ANALISIS STANDAR KOMPETENSI LULUSAN

Satuan Pendidikan : SMPN Websiteedukasi.com

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : VII (Tujuh)
Semester : Ganjil dan Genap

Kompetensi Dasar Materi Rencana

SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami 3.1.1. Sepak bola:  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Menendang/ menyimak
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai n berbagai gerak mengumpan informasi dan
tingkat teknis dan spesifik permainan bola spesifik bola peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin besar sederhana menendang,  Menghentikan tentang gerak
tahunya tentangilmu dan atau menahan dan bola spesifik permainan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional*) menggiring bola  Menggiring bola sepakbola
dengan wawasan kemanusiaan, permainan sepak  Menyundul bola (menendang,
kebangsaan, dan kenegaraan terkait bola.  Melempar ke menghenti-kan,
fenomena dan kejadian tampak 3.1.2. Menjelaskan gerak dalam dan menggiring
mata. spesifik  Menjaga gawang bola dengan
menendang, berbagai bagian
menahan dan kaki; menyundul
menggiring bola bola, melempar
permainan sepak bola ke dalam, dan
bola. menjaga gawang).
3.1.3. Menjelaskan cara  Peserta didik
melakukan gerakan mencoba dan
menendang, melakukan gerak
menahan dan spesifik permainan
menggiring bola sepakbola
permainan sepak (menendang,
bola. menghenti-kan,
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan 4.1.1. Melakukan gerak dan menggiring
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik spesifik bola dengan
secarakreatif, produktif, kritis, dalam berbagai menendang, berbagai bagian
mandiri, kolaboratif, dan permainan bola menahan dan kaki; menyundul
komunikatif, dalam ranah konkret besar sederhana menggiring bola bola, melempar
dan ranah abstrak sesuai dengan dan atau permainan sepak bola ke dalam, dan
yang dipelajari di sekolah dan tradisional bola.

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
sumber lain yang sama dalam sudut 4.1.2. Menggunakan menjaga gawang).
pandang teori. gerak spesifik  Peserta didik
menendang, mendapatkan
menahan dan umpan balik dari
menggiring bola diri sendiri, teman
dalam bentuk dalam kelompok,
permainan sepak dan guru.
bola yang  Peserta didik
dimodifikasi. memperagakan
hasil belajar gerak
spesifik permainan
sepakbola ke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja sama,
dan percaya diri.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami 3.1.1.Mengidentifikasika Bolavoli: 

pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik n berbagaigerak  Passing bawah menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai spesifik  Passing atas mempelajari kartu
tingkat teknis dan spesifik permainan bola menendang,menaha  Servis bawah tugas (task sheet)
sederhana berdasarkan rasa ingin besar sederhana n dan menggiring  Servis atas yang berisi
tahunya tentangilmu dan atau bolapermainan bola  Smes/spike perintah dan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional*) voli.  Block/ indikator tugas
dengan wawasan kemanusiaan, 3.1.2.Menjelaskan gerak bendungan gerak spesifik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait spesifikmenendang, permainan
fenomena dan kejadian tampak menahan bolavoli (gerak
mata. danmenggiring bola passing bawah,
permainan bolavoli.

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
3.1.3.Menjelaskan cara passing atas, servis
melakukangerakan bawah, servis atas,
menendang, smes/spike,
menahandan bendungan/blocki
menggiring bola ng).
permainanbola voli. 
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan 4.1.1.Melakukan gerak melaksanakan
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik spesifikmenendang, tugas ajar sesuai
secarakreatif, dalam berbagai menahan dengan target
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, permainan bola danmenggiring bola waktu yang
dan komunikatif, dalam ranah besar sederhana permainanbola voli. ditentukan guru
konkret dan ranah abstrak sesuai dan atau 4.1.2.Menggunakan untuk mencapai
dengan yang dipelajari di sekolah tradisional gerak ketuntasan belajar
dan sumber lain yang sama dalam spesifikmenendang, pada setiap materi
sudut pandang teori. menahan pembelajaran.
danmenggiring bola 
dalam menerima umpan
bentukpermainan balik dari guru.
bola voli 
yangdimodifikasi. melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

mencoba tugas
gerak spesifik
permainan
bolavoli ke dalam
permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
nilai disiplin,
sportif, kerja sama,
dan percaya diri.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.1 Memahami 3.1.1.Mengidentifikasika Bolabasket: 
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik n berbagaigerak  Melempar bola didikmendapatkan
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai melempar,  Menangkap bola pasangan sesuai
tingkat teknis dan spesifik permainan bola menangkap,  Menggiring bola dengan yang
sederhana berdasarkan rasa ingin besar sederhana danmenggiring bola  Menembak bola ditentukan guru
tahunya tentangilmu dan atau permainan  Merebound bola melalui
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional*) bolabasket. permainan.
dengan wawasan kemanusiaan, 3.1.2.Menjelaskan gerak  Peserta didik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait melempar,menangk bersama pasangan
fenomena dan kejadian tampak ap, dan menggiring menerima dan
mata. bolapermainan bola mempelajari
basket. lembar kerja
3.1.3.Menjelaskan cara (student work
melakukangerak sheet) yang berisi
melempar, perintah dan
menangkap, indikator tugas
danmenggiring bola gerak spesifik
permainan permainan bola-
bolabasket. basket (melempar,
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.1 Mempraktikkan 4.1.1.Melakukan gerak menangkap,
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik melempar,menangk menggiring,
secarakreatif, dalam berbagai ap, dan menembak, dan
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, permainan bola menggiringbola me-rebound bola).
dan komunikatif, dalam ranah besar sederhana permainan bola  Peserta
konkret dan ranah abstrak sesuai dan atau basket. didikberbagi tugas
dengan yang dipelajari di sekolah tradisional 4.1.2.Menggunakan siapa yang
dan sumber lain yang sama dalam gerak pertama kali
sudut pandang teori. melempar,menangk menjadi
ap, dan “pelaku”dan siapa
menggiringbola yang menjadi
permainan bola “pengamat”.
basketdalam bentuk Pelaku melakukan
permainansederhan tugas gerak satu

