COVID-19
1.0 PENDAHULUAN 5
2
Halaman
3
Halaman
8.0 LAMPIRAN 20
RUJUKAN 27
4
1.0 PENDAHULUAN
Oleh yang demikian, usaha menangani penyakit tidak berjangkit di negara ini amat
penting memandangkan status penyakit tidak berjangkit masih tinggi. Bagi tahun
2019, 18.3% dewasa mengidap diabetis di mana 50% darinya tidak pernah dikesan
(undiagnosed). Prevalens secara keseluruhan adalah 18.3%, ini adalah
peningkatan dari tahun 2011 (11.2%) dan 2015 (13.4%). Bagi penyakit hipertensi,
pada tahun 2019 (30%) dewasa dikesan mempunyai penyakit tersebut di mana
50% daripada mereka tidak pernah dikesan menghidap hipertensi. Prevalens
keseluruhan pada tahun 2011 adalah 32.6% dan 30.3% pada tahun 2015.
5
Dari segi faktor risiko pula, pada tahun 2019 didapati 51.3% dewasa mengalami
samada berlebihan berat badan atau obes berbanding 47.7% pada tahun 2015.
Selain daripada itu, 21.3% dewasa adalah merupakan perokok semasa manakala
11.8% pengambil minuman alkohol. Peratus peminum alkohol secara mudarat di
kalangan pengambil alkohol adalah 45.8%.
Garis panduan ini berfungsi sebagai rujukan penerapan Norma Baharu dalam
pelaksanaan aktiviti KOSPEN oleh sukarelawan selaras dengan usaha
Kementerian Kesihatan Malaysia dalam mengekang dan mengawal wabak COVID-
19 di negara.
ii. Mengamalkan 3W iaitu kerap mencuci tangan dengan air dan sabun (Wash),
sangat digalakkan memakai (Wear) pelitup muka (mask) di tempat awam atau
jika bergejala dan (Warn) iaitu amaran yang berkonsepkan peringatan seperti
elak bersalaman/bersentuhan, amalkan etika batuk dan bersin, lakukan aktiviti
disinfeksi di tempat yang kerap disentuh, lakukan pemeriksaan suhu badan
dan dapatkan rawatan segera sekiranya bergejala.
6
4.1 Mengamalkan Langkah-Langkah Kesihatan
7
4.4 Mengoptimakan Penggunaan Teknologi Digital
8
ii. Kebersihan tangan menggunakan sabun dan cecair pensanitasi tangan
(hand sanitizer).
iii. Kaedah disinfeksi peralatan saringan (sebelum serta selepas membuat
saringan mengikut garis panduan standard sedia ada).
iv. Pemakaian PPE (sebelum serta selepas membuat saringan mengikut
garis panduan standard sedia ada).
v. Kaedah melaporkan kepada pasukan iNCD Daerah (sekiranya terdapat
maklumat mengenai jangkitan COVID-19 semasa melaksanakan aktiviti
KOSPEN).
vi. Kaedah melupuskan penutup mulut dan mask.
vii. Borang pelepasan dan penepian liabiliti.
10
6.3 Saringan Gejala COVID-19 Dan Pemeriksaan Suhu Badan Peserta
i. WhatsApp
ii. Telegram
iii. Facebook
iv. Instagram
11
Pasukan iNCD hendaklah membekalkan kepada sukarelawan dengan
bahan pendidikan kesihatan berkaitan bagi membolehkan sukarelawan
memuat naik ke dalam applikasi media sosial yang diwujudkan sebagai
hebahan kepada komuniti.
12
iv. Semasa para peserta menunggu giliran di kaunter saringan
dengan penjarakan sosial sekurang-kurangnya 1 meter mesti
dipatuhi.
v. Jawatankuasa penganjur, urusetia, penceramah dan peserta
digalakkan memakai pelitup muka (face mask).
vi. Mengawal pintu masuk dan kehadiran peserta yang masuk
ke dalam ruang persidangan.
