SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2

TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
KESIHATAN T2
a Selasa[12:45-1:45]

Minggu 33 a Tarikh 1 September 2020 Hari Selasa Masa 12:45pm - 1:45pm

a

Tema REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) Kelas 2 MELUR

Tajuk 3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI Bil. Pelajar 39
Standard
Kandungan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan harian Bil. Hadir 37
a

Standard Pembelajaran :
3.1.1 Menyatakan pelbagai situasi konflik dan situasi stres.
3.1.2 Mengaplikasikan cara mengurus konflik dan mengurus stres.
3.1.3 Menilai kesan konflik dan kesan stres terhadap kesihatan diri dan keluarga.

Hasil Pembelajaran, pelajar dapat :

3.1.1 Menyatakan pelbagai situasi konflik dan situasi stres.
3.1.2 Mengaplikasikan cara mengurus konflik dan mengurus stres.
3.1.3 Menilai kesan konflik dan kesan stres terhadap kesihatan diri dan keluarga.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran.
2. Pelajar merujuk nota yang pernah diberi oleh guru dan membuat revisi.
3. Guru memberi 5 soalan bertulis.
4. Guru dan pelajar membuat perbincangan jawapan.
5. kesimpulan daripada guru.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
37 / 37 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 37 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. Pelajar membuat revisi tajuk lalu dan membuat latihan untuk mengukuhkan pemahamn secara langsung.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 1
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
MORAL T1
a Selasa[2:55-3:45]

Minggu 33 a Tarikh 1 September 2020 Hari Selasa Masa 2:55pm - 3:45pm

a

Tema 2.0 Diri, Keluarga dan Persahabatan Kelas 1 KENANGA

Tajuk Serlahkan Potensi Diri Bil. Pelajar 36
Standard
Kandungan 2.2 Kenali Potensi Diri Bil. Hadir 35
a

Standard Pembelajaran :
2.2.1 Mengenal pasti kekuatan dan kelemahan diri.
2.2.2 Mencadangkan cara memperbaiki kelemahan diri.
2.2.4 Menghargai keistimewaan diri.
2.2.5 Mengaplikasi potensi diri untuk kesejahteraan hidup.

Hasil Pembelajaran, pelajar dapat :

1. Mengulangkaji pelajaran lepas.
2. Mengukuhkan pemahaman.
3. mengaplikasikan dalam kehidupan seharian.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran (5 minit), menguji pengetahuan pelajar secara rawak.
2. Guru diminta merujuk nota lepas sebagai bahan revisi, dan diminta/ galakan bertanya sekiranya tidak faham.
3. Pelajar melukis komik pendek mengenai kekuatan luar biasa.
4. Guru menilai dari segi nilai-nilai yang boleh ditonjolkan pelajar.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Melukis Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
35 / 35 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 35 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. Pelajar melukis bagi menilai pemahaman dan menghargai diri sendiri.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
JASMANI T2
a Selasa[5:00-5:50]

Minggu 33 a Tarikh 1 September 2020 Hari Selasa Masa 5:00pm - 5:50pm

a

KOMPONEN KECERGASAN BERDASARKAN KESIHATANASPEK 4.0:

Tema APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN Kelas 2 SEROJA
(DOMAIN KOGNITIF)
Tajuk Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan Otot Bil. Pelajar 34
Standard 4.3 Mengaplikasikan pengetahuan prinsip kecergasan dan strategi bagi
Kandungan Bil. Hadir 27
meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
a

Standard Pembelajaran :
4.3.1 Menyenaraikan senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Hasil Pembelajaran, pelajar dapat :

4.3.1 Menyenaraikan 5 senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan 4 kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan aktiviti,: definsi dan pengenalan.
2. Pelajar menyalin nota yang diberi oleh guru.
3. Guru memberi 5 soalan bertulis untuk menguji pengetahuan pelajar.
4. Perbincangan jawapan guru dan pelajar.
5. Kesimpulan daripada guru.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
27 / 27 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 27 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. 1. Pelajar yang tidak hadir akan diminta merujuk dan menyalin nota serta latihan daripada rakan lain.
2. 2. Pelajar yang lemah diminta merujuk kepada guru dan rakan kelas yang mampu menyelesaikan dengan tepat.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
KESIHATAN T2
a Rabu[12:45-1:45]

