Anda di halaman 1dari 2

Sekolah Dasar : SDN Kedung Pengawas 02 No.

Absen :
Kecamatan : BABELAN Nama :

PENILAIAN AKHIR SEMESTER I


Tahun Pelajaran : 2020/2021
Muatan Pelajaran : PJOK
Kelas : V (LIMA)
Hari, Tanggal : ……………
Waktu : ………. menit

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A,B,C atau D di depan jawaban yang paling
tepat!
1. Gerak lempar-tangkap bola termasuk kombinasi gerak ….
a. lokomotor b. nonlokomotor c. manipulatif d. ketangkasan
2. permainan sepak bola dipimpin oleh ….
a. Wasit b. juri c. guru d. kapten
3. Jarak tendangan pinalti sepak bola adalah ….
a. 10 meter b. 11 meter c. 12 meter d. 15 meter
4. Lamanya permainan sepak bola tiap babak adalah ….
a. 60 menit b. 35 menit c. 45 menit d. 15 menit
5. Alat yang digunakan untuk memberikan isyarat dalam melakukan kombinasi gerak
berlari dan melompat adalah ….
a. Peluit b. lonceng c. sirene d. bendera
6. Permainan rounders termasuk permainan ….
a. Bola besar b. bola kecil c. perorangan d. tanpa alat
7. Lemparan bola dalam permainan rounders dilakukan dengan ….
a. Kedua tangan c. tangan kanan
b. Tangan terkuat d. tangan kiri
8. Posisi lutut saat melakukan pendaratan dalam gerak dasar lompat adalah ….
a. Dibuka b. ditekuk c. diluruskan d. kerja sama
9. Kaki yang digunakan untuk melompati gundukan pasir adalah ….
a. Kaki dominan c. kaki kiri
b. Kedua kaki d. kaki kanan
10. Gerak dasar jalan bertujuan untuk melatih gerakan ….
a. Tangan b. lengan c. kaki d. kepala
11. Tujuan utama mempelajari pencak silat, yaitu untuk ….
a. Pamer keahlian c. berkelahi
b. Perlindungan diri d. menyerang lawan
12. Perpindahan tempat bertumpu dari satu tempat ke tempat yang lain sehingga
membentuk posisi baru disebut ….
a. Ingsutan b. geseran c. langkah d. kuda kuda
13. Induk organisai Pencak Silat di Indonesia adalah
a. PSSI b. IPSI c. PBVSI d. PERBASI
14. Otot besar tubuh terletak pada ….
a. Tungkai b. lengan c. punggung d. perut
15. Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan
latihan ….
a. Joging b. lompat jauh c. tolak peluru d. lempar cakram
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan singkat dan benar!
1. Kombinasi gerak berjalan, berlari dan melompat termasuk kombinasi gerak ….
2. Gerakan manipulatif adalah gerakan yang menggunakan ….
3. Memukul bola dalam permainan rounders bertujuan untuk ….
4. Regu dalam permainan rounders terdiri atas …. pemain
5. Menangkap bola rounders dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu ….
6. Dalam permainan beregu diperlukan adanya ….
7. Variasi serangan tangan atau pukulan dibedakan menjadi dua macam, yaitu ….
8. Variasi sikap pasang ada dua macam, yaitu ….
9. Posisi awal ketika akan melakukan joging adalah ….
10. Latihan joging sebaiknya dilakukan pada waktu ….
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat!
1. Sebutkan teknik dasar tendangan dalam permainan sepak bola!
2. Jelaskan aba- aba dari lari sprint !
3. Jelaskan cara melakukan gerakan chest pass dalam permainan bola basket!
4. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli!
5. Sebutkan manfaat joging!