Anda di halaman 1dari 11

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN

BIMBINGAN KLASIKAL
SEMESTER… (GANJIL/GENAP) TAHUN PELAJARAN ........

Asesmen : AUM UMUM


Tingkat : SMA
Item Pernyataan :
(Tulis Item pernyataan yang akan dibuat menjadi RPL dibawah ini)
1. Gagap dalam berbicara.
2. Penakut, pemalu, dan / atau mudah menjadi bingung.
3. Merasa diperhatikan, dibicarakan, atau diperolokkan orang lain. .

A Komponen Layanan Layanan Dasar

B Bidang Layanan Pribadi

C Topik layanan Tak Ada Alasan untuk Rendah Diri

D Fungsi Layanan Fungsi Pemahaman

E Tujuan Umum Peserta didik/ konseli dapat mengetahui penyebab dan ciri-
ciri orang yang merasa rendah diri serta dapat
mengatasinya

F Tujuan Khusus 1. Peserta didik/ konseli dapat memahami pengertian


rendah diri
2. Peserta didik/ konseli dapat memahami penyebab
timbulnya perasaan rendah diri
3. Peserta didik/ konseli dapat mengenal ciri-ciri orang
yang merasa rendah diri
4. Peserta didik/ konseli dapat memahami cara mengatasi
perasaan rendah diri

Sasaran layanan Kelas 10


G

H Materi layanan
1. Pengertian Rendah Diri
2. Sebab-Sebab Timbulnya Perasaan Rendah Diri
3. Ciri – Ciri Orang yang Merasa Rendah Diri
4. Cara Mengatasi Timbulnya Perasaan Rendah Diri

I Waktu 2 x jam pembelajaran

J Sumber 1. Mulyatiningsih, Rudi dkk.2004.Bimbingan Pribadi-


Sosial, Belajar, dan Karier. Jakarta : PT. Gramedia
Widiasarana Indonesia
2. Sujanto, Agus.2004. Psikologi Kepribadian. Jakarta:
PT. Bumi Aksara

K Metode/ Teknik Diskusi kelompok, jigsaw, ceramah

L Media/Alat LCD, Video Apersepsi, Jaringan internet

N Pelaksanaan

1. Tahap Awal/Pendahuluan (8 menit)

1. Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor menyapa


peserta didik dengan kalimat yang membuat siswa
bersemangat.
a. Pernyataan Tujuan
2. Pada tahap ini bisa juga diikuti dengan proses Ice
Breaking/ games sederhana.
3. Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor
menyampaikan tentang tujuan tujuan khusus yang akan
dicapai

b. Penjelasan tentang Guru Bimbingan dan Konseling atau Konselor


langkah-langkah menjelaskan langkah-langkah kegiatan, tugas dan
kegiatan tanggung jawab peserta didik.

c. Mengarahkan kegiatan Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor


(konsolidasi) memberikan penjelasan tentang topik yang akan
dibicarakan

d. Tahap Peralihan Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor


(Transisi) menanyakan kesiapan peserta didik melaksanakan
kgeiatan, dan memulai ke tahap inti

2. Tahap Inti (30 menit)

a. Kegiatan peserta didik Pertemuan Pertama


1. Mengamati tayangan video pengantar pada materi
rendah diri
2. Melakukan brainstorming
3. Membentuk kelompok
4. Berkumpul di kelompok masing-masing untuk
berdiskusi dengan tema yang berbeda

Pertemuan Kedua
4. Membentuk kelompok baru yang beranggotakan 4
orang yang berasal dari kelompok dengan materi
berbeda
5. Tiap anggota kelompok saling menyampaikan hasil
diskusi dengan kelompok pada pertemuan sebelumnya
di dalam kelompok baru
6. Peserta didik menyimak paparan materi dan penguatan
dari guru pembimbing

b. Kegiatan guru
Bimbingan dan 1. Menayangkan video pengantar pada materi rendah diri
Konseling atau 2. Membagi kelas menjadi beberapa kelompok (8
konselor kelompok)
3. Memberi tugas diskusi kelompok
4. Mengarahkan peserta didik untuk membentuk kelompok
baru yang beranggotakan teman dari kelompok yang
membahas materi yang berbeda
5. Menayangkan paparan materi