Minggu 33 a Tarikh 2 September 2020 Hari Rabu Masa 12:45pm-1:45pm

a

Tema REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) Kelas 2 CEMPAKA

Tajuk 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Bil. Pelajar 42
Standard 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan
Kandungan Bil. Hadir 39
kepada diri, keluarga dan masyarakat
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.3 Menilai faedah tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.

Hasil Pembelajaran, pelajar dapat :

1. Pelajar dapat membuat revisi dengan berkesan.
2. Mengukuhkan pemahaman dan pengetahuan pelajar.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran (definisi dan pengenalan) (5 minit)
2. Pelajar membentang dalam kumpulan yang telah diberi.
3. Soalan pembentang kepada rakan, rakan kepada pembentang dan guru kepada pembentang.
4. Guru membuat penilain dan markah, serta membuat kesimpulan ke atas pembentang.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
39 / 39 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 39 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 1
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
MORAL T1
a Rabu[1:45-2:55]

Minggu 33 a Tarikh 2 September 2020 Hari Rabu Masa 1:45pm - 2:55pm

a

Tema 2.0 Diri, Keluarga dan Persahabatan Kelas 1 KENANGA

Tajuk Hidup Beragama atau Berkepercayaan Membawa Berkat Bil. Pelajar 36
Standard
Kandungan 2.1 Hidup Beragama atau Berkepercayaan Bil. Hadir 34
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menyatakan kepelbagaian agama atau kepercayaan.
2.1.2 Menjelaskan kepelbagaian amalan keagamaan atau kepercayaan.
2.1.4 Menghuraikan kepentingan hidup beragama atau berkepercayaan.
2.1.5 Menceritakan perasaan apabila mengamalkan cara hidup beragama atau berkepercayaan.

Hasil Pembelajaran, pelajar dapat :

1. Mengukuhkan pemahaman pembelajaran yang lepas.
2. Mengulangkaji dengan cepat dan berkesan.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran (5 minit), menguji pengetahuan pelajar secara rawak.
2. Guru diminta merujuk nota lepas sebagai bahan revisi, dan diminta/ galakan bertanya sekiranya tidak faham.
3. Pelajar telah dibahagikan kepada 4 ahli bagi satu kumpulan untuk berbincang (10 minit) dan membuat pembentangan (5minit).
4. Pembentang menyoal rakan-rakan bagi menguji pemahaman.
5. Guru memberikan kesimpulan dengan mengutamakan nilai moral yang dipelajari dan kemudian diaplikasi dalam kehidupan seharian.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
34 / 34 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 34 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. Pelajar yang tidak hadir diminta merujuk nota dan latihan daripada rakan kelas.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
JASMANI T2
a Rabu[5:00-5:50]

Minggu 33 a Tarikh 2 September 2020 Hari Rabu Masa 5:00pm -5:50pm

a

KOMPONEN KECERGASAN BERDASARKAN KESIHATANASPEK 4.0:

Tema APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN Kelas 2 RAFLESIA
(DOMAIN KOGNITIF)
Tajuk Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan Otot Bil. Pelajar 34
Standard 4.3 Mengaplikasikan pengetahuan prinsip kecergasan dan strategi bagi
Kandungan Bil. Hadir 32
meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
a

Standard Pembelajaran :
4.3.1 Menyenaraikan senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Hasil Pembelajaran :

4.3.1 Menyenaraikan 5 senaman meningkatkan daya tahan otot.

4.3.2 Menjelaskan 5 kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan aktiviti,: definsi dan pengenalan.
2. Guru memberi pelajar nota dan pelajar mencatat.
3. Guru membuat penerangan aktiviti dan pelajar mendengar dengan teliti.
4. Guru memberi 5 soalan dan kemudian membuat perbincangan jawapan guru bersama pelajar.
5. Kesimpulan daripada guru.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
32 / 32 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 32 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
KESIHATAN T2
a Khamis[12;45-1:45]

Minggu 33 a Tarikh 3 September 2020 Hari Khamis Masa 12;45pm - 1:45pm

a

Tema REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) Kelas 2 SEROJA

Tajuk 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Bil. Pelajar 34
Standard 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan
Kandungan Bil. Hadir 28
kepada diri, keluarga dan masyarakat
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.3 Menilai faedah tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.

