SINGAPALKA

MUSUH ANJEUN

Vims SARS-CoV-2 atawa virus corona nyerang sistem ambekan jalma

jeung nimbulkeun gangguan ti nu kawilang hampang nepi ka
gangguan beurat, tampolana nepi ka nemahan pati. Kasakit anu
disababkeun ku ieu vims disebut Covid-19. Covid-19 bisa nyerang
sing saha wae, tara aya anu diiwalkeun, kaasup budak ngora. Ieu
kelompok mibanda imunitas anu leuwih alus, jadi bisa wae katepaan
tanpa nembongkeun gejala (asimtomatik), tapi ngadatangkeun bahaya
jeung bisa ngabalukarkeun pati keur jalma-jalma di sabudeureunana
(silent killer).
Covid-19 henteu ditepakeun ku sato, tapi nepa antarjalma utamana ti
nu padeukeut. Covid-19 ditepakeun ngaliwatan ciduh nu muncrat
(droplet) anu dikaluarkeun ku hiji jalma tina baham atawa irung waktu
beresin, batuk, malah waktu nyarita. Droplet bisa muncrat jeung napel
kana barang-barang di sabudeureun urang. Ku kituna, waktu nyekel eta
barang-barang, leungeun urang bisa-bisa jadi jalur transmisi nepakeun
Covid-19 lamun nyabak irung, baham, jeung panon.
Kahengkeran eta virus nyaeta:
• bisa paeh lamun tempat hirupna diberesihan ku sabun
• ieu vims kuat dina suhu anu luhur, tapi beuki luhur suhuna, beuki
pondok daya tahan eta vims.

4
NGUNGKULAN
COVID-19
JAGA ANGGANG &
NYINGKAHAN RIRIUNGAN
NAON WAE WANGUN JAGA ANGGANG?
,
DIPIGAWE PRIBADI
Tuhu kana protokol kasehatan anu ditangtukeun, di antarana:
NYINGKAHAN
RARAMEAN ATAWA
RIRIUNGAN MASAL·

0
ANGGANGNA
JEUNG BATUR 2 METER

2M 2M
( ) ( )

HENTEU SASALAMAN, ULAH PADEUKEUT

PACEKEL-CEKEL LEUNGEUN, JEUNG SAHA WAE
ATAWA SILIH TANGKEUP SARTADIMANA WAE
9
 CARA NGAJAGA DAYA TAHAN AWAK
.- 1111

MOYAN ISUK-ISUK
SALILA 5-15 MENIT,
RUTIN OLAHRAGA
SAKURANG-KURANGNA
. 1111
NGINUM CAI HERANG
± 2 LITER UNGGAL POE
30 MENIT UNGGAL POE
2-3 KALI SAMINGGU

-
SARE CUKUP NGADAHARKADAHARAN NGINUM SUPLEMEN
7-8 JAM SEHAT ATAWA PITAMIN LUYU JEUNG
UNGGALPOE & Gill SAIMBANG SARAN TI DOKTER

,
CARA NGAJAGA DAYA TAHAN MENTAL
e
@
.
•• o
(1>
00
(f'
0
0

WIJAKMILIH
BEJA

11
 Padika ieu disusun ku
Satuan Tugas Penanganan Covid-19, Bidang
Perubahan Perilaku rukun gawe jeung
Balai Bahasa Provinsi Jawa Barat,
Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa,
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
Pangaping:
Letjen Doni Monardo (Kepala Satuan Tugas Penanganan
Covid-19 Nasional)
Dr. Sonny Harry B. Harmadi (Ketua Bidang Perubahan
Perilaku, Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Nasional)
Prof. E. Aminudin Aziz, M.A., Ph.D. (Kepala Badan
Pengembangan dan Pembinaan Bahasa, Kemendikbud)
Drs. Muh. Abdul Khak, M.Hum. (Kepala Pusat Pembinaan
Bahasa dan Sastra)
Dr. Syarifuddin, M.Hum.(Kepala Balai Bahasa Provinsi
Jawa Barat)

Nu narjamahkeun:
Devyanti Asmalasari, S.S., M.Pd.

Editor:
Taufiq Awaludin , S.S.

Nu mariksa:
Prof. Dr. lskandarwassid, M.Pd.
Dr. Ruhaliah, M.Hum.
Dr. Teddi Muhtadin , M.Hum.
12