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
a dengan persatu dan
peraturanyang pengamat
dimodifikasi. mengamati, serta
memberikan
masukan jika
terjadi kesalahan
(tidak sesuai
dengan lembar
kerja).
 Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan
bolabasket ke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja sama,
dan percaya diri.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami 3.2.1. Kasti: 

pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Melempar bola didikmendapatkan
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai n berbagai gerak  Menangkap bola pasangan sesuai
tingkat teknis dan spesifik permainan bola melempar,  Memukul bola dengan yang
sederhana berdasarkan rasa ingin kecil sederhana menangkap, dan ditentukan guru
tahunya tentangilmu dan atau memukul bola melalui
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional. *) permainan kasti. permainan.
dengan wawasan kemanusiaan, 3.2.2. Menjelaskan  Peserta didik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait berbagai gerak

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
fenomena dan kejadian tampak melempar, bersama pasangan
mata. menangkap, dan menerima dan
memukul bola mempelajari
permainan kasti. lembar kerja
3.2.3. Menjelaskan cara (student work
melakukan berbagai sheet) yang berisi
gerak melempar, perintah dan
menangkap, dan indikator tugas
memukul bola gerak spesifik
permainan kasti. permainan kasti
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan (gerak melempar,
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak menangkap, dan
secarakreatif, dalam berbagai melempar, memukul bola).
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, permainan bola menangkap, dan  Peserta
dan komunikatif, dalam ranah kecil sederhana memukul bola didikberbagi tugas
konkret dan ranah abstrak sesuai dan atau permainan kasti. siapa yang
dengan yang dipelajari di sekolah tradisional. *) 4.2.2. Menggunakan pertama kali
dan sumber lain yang sama dalam berbagai gerak menjadi
sudut pandang teori. melempar, “pelaku”dan siapa
menangkap, dan yang menjadi
memukul bola “pengamat”.
dalam bentuk Pelaku melakukan
permainan kasti tugas gerak satu
yang dimodifikasi. persatu dan
pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika
terjadi kesalahan
(tidak sesuai
dengan lembar
kerja).
 Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
aba dari guru.
 Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan kastike
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
sportif, kerja sama,
dan percaya diri.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami 3.2.1. Bulutangkis: 

pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Memegang raket menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai n berbagai gerak  Posisi mempelajari kartu
tingkat teknis dan spesifik permainan bola memegang raket, berdiri/stance tugas (task sheet)
sederhana berdasarkan rasa ingin kecil sederhana servis forehand dan  Gerakan yang berisi
tahunya tentangilmu dan atau backhand, kaki/footwork perintah dan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional. *) memukul forehand  Servis panjang indikator tugas
dengan wawasan kemanusiaan, dan backhand, dan  Servis pendek gerak spesifik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait variasi gerak  Pukulan permainan
fenomena dan kejadian tampak memegang raket forehand bulutangkis (gerak
mata. dan memukul memegang raket,
 Pukulan
forehand dan posisi
backhand
backhand berdiri/stance,
 Pukulan smes
permainan bulu gerakan
tangkis. kaki/footwork,
3.2.2. Menjelaskan servis panjang,
berbagai gerak servis pendek,
memegang raket, pukulan forehand,
servis forehand dan pukulan
backhand, backhand, dan
memukul forehand smes).
dan backhand, dan 
variasi gerak

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
memegang raket melaksanakan
dan memukul tugas ajar sesuai
forehand dan dengan target
backhand waktu yang
permainan bulu ditentukan guru
tangkis. untuk mencapai
3.2.3. Menjelaskan cara ketuntasan belajar
melakukan berbagai pada setiap materi
gerak memegang pembelajaran.
raket, servis 
forehand dan menerima umpan
backhand, balik dari guru.
memukul forehand 
dan backhand, dan melakukan
variasi gerak pengulangan pada
memegang raket materi
dan memukul pembelajaran yang
forehand dan belum tercapai
backhand ketuntasannya
permainan bulu sesuai umpan balik
tangkis. yang diberikan.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan 
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak mencoba tugas
secarakreatif, dalam berbagai memegang raket, gerak spesifik
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, permainan bola servis forehand dan permainan
dan komunikatif, dalam ranah kecil sederhana backhand, bulutangkiske
konkret dan ranah abstrak sesuai dan atau memukul forehand dalam permainan
dengan yang dipelajari di sekolah tradisional. *) dan backhand, dan sederhana dan atau
dan sumber lain yang sama dalam variasi gerak tradisional
sudut pandang teori. memegang raket dilandasi nilai-
dan memukul nilai disiplin,
forehand dan sportif, kerja sama,
backhand dan percaya diri
permainan bulu
tangkis.
4.2.2. Menggunakan

