raket dan
pukulan backhand sambil bergerak ke kanan dan ke kiri yang
dilakukan dalam bentuk bermain secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Mendiskusikan setiap variasi dan kombinasi teknik permainan
bulutangkis (pegangan raket, footwork, posisi berdiri, service,
pukulan atas, dan pukulan bawah) dan membuat kesimpulan
hasil diskusi.
 Mendiskusikan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan
bulutangkis (pegangan raket, footwork, posisi berdiri, service,
pukulan atas, dan pukulan bawah) dan membuat kesimpulan
hasil diskusi.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-
kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi dan
kombinasi teknik permainan bulutangkis (pegangan raket,
footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, dan pukulan
bawah) dan membuat kesimpulan hasil diskusi.
Mengasosiasi
 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk
16 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
kebutuhan individual peserta didik dalam mempraktikkan
variasi dan kombinasi permainan bulutangkis (pegangan
raket, footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, dan
pukulan bawah)
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan bulutangkis dengan menggunakan
peraturan sesungguhnya dengan menerapkan farisai dan
kombinasi teknik permainan bulutangkis (pegangan raket,
footwork, posisi berdiri, service, pukulan atas, dan pukulan
bawah) dan membuat kesimpulan hasil diskusi.dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman
selama melakukan permianan

17 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  

Mata Pelajaran : Penjasorkes Halaman   : 1 / 1 exemplar  


Kelas/Semester : X Nama File : F WKS 1 doc  
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus
dipelihara dan dibina, sebagai wujud
syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan
dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar, serta dalam
penggunaan sarana dan prasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik
individual dalam melakukan berbagai

18 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam penggunaan peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.3 Menganalisis variasi dan kombinasi Atletik Mengamati


keterampilan gerak salah satu permainan (Lompat jauh)  Mencari dan membaca informasi tentang variasi dan Unjuk kerja: 2 X 3 JP  Lintasan/track atletik
bola besar untuk menghasilkan koordinasi kombinasi teknik perlombaan lompat jauh gaya Untuk mengukur  Bak lompat jauh
gerak yang baik. menggelantung (awalan/ancang-ancang, tumpuan, keterampilan
 Peluit
melayang di udara dan mendarat) dari berbagai sumber gerak aspek
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi media cetak atau elektronik dan membuat catatan/laporan, psikomotor  Sumber: Buku
keterampilan dalam memainkan salah satu dan Penjasorkes SMA
permainan bola besar dengan koordinasi  Peserta didik mengamati perlombaan lompat jauh gaya Kelas XI,Tim
Observas: Untuk
gerak yang baik. menggelantung secara langsung dan atau di TV/video dan Puskurbuk
mengukur
membuat catatan tentang variasi dan kombinasi teknik Kemdikbud, Jakarta:
keterampilan
dasar lompat jauh gaya berjalan di udara (awalan/ancang- Puskurbuk
gerak dan
ancang, tumpuan, melayang di udara dan mendarat), atau Kemdikbud.
perilaku selama
 Peserta didik mengamati tentang variasi dan kombinasi aktifitas
teknik lompat jauh gaya menggelantung (awalan/ancang-
ancang, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) yang Portofolio:
diperagakan oleh guru atau salah satu perserta didik yang Tulisan atau hasil
mampu dan membuat catatan hasil pengamatan. kerja berupa
Menanya kajian konsep dan
 Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang prinsip permainan
variasi dan kombinasi teknik lompat jauh gaya serta
menggelantung (awalan/ancang-ancang, tumpuan, keterampilan geak

