Materi penyuluhan nih HHMMMMMMMM :

Gizi adalah suatu proses organisme menggunakan makanan yang dikonsumsi secara
normal melalui proses disgesti, transportasi, penyimpanan, merabolisme dan
pengeluaran zat-zat yang tidak digunakan untuk mempertahankan kehidupan,
pertumbuhan dan fungsi normal untuk mempertahankan kehidupan , pertumbahan dan
fungsi normal dari organ-organ, serta menghasilkan energi.

Kemudiian…
Ada pemenuhan kebutuhan gizi..
Pada dasarnya makanan terbaik bagi bayi adalah ASI. Namun, dengan bertambahnya
umur bayi dan tumbuh kembang, bayi memerlukan energi dan zat-zat gizi yang yang
melebihi jumlah ASI. Pada bayi umur 0-6 bulan kebutuhan gizinya hanya dibesikan
ASIi saja atau ASI secara ekslusif. Apa itu ASI ekslusif? ASI Ekslusif adalah hanya
ASI saja yang diberikan kepada bayiselama 6 bulan tanpa makan atau minuman
pendamping lainnya seperti air putih, air teh, atau air kopi. Dan berikut adalah
beberapa manfaat ASI :
a) Bagi Ibu
1. aspek kesehatan ibu, isapan bayi akan merangsang terbentuknya oksitoksin
oleh kelenjar hipofisis. Oksitoksin akan membantu involusi uterus dan
mencegah terjadinya pendarahan post partum.
2. Aspek psikologis, ibu akan merasa bangga dan diperlukan oleh bayinya
karena dapat menyusui.
b) Bagi bayi
1. Merupakan nutrisi (zat gizi) yang sesuai untuk bayi
2. Mengandung zat protektif
3. Mempunyai efek psikologis yang menguntungkan
4. Menyebabkan pertumbuhan yang baik
5. Mengurangi kejadian karies dentis
6. Mengurangi kejadian maloklusi
c) Bagi keluarga
1. Menghemat biaya
2. Anak sehat dan jarang sakit
3. Mudah pemberiannya
d) Bagi negara
1. Menurunkan angka kesakitan dan kematian anak
2. Mengurangi subsidi bagi rumah sakit
3. Mengurangi defisa untuk membeli susu formula
4. Meningkatkan kualitas generasi penerus bangsa

Kemudian ada MP ASI ( Makanan pendamping ASI)

Makanan pendamping ASI diberikan kepada bayi setelah bayi berusia 6 bulan atau
makanan dan minuman pendamping Air Susu Ibu yang mengandung zat gizi yang
diberikan pada bayi yang berumur 6 - 24 bulan untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
Jenis MP ASI diantaranya yaitu :
1. Buah-buahan yang dihaluskan dalam bentuk sari buah misalnya, pisang ambon,
pepaya jeruk, tomat.
2. Makanan lunak dan lembek. Misalnya, bubur susu atau nasi tim.

Berikut ada tujuan pemberian makanan pendamping ASI :

A. Melengkapi zat gizi asi yang susah berkurang
B. Mengembangkan kemampuan bayi untuk menerima bermacam-macam makanan
dan minuman berbagai rasa dan tekstur.
C. Mengembangkan kemampuan bayi untuk mengunyah dan menelan.
D. Mencoba adaptasi terhadap makanan yang mengandung kadar enzim tinggi

Namun, saat pemberian MP ASI ada beberapa hal yang perlu diperhatikan,
diantaranya yaitu:
1. Perhatikan kebersihan alat makan
2. Membuat makanan secukupnya, terutama pada bayi dengan porsi cukup 2-3
sendok saja
3. Berikan makanan dengan sebaik mungkin
4. Membuat variasi maknan agar bayi tidak mudah bosan dan cepat merasa kenyang

Kemudian ada dampaknya jika makanan atau minuman pendamping ASI

diberikan terlalu dini, beberaapa dampak yang akan ditimbukan sebagai berikut :
1. Menurunkan intensitas pengisapan bayi yang akan beresiko untuk terjadinya
penurunan produksi ASI
2. Pengenalan serelia dan sayur sayuran tertentu dapat mempengaruhi penyerapan
zat besi dari ASI sehingga menyebabkan defisiensi zat besi dan anemia.
3. Risiko diare meningkat karena makanan tambahan tidak sebersih ASI
4. Kebutuhan gizi atau nutrisi pada bayi tidak terpenuhi
5. Bayi mendapat faktor pelindung dari ASI lebih sedikit, sehingga resiko infeksi
meningkat
6. Defluk atau kolik usus (kerewelan atau tangisan yang terus menerus bagi bayi
yang dipercaya karena adanya kram di dalam usus)

Berikan anekan makanan yang terdiri dari mkanan pokok seperti, nasi, ubi atau sagu.
Kemudian lauk hewaninya seperti ikan, telur, hati, ayam, daging. Kemudian lauk
nabati tempe, tahu, kacang-kacangan. Kemudian juga sayur dan buah. Untuk makanan
selingan bisa diberikan dengan biskuit atau juga buah buahan.

Dan kemudian pemberian makanan pada bayi, yang pertama untuk usia 0-6 bulan
hanya asi saja atau ASI Ekslusif. Kemudian 6-8 bulan untuk pemberian makanan bisa
disaring terlebih dahulu. Pada usia 9-10 bulan ketika pemberian makanannya setelah
makanan sudah matang dianjurkan untuk ditumbuk terlebih dahulu agar lebih halus.
Kemudian untuk usia 10-12 bulan ketika pemberian makanan dianjurkan agar
makanan dicincang terlebih dahulu, dicincang secara kasar agar melatih anak untuk
mengunyah dan menelan, kemudian jika lebih dari 12 bulan pemberian makananya
dimasak dan disajikan secara biasa seperti yang anggota keluarga makan.