7 Tanaman Obat-obatan (Herbal) dari Tumbuhan Berbuah
Tanaman Herbal dari tumbuh-
tumbuhan yang bukan hanya enak
dikonsumsi namun juga memberikan
khasiat lain yaitu, sebagai obat yang
memiliki khasiat menyembuhkan
seperti tanaman herbal yaitu :
#1 Alpukat
Beberapa kandungan baik yang dimiliki
alpukat antara lain:
 Vitamin B;
 Vitamin C;
 Zat beso;
 Kalsium;
 Fosfor;
 Lemak baik.
Lemak baik di dalam alpukat memiliki
manfaat baik pada sistem
kardiovaskular. Selain itu memakan
alpukat juga dapat meminimalisir
inflamasi pada sistem pencernaan dan
dinding perut.
Nah, supaya manfaat alpukat sebagai
Toga dapat lebih maksimal…
…Konsumsilah alpukat tanpa campuran
gula atau zat lainnya.
#2 Pepaya
Sudah banyak yang tahu manfaat buah
pepaya untuk pencernaan.
Ketika orang-orang mengalami sulit
buang air besar (BAB), banyak yang
menyarankan untuk mengonsumsi buah
satu ini.
Alasannya, kandungan serat dari pepaya
sangat tinggi dan baik untuk
pencernaan.
Bukan hanya buahnya saja ternyata
yang bermanfaat, daun pepaya pun
disebut-sebut merupakan tanaman
herbal yang dapat dijadikan obat.
Bebeberapa khasiatnya antara lain:
 Dapat mengontrol tekanan
darah;
 Mengobati penyakit demam
berdarah;
 Meredakan nyeri saat
menstruasil
 Menyingkirkan gangguan fungsi
pencernaan karena mengandung
karpain untuk menghambat
mikroorganisme jahat;
 Antikanker karena mengandung
getah putih di dalamnya yang
berwarna seperti susu.
Biasanya daun pepaya dapat dinikmati
menjadi lalaban dengan cara direbus
sampai lunak.
#3 Jeruk Nipis
Bila sudah berbuah dan dipanen, jeruk
yang kaya dengan vitamin C ini bisa
dimanfaatkan sebagai campuran sambal
hingga minuman teh.
tanaman ini juga bisa mengobati
beberapa penyakit seperti:
 Batu ginjal;
 Vertigo;
 Radang tenggorokan dan batuk;
 Tekanan darah tinggi;
 Amandel;
 Ambeien;
 Difteri;
 Panu.
Biasanya juga, orang menjadikan
perasan jeruk nipis sebagai minuman
untuk mengencerkan dahak.
#4 Belimbing
Kecut tapi segar, begitulah rasa dari
buah belimbing.
Buah yang kaya dengan kandungan air
dan vitamin C ini kerap dijadikan rujak
ataupun jus.
Wah, dimakan siang-siang ketika hari
sedang panas pokoknya membuat mulut
bergetar!
Siapa yang menanam buah ini di rumah
bukan hanya dapat memetik buahnya
namun juga manfaat yang ada di
dalamnya.
Di sampign vitamin dan air, belimbing
pun memiliki kandungan
asam osalat sehingga bagus untuk orang
dengan masalah pada organ ginjal.
#5 Mengkudu #6 Jambu Biji

Buah ini memiliki bau dan rasa yang

tidak sedap tapi, di balik sifat tersebut,
mengkudu termasuk dalam tanaman
herbal yang sangat bermanfaat.

Buah ini digunakan sebagai obat diare,

Cukup banyak daftar penyakit yang
dapat diobati dengan mengonsumsi
mengkudu maupun ekstrak buahnya.
Beberapa risiko penyakit yang dapat
ditangkal dan disembuhkan oleh
tanaman herbal ini antara lain:
 Mencegah infeksi karena mampu
membunuh bakteri jahat;
 Meningkatkan daya tahan tubuh;
 Mencegah tekanan darah tinggi
karena melancarkan sistem
peredaran darah;
 Melegakan perut kembung;
 Menyembuhkan radang pada
lambung dan luka pada usus halus;
 Anti kanker;
 Mengobati sakit kuning.
meredakan batuk dan pilek, mengontrol
kadar gula dalam darah, menjaga
kesehatan mata dan kulit. Karena buah
ini mengandung vitamin A, B koplek, C,
E, mineral magnesium, float, flavonoid,
lutein, kalium, lycopene, mangan dan
tembaga. Jika anda sedang diare atau
batuk dan pilek, di sarankan
mengkonsumsi jambu biji.
#7 Buah Tomat
Buah ini bermanfaat untuk mencegah
dari berbagai penyakit dan gangguan
kesehatan seperti gusi berdarah, mata
rabun, usus buntu, bahkan kanker
prostat. Untuk Anda yang mengalami
gejala ini di sarankan agar lebih banyak
mengkonsumsi buah ini.

