Anda di halaman 1dari 2

Sekolah Dasar : SDN Kedung Pengawas 02 No.

Absen :
Kecamatan : BABELAN Nama :

PENILAIAN AKHIR SEMESTER I


Tahun Pelajaran : 2020/2021
Muatan Pelajaran : PJOK
Kelas : IV (EMPAT)
Hari, Tanggal : ……………
Waktu : ………. menit

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A,B,C atau D di depan jawaban yang
paling tepat!
1. Menendang bola menggunakan ….
a. Tangan b. kaki c. kepala d. punggung
2. Menangkap bola datar posisi badan berdiri ….
a. Kaku b. membungkuk c. tegak d. menyamping
3. Untuk menendang menyusur permukaan tanah sebaiknya menggunakan
tendangan ….
a. Punggung kaki c. kaki bagian dalam
b. Kura-kura kaki d. kaki bagian luar
4. Latihan jalan di tempat bertujuan untuk melatih ….
a. Gerakan kaki dan tangan c. gerakan kaki
b. Gerakan kaki dan punggung d. gerakan tangan
5. Jumlah pemain inti dari permainan bola basket terdiri dari ... orang
a. 11 b. 8 c. 6 d. 5
6. Posisi badan saat melempar bola di atas kepala adalah ….
a. Mengeper b. melenting c. melompat d. membungkuk
7. Pukulan permulaan yang menandai di mulainya permainan disebut pukulan ….
a. Mendatar b. servis c. melambung d. lob
8. Rounders dan kasti termasuk cabang olahraga ….
a. Senam b. atletik c. kekuatan d. permainan
9. Lari cepat di sebut juga ….
a. Jogging b. spint c. lari estafet d. lari maraton
10. Lari, lompat, jalan dan lempar termasuk gerak dasar ….
a. Atletik b. senam lantai c. senam ritmik d. sepak bola
11. Lari pelan disebut juga lari ….
a. Sprint b. lari bersama c. lari sedang d. jogging
12. Berapakah jarak lari jarak pendek ….
a. 20 meter b. 50 meter c. 70 meter d. 100 meter
13. Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli dari negara ….
a. Tiongkok b. malaysia c. indonesia d. vietnam
14. Posisi awal gerakan pukulan depan adalah ….
a. Berdiri dengan kuda-kuda c. berdiri tegak
b. Berdiri dengan sikap pasang d. berdiri jongkok
15. Latihan sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ….
a. Lengan b. bahu c. perut d. kaki
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan singkat dan benar!
1. Sikap yang di perlukan dalam permainan beregu adalah ….
2. Melempar bola, menangkap bola dan melambungkan bola ke berbagai arah
merupakan gerak dasar ….
3. Pemenang dalam permainan kasti di tentukan oleh ….
4. Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti adalah ….
5. Pada waktu berjalan, kaki kanan berada di depan maka tangan kanan berada di
….
6. Tujuan lari pelan adalah ….
7. Posisi kedua tangan saat lari pelan adalah ….
8. Melangkah dengan kecepatan tinggi disebut dengan ….
9. Sikap dasar untuk melangkah dan kuda-kuda adalah ….
10. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ….
III. jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat!
1. Bagaimana cara melakukan gerak menggiring dan menembak bola dalam
permainan bola basket ?
2. Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor ?
3. Bagaimana cara melakukan gerak menekuk kaki dan mengayun lengan dalam bola
voli ?
4. Apa tujuan dari permainan sepak bola ?
5. Apakah manfaat melakukan latihan berdiri jongkok ?