Cardio Megali

Pembesaran Jantung
Gejala tersebut dapat berupa Nafas yang tersengal sengal terutama saat melakukan kegiatan berat,Tubuh
terasa cepat lelah,gangguan irama jantung(aritmia),Tubuh Cepat lelah,sering pusing.

Penyebab

1. Hipertensi
2. Penyakit jantung Koroner
3. Kelainan Katup jantung
4. Gangguan hormon teroid
5. Kelebihan zat bezi dalam tubuh
6. Penyakit ginjal
7. Keturunan

Olahraga Yang Boleh dilakukan

1. Jalan Kaki
2. Meditasi
3. Yoga
4. Olahraga Ringan

Komplikasi diantaranya

1. Penyumbatan pembuluh darah,Ketika Jantung membesar,aliran darah menjadi

tidak lancar,hal ini dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan stroke
atau bahkan serangan jantung.
2. Henti jantung bila dibiarkan terus membesar,fungsi jantung akan terus terganggu
hingga akhirnya organ ini dapat berhenti melakukan tugasnya.

Makanan yang diperbolehkan

1. Buah : Alpukat,pisang,jeruk,apel,anggur
2. Sayuran hijau terutama Mentimun,slada,terong mentah

NB: Batasi Asupan Cairan 1,5 – 2 lier perhari,Batasi nasi,Hindari olah raga yang terlalu
berat,Membatasi penggunaan minyak berlebih,istirahat cukup.Hindari minuman ber
akohol.