13
6.6.2 Tindakan Oleh Peserta
14
6.7 Aktiviti Saringan
15
ii. Penganjur dan urusetia juga perlu menjalani saringan
kesihatan.
iii. Petugas di kaunter saringan kesihatan juga perlu
memastikan para peserta membersihkan tangan (hand
sanitizer) dan merekod kehadiran peserta.
iv. Semasa para peserta menunggu giliran di kaunter saringan
dengan penjarakan sosial sekurang-kurangnya 1 meter mesti
dipatuhi.
v. Jawatankuasa penganjur, urusetia dan peserta digalakkan
memakai pelitup muka (face mask).
vi. Mengawal pintu masuk dan kehadiran peserta yang masuk
ke dalam ruang persidangan.
16
6.7.3 Tindakan oleh Peserta Saringan Secara Pemeriksaan Sendiri
17
6.8 Latihan KOSPEN
18
II. Pendaftaran Peserta Latihan Menggunakan Aplikasi
MySejahtera
Pelaksanaan norma baharu bagi setiap aktiviti saringan KOSPEN di Jadual 1.0.
8.0 LAMPIRAN
20
Jadual 1.0 Aktiviti saringan secara pemeriksaan sendiri KOSPEN dan tindakan
AKTIVITI
SARINGAN TINDAKAN
KOSPEN
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala – peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
2. Memakai PPE – Memastikan PPE dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
BMI 3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter.
4. Kebersihan tangan – Peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer selepas membuat ukuran tinggi dan berat badan
sendiri.
5. Kebersihan peralatan saringan – Sukarelawan disinfeksi peralatan yang telah digunakan setiap kali selepas saringan
sendiri oleh peserta.
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
Tekanan Darah 2. Memakai PPE – Memastikan PPE dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
3. Kebersihan tangan – Peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer selepas membuat saringan tekanan darah sendiri.
4. Kebersihan peralatan saringan – Sukarelawan disinfeksi peralatan tekanan darah BP Cuff yang telah digunakan setiap
kali selepas saringan sendiri oleh peserta.
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
RBS mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
21
Jadual 1.0 Aktiviti saringan secara pemeriksaan sendiri KOSPEN dan tindakan
AKTIVITI
SARINGAN TINDAKAN
KOSPEN
2. Memakai PPE – Memastikan PPE dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
3. Kebersihan tangan - Peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer selepas membuat saringan RBS sendiri.
4. Kebersihan peralatan saringan – Sukarelawan disinfeksi peralatan peralatan glukometer yang telah digunakan setiap
kali selepas saringan sendiri oleh peserta.
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
2. Memakai PPE – Memastikan PPE dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
Rokok
3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter.
4. Kebersihan tangan – Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
5. Dirujuk ke klinik kesihatan berdekatan untuk rawatan berhenti merokok.
MINDA SIHAT
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
Minda Sihat
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
(stress)
mendapat rawatan.
(keresahan)
2. Memakai PPE – Memastikan PPE bersesuian dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
(kemurungan)
3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter.
22
Jadual 1.0 Aktiviti saringan secara pemeriksaan sendiri KOSPEN dan tindakan
AKTIVITI
SARINGAN TINDAKAN
KOSPEN
4. Kebersihan tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
5. Sukarelawan menggunakan borang saringan DASS dan digalakkan menggunakan borang secara atas talian.
KEMUDARATAN ALKOHOL
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
Kemudaratan 2. Memakai PPE – Memastikan PPE bersesuaian dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
Alkohol 3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter.
4. Kebersihan tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
5. Menggunakan borang soal selidik AUDIT-C (Alcohol Use Disorder Identification Test-Consumption).
PERSEKITARAN SIHAT
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
Persekitaran mendapat rawatan.
Bebas Rokok 2. Memakai PPE – Memastikan PPE bersesuaian dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter dan meletakkan tanda “X”
sebagai panduan jarak sosial.
23
Jadual 1.0 Aktiviti saringan secara pemeriksaan sendiri KOSPEN dan tindakan
AKTIVITI
SARINGAN TINDAKAN
KOSPEN
4. Kebersihan tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
Menu Sihat
2. Memakai PPE – Memastikan PPE bersesuaian dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
Semasa Majlis
3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter dan meletakkan tanda “X”
Rasmi
sebagai panduan jarak sosial.