Objektif, Pelajar dapat :

1. Mengukuhkan pemahaman pelajar terhadap pembelajaran lepas.
2. Ulangkaji berkesan dan cepat.
3. Memupuk sikap bertanya dan berbincang bersama guru.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran (Guru memberi pengenalan dan definisi (5 minit)
2. Pelajar diminta merujuk nota yang telah diberi sebagai bahan revisi.
3. Guru memberi 5 soalan bertulis dan pelajar menjawab dalam tempoh 40 minit.
4. Perbincangan jawapan guru dan pelajar dan kesimpulan (5 Minit)

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
31 / 28 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 110.7%. Peperiksaan / Ujian
-3 / 28 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. 1. Pelajar yang tidak hadir diminta menyalin soalan daripada rakan dan berjumpa dengan guru setelan menyelesaikan.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
KESIHATAN T2
a Khamis[2:55-3:45]

Minggu 33 a Tarikh 3 September 2020 Hari Khamis Masa 2:55pm - 3:45pm

a

Tema REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) Kelas 2 RAFLESIA

Tajuk 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Bil. Pelajar 34
Standard 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan
Kandungan Bil. Hadir 33
kepada diri, keluarga dan masyarakat
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.3 Menilai faedah tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.

Objektif, diakhir pembelajaran, pelajar dapat :

1. Mengukuh pengetahuan dan pemahaman terhadap pembelajaran lepas.
2. Ulangkaji secara berkesan dan cepat.
3. Menggalakkan bertanya dan berbincang bersama guru.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran (Guru memberi pengenalan dan definisi (5 minit)
2. Pelajar diminta merujuk nota yang pernah diberi sebagai bahan revisi.
3. Guru memberi 5 soalan bertulis dan pelajar menjawab dalam tempoh 40 minit.
4. Perbincangan jawapan guru dan pelajar dan kesimpulan (5 Minit)

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
31 / 33 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 93.9%. Peperiksaan / Ujian
2 / 33 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. 1. Pelajar yang tidak hadir diminta menyalin nota dan soalan dengan merujuk rakan kelas.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
JASMANI T2
a Khamis[5:00-5:50]

Minggu 33 a Tarikh 3 September 2020 Hari Khamis Masa 5:00pm - 5:50pm

a

KOMPONEN KECERGASAN BERDASARKAN KESIHATANASPEK 4.0:

Tema APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN Kelas 2 KENANGA
(DOMAIN KOGNITIF)
Tajuk Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan Otot Bil. Pelajar 34
Standard 4.3 Mengaplikasikan pengetahuan prinsip kecergasan dan strategi bagi
Kandungan Bil. Hadir 33
meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
a

Standard Pembelajaran :
4.3.1 Menyenaraikan senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Objektif, diakhir pembelajaran, pelajar dapat :

4.3.1 Menyenaraikan 5 senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan 5 kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan aktiviti,: definsi, pengenalan.
2. Pelajar mencatat nota yang diberi oleh guru.
3. Pelajar mencatat 5 soalan daripada guru.
4. Perbincangan jawapan.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
33 / 33 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 33 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. pelajar yang tidak hadir diminta berjumpa dengan guru.
2. Rakan dimiinta membantu yang tidak faham.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
KESIHATAN T2
a Jumaat[1:30-2:00]

Minggu 33 a Tarikh 4 September 2020 Hari Jumaat Masa 1:30pm - 2:00pm

a

Tema REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) Kelas 2 KENANGA

Tajuk 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN Bil. Pelajar 34
Standard 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan
Kandungan Bil. Hadir 33
kepada diri, keluarga dan masyarakat
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.3 Menilai faedah tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.