7 Tanaman Obat-obatan ( Herbal) dari Rempah-Rempah
Rempah-rempah merupakan bahan
dasar dari obat tradisional ala Indonesia
alias jamu dan juga dijadikan bumbu
masakan, ini dia beberapa khasiat dari
tujuh tanaman rempah yang bisa
dikembangkan sendiri di rumah:
#1 Kunyit
Rempah kunyit atau biasa
disebut turmeric dalam bahasa Inggris…
…Kerap dijadikan pewarna alami untuk
nasi tumpeng atau nasi kuning.
Rempah kunyit kerap dijadikan
pewarna alami untuk nasi tumpeng atau
nasi kuning.
Rasa serta aroma kunyit di dalam
makanan begitu khas, begitupula ketika
ia dijadikan bahan membuat jamu siap
minum.
Cukup banyak manfaat dari tanaman
herbal satu ini, antara lain:
 Menghilangkan bau badan;
 Membunuh virus;
 Menurunkan tekanan darah yang
tinggil
 Menyembuhkan radang gusi;
 Mengurangi rasa gatal;
 Meredakan demam.
#2 Kencur
Selain kunyit, kencur pun merupakan
tanaman herbal yang kerap diubah
menjadi jamu.
Mbok-mbok jamu menyajikan kencur
dalam bentuk minuman dengan
campuran air beras.
Rasanya nikmat dan menghangatkan.
Pasti beberapa di antara sering
mengonsumsinya ‘kan, Urbanites?
Manfaat dari rempah tanaman herbal ini
banyak sekali ternyata. Beberapa di
antaranya ialah:
 Sakit kepala;
 Masuk angin;
 Batuk dan flu;
 Sakit perut karena mulas dan
diare;
 Keseleo dengan mengompreskan
kencur tumbu;
 Membersihkan darah kotor;
 Mencegah batu ginjal.

#3 Kayu Manis
Rempah lain yang biasanya bisa
dikembangkan di rumah serta dipanen
sendiri ialah kayu manis.
Mencampur tanaman herbal satu ini
sebagai bumbu masakan dapat
menambah aroma yang menggugah
selera.
Kayu manis pun kerap digunakan untuk
campuran minuman seperti wedang dan
juga teh manis.
Dicampur madu tentu akan membuat
minuman dengan kayu manis jadi lebih
terasa sedap.
Mereka adalah anti inflamasi, anti
infeksi, anti mikroba, antioksidan,
polifenol, zat besi, serta, kalsium, dan
juga mangan.
Berkat kandungan tersebut, kayu manis
bisa bermanfaat sebagai obat keluarga
untuk:
 Mencegah sakit jantung;
 Mencegah kanker;
 Mengurangi peradangan (sendi
dan lainnya);
 Meringankan perut kembung;
 Mengurangi rasa nyeri akibat
rematik;
 Mengobati infeksi saluran
pernafasan.
#4 Jintan Hitam
Urbanites, pernah dengar
soal habbatusauda?
Obat herbal ini disebut-sebut digunakan
oleh Nabi Muhammad SAW untuk
pengobatan di zaman dulu.
Habbatusauda sendiri dikenal sebagai
jintan hitam di Indonesia.
Manfaat dari tanaman herbal jintan
hitam antara lain adalah:
 Pereda nyeri (analgesik);
 Anti bakteri, radang, maag,
hipertensi, bakteri, virus, dan jamur;
 Menangkal gangguan imun;
 Obat diabetes, kanker usus besar,
anomaly pada saluran pencernaan,
alergi, dan juga asma.
Di pasaran obat alami dan herbal ini
dijual dalam bentuk kapsul.
Kapsul tersebut berisi butiran jintan
hitam dan juga minyak.
Rasanya memang mungkin sedikit aneh
dan membekas, namun khasiatnya luar
biasa baik bukan?

Nah, menanam jintan hitam dan Menghangatkan diri di tengah udara

mengolahnya untuk dikonsumsi akan dingin seperti sekarang ini bisa
sangat baik deh untuk kesehatanmu! dilakukan dengan mengonsumsi
minuman jahe hangat.