19 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
melayang di udara dan mendarat) misalnya : apakah teknik
tumpuan mempengaruhi kemampuan melompat, apakah Tes:
jauhnya awalan mempengaruhi tingginya lompatan, apakah Prinsp dan
terdapat perbedaan apabila menggunakan pendekatan konsep
yang berbeda. keterampilan
 Peserta didik saling bertanya tentang manfaat olahraga gerak
cabang atletik lompat jauh terhadap kesehatan
 Peserta didik saling bertanya tentang otot-otot yang
dominan yang dipergunakan dalam olahraga cabang atletik
lompat jauh
 Peserta didik saling bertanya tentang bagaimana
bentuk/jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan
olahraga cabang atletik lompat jauh
Eksplorasi
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan
awalan/ancang-ancang lompat jauh gaya menggelantung
secara individu atau dalam kelompok dengan koordinasi
yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan
tumpuan lompat jauh gaya menggelantung secara individu
atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan saat
melayang di udara lompat jauh gaya berjalan di udara
secara individu atau dalam kelompok dengan koordinasi
yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan
mendarat lompat jauh gaya menggelantung secara individu

20 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Mendiskusikan variasi dan kombinasi teknik gerakan lompat
juah gaya menggelantung (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan benar
dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan
saat melakukan variasi dan kombinasi teknik gerakan lompat
jauh gaya menggelantung (awalan/ ancang-ancang,
tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan benar
dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-
kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi dan
kombinasi teknik gerakan lompat juah gaya berjalan di udara
(awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara dan
mendarat) dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengasosiasi
 Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk
kebutuhan individual peserta didik dalam mempraktikkan
variasi dan kombinasi olahraga atletik lompat jauh gaya
berjalan di udara (awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara dan mendarat).
Mengkomunikasikan
 Melakukan perlombaan lompat jauh menggunakan gaya
menggelantung dengan menggunakan peraturan yang
sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung-jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.

21 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Nama File : F WKS 1 doc  
Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI SUMBER


KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik

22 | P a g e
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam penggunaan peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.4 Menganalisis variasi dan kombinasi Beladiri Mengamati:


keterampilan olahraga beladiri untuk (Pencak  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai Unjuk kerja: 1 X 3JP  Ruangan atau
menghasilkan koordinasi gerak yang Silat) informasi tentang variasi dan kombinasi gerakan memukul, Untuk mengukur halaman sekolah
baik. menendang, menangkis, dan mengelak dalam olahraga keterampilan gerak  Arena pencak
beladiri pencak silat melalui Video, TV, media yang lain aspek psikomotor silat
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya membuat  Goong
keterampilan olahraga beladiri dengan catatan hasil pengamatan. Observas: Untuk
koordinasi gerak yang baik.  Peluit
 Peserta didik mengamati berbagai variasi dan kombinasi mengukur
gerakan memukul, menendang, menangkis, dan mengelak keterampilan gerak  Sumber: Buku
dalam olahraga beladiri pencak silat yang diperagakan oleh dan perilaku selama Penjasorkes SMA
guru ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten aktifitas Kelas X,Tim
Menanya: Puskurbuk
Portofolio: Kemdikbud,
 Peserta didik mencari informasi berkaitan dengan berbagai Jakarta:
informasi tentang variasi dan kombinasi gerakan memukul, Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian Puskurbuk
menendang, menangkis, dan mengelak dalam olahraga Kemdikbud.
beladiri pencak silat selanjutnya bertanya/mendiskusikan dan konsep dan prinsip
membuat laporan secara kelompok permainan serta
 Peserta didik mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang keterampilan geak
sering dilakukan saat melakukan variasi dan kombinasi teknik
Tes:
23 | P a g e
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
gerakan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat Prinsp dan konsep
kesimpulannya. keterampilan gerak
 Peserta didik mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan
variasi dan kombinasi teknik gerakan beladiri pencak silat
dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengeksplor:
 Peserta didik memperagakan variasi dan kombinasi teknik
gerakan pukulan secara berpasangan atau dalam kelompok
dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Peserta didik memperagakan variasi dan kombinasi teknik
gerakan tendangan secara ber-pasangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan koordinasi
yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
 Peserta didik memperagakan variasi dan kombinasi teknik
gerakan pukulan dan tangkisan, dan elakan secara
berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung-jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Peserta didik memperagakan variasi dan kombinasi teknik
gerakan tendangan dan elakan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Peserta didik memperagakan variasi dan kombinasi teknik
gerakan pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan secara
berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang
baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama,