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
berbagai gerak
memegang raket,
servis forehand dan
backhand,
memukul forehand
dan backhand, dan
variasi gerak
memegang raket
dan memukul
forehand dan
backhand dalam
bentuk permainan
bulu tangkis yang
dimodifikasi.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.2 Memahami 3.2.1. Tenis Meja:  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Memegang bet menyimak
prosedural, dan metakognitif pada dalam berbagai n berbagai gerak  Posisi informasi dan
tingkat teknis dan spesifik permainan bola memegang bet, berdiri/stance peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin kecil sederhana servis forehand dan  Gerakan tentang gerak
tahunya tentangilmu dan atau backhand, kaki/footwork spesifik dalam
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tradisional. *) memukul forehand  Servis forehand permainan tenis
dengan wawasan kemanusiaan, dan backhand, dan  Servis backhand meja (memegang
kebangsaan, dan kenegaraan terkait variasi gerak  Pukulan bet, posisi
fenomena dan kejadian tampak memegang bet dan forehand berdiri/stance,
mata. memukul forehand gerakan
 Pukulan
dan backhand kaki/footwork,
backhand
permainan tenis servis forehand,
 Pukulan smes
meja. servis backhand,
3.2.2. Menjelaskan pukulan forehand,
berbagai gerak pukulan
memegang bet, backhand,
servis forehand dan dansmes).
backhand,  Peserta didik
memukul forehand membagi diri ke
dan backhand, dan dalam delapan
variasi gerak

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
memegang bet dan kelompok sesuai
memukul forehand dengan materi
dan backhand (materi menjadi
permainan tenis nama kelompok,
meja. contoh kelompok
3.2.3. Menjelaskan cara stance, kelompok
melakukan berbagai servis forehand,
gerak memegang dan seterusnya).
bet, servis forehand Di dalam
dan backhand, kelompok ini
memukul forehand setiap peserta
dan backhand, dan didik secara
variasi gerak berulang-ulang
memegang bet dan mempraktikkan
memukul forehand gerak sesuai
dan backhand dengan nama
permainan tenis kelompoknya.
meja.  Setiap anggota
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan kelompok
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak berkunjung ke
secarakreatif, dalam berbagai memegang bet, kelompok lain
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, permainan bola servis forehand dan untuk mempelajari
dan komunikatif, dalam ranah kecil sederhana backhand, dan “mengajari”
konkret dan ranah abstrak sesuai dan atau memukul forehand materi dari dan ke
dengan yang dipelajari di sekolah tradisional. *) dan backhand, dan kelompok lain
dan sumber lain yang sama dalam variasi gerak setelah
sudut pandang teori. memegang bet dan mendapatkan aba-
memukul forehand aba dari guru.
dan backhand  Setiap anggota
permainan tenis kelompok kembali
meja. ke kelompok
4.2.2. Menggunakan masing-masing
berbagai gerak untuk mempelajari
memegang bet, dan “mengajari”
servis forehand dan materi dari dan ke
backhand, kelompoknya

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
memukul forehand sendiri setelah
dan backhand, dan mendapatkan aba-
variasi gerak aba dari guru.
memegang bet dan  Peserta didik
memukul forehand menerima umpan
dan backhand balik secara
permainan tenis individual maupun
meja dalam bentuk klasikal dari guru.
sederhana dengan  Peserta didik
peraturan yang mencoba tugas
dimodifikasi. gerak spesifik
permainan
tenismeja ke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin, kerja
sama, percaya diri,
dan tanggung
jawab.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami 3.3.1. Jalan Cepat: 

pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Start menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada jalan, lari, n berbagai gerak  Gerakan jalan mempelajari kartu
tingkat teknis dan spesifik lompat, dan start, langkah kaki, cepat tugas (task sheet)
sederhana berdasarkan rasa ingin lempar dalam ayunan lengan, dan  Memasuki garis yang berisi
tahunya tentangilmu berbagai memasuki garis finish perintah dan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya permainan finish jalan cepat. indikator tugas
dengan wawasan kemanusiaan, sederhana dan 3.3.2. Menjelaskan gerak spesifik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait atau tradisional. berbagai gerak jalan cepat (gerak
fenomena dan kejadian tampak *) start, langkah kaki, start, gerakan jalan
mata. ayunan lengan, dan cepat, dan
memasuki garis memasuki garis
finish jalan cepat. finish).
3.3.3. Menjelaskan cara

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
melakukan berbagai 
gerak start, langkah melaksanakan
kaki, ayunan tugas ajar sesuai
lengan, dan dengan target
memasuki garis waktu yang
finish jalan cepat. ditentukan guru
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan untuk mencapai
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak ketuntasan belajar
secarakreatif, jalan, lari, start, langkah kaki, pada setiap materi
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, lompat, dan ayunan lengan, dan pembelajaran.
dan komunikatif, dalam ranah lempar dalam memasuki garis 
konkret dan ranah abstrak sesuai berbagai finish jalan cepat. menerima umpan
dengan yang dipelajari di sekolah permainan 4.3.2. Menggunakan balik dari guru.
dan sumber lain yang sama dalam sederhana dan berbagai gerak 
sudut pandang teori. atau tradisional. start, langkah kaki, melakukan
*) ayunan lengan, dan pengulangan pada
memasuki garis materi
finish jalan cepat pembelajaran yang
dalam bentuk belum tercapai
perlombaan dengan ketuntasannya
peraturan yang sesuai umpan balik
dimodifikasi. yang diberikan.

