TEKNIK

Apa itu Nyeri ??? Tujuan Manajemen Nyeri

MENGURANGI NYERI
Dapat membantu pasien

merasa lebih baik dan akan

menolong mereka sembuh lebih

cepat.

Latihan relaksasi
dilakukan pada pasien:
 Cara yang dilakukan untuk
- Pasien dengan nyeri
mengurangi nyeri bahkan
kronis dan nyeri akut
Jln. Jambi – Palembang menghilangkannya.
Desa Pondok Meja - Kesadaran baik/
Kec Mestong
Muaro Jambi
kooperatif
- Tekanan darah, nadi,  Jadikan diri dada dan punggung, lanjutkan

nafas, dan suhu normal anda menyadari dan lemaskan otot paha, betis dan

merasakan irama nafas anda kaki

TEKNIK UNTUK MENGURANGI  Rasakan setiap
NYERI
tarikan nafas melalui seluruh
Ambil posisi

tubuh, memberikan energi TEKNIK LAINNYA UNTUK
senyaman mungkin, jangan
yang dapat membantu MENGURANGI NYERI
silangkan tangan dan kaki
menyembuhkan diri
 Kompres hangat
 Mulailah dengan
 Saat
 Terapi musik
konsentrasi untuk menarik
menghembuskan nafas,
 Aroma terapi
nafas dalam
lepaskan ketegangan dan
 dan lain-lain.
 Jika pikiran
keluhan
terpecah, kembalilah dengan
 Lemaskan
konsentrasi pada nafas dalam
seluruh serat otot mulai dari

kepala, leher, kedua tangan,