24 | P a g e
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain
Mangasosiasi:
 Peserta didik dapat memilih/memutuskan jenis pukulan,
tendangan, tengkisan, dan elakan sesuai dengan
kepentingannya.
 Peserta didik dapat membandingkan jenis pukulan,
tendangan, tengkisan, dan elakan.
Mangkomunikasikan:
 Melakukan pertandingan pencak silat dengan menerapkan
tekni yang telah didapaykannya menggunakan peraturan
sesungguhnya dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggungjawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama
bermain.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman
selama melakukan permianan

25 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Nama File : F WKS 1 doc  
Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan
sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik

26 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas
fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan
dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.5 Menganalisis dua jenis rangkaikan Senam Mengamati


keterampilan senam. lantai untuk Ketangkasan  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai Unjuk kerja: 2 X 3JP  Lapangan
menghasilkan koordinasi gerak yang informasi tentang gerakan senam lantai dan ketangkasan Untuk mengukur  Matras senam
baik. menggunakan matras dan alat (lompat kangkang dan lompat keterampilan gerak
 Kuda-kuda
jongkok) melalui Video, TV, media yang lain ataupun aspek psikomotor
lompat
4.5 Mempraktikkan dua jenis rangkaikan pengamatan langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil
keterampilan senam lantai dengan pengamatan. Observas: Untuk
 Peluit
koordinasi gerak yang baik.  Peserta didik mengamati berbagai gerakan senam lantai dan mengukur  Sumber: Buku
ketangkasan dengan menggunakan matra dan alat (lompat keterampilan gerak Penjasorkes SMA
kangkang dan lompat jongkok) yang diperagakan oleh guru dan perilaku selama Kelas X,Tim
ataupun peserta didik lainnya yang berkompeten aktifitas Puskurbuk
Menanya Kemdikbud,
Portofolio: Jakarta:
 Peserta didik mencari informasi berkaitan dengan berbagai Puskurbuk
informasi tentang gerakan senam lantai dan ketangkasan Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian Kemdikbud.
dengan menggunakan matras dan alat (lompat kangkang dan
lompat jongkok) selanjutnya bertanya/mendiskusikan dan konsep dan prinsip
membuat laporan secara kelompok permainan serta
 Peserta didik mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang keterampilan geak

27 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
sering dilakukan saat melakukan gerakan senam lantai dan Tes:
ketangkasan dengan menggunakan alat dengan benar dan Prinsp dan konsep
membuat kesimpulannya. keterampilan gerak
 Peserta didik mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan
gerakan senam ketangkasan dengan menggunakan alat
dengan benar dan membuat kesimpulannya.
Mengeksplor
 Peserta didik memperagakan rangkaian gerakan kop stand
danlompat kangkang berulang ulang secara perorangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama,
tanggungjawab dan menghargai teman.
 Peserta didik memperagakan gerakan kop stand danlompat
jongkok berulang ulang secara perorangan atau dalam
kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan
perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan
menghargai teman.
Mangasosiasi
 Peserta didik membandingkan faktor kesulitan antarai gerakan
kop stand dan lompat kangkang dengan lompat jongkok pada
senam ketangkasn.
Mangkomunikasikan
 Memperagakan gerakan kop stand dan kangkang dan lompat
jongkok dengan melewati kuda-kuda lompat atau punggung
teman yang membungkuk sesuai denga ten yang telah
dipelajarinya dalam bentuk perlombaan dengan menunjukkan
perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan
menghargai teman.

