BMS BMK Bumbu Bahan BB BK Bahan BB Bahan BB BK Makanan (gr) (gr) Makanan Makanan (gr) (gr) Siang Nasi Beras putih Beras 100 Rendang Daging 80 80 Minyak 10 B. Merah 10 12 12.00 telur Telur Puyuh 55 55 B. Putih 6 8 WIB puyuh Garam 10 C. Merah 10 15 Kentang 42,5 50 Gula 2 Kemiri 4 4 Santan 40 40 Kunyit 5 5
Tempe Tempe 50 50 Minyak 10
goreng Garam 5 Tumis Kacang 100 100 Minyak 5 B. Putih 3 4 kacang panjang Garam 3 B. Merah 5 6 panjang Tomat 25 25 C. Merah 2 3 C. Rawit 2 3
Jus Semangka 92 200 Gula 15
semangk a INDEKS HARGA Hari ke-2 Nama Bahan Harga Makanan Jumlah Satuan Harga Total Beras 100 gr 12000/kg Rp. 1.200 Daging 80 gr 22000/kg Rp. 1.760 Kentang 50 gr 16000/kg Rp.800 Telur puyuh 55 gr 15000/kg Rp.825 Santan 40 gr 20000/kg Rp.800 Semangka 100 gr 5000/kg Rp.500 Tempe 50 gr 6000/kg Rp. 3000 Kacang panjang 100 gr 10000/kg Rp.1000 Minyak goreng 25 gr 12000/kg Rp. 300 Tomat 25 gr 8000/kg Rp. 200 Gula 18 gr 13000/kg Rp. 234 Garam 17 gr 3000/bks Rp. 510 Bumbu 10% Rp. 1.020 Total Rp 12.149