PUSKESMAS NUNUKAN


APAKAH TEKANAN DARAH  Kegemukan
TINGGI ITU? BAGAIMANA TANDA DAN  Stres / banyak pikira
GEJALANYA?
Adalah gangguan pada • Sakit kepala
system pembuluh darah yang AKIBAT LANJUT DARI DARAH
• Mudah marah
TINGGI?
ditandai dengan meningkatnya • Telinga berdengung
tekanan darah ≥ 140/90 mmHg.
• Mata terasa berat atau pandangan kabur
• Mudah lelah 1. Penebalan dan pengerasan dinding
PEMBAGIAN TEKANAN DARAH
TINGGI • Susah tidur pembuluh darah
• Terasa sakit di tengkuk 2. Penyakit jantung
Tekanan darah normal :
o Minum-minuman beralkohol 3. Serangan otak /stroke
<= 120/80 • Tekanan darah lebih dari normal
4. Pengelihatan menurun
mm Hg APA YANG MENYEBABKAN
5. Gangguan gerak dan keseimbangan
TEKANAN DARAH TINGGI
6. Kerusakan ginjal
 Gaya hidup tak sehat 7. Kematian
o Konsumsi garam berlebih

o Merokok

o Minum-minuman beralkohol

o Kurang olahraga
PUSKESMAS NUNUKAN