Damasio (1999) juga menambahkan kategori emosi ketiga yang ia sebut sebagai "emosi latar

belakang" (hlm. 51).

yang untuk tujuan praktis bisa dianggap mood seseorang. Meskipun biasanya tidak
dipertimbangkan dalam diskusi tentang emosi, konsep dan label latar belakang emosi. atau
suasana hati. Sangat relevan bagi dokter di semua tingkatan dan mengharuskan mereka untuk
mengembangkan dan menyempurnakan keterampilan akut mengamati dan memperhatikan
linier dan non linier yang telah kami jelaskan dalam bab 2. Ohmer dan ohmer (1989)
mendefinisikan suasana hati sebagai "keadaan perasaan jangka panjang yang melaluinya
kami memfilter semua pengalaman "(hlm. 128).

Mendengarkan observasi secara nonlinier, dan memperhatikan apa yang klien ungkapkan
tentang keadaan emosionalnya berfungsi sebagai sumber informasi yang sangat berharga bagi
dokter. Damasio (1999) menggambarkan emosi latar belakang sebagai berikut:

Saat kita merasakan bahwa seseorang sedang "tegang" atau "gelisah", "putus asa" atau
"antusias". "turun" atau "ceria", tanpa satu kata pun yang telah diucapkan untuk
menerjemahkan salah satu dari keadaan yang mungkin tersebut, kami mendeteksi emosi latar
belakang. Kami mendeteksi emosi latar belakang dengan detail halus dari postur tubuh.
kecepatan dan kontur film, perubahan minimal dalam jumlah dan kecepatan eye moviment.
dan dalam derajat kontraksi otot wajah. (hal. 52).

Othmer dan Othmer (1989) mengemukakan bahwa suasana hati memiliki lima dimensi:
kualitas, stabilitas, reaktivitas, intensitas, dan durasi. Mereka menyarankan bahwa mungkin
cara terbaik untuk memahami kualitas suasana hati adalah dengan menghubungkannya
dengan "tema" yang meresap ke dalam fungsi individu. Tujuh tema yang diuraikan dalam
Bab 5 dibangun di sekitar suasana hati tertentu klien (misalnya, tema keputusasaan,
keputusasaan, atau kesedihan). Dokter yang berpikiran nonlinier memahami bagaimana
tema-tema seperti itu dan pendampingan emosional mereka memengaruhi perasaan internal
dan ekspresi afektif klien. Seperti yang akan kita bahas di bawah ini, tema dan emosi serta
perasaan mereka berhubungan dengan dinamika skema klien. Stabilitas mengacu pada
seberapa lama dan mantap perasaan klien atau, sebaliknya, seberapa tidak stabil perasaannya
(misalnya, "naik" satu menit dan "turun" di menit berikutnya). Reaktivitas mengacu pada
apakah perasaan seseorang menanggapi perubahan yang sesuai dalam lingkungan sosialnya
atau tidak. Artinya, apakah suasana hati klien meningkat ketika dia diperlihatkan perhatian,
atau apakah suasana hatinya tetap "turun" tidak peduli siapa yang mungkin mencoba untuk
berinteraksi dengannya? Intensitas pengaruh mengacu pada sejauh mana seseorang
mengalami perasaan tertentu-dalam gangguan panik, perasaan yang dialami digambarkan
sebagai intens, dan juga untuk orang yang sama yang "tinggi" yaitu manik). Sebaliknya,
klien skizofrenia biasanya digambarkan memiliki suasana hati yang datar atau dangkal.
Kualitas akhir dari suasana hati yang dijelaskan oleh Othmer dan Othmer (1989) adalah
durasi-baik berdurasi pendek atau panjang: "Disforia yang berlangsung berjam-jam atau
berhari-hari terlihat pada gangguan kepribadian, sosiopati, alcohollism, dan penyalahgunaan
obat-obatan, sementara suasana hati depresi gangguan afektif berlangsung dua minggu atau
lebih. Hal yang sama berlaku untuk suasana hati yang gembira "(hlm. 131-132).

