CHANGE YOUR BELIEF, 01/11

______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

BELIEF

CHANGE YOUR BELIEF,

CHANGE YOUR LIFE
Bagian 5
CHANGE YOUR BELIEF, 02/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

Jalan keluarnya adalah jalan masuknya?

Apa maksudnya? Hihihihi. Begini. Sudah kita
bahas kan di bagian sebelumnya bahwa ada
5 hal yang membuat gerbang wilayah
bawah sadar kita terbuka. Saat gerbang
tersebut terbuka di situlah awal keyakinan
terbentuk. Nah untuk membongkar keyak-
inan yang menghambat kita caranya ya
(Foto: Getty Images)

menggunakan 5 hal itu juga. Buka lagi pintu

gerbangnya baru kita lakukan pembenahan
di wilayah bawah sadar itu. Oke supaya gam-
pang saya copas lagi 5 hal yang saya uraikan
sebelumnya.

1. Orang yang kita anggap hebat / Spesial

Orang yang kita anggap hebat / spesial

bisa dengan mudah menanamkan keya-
kinan kepada kita, maka untuk mem-
bongkar keyakinan kita membutuhkan
CHANGE YOUR BELIEF, 03/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

orang yang kita anggap hebat / spesial.

Orang iniSecara pribadi,
bisa orang lainsaya
atauini
dirianti Ki-
anda
sendiri. yosaki.
Jika orangSayaituanti untuk
adalah dirimenja-
anda
di kaya
sendiri maka itu harus
jadilah orang berbisnis.
yang percaya
Walau
diri. Cintai saya
diri ini pebisnis
sendiri. Kadangmurni,ada
tetapi
orang yang 10 tahun
kurang bisa awal karir diri-
menerima saya
adalah ya
nya, akhirnya pegawai,
susah yang untuksangat
mem-
bongkarbermanfaat
keyakinankelimuannya
dirinya. Nah,
berdasarkan
hinggapengamatan
saat ini saya pribadi
pakaisaya
yang
lebih mudah membongkar
saya selalu bersyukur keyakinan
karena
orang lain daripada
tanpa keyakinan
melewati diri sendiri.
periode terse-
Bukan butberarti membongkar
saya beda “cara pan- keyakinan
diri sendiri tidak bisa, selama ini dalam
dang”nya.
pengamatan lebih mudah membongkar
keyakinan orang lain. Apalagi jika orang
yang keyakinannya saya bongkar itu men-
ganggap saya hebat atau spesial.

Nah, jadi untuk beberapa hal saya

juga membutuhkan orang lain dalam
CHANGE YOUR BELIEF, 04/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

membongkar keyakinan saya ini. Setiap

dari kita membutuhkan guru dan pem-
bimbing. Di samping itu yang mengham-
bat perubahan ketika kita sendiri yang
melakukan pembongkaran keyakinan,
ada kemelekatan di situ. Kemelekatan ini
yang menghambat. Sederhananya,
bukankah kadang anda merasa sangat
gampang ngasih solusi ke orang lain
daripada ngasih solusi persoalan diri
sendiri khan? he he. Jadi kadang yang
membuat orang sembuh setelah datang
ke terapis itu tidak selalu karena terapisn-
ya hebat. Tapi si klien menganggap si ter-
apis ini hebat. Orang yang anda anggap
hebat akan anda dengarkan nasehatnya.
Jadi silahkan pilih, mau dilakukan sendiri
atau butuh orang lain sebagai fasilitator.
CHANGE YOUR BELIEF, 05/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

2. Pengulangan / Repetisi

Ini sederhana. Jika sesuatu keyakinan

terbentuk karena diulang-ulang maka
untuk membongkar keyakinan ya juga
bisa dengan mengulang-ulang sesuatu
yang akan diposisikan sebagai keya-
kinan baru. Kalau dalam dunia pengem-
bangan diri kita mengenal istilah
affirmasi, yaitu kata-kata positif yang
diulang-ulang dalam waktu tertentu.
Misalnya kata-kata ini, “saya setiap hari se-
makin percaya diri”. Tujuannya ya mema-
sukkan kata-kata itu jadi program keyak-
inan. Namun metode pengulangan ini
hanya membuang waktu jika pintu ger-
bang wilayah bawah sadar anda masih
tertutup rapat. Akhirnya pengulangan
yang dilakukan itu akan ditolak.
CHANGE YOUR BELIEF, 06/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