Objektif, Pelajar mampu :

1. Ulangkaji secara mudah, cepat dan berkesan.
2. Mengukuhkan pemahaman pelajar dengan cara perbincangan dan soalan.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti : definisi dan pengenalan.
2. Pelajar merujuk kepada nota yang telah diberi sebgai bahan revisi.
3. Pelajar menjawab 2 soalan.
4. Perbincanga jawapan antara guru dan pelajar.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
33 / 33 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 100%. Peperiksaan / Ujian
0 / 33 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. Pelajar membuat ulangkaji/ revisi daripada pelajaran lalu dan menyelesaikan masalah/soalan.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
JASMANI T2
a Jumaat[4:50-5:50]

Minggu 33 a Tarikh 4 September 2020 Hari Jumaat Masa 4:50pm - 5:50pm

a

KOMPONEN KECERGASAN BERDASARKAN KESIHATANASPEK 4.0:

Tema APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN Kelas 2 CEMPAKA
(DOMAIN KOGNITIF)
Tajuk Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan Otot Bil. Pelajar 42
Standard 4.3 Mengaplikasikan pengetahuan prinsip kecergasan dan strategi bagi
Kandungan Bil. Hadir 40
meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
a

Standard Pembelajaran :
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Objektif :
4.3.1 Menyenaraikan senaman meningkatkan daya tahan otot.
4.3.2 Menjelaskan kepentingan daya tahan otot dalam kehidupan seharian.

Aktiviti Pembelajaran :
Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan aktiviti,: definsi, pengenalan.
2. Guru menyallin nota dan pelajar mencatat nota yang diberi.
3. 5 Soalan bertulis daripada guru.
4. Perbincangan jawapan.
5. Kesimpulan.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
39 / 40 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 97.5%. Peperiksaan / Ujian
1 / 40 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. 1. Pelajar yang tidak hadir diminta menyalin nota dan soalan daripada rakan sekelas yang lain.
2. Pelajar yang faham diminta membantu rakan yang lain.

a
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 1
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
MORAL T1
a Jumaat[4:20-4:50]

Minggu 33 a Tarikh 4 September 2020 Hari Jumaat Masa 4:20pm -4:50pm

a

Tema 2.0 Diri, Keluarga dan Persahabatan Kelas 1 KENANGA

Tajuk Hidup Beragama atau Berkepercayaan Membawa Berkat Bil. Pelajar 36
Standard
Kandungan 2.1 Hidup Beragama atau Berkepercayaan Bil. Hadir 34
a

Standard Pembelajaran :
2.1.1 Menyatakan kepelbagaian agama atau kepercayaan.
2.1.2 Menjelaskan kepelbagaian amalan keagamaan atau kepercayaan.
2.1.4 Menghuraikan kepentingan hidup beragama atau berkepercayaan.
2.1.5 Menceritakan perasaan apabila mengamalkan cara hidup beragama atau berkepercayaan.

Objektif, pelajar dapat :

1. Mengukuhkan pengetahuan pelajar terhadap mata pelajaran yang lepas.
2. Ulangkjai dengan cara yang berkesan, mudah dan cepat melalui perbincangan dan kuiz.

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti Pembelajaran : pengenalan dan revisi.
2. Guru menguji pengetahuan pelajar secara rawak.
3. Guru memberi 2 soalan dan pelajar menjawab soalan (10 minit)
4. Perbincangan jawapan guru dengan pelajar (5 minit)

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
35 / 34 pelajar berjaya menguasai hasil pembelajaran @ 102.9%. Peperiksaan / Ujian
-1 / 34 pelajar perlu bimbingan dan latihan berterusan. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / CRK
Pelajar perlu lebih banyak latihan pengukuhan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
Sebahagian hasil pembelajaran akan disambung pada kelas seterusnya.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan / Refleksi

1. 1. Pelajar yang tidak hadir akan mencatat nota dan membuat latihan melalui raka sekelas.

a
 Penghantaran e-RPH 2020
Tarikh 31 August 2020 - 4 September 2020
Minggu 33
M33 [31Ogos-4Sept]

Disemak Oleh :

JAMISHAH @ NAJWA BINTI SHAYUTHI

PANITIA PJPK SMK TELUPID

Tarikh : 8 September 2020

11:06 pm

Catatan : Tahniah kerana berjaya menyiapkan RPH.

