REMATIK

OLEH:

SRI VISCO

183110195

DOSEN PEMBIMBING:

Tasman, S.Kp,M.Kep,Sp.Kom

“PRODI DIII KEPERAWATAN PADANG”

“POLTEKKES KEMENKES RI PADANG”

APA ITU REMATIK ???
Rematik adalah penyakit sendi,dimana terjadi kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut,
terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban .

Tanda dan Gejala Rematik :

 Nyeri sendi

 Hambatan gerakan pada sendi

 Kekakuan pada pagi hari

 Krepitasi (sendi berbunyi)

 Pembesaran sendi (deformitas)

 Perubahan gaya berjalan

 Makanan yang perlu dihindari Penderita Rematik :

 Jeroan (jantung,hati, usus, limpa, paru-paru dan otak) , sarden, kerang

 Sayur-sayuran (bayam, kacang polong, kembang kol, kacang panjang, buncis dan jamur)

 Makanan berlemak dan mengandung ragi seperti ; tape, susu tinggi lemak, daging berlemak dan mentega

Makanan Yang Dianjurkan pada Penderita Rematik :

 Nasi :Roti, kentang, jagung,

 Daging : ayam, ikan, telur, tempe dan susu,

 Sayur-sayuran tinggi serat (wortel, labu siam)Buah-buahan

Penangan Penyakit Rematik

 Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres pada sendi yang sakit

 Latihan fisik atau pergerakan ringan untuk mencegah kekakuan

 Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas

 Mengatur diit untuk menurunkan berat badan teruatama pada penderita gemuk

 Melindungi persendiaan yang cedera

 Gunakan alat bantu seperti tongkat

 Berobat ke pelayanan kesehtan