mencoba tugas
gerak spesifik
jalan cepatke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami 3.3.1. Lari Jarak Pendek:  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
prosedural, dan metakognitif pada jalan, lari, n berbagai gerak  Start menyimak
tingkat teknis dan spesifik lompat, dan start, langkah kaki,  Gerakan lari informasi dan
sederhana berdasarkan rasa ingin lempar dalam ayunan lengan, dan jarak pendek peragaan materi
tahunya tentangilmu berbagai memasuki garis Memasuki garis tentang gerak
pengetahuan,teknologi,seni,budaya permainan finish lari jarak finish spesifik lari jarak
dengan wawasan kemanusiaan, sederhana dan pendek. pendek (gerak
kebangsaan, dan kenegaraan terkait atau tradisional. 3.3.2. Menjelaskan start, gerakan jalan
fenomena dan kejadian tampak *) berbagai gerak cepat, dan
mata. start, langkah kaki, memasuki garis
ayunan lengan, dan finish).
memasuki garis  Peserta didik
finish lari jarak mencoba dan
pendek. melakukan gerak
3.3.3. Menjelaskan cara spesifik lari jarak
melakukan berbagai pendek (gerak
gerak start, langkah start, gerakan jalan
kaki, ayunan cepat, dan
lengan, dan memasuki garis
memasuki garis finish) dengan
finish lari jarak berbagai posisi
pendek. baik tanpa awalan
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan maupun dengan
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak awalan.
secarakreatif, jalan, lari, start, langkah kaki,  Peserta didik
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, lompat, dan ayunan lengan, dan mendapatkan
dan komunikatif, dalam ranah lempar dalam memasuki garis umpan balik dari
konkret dan ranah abstrak sesuai berbagai finish lari jarak diri sendiri, teman
dengan yang dipelajari di sekolah permainan pendek. dalam kelompok,
dan sumber lain yang sama dalam sederhana dan 4.3.2. Menggunakan dan guru.
sudut pandang teori. atau tradisional. berbagai gerak  Peserta didik
*) start, langkah kaki, memperagakan
ayunan lengan, dan hasil belajar gerak
memasuki garis spesifik lari jarak
finish lari jarak pendek ke dalam
pendek dalam permainan
bentuk perlombaan sederhana dan atau

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
dengan peraturan tradisional
yang dimodifikasi. dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami 3.3.1. Lompat Jauh:  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Awalan menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada jalan, lari, n berbagai gerak  Tolakan mempelajari
tingkat teknis dan spesifik lompat, dan spesifik  Melayang di lembar periksa
sederhana berdasarkan rasa ingin lempar dalam awalan/ancang- udara sendiri (selfcheck
tahunya tentangilmu berbagai ancang, tumpuan,  Mendarat sheet) yang berisi
pengetahuan,teknologi,seni,budaya permainan melayang di udara, perintah dan
dengan wawasan kemanusiaan, sederhana dan dan mendarat. indikator tugas
kebangsaan, dan kenegaraan terkait atau tradisional. 3.3.2. Menjelaskan gerak spesifik
fenomena dan kejadian tampak *) berbagai gerak lompat jauh (gerak
mata. spesifik awalan,
awalan/ancang- tolakan/tumpuan,
ancang, tumpuan, melayang di udara,
melayang di udara, dan mendarat).
dan mendarat.  Peserta didik
3.3.3. Menjelaskan cara mencoba
melakukan berbagai melakukan gerak
gerak spesifik sesuai dengan
awalan/ ancang- gambar dan
ancang, tumpuan, diskripsi yang ada
melayang di udara, pada lembar
dan mendarat. periksa sendiri.
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan  Peserta didik
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik berbagai gerak melakukan tugas
secarakreatif, jalan, lari, spesifik gerak dan
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, lompat, dan awalan/ancang- memeriksa
dan komunikatif, dalam ranah lempar dalam ancang, tumpuan, keberhasilannya
konkret dan ranah abstrak sesuai berbagai melayang di udara, sendiri (sesuai
dengan yang dipelajari di sekolah permainan dan mendarat. indikator atau

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
dan sumber lain yang sama dalam sederhana dan 4.3.2. Menggunakan tidak) secara
sudut pandang teori. atau tradisional. berbagai gerak berurutan satu
*) spesifik persatu. Jika telah
awalan/ancang- menguasai gerakan
ancang, tumpuan, pertama
melayang di udara, (tolakan/tumpuan),
dan mendarat maka
dalam bentuk dipersilahkan
perlombaan lompat untuk melanjutkan
jauh menggunakan ke gerakan kedua
peraturan yang (awalan), dan jika
dimodifikasi. belum maka harus
mengulang
kembali gerakan
pertama. Demikian
seterusnya hingga
tuntas seluruh
materi.
 Peserta didik
mendapatkan
umpan balik
secara intrinsik
(intrinsic
feedback) dari diri
sendiri.
 Peserta
didikmelakukan
gerak spesifik
lompat jauh ke
dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional yang
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
dan kerja sama.
 Umpan balik
disediakan dalam
lembar periksa
sendiri, dan secara
oleh peserta didik.
 Hasil belajar
peserta didik
dinilai selama
proses dan di akhir
pembelajaran.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.3 Memahami 3.3.1. Tolak Peluru: 

pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Memegang menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada jalan, lari, n gerak spesifik peluru mempelajari kartu
tingkat teknis dan spesifik lompat, dan memegang peluru,  Awalan tugas (task sheet)
sederhana berdasarkan rasa ingin lempar dalam menolak peluru,  Menolak peluru yang berisi
tahunya tentangilmu berbagai melepaskan peluru,  Gerak lanjutan perintah dan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya permainan dan menjaga indikator tugas
dengan wawasan kemanusiaan, sederhana dan keseimbangan. gerak spesifik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait atau tradisional. 3.3.2. Menjelaskan gerak tolak peluru (gerak
fenomena dan kejadian tampak *) spesifik memegang memegang peluru,
mata. peluru, menolak awalan, menolak
peluru, melepaskan peluru, gerak
peluru, dan lanjutan).
menjaga 
keseimbangan. melaksanakan
3.3.3. Menjelaskan cara tugas ajar sesuai
melakukan gerak dengan target
spesifik memegang waktu yang
peluru, menolak ditentukan guru
peluru, melepaskan untuk mencapai
peluru, dan

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
menjaga ketuntasan belajar
keseimbangan. pada setiap materi
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.3 Mempraktikkan 4.3.1. Melakukan gerak pembelajaran.
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik spesifik memegang 
secarakreatif, jalan, lari, peluru, menolak menerima umpan
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, lompat, dan peluru, melepaskan balik dari guru.
dan komunikatif, dalam ranah lempar dalam peluru, dan 
konkret dan ranah abstrak sesuai berbagai menjaga melakukan
dengan yang dipelajari di sekolah permainan keseimbangan. pengulangan pada
dan sumber lain yang sama dalam sederhana dan 4.3.2. Menggunakan materi
sudut pandang teori. atau tradisional. gerak spesifik pembelajaran yang
*) memegang peluru, belum tercapai
menolak peluru, ketuntasannya
melepaskan peluru, sesuai umpan balik
dan menjaga yang diberikan.
keseimbangan tolak 
peluru dalam mencoba tugas
bentuk perlombaan gerak spesifik
dengan peraturan tolak peluruke
yang dimodifikasi. dalam permainan
sederhana dan atau
tradisional
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama
KI3: Memahami dan menerapkan 3.4 Memahami 3.4.1. Bela diri  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika  Kuda-kuda menyimak
prosedural, dan metakognitif pada seni beladiri. **) n berbagai gerak  Pola langkah informasi dan
tingkat teknis dan spesifik spesifik kuda-kuda,  Pukulan peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin pola gerak langkah,  Tendangan tentang berbagai
tahunya tentangilmu pukulan, tendangan,  Tangkisan gerak spesifik
pengetahuan,teknologi,seni,budaya tangkisan, dan  Elakan beladiri (sikap
dengan wawasan kemanusiaan, elakan dalam kuda-kuda dan
 Hindaran
kebangsaan, dan kenegaraan terkait pencak silat.

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
fenomena dan kejadian tampak 3.4.2. Menjelaskan gerak pola langkah,
mata. spesifik kuda-kuda, serangan dengan
pola gerak langkah, tangan, serangan
pukulan, tendangan, dengan kaki,
tangkisan, dan belaan, dan
elakan dalam elakan).
pencak silat.  Peserta didik
3.4.3. Menjelaskan cara membagi diri ke
melakukan gerak dalam kelompok
spesifik kuda-kuda, sesuai dengan
pola gerak langkah, petunjuk guru.
pukulan, tendangan,  Peserta didik
tangkisan, dan merancang
elakan dalam rangkain gerak
pencak silat. (jurus) seni
beladiri sesuai
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.4 Mempraktikkan 4.4.1. Melakukan gerak dengan gerakan
menalar, mengolah, dan menyaji gerak spesifik spesifik kuda-kuda, yang dikuasai dan
secarakreatif, seni beladiri. **) pola gerak langkah, kreativitas
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, pukulan, tendangan, kelompok dalam
dan komunikatif, dalam ranah tangkisan, dan bentuk tulisan dan
konkret dan ranah abstrak sesuai elakan dalam gambar (paling
dengan yang dipelajari di sekolah pencak silat. tidak memuat dua
dan sumber lain yang sama dalam 4.4.2. Menggunakan puluh gerakan dan
sudut pandang teori. gerak spesifik menuju tiga arah.
kuda-kuda, pola  Setiap anggota
gerak langkah, kelompok
pukulan, tendangan, mencoba secara
tangkisan, dan bersama-sama
elakan pencak silat hasil rancangan
dalam bentuk jurus tersebut dan
rangkaian gerakan saling memberikan
seni beladiri pencak umpan balik.
silat secara  Peserta didik
sederhana. memaparkan hasil
rancangan

