Cegah Corona perkuat sistem Imunitas

Virus Corona telah menginveksi lebih dari 3000 orang di Indonesia serta ratusan ribu jiwa di dunia.
Penularanya tergolong sangat cepat walaupun bukan melalui udara, obatnya pun belum ditemukan
secara pasti. Namun beberapa riset menyatakan bahwa Covid 19 atau virus Corona ini lebih cepat
menyerang orang yang memiliki sistem imun yang rendah. Dengan begini memperkuat sistem imun
tubuh dapat mencegah virus Corona, sistem imun yang kuat juga dapat mencegah berbagai penyakit
lainya.

Novel corona virus 2019 (covid 19) atau sering disebut virus Corona merupakan virus yang menyerang
sistem pernafasan terus ama paru paru yang bisa menyebabkan penyakit yang bersifat akut. Belum ada
obat serta vaksin yang bisa menyembuhkan virus ini maka dari itu kementerian kesehatan mengimbau
agar tetap menjaga kebersihan lingkungan rumah serta kebersihan diri sendiri agar sistem imun tetap
terjaga. Tidak hanya ingungan serta tubuh makanan yg higienis serta bergizi dapat meningkatkan sistem
Imunitas pada tubuh manusia.

Ada beberapa cara untuk memperkuat sistem Imunitas tubuh selain menjaga kebersihan dan makanan
yang higienis,misalkan saja seperti Mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti buah bahan dan
sayuran yg mengandung anti oksidan tinggi, melakukan olahraga rutin setiap hari dengan minimal waktu
30 menit, melakukan refreshing untuk menyenangkan diri dan menghindarkan diri dari stres, istirahat yg
cukup dengan pola tidur yg teratur minimal 7 - 8 jam setiap harinya, serta mengkonsumsi suplemen
penunjang daya tahan tubuh agar terhindar dari virus corona

Pada dasarnya, tubuh manusia memiliki sistem imun untuk melawan virus dan bakteri penyebab
penyakit. Namun, ada hal-hal yang dapat melemahkan sistem imun atau daya tahan tubuh seseorang,
antara lain faktor usia, kurang gizi, penyakit, bahkan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, fungsi sistem
imun perlu senantiasa dijaga agar daya tahan tubuh tetap kuat. Selain itu kita dapat menghindari virus
Corona dengan cara mencuci tangan dengan sabun maupun handsanitaizer, tidak menyentuh bagian
wajah (hidung, mulut, mata) serta menghindari bepergian ke daerah yang sudah terjangkit virus Corona.

Sementara itu Beberapa orang yang sembuh dari covid 19 ini mengatakan bahwa dirumah sakit mereka
hanya diberi minuman yang mengandung vitamin C kemudian diberi vitamin E, telur 1 butir serta
diwajibkan melakukan kegiatan seperti berjemur dijam 10.00 hingga jam 11.00, beristirahat yang cukup
dengan tidur selama 7 sampai 8 jam untuk orang dewasa serta 10 jam untuk anak anak selain itu
diwajibkan juga untuk meminum air mineral dan 1,5 liter air dan setelah makan diwajibkan meminum
air hangat setelah makan.

Untuk mengalahkan covid 19 adalah mengkonsumsi banyak makanan alkali yg berada diatas tingkat pH
virus seperti yg diketahui pH covid 19 yaitu berkisar antara 5,5 hingga 8,5 sehingga kita harus
mengkonsumsi pH diatas 5,5 hingga 8,5. Misalkan saja lemon (9,9 pH), alpukat (15,6 pH), bawang putih
(13,6 pH), mangga (8,7 pH), nanas (12,7 pH), dandelion (22,7 pH) serta jeruk (9,2 pH). Dengan begitu
virus Corona tidak akan bertahan dengan lama dan akan musnah, virus Corona memang belum memiliki
obat maupun vaksin namun bukan berati tidak bisa disembuhkan. Hiduplah dengan bijak dengan
menjaga sistem Imunitas serta jauhi tempat yg sudah terpapar oleh virus Corona sehingga aman, bebas
dan terhindar dari virus Corona