Peran "emosi latar belakang" dalam hidup kita dan terutama dalam kehidupan orang tua yang
berkonsultasi dengan kita penting untuk dipahami. Seperti yang disarankan segera di atas,
memahami latar belakang emosi dan suasana hati membantu dokter untuk membedakan
antara situasi krisis emosional akut di mana individu berkonsultasi dengan terapis dan
memilih bertahan dan keadaan emosional jangka panjang yang orang yang sama hidup secara
kronis hampir sebagai cara untuk hidup, dengan demikian, klien mungkin mencari konsultasi
untuk masalah kontekstual (misalnya, bekerja berjam-jam karena kebutuhan, stres dalam
membesarkan anak, merasa kewalahan oleh masalah medis, kelelahan) yang menghasilkan
emosi yang kuat, keduanya dapat disampaikan melalui intervensi klinis seperti pengajaran a
klien self-hypnosis, mediasi, atau teknik relaksasi lainnya. Sama seperti emosi primer atau
sekunder yang paling sering menjadi sinyal bagi dokter bahwa dinamika skema sedang
bekerja. Demikian pula, emosi latar belakang dalam durasi lama juga dapat mengungkapkan
dinamika skema yang sedang bekerja.

Memang, emosi latar belakang tampaknya bekerja erat dengan dinamika skema klien secara
keseluruhan (positif atau negatif), yang akan dibahas nanti dalam bab ini. Umumnya,
keadaan emosional klien mewakili tiga elemen penting dalam kehidupan seseorang:
mekanisme kelangsungan hidup universal semua manusia (emosi primer): informasi tentang
aturan dan nilai sosial yang kompleks yang menjelaskan atau mengatur perasaan internal
klien dan ekspresi efektif (sekunder emosi); dan, terakhir, informasi yang unik untuk
pandangan individu tentang diri sendiri, orang lain, dan dunia (emosi latar). Sekarang harus
jelas bahwa terapis yang mengabaikan atau meremehkan emosi klien (ekspresi, perasaan, dan
keadaan) kehilangan informasi klinis yang berharga.
Contoh Kasus Klinis 10.1: Depresi "Tingkat Rendah" Kronis Kami mengulangi kasus dari
Bab 5 dan 8 (Contoh Kasus Klinis 5.3 dan 8.1) dari tahun 60-an dengan sejarah panjang
pengobatan intermiten. Ingatlah bahwa keprihatinannya dengan bahwa dia telah berjuang
dengan depresi kronis sepanjang masa dewasanya. Dia juga menggambarkan dirinya sebagai
"supersensitive". marah, kesal kronis, dan ingin tetap tinggal di kandang meskipun dia
memaksakan diri untuk pergi bekerja. Dalam meninjau sejarahnya, dia merasa dikritik oleh
orang tuanya, yang memiliki harapan tinggi tetapi menunjukkan sedikit cinta, kasih sayang,
dan penguatan positif yang dapat dibuktikan (terutama ketika dibandingkan dengan apa yang
dia yakini diterima oleh saudara-saudaranya). Dia juga menggambarkan kegagalannya untuk
berkembang selama bertahun-tahun (yaitu, gejala depresi, ketidakpuasan pekerjaan yang
nyata, teman akrab, dll.) Sebagai akibat dari bertahun-tahun kekurangan dan kesulitan dalam
keluarga asalnya.

Tumbuh dalam keluarganya, dia diberikan seperangkat standar yang dia yakini terlalu tinggi
untuk dia capai. Selain itu, sedikit kasih sayang fisik, kehangatan, atau ungkapan rasa cinta
dan kasih sayang yang dia terima dari keluarganya terlalu jarang untuk mendorong usahanya
bahkan mencoba untuk unggul dalam segala hal, yang menambah pandangan negatif tentang
diri (yaitu, sebagai seseorang yang tidak layak untuk dicintai). Inti dari pengalaman ini
adalah "Saya biasa saja", "Saya tidak (mampu) berhasil." atau "Satu-satunya klaim saya atas
ketenaran adalah bersikap kritis, tidak mudah marah, blak-blakan — itulah saya." Dalam hal
dinamika skemanya, dia memiliki pandangan diri yang negatif dan tidak realistis. Itu tidak
realistis karena menyebar dan dia tidak dapat melihat atribut atau pencapaian positifnya
(misalnya, dia memiliki pernikahan yang sukses, dipertahankan dengan mantap meskipun
terus-menerus berganti pekerjaan. Membantu orang lain yang kurang beruntung daripada
dirinya sendiri, dan terlibat dalam kegiatan sukarela. - kegiatan komunitas) yang cukup
untuk menjamin pandangan diri tentang "Saya baik-baik saja - tidak sempurna, tapi baik-baik
saja."