Namun saya amati cara pengulangan

ini justru akan menimbulkan efek
keadaan alfa yang nanti kita bahas di
point ke 5. Kalo anda wirid / dzikir misal-
nya. Lama-lama agak ngantuk kan? Nah,
itu artinya pintu gerbang wilayah bawah
sadar terbuka dan kata-kata yang
diulang-ulang itu akan masuk. Makanya
urutan ritual do’a adalah dzikir
berulang-ulang dulu dan itu bikin agak
ngantuk dikit (keadaan alfa) baru kemudi-
an tahap selanjutnya kita berdo’a. Iya
khan? Sehingga saat berdo’a, pikiran kita
tidak kritis dan mensabotase do’a kita
sendiri. Jadi kalo do’a kita ini gak manjur,
bisa jadi yang keliru bukan do’a nya tapi
kita kurang banyak dzikirnya. Sehingga
pas do’a logika kritis kita masih kafir alias
kakehan mikir alias kebanyakan pikiran.
CHANGE YOUR BELIEF, 07/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

3. Identifikasi Komunitas / Kelompok

Ini saya kira sudah terjelaskan sewaktu

saya menguraikan tentang hal ini di awal.
Kalau anda misalnya punya keyakinan
yang menghambat bahwa anda gak
bakat berbisnis, ya bergaullah dengan
orang-orang bisnis dalam komunitas
bisnis. Lama-lama ketularan kok, dengan
catatan anda cukup lama intens dalam
komunitas itu. Dan biasanya, kalo nim-
brung dalam sebuah komunitas anda
akan ketemu dengan banyak orang yang
anda anggap hebat dan anda mengagu-
minya. Ini lebih mudah lagi untuk melaku-
kan pembongkaran keyakinan. Putuskan
saja anda mau gabung komunitas apa
yang relevan dan kondusif untuk mem-
bongkar keyakinan yang menghambat
anda.
CHANGE YOUR BELIEF, 08/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

4. Emosi yang intensif

Saat yang tepat untuk membongkar

sebuah keyakinan adalah saat emosi anda
intensif. Mengapa? Dengan adanya emosi
ini anda bisa mengenali apakah ada keya-
kinan yang menghambat atau tidak.
Kadang kita merasa gak ada keyakinan
yang salah kan? Nah emosi ini gak bisa
bohong. Kalau anda mau ngomong di
depan umum lalu emosi anda gak ka-
ru-karuan itu pertanda ada kegaduhan di
bawah sadar anda. Liat ular mainan dari
karet takut. Mikirin pernikahan aja takut.
Mau tampil di depan umum takut, dan se-
bagainya. Ini informasi bahwa ada yang
menghambat anda. Sekali lagi saya
ulangi, emosi negatif yang muncul
adalah tanda adanya keyakinan yang
menghambat anda. Jadi gak harus ditulis
CHANGE YOUR BELIEF, 09/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

kertas (tapi kalau ditulis juga gak

apa-apa). Amati saja kapan emosi-emosi
itu muncul dan dalam hal apa saja.

Mengamati emosi yang intensif ini se-

benarnya tahap awal yang harus kita
lakukan untuk membongkar keyakinan.
Ini adalah tahap identifikasi masalah
yang mau kita bereskan. Dalam proses
terapi ini juga dilakukan. Untuk mem-
buang sebuah phobia misalnya, justru
rasa takut itu dimunculkan dahulu baru
direlease. Ini biasanya disebut sebagai
revivication. Saya dulu ketika mengatasi
phobia ular, saya melakukannya dengan
memunculkan rasa takut itu terlebih
dahulu. Cara- nya? Ya di depan saya ada
ular sungguh- an, rasa takut muncul
alami dan apa adanya, nah saat itulah saya
melakukan terapinya. Jadi ayo tunggu
CHANGE YOUR BELIEF, 10/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

apa lagi. Identifikasi apa saja keya-

kinan-keyakinan yang menghambat
anda.
CHANGE YOUR BELIEF, 11/11
______
CHANGE
_______YOUR LIFE - Bagian 5 Slide

Salam Vibrasi !!

ARIF RH