3. Tahap Penutup (7 menit)

a. Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor


memberikan penguatan atau
b. Merencanakan tindak lanjut.
c. Guru BK membagikan instrument penilaian hasil pada
peserta didik

O Evaluasi

Guru Bimbingan dan Konseling atau Konselor


melakukan evaluasi dengan memperhatikan proses yang
terjadi:
1. Mengadakan refleksi
2. Sikap peserta didik dalam mengikuti kegiatan :
(contoh :semangat/ kurang semangat/ tidak semangat)
3. Cara peserta didik menyampaikan pendapat atau
1. Evaluasi Proses bertanya : sesuai dengan topik/ kurang sesuai dengan
topik/ tidak sesuai dengan topik
4. Cara peserta didik memberikan penjelasan terhadap
pertanyaan Guru Bimbingan dan Konseling atau
konselor: mudah dipahami/ tidak mudah/ sulit
dipahami

Evaluasi setelah mengikuti kegiatan klasikal, antara lain:


1. Merasakan suasana pertemuan: menyenangkan/
kurang menyenangkan/tidak menyenangkan
2. Topik yang dibahas: sangat penting/ kurang penting/
tidak penting
2. Evaluasi Hasil 3. Cara Guru Bimbingan dan Konseling atau konselor
menyampaikan: mudah dipahami/ tidak mudah/ sulit
dipahami
4. Kegiatan yang diikuti: menarik/ kurang menarik/ tidak
menarik untuk diikuti
Lampiran :
1. Materi yang diberikan disajikan secara lengkap
2. Tugas kelompok
3. Instrumen penilaian

Mengetahui : ………….., …………….


Kepala Sekolah Guru BK/ Konselor

....................................... ........................................

Lampiran 1. Uraian Materi

TAK ADA ALASAN UNTUK RENDAH DIRI


Oleh Uripah Nurfatimah, S.Pd

1. Pengertian Rendah Diri


Seorang psikolog, dokter, dan terapis Alfred Adler menyatakan bahwa rendah diri
merupakan segala rasa kurang berharga yang timbul karena ketidakmampuan psikologis atau
sosial yang dirasa secara subyektif, ataupun karena keadaan jasmani yang kurang sempurna
(Sujanto, 2004). Rasa rendah diri itu bukanlah suatu pertanda ketidaknormalan, melainkan
justru merupakan pendorong bagi segala perbaikan dalam kehidupan manusia. Rasa rendah
diri yang berlebihan sehingga manifestasinya tidak normal, misalnya timbulnya kompleks
rendah diri atau kompleks untuk superior. Tetapi dalam keadaan normal rasa rendah diri itu
merupakan pendorong kearah kemajuan atau kesempurnaan (superior).
Adapun contoh dari orang yang merasa rendah diri seperti :
a. Mira merasa dirinya tidak berbakat karena tidak mahir menari, menyanyi, maupun
melukis, padahal ia mahir dalam olahraga beladiri.
b. Shinta merasa tidak ada teman yang mau berteman dengannya karena ia miskin.
Padahal ia memiliki tingkat kecerdasan yang lebih dari teman-temannya

2. Sebab-Sebab Timbulnya Perasaan Rendah Diri


Penyebab timbulnya rasa rendah diri dapat berasal dari dalam diri ataupun dari luar
diri individu tersebut. Penyebab perasaan rendah diri yang berasal dari dalam diri individu
antara lain :
a. Ketidakmampuan akan keterampilan tertentu
b. Lemahnya penguasaan materi belajar
c. Memiliki fisik yang tidak sempurna (cacat)
d. Susah berkomunikasi
Sementara itu, Penyebab perasaan rendah diri yang berasal dari luar diri individu
antara lain :
a. Berasal dari keluarga dengan latar belakang ekonomi lemah
b. Memiliki orangtua yang tidak harmonis atau bercerai
c. Pola asuh orangtua yang keliru, seperti terlalu melindungi atau memanjakan anak
d. Adanya perbedaan suku/ras dari mayoritas lingkungan sosialnya.