PERTANYAAN

1. Jelaskan ekspresi klien tentang pengaruh.

2. Perasaan internal apa yang tampaknya dialami oleh klien?

3. Bagaimana Anda menggambarkan keadaan emosional klien?

4. Jenis emosi apa yang ada? Utama. sekunder atau latar belakang?
 Emosi, Mood, dan Affect Sebagai saran klinis yang berguna, Othmer dan Ohmer (1989)
membedakan ekspresi klien tentang pengaruh dan keadaan emosi serta suasana hati mereka
menurut empat kriteria:

1. Kriteria pertama adalah bahwa pengaruh lebih cepat dan bergeser daripada suasana hati. ,
yang bisa bertahan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.

2. Kriteria kedua adalah bahwa cmotions reaktif. Artinya, mereka diproduksi sebagai respons
terhadap rangsangan internal (misalnya, topi yang dipikirkan seseorang dapat menghasilkan
emosi tertentu) atau rangsangan eksternal (misalnya, reaksi terhadap apa yang ditemui
seseorang), sedangkan keadaan suasana hati dapat berubah secara spontan.

3. Kriteria ketiga yang mereka usulkan adalah yang mempengaruhi mainta sebagai latar
depan "pengalaman, sedangkan suasana hati adalah" beckeromnd "emosional (hlm. 125).

4. Akhirnya, Othmer dan Othmer (1989) menyarankan bahwa seorang praktisi yang
mengamati tanda-tanda pengaruh sedangkan suasana hati yang terganggu biasanya
dilaporkan oleh klien.

Inti dari mendengarkan (baik secara linier maupun nonlinier) untuk mengenali dan
memahami emosi apa yang dirasakan klien adalah untuk menyampaikan pemahaman itu
kepada klien. Seperti dijelaskan dalam Bab 2 dan 3 dengan meringkas, memparafrasekan,
dan merefleksikan kembali kepada klien pemahaman tentang pengalaman perasaannya,
seorang praktisi menetapkan dan mulai memperkuat persyaratan fundanmental (yaitu,
hubungan terapeutik dan keterikatan) untuk pekerjaan terapeutik lebih lanjut.

Ekspresi pengaruh adalah satu-satunya bagian dari sistem yang "terlihat" oleh orang lain.
Seperti dicatat sebelumnya, saat amigdala menghasilkan keadaan atau keadaan emosi yang
mendasar, amigdala secara biokimia menghasilkan atau merangsang perasaan yang sesuai itu.
pada gilirannya, buat ekspresi pengaruh (langsung atau tidak langsung). Penting untuk
dicatat bahwa sistem ini dapat terganggu karena sifat emosi yang kuat, sangat cepat, dan
otomatis serta cara otak "terhubung" untuk menghasilkan emosi. Artinya, klien dapat dan
melakukan "bertindak" dengan mampu mengenali perasaan internal mereka (misalnya "Saya
baru saja membentak"). apalagi emosi yang membangkitkan perasaan itu. Klien juga dapat
memiliki perasaan tanpa memiliki pemahaman tentang keadaan emosional mereka atau
alasan untuk merasakan apa yang mereka lakukan (misalnya mengalami sakit perut tetapi
tidak menghubungkannya dengan kecemasan tentang sesuatu). Ini adalah tugas terapeutik
yang penting untuk "menghubungkan kembali" elemen-elemen sistem emosional klien ini.
Seorang klien kemudian dapat mengembangkan beberapa kesadaran tentang bagaimana
komponen sistem emosional bekerja dan cocok bersama untuk mempengaruhi perilaku. Tiga
elemen lainnya mempengaruhi sistem emosional, yaitu, proses penilaian primer, dinamika
skema, dan proses penilaian sekoadary. Kami akan membahas masing-masing elemen di
bawah ini.