#5 Kapulaga Beberapa jenis jahe tersebut antara lain

jahe kuning, jahe merah, dan juga jahe
gajah.

 Meredakan nyari dada, sakit

punggung bawah, dan nyeri otot;
 Mengobati masalah infeksi pada
saluran pernapasan bagian atas.
#7 Temulawak

Tanaman rempah kapulaga sering

dimanfaatkan sebagai bumbu masak
untuk makanan timur tengah.
Buah, batang, hingga akar dari tanaman
ini juga bisa dimanfaatkan sebagai
tanaman herbal untuk membuat obat
keluarga yang alami.
Kapulaga disebut-sebut memiliki
manfaat diuretik yaitu, melancarkan
keluarnya air seni sehingga baik untuk Temulawak memiliki bentuk seperti
kesehatan ginjal. kunyit namun dengan ukuran yang lebih
besar.
Di sisi lain, tanaman herbal kapulaga
bagian biji dimanfaatkan untuk Tanaman herbal satu ini kerap diubah
mengatasi: menjadi obat penambah nafsu makan
 Hipertensi karena dapat untuk anak-anak.
melancarkan sirkulasi darah;
 Susah buang air besar dan diare; Nama lain dari tumbuhan ini sendiri
 Gangguan pencernaan. ialah curcuma.
Beberapa manfaat lain dari temulawak
#6 Jahe ialah:

 Mengatasi pegal badan;

 Obat masalah perut seperit maag,
kembung, dan diare;
 Membantu pencegahan
penggumpalan.;
 Anti radang;
 Obat sakit kuning.
4 Tanaman Obat-obatan ( Herbal) Berbunga yang Berkhasiat
Bunga-bunga cantik yang menghiasi
halaman rumah juga ternyata
menyimpan khasiat mujarab untuk
penyembuhan.
#1 Kumis Kucing
Bunga kumis kucing memiliki warna
putih dengan bentuk memanjang
layaknya kumis dari hewan kucing.
Tanaman herbal ini banyak tumbuh di
Indonesia, termasuk di pekarangan
rumah.
Kumis kucing yang tumbuh di Indonesia
memiliki kekhasan kandungan zat aktif
seperti orthosiphon, sinensetin,
lipophilic, flavonoid,
orthosiphol, dan rosmarinic acid.
Kandungan tersebut hanya dimiliki
kumis kucing yang tumbuh di daerah
tropis dan subtropis.
Itu dia mengapa tanaman herbal ini
memiliki manfaat yang baik untuk
kesehatan, di antaranya:
 Mengobati penyakit-penyakit
yang berhubungan dengan organ
ginjal;
 Menyembuhkan diabetes,
hipertensi, dan asam urat.
#2 Kemuning
Dilansir 99.co Indonesia dari
situs tanamtanaman.com, tanaman
kemuning kerap dijadikan bunga hias di
rumah.
Belum banyak yang tahu bahwa bunga
cantik ini memiliki kandungan 60
senyawa minyak atsiri.
Tidak hanya itu, di dalam kemuning pun
terkandung kumarin, flavonoid, alkaloid
indol dan tannin,
saponin, dan glikosida jantung.
Disebutkan, ekstrak dari tanaman
herbal ini berfungsi untuk menurunkan
jumlah glukosa di dalam darah.
#3 Bunga Kenop #4 Bunga Matahari

Bunga matahari dapat memberikan

Punya warna yang cerah dan bentuk
tampilan hangat di pekarangan rumah.
yang unik, bunga kenop kerap dijadikan
hiasan di halaman rumah.
Tak hanya itu saja ternyata, sebab
bunga ini mengandung banyak manfaat
Di balik itu, tanama yang juga dikenal
lain baik dari biji hingga minyak yang
sebagai bunga kancing atau kembang
dimilikinya.
puter ini ternyata bermanfaat sebagai
obat-obatan alami.
Biji dan minyak bunga matahari
mengadung banyak vitamin,
Bunga asal Amerik yang juga tumbuh di
magnesium, kalsium, hingga kalium.
Asia ini dapat digunakan sebagai
penyembuh batuk, demam, sakit kepala,
radang mata, disentri, penambah nafsu Sebab itu, bunga matahari sangat
makan, hingga asma. bermanfaat sebagai obat herbal
keluarga.
Cara menggunakannya adalah dengan
merebus beberapa kuntum bunga Misalnya saja, biji bunga matahari
ditambah dengan tanaman jahe. manjur untuk:

Baik kering atau masih segar, air  Membantu mencegah keram

rebusan bunga kenop dan jahe dapat otot;
diminum tiga kali sehari.  Menjaga kesehatan kulit;
 Mencegah osteoporosis;
 Mengurangi sakit pada kepala;
hingga Bila diminum, manfaatnya sangat baik
untuk sistem pencernaan.
 Mencegah diabetes.
Lalu, manfaat dari minya bunga #2 Daun Seledri
matahari ialah:

 Nutrisi baik untuk yang sedang

diet karena mengadung omega- 6;
dan
 Dapat menjadi obat anti
inflamasi.

6 Tanaman Obat-obatan ( Herbal) Berdaun yang Berkhasiat

#1 Lidah Buaya Seledri umumnya digunakan sebagai

pelengkap makanan berkuah atau
oseng-oseng.
Rasanya gurih dan menambah citarasa
tersendiri pada makanan.
Orang-orang di tanah Sunda biasanya
melahap seledri mentah sebagai lalapan.
Biarpun aromanya banyak tidak disukai,
seledri ternyata merupakan tanaman
herbal yang baik untuk kesehatan.

Daun dari tanaman ini biasa disulap

Sari lidah buaya atau kerap disebut aloe menjadi obat alami untuk
vera beberapa waktu ke belakang ini menyembuhkan penyakit:
sangat digemari oleh perempuan.  Rematik dan masalah sendi;
Banyak disebutkan, ekstrak aloe yang  Menurunkan tekanan darah;
diusapkan pada wajah mampu menjaga  Diabetes;
kelembapan dan menghambat penuaan.  Asma;
Tidak perlu membeli, jika tanaman  Mata kering.
herbal ini tumbuh di rumah, kamu pun
bisa memanfaatkannya sesuka hati.
#3 Kangkung
Biasanya aloe yang telah dibersihkan
digunakan sebagai pelembap serta
penebal rambut.
Sementara itu untuk kebutuhan medis
atau obat, lidah buaya bisa membantu
penyembuhan luka pada kulit dengan
lebih cepat.
 halus dan tempelkan di area kutil yang
ada di tubuh kita.

Kandungan tanaman hijau yang sangat

segar ini ternyata tidak hanya serat,
namun ada juga zat besi yang tinggi.
Manfaat pengobatan dari sayur yang
merupakan tanaman herbal ini antara
lain untuk mengatasi:
 Cacar air;
 Migrain dan sakit kepala;
 Lemah syaraf;
 Sakit gigi dan sariawan;
 Wasit dan sembelit;
 Insomnia.
#4 Bayam Duri
#5 Daun Pacar Cina

Bayam memang terkenal memiliki

berbagai macam vitamin dan gizi yang
dapat bermanfaat untuk tubuh manusia.
Ada salah satu jenis bayam yang
dipercaya dapat digunakan sebagai
penawar racun ular. Ya tanaman ini
adalah Bayam Duri, tanaman yang
memiliki banyak duri di batangnya ini
memang memiliki khasiat yang salah
satunya dapat digunakan sebagai
penawar racun dari bisa ular.
Selain khasiat tersebut Bayam Duri juga
dipercaya dapat menyembuhkan kutil
yang ada di kulit manusia. Caranya juga
sangat mudah cukup ambil beberapa
helai daun bayam Duri kemudian cuci
sampai bersih Lalu tumbuk sampai
Mungkin sebagian besar dari anda yang
hidup di Pulau Jawa sudah tidak asing
lagi dengan tumbuhan yang bernama
Daun Pacar Cina. Tumbuhan yang
banyak tumbuh di area pekarangan
rumah ini memang memiliki khasiat
yang cukup banyak salah satunya bisa
digunakan untuk obat batuk.
Selain digunakan untuk obat batuk
banyak orang yang percaya kalau Daun
Pacar Cina juga bermanfaat untuk
mengobati perut kembung. Bahkan di
berbagai tempat Daun Pacar Cina
banyak dikeringkan untuk digunakan
sebagai tambahan aroma daun teh agar
lebih wangi dan sedap.
#6 Daun Dewa

Bagi sebagian orang Daun Dewa

memiliki khasiat yang tidak bisa
dipandang sebelah mata. Karena Daun
Dewa dipercaya dapat menetralisir
racun ular dan penyakit seperti tekanan
darah tinggi, wasir dan berbagai macam
penyakit lainnya.