3. Ciri – Ciri Orang yang Merasa Rendah Diri


Ciri – ciri yang akan muncul dari seorang yang merasa rendah diri antara lain :
a. Tidak terlalu banyak memiliki harapan dalam menjalani kehidupan
b. Memiliki pemikiran yang negatif
c. Merasa canggung
d. Lebih senang menyendiri dan tidak suka bergaul
e. Ragu dalam bertindak
f. Menghindari kompetisi
g. Mudah tersinggung
h. Mengabaikan kelebihan yang dimiliki
i. Tidak percaya akan kemampuan diri sendiri
j. Menundukkan kepala jika sedang berbicara dan tidak berani menatap lawan bicara
k. Merasa lebih buruk dari orang lain

4. Cara Mengatasi Timbulnya Perasaan Rendah Diri

Berdasarkan penyebab – penyebab munculnya perasaan rendah diri dari individu,


perlu disadari bahwa setiap individu memiliki keadaan yang berbeda beda disertai kelebihan
dan kekurangan masing-masing. Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi perasaan rendah
diri yang timbul antara lain :
a. Bersyukur bahwa Tuhan menciptakan manusia sebagai makhluk yang paling sempurna
b. Kenali kelebihan diri yang dimiliki kemudian kembangkan dan maksimalkan potensi diri
pada kelebihan tersebut
c. Menerima kekurangan diri yang dimiliki karena tidak ada manusia yang sempurna
d. Berpikir positif terhadap diri sendiri. Yakinlah bahwa kita bisa mengupayakan yang
terbaik dalam hal apapun
e. Membaca buku-buku yang dapat memotivasi diri
f. Berbaurlah dengan lingkungan yang dapat menimbulkan sikap positif pada diri
g. Jangan menganggap kegagalan sebagai sebuah akhir dari kehidupan. Kegagalan adalah
sebuah hal yang normal dan tinggal bagaimana kita melakukan perbaikan diri atas
kegagalan tersebut
h. Apabila muncul pemikiran yang negatif segera alihkan dengan pemikiran positif yang
penuh rasa syukur

Lampiran 2. Penugasan Kelompok


Bagi anggota kelas menjadi 8 kelompok. Masing-masing kelompok melakukan diskusi dengan
tema :
Kelompok 1 dan kelompok 5 : Pengertian rendah diri
Kelompok 2 dan kelompok 6 : Penyebab timbulnya rasa rendah diri
Kelompok 3 dan Kelompok 7 : Ciri – ciri individu yang memiliki rasa rendah diri
Kelompok 4 dan kelompok 8 : Cara mengatasi rasa rendah diri

Setelah selesai melakukan diskusi kelompok, setiap peserta didik kembali membentuk kelompok
baru yang beranggotakan 4 orang dengan materi diskusi sebelumnya yang berbeda. Di kelompok
baru, setiap anggota saling membagikan hasil diskusi di kelompok sebelumnya. Sehingga setiap
peserta didik sudah mendapatkan keempat materi yang berbeda tersebut.