28 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Nama File : F WKS 1 doc  
Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK PEMBELAJARAN PENILAIAN
WAKTU BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan
sekitar, serta dalam penggunaan
sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik

29 | P a g e
ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK PEMBELAJARAN PENILAIAN
WAKTU BELAJAR
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas
fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam penggunaan peralatan
dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.6 Menganalisis variasi dan kombinasi Aktivitas Senam Mengamati


keterampilan rangkaian aktivitas Ritmik  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai informasi Unjuk kerja: 2 x 3JP  Lapangan
gerak ritmik untuk menghasilkan tentang variasi dan kombinasi rangkaian gerak ritmik langkah kaki Untuk mengukur  Tipe recorder
koordinasi gerak yang baik. dan ayunan lengan melalui Video, TV ataupun pengamatan keterampilan gerak
 Kaset senam
langsung dan selanjutnya membuat catatan hasil pengamatan. aspek psikomotor
ritmik
4.6 Mempraktikkan variasi dan kombinasi  Peserta didik mengamati berbagai variasi dan kombinasi
rangkaian aktivitas gerak ritmik Observas: Untuk
 Peluit
rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan yang
dengan koordinasi gerak yang baik. diperagakan oleh guru ataupun peserta didik lainnya yang mengukur  Sumber: Buku
berkompeten keterampilan gerak Penjasorkes
Menanya dan perilaku selama SMA Kelas
aktifitas X,Tim
 Peserta didik mencari informasi berkaitan dengan berbagai Puskurbuk
informasi tentang variasi dan kombinasi rangkaian gerak ritmik Kemdikbud,
langkah kaki dan ayunan lengan selanjutnya mendiskusikan dan Portofolio:
Tulisan atau hasil Jakarta:
membuat laporan secara kelompok Puskurbuk
 Peserta didik mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering kerja berupa kajian
konsep dan prinsip Kemdikbud.
dilakukan saat melakukan berbagai variasi dan kombinasi
rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan i dengan permainan serta
benar dan membuat kesimpulannya. keterampilan geak

30 | P a g e
ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK PEMBELAJARAN PENILAIAN
WAKTU BELAJAR
 Peserta didik mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki Tes:
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan Prinsp dan konsep
gerakan variasi dan kombinasi rangkaian gerakan ritmik dengan keterampilan gerak
benar dan membuat kesimpulannya.
Mengeksplor:
 Memperagakan variasi dan kombinasi gerakan langkah kaki pada
aktivitas ritmik tanpa menggunakan alat secara berkelompok
dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku
kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
 Memperagakan variasi dan kombinasi gerakan ayunan lengan
pada aktivitas ritmik tanpa menggunakan alat secara berkelompok
dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku
disiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.
 Memperagakan variasi dan kombinasi gerakan langkah kaki dan
ayunan lengan pada aktivitas rimik tanpa menggunakan alat
secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku disiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika
Mangasosiasi:
 Memilih rangkain gerakan langkah kaki dan ayunan lengan pada
aktivitas rimik sesuai dengan kemampuan.
Mangkomunikasikan:
 Melakukan perlombaan senam rimik tanpa menggunakan alat
dengan menunjukkan perilaku disiplinan, toleransi, keluwesan dan
estetika sesuai dengan teknik yang telah dipelajari.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama
melakukan permianan

31 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI

Mata Pelajaran : Penjasorkes


Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


2.2 Bertanggung jawab terhadap
keselamatan dan kemajuan diri sendiri,
orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik

32 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
individual dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama
dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman
dalam penggunaan peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan
kemenangan dari suatu permainan.

