PERSIAPAN PERSALINAN IBU DAN KELUARGA SESUAI APN

1. fisik dan mental

2. transportasi

3. Asuhan sayang ibu :

PERSIAPAN IBU DAN KELUARGA

1. kapan bayi akan lahir

Bila anda tidak tahu atau tidak bisa memperkirakan (karena anda bukan bidan atau dokter 
), maka tanyakanlah kepada bidan atau dokter mengenai tanggal perkiraan persalinan.
Lebih baik lagi hal ini justru ditanyakan pada saat awal-awal kehamilan.
Sebaiknya sang suami atau keluarga mendampingi ibu hamil saat diperiksa. Agar informasi
yang disampaikan dokter dapat lebih jelas untuk diterima.

2. Siapkan tabungan untuk biaya persalinan

Sudah pasti saat melahirkan tentu akan membutuhkan biaya, sekalipun jika anda
menggunakan jaminan kesehatan bagi warga miskin. Minimal untuk transportasi dan saat
menunggu di rumah sakit atau tempat bersalin.

3. Menyiapkan kendaraan

suami, keluarga dan masyarakat sebaiknya menyiapkan kendaraan jika sewaktu-waktu

diperlukan. Mulailah dengan menyusun prioritas kendaraan yang bisa dipakai. Jadi ketika
dibutuhkan, kendaraan sudah bisa / siap untuk dipakai.

4. rencana tempat melahirkan

Ketika anda atau istri anda hamil, anda harus sudah merencanakan kira-kira dimana tempat
melahirkan. Apakah di rumah sakit bersalin, rumah sakit umum, puskesmas atau tempat
praktek bidan. Anda sudah harus mulai merencanakan, tentunya dengan melihat
kemampuan keuangan, perkiraan jarak dan waktu tempuh, dan lain sebagainya.
Yang jelas anda harus merencanakan melahirkan ditolong bidan atau dokter di fasilitas
pelayanan kesehatan

5. Siapkan Pendonor Darah

Kita tentunya tideak mengharapkan sesuatu yang buruk terjadi, tetapi lebih baik kita
bersiap-siap jika ternyata sang calon ibu mengalami kekurangan darah saat melahirkan.
Oleh karena itu siapkan pula orang yang bersedia menjai donor darah jika sewaktu-waktu
diperlukan.

MEMBERIKAN DUKUNGAN PERSALINAN

Dukungan pada persalinan dapat mengurangi rasa nyeri persalinan dan memberi kenyamanan.
Sebaiknya dukungan persalinan itu secara sederhana, efektif, murah. Karena dengan melakukan
ini dapat menurunkan resiko, kemajuan persalinan bertambah baik, serta hasil persalinan
bertambah baik. Rasa nyeri ini salah satunya disebabkan karena ketegangan dan kecemasan
dalam menghadapi persalinan.
Metode-metode Dukungan Persalinan
a)     Menghadirkan seseorang yang dapat memberikan udkunagn selama persalinan (orang
terdekat : suami,orang tua)
b)      Pengaturan posisi : duduk atau setengah duduk, posisi merengkak, berjongkok atau berdiri,
berbaring miring ke kiri.
c)      Relaksasi dan pernafasan (memejamkan mata dengan menarik nafas panjang melalui hidung,
membayangkan seolah-olah oksigen mengalir keseluruh tubuh, lalu buang nafas melalui mulut)
d)     Istirahat dan privasi
e)      Memberi rangsangan alternatif yang kuat untuk mengurangi nyeri dan menghambat rasa
sakit : kompres hangat, kompres dingin dan sentuhan atau pijatan(pada daerah punggung atau
tumit)