Sangat penting bagi dokter untuk memahami dan membantu klien dalam berinteraksi dengan
ekspresi perasaan, perasaan internal, dan keadaan emosional. Penting juga untuk membantu
klien mengenali dan menjelaskan apakah keadaan emosional itu primer, sekunder, atau latar
belakang. Jika klien tidak menyadari (atau meminimalkan) perasaan internal, maka ekspresi
afektif kemungkinan besar tidak sesuai dengan keadaan emosionalnya. Selain itu, jika klien
tidak sepenuhnya memahami (atau tidak dapat menafsirkan) perasaannya, dia mungkin tidak
dapat menggambarkan keadaan emosional khususnya. Sebaliknya, jika klien tidak dapat
menafsirkan keadaan emosi mereka, mereka mungkin tidak dapat sepenuhnya menjelaskan
atau memahami mengapa mereka bertindak dengan cara tertentu. Jadi, ketika seorang terapis
bertanya, "Apa yang tampaknya mendorong perasaan Anda__?" klien saya menjawab "Saya
tidak tahu." Ini adalah peran terapis untuk membantu klien menemukan cara untuk
memahami ekspresi afektif, perasaan internal, dan keadaan emosional dan apa artinya.
Mendengarkan noalinear penting dalam membantu klien yang "terlepas" dalam beberapa cara
dari sistem emosinya. Meskipun kita akan membahas metode khusus untuk membantu klien
memahami proses emosionalnya nanti dalam bab ini, pertama-tama kita akan membahas satu
elemen penting lainnya dalam memahami emosi: proses penilaian.

PROSES PENILAIAN

Penilaian adalah komponen kunci untuk memahami perbedaan dan emosi individu. Richard
Lazarus (juara awal penilaian) mencatat bahwa emosi "melibatkan penilaian lingkungan dan
hubungan individu dengan orang lain dan usahanya untuk mengatasi mereka" (dikutip dalam
Plutchick, 2000.p 56). Seperti halnya penilaian rumah atau cincin berlian yang menetapkan
nilai atau nilai moneternya, penilaian orang, lingkungan, dan peristiwa di lingkungan adalah
penilaian yang melibatkan nilai atau nilai pribadi. Penting untuk menegaskan kembali bahwa
meskipun kita biasanya mengaitkan istilah lingkungan dengan lingkungan sosial kita, istilah
itu mungkin juga berkaitan dengan cara kerja internal kita juga. Misalnya, jika seseorang
menerima "kabar buruk" tentang kesehatannya dan menjadi ketakutan, dan "memindai"
perasaannya, pada dasarnya dia menilai "lingkungan" internalnya. Dengan demikian,
penilaian emosional dan "pemindaian" kita tidak hanya mencari lingkungan eksternal kita
tetapi juga mengingatkan kita pada lingkungan internal kita untuk tanda-tanda
ancaman.Secara umum, penilaian emosional adalah proses otomatis yang digunakan
seseorang untuk menilai apakah orang lain, suatu peristiwa. , atau lingkungan (a)
menimbulkan ancaman (fisik, sosial, psikologis, dll.), atau (b) akan membantu individu
memenuhi kebutuhannya atau mencapai tujuannya. Sekali lagi, Arnold (1960)
mengatakannya dengan baik:

Segera setelah kita menilai sesuatu sebagai sesuatu yang berharga secara langsung dan
intuitif, kita merasakan ketertarikan terhadapnya. Begitu kita secara intuitif menilai bahwa
ada sesuatu yang mengancam, kita merasa ditolak, kita merasa terdorong untuk
menghindarinya. Penilaian intuitif dari situasi tersebut memulai suatu kecenderungan
tindakan yang dirasakan sebagai emosi, diekspresikan dalam berbagai perubahan tubuh, dan
yang pada akhirnya dapat mengarah pada tindakan yang terbuka. (hal. 177)

Pada kalimat terakhir di atas. Arnold menjelaskan hubungan antara proses penilaian,
dinamika skema, ekspresi afektif, perasaan, dan enotions! Sejalan dengan itu, penilaian
memiliki dua komponen, primer dan sekunder.

Penilaian Utama dan Penilaian Ancaman dan Manfaat Penilaian utama mengevaluasi
lingkungan atau peristiwa di lingkungan yang dihadapi individu dalam hal apakah ini
mewakili ancaman langsung atau potensial, atau jika ada manfaat yang akan diperoleh
(Plutchik, 2000, dan lihat Arnold, 1960). Penilaian primer bersifat intuitif dan otomatis, dan
berlangsung dengan sangat cepat, tanpa disadari oleh individu. Intinya, sistem penilaian yang
dimediasi oleh sistem limbik otak (dan terutama amigdala) adalah dasar dari Blink (2005)
Gladwell atau "berpikir tanpa berpikir". Penilaian yang cepat seperti itu dimungkinkan
karena desain sistem saraf pusat kita. Arsitektur saraf otak (yaitu, bagaimana otak dibangun)
berisi kemampuan bagi manusia untuk memindai lingkungan dari ancaman yang dirasakan
dengan cepat menggunakan organ indera (penglihatan, pendengaran, sentuhan, dll.) Jika tidak
ada penilaian kerusakan atau manfaat, tidak ada emosi yang dibangkitkan (Arnold; Plutchik).