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
kelompoknya,
disertai peragaan
seluruh anggota
kelompok secara
bergantian di
depan
kelasdilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
keberanian, dan
kerja sama.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.5 Memahami 3.5.1. Latihan dan  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, konsep latihan Mengidentifikasika pengukuran menyimak
prosedural, dan metakognitif pada peningkatan n berbagai bentuk kebugaran informasi dan
tingkat teknis dan spesifik derajat latihan kebugaran jasmani terkait peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin kebugaran jasmani yang dengan tentang berbagai
tahunya tentangilmu jasmani yang terkait dengan kesehatan latihan kebugaran
pengetahuan,teknologi,seni,budaya terkait dengan kesehatan dan  Komposisi tubuh jasmani yang
dengan wawasan kemanusiaan, kesehatan (daya pengukurannya.  Daya tahan terkait dengan
kebangsaan, dan kenegaraan terkait tahan, kekuatan, 3.5.2. Menjelaskan jantung dan kesehatan
fenomena dan kejadian tampak komposisi berbagai bentuk paru-paru/ (komposisi tubuh,
mata. tubuh, dan latihan kebugaran cardivascular daya tahan jantung
kelenturan) dan jasmani yang  Daya tahan otot dan paru-paru
pengukuran terkait dengan  Kelentukan (cardivascular),
hasilnya kesehatan dan  Kekuatan daya tahan otot,
pengukurannya.  Pengukuran kelentukan, dan
3.5.3. Menjelaskan cara kebugaran kekuatan), serta
melakukan berbagai jasmani pengukurannya.
bentuk latihan  Peserta didik
kebugaran jasmani mencoba latihan
yang terkait dengan dan pengukuran
kesehatan dan kebugaran jasmani
pengukurannya. yang terkait
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.5 Mempraktikkan 4.5.1. Melakukan dengan kesehatan
menalar, mengolah, dan menyaji latihan berbagai bentuk yang telah

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
secarakreatif, peningkatan latihan kebugaran diperagakan oleh
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, derajat jasmani yang guru.
dan komunikatif, dalam ranah kebugaran terkait dengan  Peserta didik
konkret dan ranah abstrak sesuai jasmani yang kesehatan dan mempraktikkan
dengan yang dipelajari di sekolah terkait dengan pengukurannya. secara berulang
dan sumber lain yang sama dalam kesehatan (daya 4.5.2. Menggunakan berbagai latihan
sudut pandang teori. tahan, kekuatan, berbagai bentuk kebugaran jasmani
komposisi latihan kebugaran yang terkait
tubuh, dan jasmani yang dengan kesehatan
kelenturan) dan terkait dengan dan
pengukuran kesehatan dan pengukurannya
hasilnya pengukurannya sesuai dengan
dalam bentuk komando dan
sirkuit training. giliran yang
diberikan oleh
guru dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
 Peserta didik
menerima umpan
balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
KI3: Memahami dan menerapkan 3.6 Memahami 3.6.1. Senam Lantai: 
pengetahuan faktual, konseptual, berbagai Mengidentifikasika  Keseimbangan menerima dan
prosedural, dan metakognitif pada keterampilan n variasi gerakan menggunakan mempelajari kartu
tingkat teknis dan spesifik dasar spesifik (guling depan, kaki tugas (task sheet)
sederhana berdasarkan rasa ingin senam lantai guling belakang  Keseimbangan yang berisi
tahunya tentangilmu dan guling lenting) menggunakan perintah dan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya senam lantai. lengan indikator tugas
dengan wawasan kemanusiaan, 3.6.2. Menjelaskan  Keseimbangan gerak spesifik
kebangsaan, dan kenegaraan terkait variasi gerakan mengguna kan senam lantai
fenomena dan kejadian tampak (guling depan,

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
mata. guling belakang kepala (gerak
dan guling lenting)  Guling ke keseimbangan
senam lantai. depan menggunakan
3.6.3. Menjelaskan cara  Guling ke kaki,
melakukan variasi belakang keseimbangan
gerakan (guling menggunakan
depan, guling lengan,
belakang dan keseimbangan
guling lenting) menggunakan
senam lantai. kepala, guling ke
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.6 Mempraktikkan 4.6.1. Melakukan variasi depan, dan guling
menalar, mengolah, dan menyaji berbagai gerakan (guling ke belakang).
secarakreatif, keterampilan depan, guling 
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, dasar spesifik belakang dan melaksanakan
dan komunikatif, dalam ranah senam lantai guling lenting) tugas ajar sesuai
konkret dan ranah abstrak sesuai senam lantai. dengan target
dengan yang dipelajari di sekolah 4.6.2. Menggunakan waktu yang
dan sumber lain yang sama dalam gerakan (guling ditentukan guru
sudut pandang teori. depan, guling untuk mencapai
belakang dan ketuntasan belajar
guling lenting) pada setiap materi
dalam bentuk pembelajaran.
rangkaian 
sederhana senam menerima umpan
lantai. balik dari guru.

melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.

