Novel

JAGA DIRI dan

Coronavirus KELUARGA
Anda
dari Covid-19
merupakan salah satu virus dengan
yang sangat mematikan
yang penyebaranya sangat
GERMAS
(Gerakan Masyarakat Hidup Sehat)
cepat yang di tandai dengan
timbulnya gejala seperti flu.

Konsumsi gizi
Seringlah mencuci tangan seimbang
pakai sabun dan cuci
dengan air mengalir atau Hindari mencuci mata ,hidung dan
mulut dengan tangan yang belum di
gunakan hand sanitizer Minum cuci
suplemen atau
vitamin

Lakukan
aktivitas
fisik/ Istirahat
senam
Tidak merokok
yang
cukup

Mengendalikan penyakit
penyerta seperti diabetrs ,
hipertensi atau kanker.

Tutup mulut saat batuk,bersin

dengan lengan atas atau tisu lalu
buang ke tempat sampah yang
tertutup dan segera cuci tangan

Membersihkan benda-benda yang

Segera mengganti sering di sentuh menggunakan
baju/mandi sesampai disenfektan seperti perabotan rumah
dirumah setelah bepergian. tangga.