3.7 Menganalisis konsep latihan, Aktivitas Mengamati


pengukuran, dan hasil pengembangan Kebugaran  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari berbagai informasi Unjuk kerja: 1 X 3 JP  Lapangan
komponen kebugaran jasmani. tentang komponen kebugaran jasmani (kelentukan, Untuk mengukur  Palang tunggal
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan keterampilan gerak
 Matras senam
4.7 Mempraktikkan latihan, pengukuran, dan kekuatan) terkait kesehatan dan keterampilan melalui video, TV aspek psikomotor
analisis hasil latihan pengembangan ataupun pengamatan langsung dan selanjutnya membuat
 Formulir tes
komponen kebugaran jasmani. catatan hasil pengamatan. Observas: Untuk  Peluit
 Peserta didik mengamati gerakan kelentukan, keseimbangan, mengukur  Sumber: Buku
kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan pada keterampilan gerak Penjasorkes SMA
komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan dan dan perilaku selama Kelas X,Tim
keterampilan yang diperagakan oleh guru ataupun peserta didik aktifitas Puskurbuk
lainnya yang berkompeten. Kemdikbud,
Menanya Portofolio: Jakarta:
 Peserta didik mencari informasi berkaitan dengan berbagai Tulisan atau hasil Puskurbuk
informasi tentang komponen kebugaran jasmani (kelentukan, kerja berupa kajian Kemdikbud.
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan konsep dan prinsip
kekuatan selanjutnya mendiskusikan dan membuat laporan permainan serta
secara kelompok keterampilan geak
 Peserta didik mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering
Tes:
33 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
dilakukan saat melakukan gerakan kelentukan, keseimbangan, Prinsp dan konsep
kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan pada keterampilan gerak
komponen kebugaran jasmani dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
 Menjelaskan komponen kebugaran jasmani (kelentukan,
keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan
kekuatan) terkait kesehatan dan keterampilan dengan benar
dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.
 Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat
melakukan latihan kebugaran jasmani dengan benar dan
membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-
kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan latihan
kebugaran jasmani dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
Mengeksplor
 Memperagakan latihan kelentukan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
 Memperagakan latihan keseimbangan secara berpasangan
atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
 Memperagakan latihan kecepatan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
 Memperagakan latihan kelincahan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
 Memperagakan latihan daya tahan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
34 | P a g e
MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
 Memperagakan latihan kekuatan secara berpasangan atau
dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.
Mengasosiai
 Memilih bentuk latihan kelentukan, keseimbangan, kecepatan,
kelincahan, daya tahan dan kekuatan yang cocok sesuai
dengan kemapuannya.
Menkomunikasikan
 Melakukan tes kebugaran jasmani lari cepat 60 meter, angkat
tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari
jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa dengan menerapkan teknik yan
telah dipelajarinya.
 Melakukan perlombaan latihan kebugaran jasmani dengan
sistem sirkuit sesuai tekniknya dengan menunjukkan perilaku
kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah,
menghargai teman, dan keberanian.
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenangan tidak berlebih
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman
selama melakukan aktivitas.

35 | P a g e
SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2 No. Dokumen : F 751 / WKS1. 2
Revisi ke   : 2       Revisi ke   : 2      
Tgl. Berlaku : 07/12/2010   Tgl. Berlaku : 07/12/2010  
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Halaman   : 1 / 1 exemplar   Halaman   : 1 / 1 exemplar  
Kelas : X
Nama File : F WKS 1 doc   Nama File : F WKS 1 doc  
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian
dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik
sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK WAKTU
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.1 Memiliki perilaku hidup sehat dalam


memilih makanan dan minuman,
penyalahgunaan obat-obatan,
kebersihanan alat reproduksi, dan
pemanfaatan waktu luang.

3.10Menganalisis peran aktivitas fisik M akanan dan Mengamati


dalam pencegahan penyakit dan minuman sehat  Peserta didik mencari dan membaca berbagai informasi tentang Observas: 1 X 3 JP  Laktop
pengurangan biaya perawatan tentang pengaruh aktivitas fisik dengan kesehatan, penyakit, dan Untuk mengukur  LCD
kesehatan. pengurangan biaya perawatan kesehatan dari media cetak dan atau perilaku selama
 Alat praga
36 | P a g e
MATERI ALOKASI :
No. Dokumen F 751 / WKS1. 2
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN SUMBER BELAJAR
POKOK Revisi WAKTU
ke   : 2      
elektronik serta membual laporannya. aktifitas Tgl. Berlaku :  Poster
07/12/2010  
4.10Menyajikan hasil analisis peran Menanya Halaman   : 1 / Sumber:
1 exemplarBuku 
aktivitas fisik dalam pencegahan  Peserta didik saling bertanya tentang pengaruh aktivitas fisik Portofolio: Nama File : Penjasorkes
F WKS 1 doc SMA
 
