Buku Saku Mela
Buku Saku Mela
Puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Kuasa, karena buku saku
”Apa Si HIV/AIDS Itu?” telah selesai disusun. Buku saku ini
dibuat guna memenuhi tugas Ujian Akhir Semester mata kuliah
Promkes HIV AIDS.
Lorent’ta Melati
(020117A022)
DAFTAR ISI
Apa yang Sebenarnya Terjadi?
Kita diberi tahu bahwa kita terinfeksiHIV. Ini berarti di dalam
tubuh kitaterdapat HIV serta antibodi untukmelawan
infeksinya. Menjaditerinfeksi HIV bukan selaluberarti kita
telah jatuh sakit,menjadi AIDS, atau sekarat.Beberapa orang
hidup denganHIV di dalam tubuhnya bisasampai sepuluh
tahun bahkan lebih.
N
Masa Tanpa Gejala
Setelah kita terinfeksi, kita tidak langsung sakit. Kita
mengalami masa tanpa gejala khusus. Walaupun tetap ada virus
didalam tubuh kita, kita tidak mempunyai masalah kesehatan akibat
infeksi HIV,dan merasa baik-baik saja. Masa tanpa gejala ini bisa
bertahun-tahun lamanya.
Karena tidak ada gejala penyakitpada tahun-tahun awal
terinfeksi HIV, sebagian besar Odha tidaktahu ada virus itu di
dalamtubuhnya. Hanya dengan tes darahdapat kita mengetahui
dirinya terinfeksi HIV.
Menjalani cara hidup yang baikdan seimbang sangat
bermanfaatbagi kesehatan dan dapat memperpanjang masa tanpa
gejala.Cara hidup ini termasuk makan makanan yang bergizi, kerja
dan istirahat yang seimbang, olahraga yang teratur tetapi tidak
berlebihan, serta tidur yang cukup. Sebaiknya hindari merokok,
memakai narkoba dan minum minuman beralkohol yang
berlebihan.Jauhkan diri dari stres dan cobalah untuk selalu berpikir
positif. Jangan menyalahkan diri – atau pun orang lain –karena kita
terinfeksi HIV.