Perlu penambahbaikan.
Sila hantar mengikut masa yang telah ditetapkan.
Lain-lain (sila nyatakan)
 AKTIVITI / PROGRAM SEKOLAH / CUTI / MESYUARAT

MERENTAS DESA SMK TELUPID

10 JANUARI 2020
TRUE

CUTI TAHUN BARU CINA TRUE

22 - 28 JANUARI 2020

KEJOHANAN OLAHRAGA MSSD TELUPID KALI EDISI KE-4, TAHUN 2020

KOMPLEKS SUKAN SANDAKAN TRUE

09 - 14 FEBRUARI 2020 TRUE

KEJOHANAN MAJLIS SUKAN SEKOLAH SABAH, TAHUN 2020

05 - 15 MAC 2020
KOMPLEKS SUKAN LAHADATU
PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN (PKP)
18 MAC - 14- APRI
18 MAC 2020L
14 APRIL 2020
2020

HARI RAYA AIDILADHA

30 - 31 JULAI 2020

CUTI PERTENGAHAN SEMESTER 2020

20 August 2020

31 OGOS 2020 (ISNIN)

HARI kEMERDEKAAN

TRUE

TRUE
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TELUPID
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
TAHUN 2020
a

PENDIDIKAN
a Mata Pelajaran
JASMANI T2
a *Isnin[5:00-5:50]

Minggu 32 a Tarikh 01 / 09 / 2020 Hari Isnin Masa 5:00pm - 5:50pm

a

KOMPONEN KECERGASAN BERDASARKAN KESIHATANASPEK 4.0:

Tema APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN Kelas 2 MELUR
(DOMAIN KOGNITIF)
Tajuk Aplikasi Pengetahuan dalam Komposisi Badan Bil. Pelajar 39
4.4 Mengaplikasikan pengetahuan kecergasan fizikal dalam komposisi badan
Objektif Bil. Hadir 36
dengan kecergasan.
a

Hasil Pembelajaran :
4.4.1 Mengenal pasti titik cubitan pada otot trisep, abdominal, dan gastroknemius
4.4.2 Menentukan peratus lemak badan sendiri menggunakan Jadual Peratus Lemak Badan.
4.4.1 Mengenal pasti titik cubitan pada otot trisep, abdominal, dan gastroknemius

Aktiviti Pembelajaran :
1. Penerangan Aktiviti : definisi dan pengenalan.
2. Pelajar mencatat nota yang diberi oleh guru.
3. Mencatat jumlah kapasiti badan berdasarkan jadual yang diberi.
4. Menganalisis hasil dapatan pelajar.

BBM Mod Pembelajaran Peta i-Think KBAT

Buku Teks Perbincangan Peta Bulatan Mencipta
Komputer & LCD Pembentangan Peta Buih Menilai
Power Point PAK21 Peta Buih Berganda Menganalisis
Internet Eksperimen/Amali Peta Dakap Mengaplikasi
Lembaran Kerja Latihan Peta Alir Memahami
Lain-Lain (Sila nyatakan) Lain-Lain (Sila nyatakan) Peta Pelbagai Alir Membuat Rujukan
Peta Titi Mengingat
a

Refleksi Catatan
- PdPc tidak dapat dijalankan. Peperiksaan / Ujian
- PdPc akan disambungkan pada kelas seterusnya. Aktiviti Sekolah / Mesyuarat / Taklimat / Cuti
- Guru Ganti masuk dalam kelas dan mengedarkan latihan. Lain-Lain (Sila nyatakan)
- Sila Rujuk Catatan.
a

Cadangan Pengayaan / Pemulihan