Anda di halaman 1dari 1

Gejala

Pencegahan Akibat dari


Hipertensi Hipertensi

1. Gelisah
2. Nadi cepat
3. Sulit tidur
4. Sesak napas
5. Sakit kepala
1. Diet secara teratur
6. Lemas dan lelah
2. Olahraga secara teratur
7. Jantung berdebar-
3. Menghentikan kebiasaan
debar
merokok
8. Pandangan
4. Mengurangi minum kopi
menjadi kabur
5. Menjaga kestabilan berat
badan
6. Menghindari stres
7. Periksakan diri ke
pelayanan kesehatan

Anda mungkin juga menyukai