Lampiran 3. Instrumen Penilaian

INSTRUMEN
PENILAIAN HASIL
A. PENGETAHUAN (UNDERSTANDING)

1. Hal dibawah ini yang bukan merupakan kemungkinan penyebab munculnya rasa rendah
diri ialah…..
a. Mendapatkan nilai pelajaran yang kecil
b. Memiliki uang saku yang lebih banyak dari teman-teman yang lain
c. Memiliki cacat tubuh
d. Mendapat kritikan dari banyak orang atas penampilan pentasnya

2. Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa rendah diri ialah …..
a. Bergaul dengan sesama teman yang pemalu
b. Menyembunyikan kelebihan diri dan membiarkan hanya diri sendiri yang
mengetahuinya
c. Menyadari bahwa setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing
serta tidak ada manusia yang sempurna
d. Berusaha untuk menyerupai sosok yang dianggap sempurna

3. Mengalami kesulitan berkomunikasi bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya perasaan
rendah diri yang bersifat ……
a. Informal
b. Internal
c. Eksformal
d. Eksternal

4. Dibawah ini yang merupakan contoh dari sikap rendah diri ialah …..
a. Tidak mengikuti ekskul tetentu karena merasa tidak berminat
b. Tidak membeli barang tertentu karena merasa tidak punya cukup uang
c. Tidak mau bergaul dengan orang lain karena merasa bisa melakukan apapun sendiri
d. Tidak pernah mengikuti kompetisi apapun karena merasa tidak akan pernah menang

B. SIKAP/PERASAAN POSITIF (COMFORTABLE)


Berilah tanda cek (V) pada kolom S (setuju) jika pernyataan sesuai dengan kondisi Anda dan berilah
tanda cek (V) pada kolom TS (tidak setuju) jika pernyataan tidak sesuai dengan kondisi Anda!

NO PERNYATAAN SETUJU TIDAK


SETUJU
Saya merasa senang menerima materi layanan BK tentang
1.
Tak ada alasan untuk rendah diri
Setelah menerima materi layanan BK tentang Tak ada alasan
2. untuk rendah diri, timbul kesadaran saya akan tidak perlunya
merasa rendah diri dalam hal apapun
Setelah menerima materi layanan BK tentang Tak ada alasan
4. untuk rendah diri saya menyadari bahwa saya tidak perlu
merasa rendah diri
Materi layanan BK Tak ada alasan untuk rendah diri,
5. menyadarkan saya bahwa saya tidak memiliki alasan untuk
merasa rendah diri

C. KETRAMPILAN (ACTION)

Setelah menerima materi layanan BK tentang Tak ada alasan untuk rendah diri, silakan
lakukan refleksi diri :
“ Apakah saya merupakan orang yang rendah diri, kalau ya dalam situasi apa perasaan itu
muncul dan bagaimana sikap yang akan saya lakukan selanjutnya”

INSTRUMEN
PENILAIAN PROSES
(Mengacu Pada Laporan Pelaksanaan)
HASIL
NO PROSES YANG DINILAI PENGAMATAN KET
YA TIDAK
A Keterlaksanaan program
1. Program layanan terlaksana sesuai dengan RPL
2. Waktu pelaksanaan sesuai dengan RPL
3. Metode yang digunakan variatif dan menarik
4. Menggunakan media layanan BK
5. RPL minimal terdiri dari Tujuan, Materi Layanan, Kegiatan,
Sumber, Bahan dan Alat, Penilaian
B Perolehan Siswa Pasca Layanan
1. Peserta didik memperoleh pemahaman baru
2. Peserta didik mempunyai perasaan positif
3. Peserta didik berkurang masalahnya
4. Peserta didik terentaskan masalahannya
5. Berkembangnya PTSDL
C Perhatian Peserta Didik
1. Peserta didik antusias mengikuti materi layanan BK
2. Peserta didik aktif bertanya
3. Peserta didik aktif menjawab
4. Peserta didik mengerjakan tugas yang diberikan konselor
5. Peserta didik hadir semua
D Kesesuaiaan Program
1. Program disusun sesuai dengan kebutuhan peserta didik
2. Materi layanan sesuaikebutuhan peserta didik
3. Materi layanan sesuai tugas perkembangan peserta didik
4. Materi layanan mengacu pada sumber yang jelas
5. Program dilaksanakan sesuai waktu yang telah ditentukan

Mengetahui
Kepala Sekolah Guru BK

........................................ .......................................