• Sekiranya tiada denyutan nadi bermakna

denyutan jantung telah berhenti.

R (“Response”)
• Tindakan untuk merangsang semula
• Periksa mangsa samada bertindakbalas denyutan jantung melalui kaedah CPR
kepada deria cahaya, suara, bunyi, sentuh, “Cardiopulmonary resuscitation”.
Pertolongan cemas di takrif sebagai bantuan bau, panggil nama, tanyakan keadaan, dan
permulaan atau rawatan pertama yang diberikan rasa untuk melihat sebarang respons
kepada seseorang yang tercedera dalam sebarang A (“Airway”) PERATURAN ASAS PC
kemalangan sebelum ketibaan bantuan
perkhidmatan kecemasan atau doktor. • Pastikan pernafasan mangsa tidak tersekat-
sekat atau berbunyi kuat. Periksa hidung
dan mulut mangsa agar tiada bendasing
menghalang salur pernafasan.

• Menyelamat nyawa.
• Memberi pertolongan semasa mangsa
tercedera atau memerlukan
rawatan perubatan.
S – Signs and Symptoms – By asking the question
• Melindungi dan mengurangkan B (“Breathing”) “What seems to be bothering you?” a rescuer can
kecemasan mangsa apabila ada
• Pastikan adanya pernafasan melalui mulut get the answers from his or her victim.
sesuatu bencana berlaku.
• Menyediakan ubatan, alat-alat untuk dan hidung.
melindungi orang- orang yang cedera. • Jika tiada,berikan bantuan pemulihan
• Menghadkan kesan-kesan kecederaan. pernafasan dengan segera. A – Allergies – Allergies play a significant role in first
• Menggalakan pemulihan. • Sekiranya mangsa tidak bernafas, segera aid emergencies. Rescuers can ask “Do you have any
lakukan cara pulih nafas “Expired Air allergies I should know about?” to determine the
• Perhubungan/tindakan apabila berlaku
sesuatu kejadian. Resuscitation” (EAR). Kaedah pulih nafas answer to this question. More advanced rescuers
mulut ke mulut. can ask questions pertaining to medical allergies.
PRINSIP PENGURUSAN SITUASI KECEMASAN • 2 kali hembusan, periksa pernafasan, ulang
sehingga pulih.
D (“Danger”)
M – Medication – A victim forgetting to take his or
C (“Circulation”)
• Elakkan Bahaya kepada mangsa dari her medication or a victim that carries a certain type
persekitaran. Pastikan mangsa bebas dari • Peredaran darah melalui denyutan nadi – of medication (ex: Nitro for Heart Attacks), can help
bahaya mengesan denyutan jantung melalui a rescuer determine the problem. A simple question
denyutan nadi karotid. of “Are you on any medication?” can help a rescuer
obtain the information from the victim.
1
 • Berikan maklumat yang terang kepada • Sentiasa memakai jaket keselamatan
Doktor. dengan betul dan pakai jaket yang sesuai
P – Past History – This part of the acronym, usually
dengan saiz tubuh
confused with the E (which you’ll find out about
• Pastikan tiada aktiviti/sukan air lain yang
soon), is associated with finding out whether this
berlangsung pada waktu dan kawasan yang
has happened to the victim in the past. If these
sama untuk mengelakkan pelanggaran.
symptoms are re-occuring the victim can help by
telling what the cause was in the previous
circumstance. A simple question of “Has this
happened to you before?” can aid in retrieving this • Tangga
information from the victim.
• Pagarkan anak tangga bawah dan
atas dan pintu rumah.
L – Last Meal – Past meal time can help in determine • Pastikan semua tangga diterangi
if the victim might be suffering from a number of cahaya lampu.
issues, with a likely scenario being low blood sugar.
In this circumstance the victim might need to • Pastikan anak tidak dibiarkan
increase blood sugar. A good question to ask would berseorangan di tingkat atas,
be “When was your last meal” or “Did you have beranda atau di tempat yang tinggi.
breakfast/lunch/dinner?” • Lantai
• Simpan semua permaidani yang
E – Events Prior to –An example of the how this part dilipat dan barang-barang supaya
of the acronym apply’s can be in the role of tidak berselerak di lantai.
excessive exercise to a an “out-of-shape” victim • Lapkan lantai basah akibat
which can have a number of effects. A good tumpahan air atau makanan
question in this circumstance is “What were you dengan segera bagi mengelakkan
doing before this happened?” lantai licin

• Sentiasa tenang dan dapat tanda dan gejala

sesuatu kecederaan.
• Kanak-kanak perlu sentiasa diawasi di
• Memberi rawatan yang sesuai kepada
taman permainan.
mangsa
• Panggil Doktor atau hantarkan ke hospital.