Dalam istilah psikologi tingkat lanjut, sifat autometik dari penilaian primer dianggap adaptif
untuk spesies tersebut, karena bukanlah ide yang baik bagi nenek moyang kita untuk
mempertimbangkan apakah gry tiper adalah seekor harimau yang kelaparan adalah ancaman!
Ancaman terhadap manusia modern dapat nyata secara fisik (seperti kerusakan tubuh). nyata
secara psikologis (seperti dianiaya secara verbal), atau hanya dirasakan (seperti dalam
ancaman yang tidak terbayangkan untuk skema). Sebagai contoh, seseorang mungkin berada
dalam bahaya fisik jika akan ditabrak mobil, sedangkan ancaman psikologis mungkin
menghadiri rapat staf di mana seseorang takut dikritik secara tidak adil dan di depan umum
oleh bos yang kejam. Masing-masing umumnya akan menghasilkan perubahan dalam
keadaan emosionalnya, serta perasaan internal yang kuat (negatif). Contoh ancaman yang
dirasakan mungkin berupa gambar yang berpotensi mengalami kecelakaan mobil, atau
gambar sedang rapat. Dalam setiap kasus, otak mengevaluasi ancaman terutama melalui
sistem limbik dengan tlie amygdala, struktur limbik yang memainkan peran sangat penting
dalam proses itu (lihat Damasio, 1994. 1999: Ekman, 1992, 1995; Ekman et al., 1983;
Goleman 1995. 2006 LeDoux, 1998; Myers, 2007; Tolson, 2006). "Jika penilaian primer
menghasilkan beberapa perubahan emosional, maka penilaian sekunder yang melibatkan
struktur otak yang bertanggung jawab untuk penilaian dan kepribadian (yaitu, skema) - secara
umum tempat (kecuali jika ada alasan untuk segera bertindak, seperti ketika seseorang
meletakkan tangannya di atas kompor panas atau menghadap ke bawah seekor harimau).

Penilaian Sekunder dan Tanggapan Terhadap Ancaman Penilaian sekunder terhadap

lingkungan atau peristiwa di lingkungan adalah penilaian di mana seseorang memutuskan
cara terbaik untuk menangani apa yang dinilai sebagai ancaman atau manfaat. Inti dari ini
adalah ide koping, yang merupakan respon individu untuk mengelola dan merespon ancaman
atau keuntungan (Plutchik, 2000). Penilaian sekunder melibatkan penilaian, tetapi tidak
harus secara sadar. Hal ini telah menyebabkan Damasio (1959) berkomentar bahwa "otak
tahu lebih banyak daripada yang diungkapkan pikiran hati nurani" (hal. 42) Namun,
kecenderungan tindakan seperti itu, cenderung beroperasi sejalan dengan dinamika shema
seseorang, dan lebih mudah terlihat (yaitu, mereka menghasilkan perilaku yang dapat
diamati dan ekspresi pengaruh).

Sehubungan dengan cara terbaik untuk menangani apa yang telah dinilai, menurut Lazarus
dan Lazarus (1994), dua kategori koping adalah koping yang berfokus pada masalah dan
koping yang berfokus pada emosi. Penanganan yang berfokus pada masalah adalah cara
menangani masalah atau masalah dengan tindakan yang mengubah atau mengubah peristiwa
atau lingkungan (misalnya, setuju untuk melakukan sesuatu jika ada peluang bagus). Oleh
karena itu, koping yang berfokus pada masalah bekerja terutama pada hubungan antara
perasaan internal seseorang dan ekspresi afeksinya untuk memotivasi tindakan. Penanganan
yang berfokus pada emosi, dengan kontras, adalah gaya yang dengan mudah menghindari
situasi masalah dan sebaliknya mencoba mengubah emosi yang dibiarkan mencari
kenyamanan dan ketenangan. atau dengan mengganggu dan menyangkal) (Myers, 2007).
Akibatnya, gaya koping bekerja dengan mengubah keadaan emosi seseorang, atau dengan
meredam perasaan internalnya. Kembali ke contoh singkat mobil yang mendekat dan
pertemuan yang menyakitkan, gaya koping yang berpusat pada masalah dapat mengakibatkan
individu menginjak rem atau menghadapi individu yang mengkritik. Gaya koping yang
berfokus pada emosi akan mengarahkan seseorang untuk mengurangi rasa takut jika dibawa
oleh mobil dan mendapatkan dukungan atau umpan balik dari rekan kerja tepercaya tentang
cara menangani kritik yang dihadapi.