penyakit dan pengurangan biaya terhadap kesehatan, dan kaitannya dengan pengurangan biaya Tulisan atau Kelas X,
perawatan kesehatan. kesehatan. hasil kerja
Eksplorasi berupa kajian
 Mengidentifikasi jenis aktivitas fisik yang berdampak baik terhadap konsep
kesehatan.
 Mengidentifikasi berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh Tes:
kekurang gerak. Konsep
 Mengidentifikasi hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan organ makanan dan
paru, jantung, dan peredaran darah. minuman sehat
Mengasosiasi
 Menemukan hubungan antara dampak aktivitas fisik dengan
kesehatan, penyakit dan pengurangan biaya perawatan kesehatan.
 Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang hubungan
antara dampak aktivitas fisik, kesehatan dan pengurangan biaya
perawatan kesehatan secara berkolompok dengan menunjukkan
perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan
tanggungjawab selama melakukan aktivitas
Mengkomunikasikan
 Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara
berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama,
kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan
aktivitas.

SILABUS SMK NEGERI I BOYOLALI

Mata Pelajaran : Penjasorkes

37 | P a g e
Kelas : X
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2 Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan
dunia.
3 Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang
spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4 Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI SUMBER


KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan
kemampuannya sebagai anugrah
Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh
harus dipelihara dan dibina, sebagai
wujud syukur kepada sang Pencipta.

2.8 Memiliki perilaku hidup sehat dalam


memilih makanan dan minuman,
penyalahgunaan obat-obatan,
kebersihanan alat reproduksi, dan
pemanfaatan waktu luang

3.11Mengidentifikasi jenis-jenis dan Narkoba dan Mengamati Observas: 1 X 3 Jp  Laptop


menganalisis bahaya penggunaan Psikotropika  Peserta didik diberikan tugas untuk mencari dan membaca Untuk mengukur  LCD
NARKOBA dan psikotropika berbagai informasi tentang berbagai jenis narkoba dan perilaku selama
 Alat praga
terhadap diri sendiri, keluarga dan psikotropika dari media cetak dan atau elektronik serta membual aktifitas
masyarakat luas  Poster
laporannya.
Portofolio:  Sumber: Buku
4.11Menyajikan hasil identifikasi dan Tulisan atau hasil kerja Penjasorkes SMA
38 | P a g e
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
analisis bahaya penggunaan Menanya berupa kajian konsep Kelas X,
NARKOBA dan psikotropika  Peserta didik saling bertanya tentang dampak penggunaan
terhadap dirinya, keluarga dan narkoba dan psikotropika terhadap kesehatan. Tes:
masyarakat luas Konsep makanan dan
Eksplorasi minuman sehat
 Mengidentifikasi bahaya, jenis-jenis dan penggolongan Narkoba
yang sering disalahgunakan oleh kaum remaja secara individu.
 Mengidentifikasi bahan-bahan dan cara pembuatan Narkoba
yang populer di Indoensia secara individu.
 Mengidentifikasi ciri-ciri orang yang ketergantungan pada
Narkoba secara individu.
 Mengidentifikasi tahapan-tahapan ketergantungan terhadap
Narkoba secara individu.
 Mendiskusikan bahan-bahan/ informasi tentang bahaya, jenis-
jenis, penggolongan, bahan-bahan dan cara pembuatan, ciri-ciri
orang ketergantungan dan tahapan-tahapan ketergantungan
terhadap Narkoba secara berkolompok dengan menunjukkan
perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan
tanggungjawab selama melakukan aktivitas

Mengasosiasi
 Menemukan hubungan antara dampak penggunaan narkoba
dan psikotropika terhadap kesehatan.
 Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang bahaya,
jenis-jenis, penggolongan, bahan-bahan dan cara pembuatan,
ciri-ciri orang ketergantungan dan tahapan-tahapan
ketergantungan terhadap Narkoba dan psikotropika secara
berkolompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama,
kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan
aktivitas

Mengkomunikasikan
 Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara
berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama,
39 | P a g e
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan
aktivitas.

Boyolali, Januari 2014

Mengetahui
Kepala SMK Negeri I Boyolali Guru Mata Pelajaran

Drs. Kasiswo, S.TP, MM Drs.Saeroni


NIP 196212261986031010 NIP.196603132007011014

40 | P a g e