2
 • Perhatikan tingkah-laku seperti bergaduh,
tolak-menolak, penggunaan peralatan
diluar kawasan permainan yang disediakan.
• Pastikan kanak-kanak berpakaian sesuai
ketika berada di taman permainan untuk
mengelakkan dari terjatuh dan pakaian atau
rambut dari tersangkut dengan peralatan
• Elakkan anak-anak bermain jika alat
permainan ada bucu yang tajam atau
bergerigi.

• Berjalan di lorong pejalan kaki

• Jangan bermain di jalan raya
• Menoleh kekiri dan kekanan sebelum melintas
• Melintas dalam keadaan cepat

• Menilai keadaan untuk menjaga

keselamatan diri.
• Sentiasa peka dengan keadaan sekeliling.
• Hubungi pihak kecemasan untuk
mendapatkan bantuan.

3
 •
•

•
o

o
•

•
o

4
•

5
 •

•
•

6
 ▪

1. Membuang sebarang halangan dalam

mulut mangsa (gigi palsu yang pecah atau
rosak) ▪

• ▪
2. Buka salur udara dengan mencondongkan
kepala ke belakang dan dagu diangkat ke
atas.

▪
• 3. Tutup lubang hidung mangsa dengan
memicitnya, menggunakan ibu jari dan jari
telunjuk anda. Tarik nafas sepenuhnya dan
letakkan bibir anda rapat dengan mulut si ▪
mangsa.

4. Tiup ke dalam mangsa sehingga anda

melihat dada mangsa bergerak naik. Ambil
masa lebih kurang 2 saat untuk inflasi
▪
sepenuhnya.
▪

▪ 5. Alihkan bibir anda dan biarkan dada

mangsa turun dengan perlahan-lahan.
Ulangi proses.
▪
7
 baringkan mangsa seacra
terlentang

pembantu mula melutut di sisi

kanan mangsa. – sebab – jantung
condong di sebelah kiri
memudahkan membuat tekanan.

letakkan jari telunjuk kiri ke atas

sternum mangsa.

tekan secara tegak dengan lengan

lurus ke atas dada mangsa.

tekan dada sedalam lebih kurang 4

– 5 cm, kemudian lepaskan tekanan
tanpa mengangkat tangan.

ulangi tekanan sehingga kira-kira 80

hingga 100 mampatan seminit.
(kiraan: one and two and ………

8
 • ▪
•

•
•
•

•
–
–
•
•
–

•
▪
•
▪
•

9
10
 Sakit bahagian
dagu/ rahang.

Tidak boleh
membuka
mulut

Tanda-tanda Bengkak dan

patah lebam

Air liur meleleh

keluar

Gigi berselisih.

11
 Membantu mengelakkan
luka atau kecederaan dari
terdedah.

Tujuan Pembebatan Menahan pendarahan

Mencegah jangkitan di
tempat luka.

12
▪
▪

13
▪
•

•
▪

14
 ▪

▪
▪

▪ Kecederaan kepada tisu kulit di mana

▪
kesinambungan kulit terganggu.
▪ Luka dapat dilihat dari luar dan ▪
terdapat pendarahan yang keluar ke
kulit

▪
▪

▪ ▪

15
▪


▪

 



▪

16
17
 • •

• •
▪

• •
▪
•
•

▪ ▪

• ▪
•

18
▪ ▪ •

▪
•
▪
▪
▪

19
20
 ▪ •

•
▪

▪
•

▪ •

▪
•

▪
•
▪

▪ ▪ •

▪ ▪

▪ ▪ •
▪
▪
•

21
 • •

•
•
•
•
•

•
22
23