Latihan Klinis 10.1:

Mengidentifikasi Emosi Klien Petunjuk: Ingat kembali latihan ini dari Bab 8. Kali ini, baca
statemen singkat yang pernah disimpan dan jawab pertanyaan di bawah ini.

1. Seorang klien memasuki terapi untuk mengatasi ketakutannya berbicara di depan umum.
Dia tertarik untuk mengejar karir sebagai seorang esceutive, dan tahu bahwa berbicara di
depan umum adalah bagian penting untuk mencapai tujuan karir. Dia juga memahami bahwa
hal ini memerlukan pelatihan keterampilan khusus tertentu yang mungkin membuatnya tidak
nyaman.

2. Seorang wanita datang untuk terapi sesion mengeluh depresi menyusul PHK baru-baru ini
dari pekerjaannya sebagai akuntan. Dia menyatakan "Saya pandai dalam apa yang saya
lakukan, tetapi ketika saya mendengar desas-desus tentang PHK, saya tahu itu akan terjadi
pada saya. Sepanjang hidup saya, hal-hal seperti itu sepertinya terjadi pada saya."

3. Seorang pria mencari konseling karena keluarganya khawatir bahwa dia menjadi depresi.
Dia sangat cerdas, meskipun pemrogram komputer penyendiri yang bekerja sebagai pegawai
toko serba ada karena dia "menunggu pekerjaan yang tepat" Terapis bertanya kepada klien
apa yang telah dia lakukan untuk menemukan "pekerjaan yang tepat," dan dia menjawab.
"Saya telah mengirim resume saya melalui email, tetapi tidak ada ene yang menelepon saya.
Saya pikir saya tidak cukup baik."

4. Seorang klien memberi tahu terapisnya bahwa istrinya mengirimnya sepupu untuk
mengatasi masalah amarahnya. Dia kesal karena istrinya mengira dia punya masalah:
"Bukan aku. Aku tahu bahwa aku selalu memberi orang kesempatan yang adil. Tanya siapa
pun yang kaowsiku, dan mereka akan memberitahumu bahwa aku hanya marah ketika orang
idiot di sekitarku berhenti sesuatu!"

PERTANYAAN

I. Apakah emosi yang tampaknya dirasakan setiap klien?

2. Untuk setiap klien, apakah itu emosi primer, sekunder, atau latar belakang?

3. Apa yang diungkapkan klien tentang pengaruh kepada Anda tentang emosi mereka?

4. Apa penilaian utama mereka jika dihadapkan dengan ancaman?

5. Gaya koping apa yang mungkin mereka gunakan: fokus pada masalah atau fokus pada
emosi? Tindakan apa yang akan mereka lakukan?

Mengetahui bagaimana proses penilaian bekerja pada individu adalah bagian penting dari
memahami bagaimana emosi bekerja. Ini juga salah satu area pertama yang dapat dibantu
oleh terapis untuk ditangani klien. Pertama, seorang praktisi harus memahami bagaimana
ekspresi pengaruh, perasaan internai, dan keadaan emosional terkait, serta memahami
bagaimana ekspresi tersebut dapat rusak. Kemudian seorang dokter harus menilai di mana
masalah tertentu terjadi. Setelah itu, terapis dapat memanfaatkan proses penilaian untuk
mengarahkan perhatian klien pada apa yang dialaminya tanpa distorsi atau perubahan. Ini
adalah bagian dari apa yang biasa disebut sebagai kesadaran. Sederhananya, kesadaran
adalah proses membantu klien untuk memahami bagaimana terhubung dengan perasaan
internal mereka sendiri, menjadi waspada terhadap ekspresi pengaruh mereka, dan membuat
koneksi ke keadaan emosional mereka. (Kita akan membahas metode terapeutik khusus
untuk melakukan ini nanti di bab ini.) Ada satu lagi struktur moderasi yang sangat penting
dalam sistem emosional yang memberikan pengaruh kuat pada proses penilaian dan emosi:
dinamika skema.