4. Kebersihan Tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap
PEMAKANAN SIHAT
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
Aktiviti Advokasi 2. Memakai PPE – Memastikan PPE bersesuaian dipakai seperti latihan yang telah diberikan dan mengikut garis panduan.
dan Promosi 3. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter dan meletakkan tanda “X”
sebagai panduan jarak sosial.
4. Kebersihan tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
24
Jadual 1.0 Aktiviti saringan secara pemeriksaan sendiri KOSPEN dan tindakan
AKTIVITI
SARINGAN TINDAKAN
KOSPEN
5. 20 orang maksimum.
AKTIVITI FIZIKAL
1. Mengambil dan merekod suhu badan serta melakukan saringan gejala - peserta dengan suhu badan > 37.5°C atau
mempunyai gejala batuk, selsema, sakit tekak atau susah bernafas tidak boleh dibuat saringan dan dirujuk untuk
mendapat rawatan.
2. Penjarakan sosial - Memastikan penjarakan antara sukarelawan dan peserta adalah 1 meter.
Trek 10,000 3. Kebersihan Tangan - Sukarelawan dan peserta menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencuci tangan dan
Langkah memastikan tangan dibersihkan dengan kerap.
[Individu - Aktiviti sukan / rekreasi yang dilakukan secara individu dan boleh dilakukan secara berlawanan @ bertentangan antara individu
tersebut dengan penjarakan sosial (aktiviti statik 1-3 m dan aktiviti dinamik 3-5 meter)].
[Berkumpulan - Aktiviti sukan dan rekreasi yang dilakukan secara berkumpulan dengan penjarakan sosial (aktiviti statik 1-3 m dan aktiviti
dinamik 3-5 meter)].
25
Lampiran 1.0
Saya, [(NAMA
PENUH SUKARELAWAN SEBAGAIMANA YANG TERTERA DI KAD
PENGENALAN) & (NO KAD PENGENALAN)]
bersetuju dengan Kementerian Kesihatan Malaysia (“KKM”) sebagai sukarelawan
KOSPEN untuk membantu KKM dalam meningkatkan kesedaran individu dan komuniti
tentang penyakit tidak berjangkit serta faktor risiko berkaitan.
Saya bersetuju saya akan melaksanakan tanggungjawab saya secara sukarela dan tanpa
sebarang caj sebagai sukarelawan KOSPEN. Saya sedar terhadap risiko dijangkiti
penyakit, termasuk wabak COVID- 19, sekiranya saya tidak mematuhi standard operating
procedure, langkah-langkah keselamatan dan garis panduan yang diperkenankan oleh
KKM.
1. Penerangan dan pendidikan kesihatan yang wajar dan perlu, supaya para
sukarelawan memahami peranan dan tugas-tugas yang diberikan kepada para
sukarelawan;
2. Penyediaan persekitaran yang selamat untuk penjalanan tugas-tugas sukarelawan
3. Perlantikan pasukan iNCD daerah untuk menyelia dan memberi maklum balas
terhadap sebarang soalan yang dikemukakan oleh sukarelawan;
4. Penyediaan rawatan pertolongan cemas dan rawatan perubatan untuk kecemasan,
kecederaan atau kesakitan; dan
5. Menghormati keperibadian sukarelawan, termasuk memastikan kesulitan maklumat
peribadi sukarelawan.
Saya memahami kewajipan saya dan saya mengaku janji bahawa saya tidak akan
memulakan sebarang tindakan undang-undang atau sebarang tuntutan terhadap Kerajaan
Malaysia sekiranya saya dijangkiti penyakit, termasuk wabak COVID-19, dalam
perlaksanaan tugas saya sebagai seorang sukarelawan KOSPEN.
_____________________ _______________
Tandatangan Sukarelawan Tarikh
_____________________ _______________
26
Tandatangan Saksi Tarikh
RUJUKAN
Feizul Idzawan,2020. Fact Sheet, Prevalence Of Selected NCD And NCD Risk Factors In
Malaysia (1996-2016).
27
Majlis Keselamatan Negara,2020. SOP Senarai Aktiviti Yang Dilarang.
https://asset.mkn.gov.my/web/wp-content/uploads/sites/3/2020/06/1-Senarai-Aktiviti-
yang-Dilarang-MKN -10-Jun-2020.pdf.
28