mencoba tugas

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
rangkaian gerak
spesifik senam
lantai dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
keberanian, dan
kerja sama
KI3: Memahami dan menerapkan 3.7 Memahami 3.7.1. Menjelaskan Aktivitas Gerak  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, variasi dan gerakan langkah Berirama: menyimak tujuan
prosedural, dan metakognitif pada kombinasi gerak kaki aktivitas gerak  Langkah dasar pembelajaran, dan
tingkat teknis dan spesifik berbentuk berirama.  Gerak dan penjelasan
sederhana berdasarkan rasa ingin rangkaian 3.7.2. Menjelaskan ayunan lengan permasalahan yang
tahunya tentangilmu langkah dan gerakan ayunan dan tangan akan diselesaikan
pengetahuan,teknologi,seni,budaya ayunan lengan lengan aktivitas  Pelurusan sendi mengenai gerak
dengan wawasan kemanusiaan, mengikuti irama gerak berirama. tubuh spesifik dalam
kebangsaan, dan kenegaraan terkait (ketukan) 3.7.3. Menjelaskan Irama gerak aktivitas gerak
fenomena dan kejadian tampak tanpa/dengan variasi dan berirama (langkah
mata. musik sebagai kombinasi langkah dasar, gerak dan
pembentuk kaki dan ayunan ayunan lengan dan
gerak lengan aktivitas tangan, pelurusan
pemanasan gerak berirama. sendi tubuh, dan
dalam aktivitas irama gerak).
gerak berirama  Peserta didik
menyimak
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.7 Mempraktikkan 4.7.1. Melakukan langkah-langkah
menalar, mengolah, dan menyaji variasi dan gerakan langkah menyelesaikan
secarakreatif, kombinasi gerak kaki aktivitas gerak masalah dalam
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, berbentuk berirama. aktivitas gerak
dan komunikatif, dalam ranah rangkaian 4.7.2. Melakukan gerakan berirama.
konkret dan ranah abstrak sesuai langkah dan ayunan lengan  Peserta didik
dengan yang dipelajari di sekolah ayunan lengan aktivitas gerak mengumpulkan
dan sumber lain yang sama dalam mengikuti irama berirama. informasi yang
sudut pandang teori. (ketukan) 4.7.3. Melakukan variasi sesuai, mencoba
tanpa/dengan dan kombinasi gerak dasar
musik sebagai langkah kaki dan berirama untuk
pembentuk ayunan lengan mendapatkan

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
gerak aktivitas gerak penjelasan dan
pemanasan berirama. pemecahan
dalam aktivitas masalah, serta
gerak berirama menerima umpan
balik dari guru.
 Peserta didik
berbagi tugas
dengan teman
dalam
merencanakan dan
menyiapkan karya
sebagai laporan
untuk menjawab
permasalahan
sesuai arahan guru.
 Peserta didik
bersama kelompok
memaparkan
temuan dan
karyanya di depan
kelas secara
bergantiandilandas
i nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.

KI3: Memahami dan menerapkan 3.8 Memahami 3.8.1. Aktivitas  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, gerak spesifik Mengidentifikasika Renang menyimak
prosedural, dan metakognitif pada salah satu gaya n gerakan kaki,  Pengenalan di informasi dan
tingkat teknis dan spesifik renang dengan gerakan lengan, air peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin koordinasi yang mengambil napas,  Gerakan tentang berbagai
tahunya tentangilmu baik. ***) dan koordinasi meluncur gerak spesifik
pengetahuan,teknologi,seni,budaya gerakan renang  Gerakan kaki aktivitas air(gerak
dengan wawasan kemanusiaan, gaya dada.

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
kebangsaan, dan kenegaraan terkait 3.8.2. Menjelaskan  Gerakan lengan pengenalan di air,
fenomena dan kejadian tampak gerakan kaki,  Gerakan meluncur, gerakan
mata. gerakan lengan, mengambil kaki, gerakan
mengambil napas, napas lengan, mengambil
dan koordinasi  Koordinasi napas, dan
gerakan renang gerakan koordinasi
gaya dada. gerakan).
3.8.3. Menjelaskan cara  Peserta didik
melakukan gerakan mencoba gerak
kaki, gerakan spesifik aktivitas
lengan, mengambil air yang telah
napas, dan diperagakan oleh
koordinasi gerakan guru.
renang gaya dada.  Peserta didik
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.8 Mempraktikkan 4.8.1. Melakukan mempraktikkan
menalar, mengolah, dan menyaji konsep gerak gerakan kaki, secara berulang
secarakreatif, spesifik salah gerakan lengan, berbagai gerak
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, satu gaya renang mengambil napas, spesifik aktivitas
dan komunikatif, dalam ranah dengan dan koordinasi air sesuai dengan
konkret dan ranah abstrak sesuai koordinasi yang gerakan renang komando dan
dengan yang dipelajari di sekolah baik. ***) gaya dada. giliran yang
dan sumber lain yang sama dalam 4.8.2. Menggunakan diberikan oleh
sudut pandang teori. gerakan gerakan guru dilandasi
kaki, gerakan nilai-nilai disiplin,
lengan, mengambil percaya diri,
napas, dan keberanian, dan
koordinasi gerakan kerja sama.
renang gaya dada  Peserta didik
dalam bentuk menerima umpan
perlombaan. balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
 Hasil belajar
peserta didik
dinilai selama