Hubungan Antara Skema, Penilaian, Emosi, dan Perilaku

Kami telah menjelaskan bagaimana proses penilaian dapat membangkitkan atau

memadamkan reaksi emosional seseorang, berdasarkan apakah ada ancaman atau manfaat
yang dirasakan yang membutuhkan tindakan (atau penanggulangan). Persisnya, apa yang
masing-masing individu tafsirkan sebagai tantangan, ancaman, atau sesuatu yang diinginkan
ditentukan oleh "nilai" - apa yang dianggap seseorang sebagai "baik" atau "buruk". Seperti
dibahas di Bab 8, nilai-nilai tertanam dalam skema dan pilihan panduan tetapi "secara tidak
sadar" (yaitu tanpa disadari) dipegang oleh individu. Sebagai entitas yang "tidak disadari",
skema memunculkan emosi secara otomatis dan intuitif. Kita memiliki emosi (yaitu reaksi
enosional terhadap hal-hal dalam hidup yang memiliki makna (yaitu, "nilai" bagi kita).
Definisi awal emosi kembali datang dari karya klasik Arnold (1960):

[T] ia merasakan kecenderungan terhadap sesuatu yang secara intuitif dinilai baik
(bermanfaat), atau jauh dari apa pun yang secara intuitif dinilai buruk (merugikan).
Ketertarikan atau keengganan ini disertai dengan perubahan psikologis fisiologis yang diatur
ke arah pendekatan atau penarikan diri. Polanya berbeda untuk emosi yang berbeda. (hlm.
182)

Hubungan antara emosi dan dinamika skema bersifat nonlinier. Banyak ahli teori dan dokter
memperlakukan dua- (a) skema dan keyakinan yang dihasilkan darinya, dan (b) keadaan
emosional dan perasaan internal atau ekspresi pengaruh yang dihasilkan dari skema dan
perilaku-sebagai entitas diskrit dan saparate. Untuk keperluan teks ini, kami lebih suka
melihatnya sebagai dua domain distinet dengan masing-masing memiliki kualitas unik yang
terkait secara integral dan sistemik. Merupakan tantangan dan tanggung jawab dokter untuk
mengelolanya bersama. Untuk menangkap esensi dari apa yang ingin kami sampaikan,
pertimbangkan kabel listrik biasa. Kabelnya adalah satu kesatuan, tetapi memiliki dua kabel
berbeda, satu hitam dan satu putih. Meskipun masing-masing memiliki fungsi tertentu,
keduanya bekerja sama dengan mulus untuk mengalirkan arus listrik ke peralatan. Begitu
pula dengan skema dan emosi.

Sama seperti tidak mungkin dalam domain Tingkat I untuk terhubung dengan dan melibatkan
klien tanpa secara bersamaan bekerja pada hubungan terapeutik, demikian juga tidak
mungkin untuk memisahkan pekerjaan pada tingkat kognitif atau skema dari pekerjaan pada
tingkat emosional. Jika seseorang memiliki pandangan skematis yang umumnya positif
tentang diri sendiri, orang lain, dan kehidupan dan dunia (lihat Bab 8), dia akan lebih
cenderung beroperasi dari kerangka emosional yang umumnya positif atau optimis (yaitu
emosi latar belakang) dan cenderung tidak memiliki "serangan" pengalaman emosional
negatif yang berkepanjangan. Ketika dia memang memiliki "pertarungan" seperti itu,
biasanya mereka akan pendek. Ketika situasinya berlalu, dia akan kembali ke apa yang
"normal" atau dasar. Dengan cara yang sama, individu yang umumnya memiliki pandangan
skematis negatif tentang diri sendiri, orang lain, atau dunia lebih cenderung beroperasi dari
kerangka emosional yang lebih negatif, dan cenderung mencapai pengalaman singkat emosi
positif sebelum kembali ke yang lebih negatif (atau, paling baik, netral), Juga menjadi jelas
dengan cepat bahwa dinamika skema ini (positif atau negatif) mempengaruhi proses penilaian
dan kecenderungan tindakan emosional yang mereka hasilkan. Menurut Greenberg dan
Paivio (1997):