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
proses dan di akhir
pembelajaran
KI3: Memahami dan menerapkan 3.9 Memahami 3.9.1.  Pertumbuhan  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, perkembangan Mengidentifikasika  Perkembangan menyimak
prosedural, dan metakognitif pada tubuh remaja n perkembangan  Faktor-faktor informasi dan
tingkat teknis dan spesifik yang meliputi tubuh remaja yang yang peragaan materi
sederhana berdasarkan rasa ingin perubahan fisik meliputi perubahan mempengaruhi tentang
tahunya tentangilmu sekunder dan fisik sekunder dan perubahan fisik pertumbuhan,
pengetahuan,teknologi,seni,budaya mental. mental. sekunder perkembangan,
dengan wawasan kemanusiaan, 3.9.2. Menjelaskan  Faktor-faktor faktor-faktor yang
kebangsaan, dan kenegaraan terkait perkembangan yang mempengaruhi
fenomena dan kejadian tampak tubuh remaja yang mempengaruhi perubahan fisik
mata. meliputi perubahan perubahan sekunder, faktor-
fisik sekunder dan mental faktor yang
mental. mempengaruhi
3.9.2. Menjelaskan cara perubahan mental.
menganalisis  Peserta didik
perkembangan melaporkan/
tubuh remaja yang mempresentasikan
meliputi perubahan hasil pengamatan
fisik sekunder dan dihadapan guru
mental. dan teman sekelas
KI4: Menunjukkan keterampilan 4.9 Memaparkan 4.9.1. Memaparkan tentang
menalar, mengolah, dan menyaji perkembangan perkembangan perkembangan
secarakreatif, tubuh remaja tubuh remaja yang tubuh remaja yang
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, yang meliputi meliputi perubahan meliputi
dan komunikatif, dalam ranah perubahan fisik fisik sekunder dan perubahan fisik
konkret dan ranah abstrak sesuai sekunder dan mental. sekunder dan
dengan yang dipelajari di sekolah mental. 4.9.2. Mendiskusikan mental.
dan sumber lain yang sama dalam perkembangan  Peserta didik
sudut pandang teori. tubuh remaja yang mendapatkan
meliputi perubahan umpan balik dari
fisik sekunder dan diri sendiri, teman
mental. dalam kelompok,
dan guru.

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
 Peserta didik
membuat
kesimpulan hasil
diskusi tentang
perkembangan
tubuh remaja yang
meliputi
perubahan fisik
sekunder dan
mental secara
individual atau
berkelompok
dilandasi nilai-
nilai disiplin,
percaya diri,
tanggung jawab,
dan kerja sama

KI3: Memahami dan menerapkan 3.10 Memahami 3.10.1.  Pola makan  Peserta didik
pengetahuan faktual, konseptual, pola makan Mengidentifikasik sehat membagai diri
prosedural, dan metakognitif pada sehat, bergizi an konsep pola  Zat gizi menjadi empat
tingkat teknis dan spesifik dan seimbang makan sehat, makanan kelompok/sesuai
sederhana berdasarkan rasa ingin serta bergizi dan  Gizi seimbang dengan pokok
tahunya tentangilmu pengaruhnya seimbang serta  Pengaruh zat bahasan (pola
pengetahuan,teknologi,seni,budaya terhadap pengaruhnya gizi maknan makan sehat, zat
dengan wawasan kemanusiaan, kesehatan. terhadap terhadap gizi makanan, gizi
kebangsaan, dan kenegaraan terkait kesehatan. kesehatan seimbang,
fenomena dan kejadian tampak 3.10.2. Menjelaskan pengaruh zat gizi
mata. konsep pola makanan terhadap
makan sehat, kesehatan).
bergizi dan  Setiap kelompok
seimbang serta berdiskusi dan
pengaruhnya menuliskan hasil
terhadap diskusi pada kertas
kesehatan. plano untuk
3.10.3. Menjelaskan cara

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
menerapkan ditempel di
konsep pola dinding dan dibaca
makan sehat, oleh kelompok
bergizi dan lain.
seimbang serta  Setiap anggota
pengaruhnya kelompok
terhadap membaca dan
kesehatan. mencatat hasil
KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, 4.10 Memaparkan 4.10.1. Memaparkan cara diskusi kelompok
mengolah, dan menyaji secarakreatif, pola makan mengolah konsep lain yang ditempel,
produktif,kritis,mandiri,kolaboratif, sehat, bergizi pola makan sehat, kemudian
dan komunikatif, dalam ranah konkret dan seimbang bergizi dan membuat
dan ranah abstrak sesuai dengan yang seimbang serta
serta pertanyaan sesuai
dipelajari di sekolah dan sumber lain pengaruhnya
yang sama dalam sudut pandang teori.
pengaruhnya terhadap kesehatan. dengan pokok
terhadap 4.10.2. Mendiskusikan cara bahasan tersebut
kesehatan. menerap- kan (paling sedikit satu
konsep pola makan pertanyaan setiap
sehat, bergizi dan kelompok/empat
seimbang serta pertanyaan).
pengaruhnya  Setiap kelompok
terhadap kesehatan. mengajukan
pertanyaan dan
dijawab oleh
kelompok lain
yang membahas
pokok bahasan
sesuai pertanyaan
tersebut.
 Setiap kelompok
menyusun
simpulan akhir dan
membacakannya
di akhir
pembelajaran
secara bergiliran
dilandasi nilai-

By Websiteedukasi.com
 Kompetensi Dasar Materi Rencana
SKL Kompetensi Inti (KI) Indikator (IPK) Kegiatan Pembelajaran
(KD) Pemebelajaran Penilaian
nilai disiplin,
percaya diri,
tanggung jawab,
dan kerja sama.

.................., .... Juli 20.......

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran,

.............................................. WEBSITEEDUKASI.COM
NIP. ...................................... NIP. ........................................

By Websiteedukasi.com